禁烟的演讲稿

　　演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。现如今，在很多情况下我们需要用到演讲稿，在写之前，可以先参考范文，以下是小编为大家整理的关于禁烟的演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

禁烟的演讲稿 第一篇

老师，同学们：

　　大家下午好！

　　“清洁空气，拒吸二手烟”是21世纪的第一个“世界无烟日”的主题，值得令人深思。

　　二手烟，也称为环境烟草烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。 美国最新一份研究报告指出，被动吸烟即吸“二手烟”比原先外界所知道的还要危险，在吸烟者吐出来的烟雾中，烟焦油和烟碱的含量，比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍。

　　“二手烟”危害猛于虎。据统计，目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟，但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。

　　有人认为只要通风好，在室内吸烟，对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒（可吸入颗粒物），它包含有重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散。所以，单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者，请不要在别人面前吸烟，每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说：请到室外吸烟。

　　被动吸烟是一个重大的公共卫生问题，在我们的校园，有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。希望吸烟的.同学到吸烟区吸烟，最好是努力战胜自己，早日戒烟成功。同时也希望大家引以为鉴，杜绝吸烟。

　　从全球范围看，公共场所禁烟时代已经悄然来临。截至2007年5月底，《烟草控制框架公约》缔约方共有147个国家，占世界总人口的80%左右。2006年1月9日，此公约在我国也已正式生效；我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护。未来，“无烟城市”的打造会让我们生活的环境更加健康。

　　作为新时代的大学生。我们要时刻警惕吸烟的危害，坚决拒绝吸第一支烟，坚决拒绝吸二手烟，切实做好禁烟的宣传者和实践者，为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力！

禁烟的演讲稿 第二篇

尊敬的校长、老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！我今天在这里演讲的主题是关于校园禁烟。校园禁烟对于我们每个人来说都非常重要，因为它关乎到我们的健康和幸福。让我们共同努力，呼吁每个人远离烟草，创造一个健康、洁净的校园环境。

　　我想强调吸烟对健康的危害。据统计，烟草使用导致的各种疾病和死亡是全球范围内的重大公共卫生问题。我们处在一个关注健康的时代，有越来越多的人认识到吸烟的危害。但是，在校园中仍然有一些同学会吸烟，这非常令人担忧。吸烟不仅对吸烟者自己的健康有害，还会对周围的人造成二手烟的威胁。尤其是在学校这个密闭的环境中，吸烟会导致空气质量下降，加重大家呼吸道的负担，增加呼吸道疾病的风险。

　　让我们一起来看看校园禁烟对我们的好处。校园禁烟将为我们创造一个良好的学习和生活环境。在禁烟的校园里，没有烟蒂乱丢，也没有浓烟缭绕，大家可以呼吸到新鲜的空气，同时也不会被烟味所困扰。这将极大地提高我们的生活质量和学习动力。另外，校园禁烟还可以起到预防学生吸烟的作用。研究表明，人们对环境的影响比个人意愿更大，如果我们身处一个无烟的校园环境中，我们更容易远离烟草，向更健康的生活方式转变。禁烟政策的实施还有助于提高学校的形象和声誉，成为一个值得赞扬的示范性学校。

　　那么，我们应该如何推动校园禁烟的落实呢？我们需要加强对吸烟危害的宣传教育。通过展示吸烟对健康的危害信息，让同学们认识到吸烟对自己和他人的`伤害。同时，我们也可以邀请专业人士来校园进行健康教育，向同学们普及吸烟的危害和戒烟的方法。另外，我们还可以组织一些校园活动来增加对校园禁烟政策的宣传。比如，开展宣传海报设计比赛、举办校园禁烟宣传周等活动，通过多种形式让同学们认识到校园禁烟的重要性。

　　同时，整个学校应该形成共同的合力，全面推行校园禁烟。学校可以设置控烟标志，明确禁烟区域，让同学们清楚知道哪些地方是不能吸烟的。同时，学校也应该建立一个举报制度，鼓励同学们积极参与到禁烟工作中去，向学校汇报吸烟行为。学校还应该制定相应的处罚措施，对违反禁烟规定的同学进行批评、教育和处罚。只有通过全体师生的共同努力，我们才能创造一个真正健康、洁净的校园环境。

　　我想呼吁每个人从自我做起，远离烟草，积极参与到校园禁烟的行动中。无论是不吸烟者还是烟民，我们都应该加强对吸烟危害的认识，主动选择健康的生活方式。吸烟不仅危害自己的健康，也对他人造成伤害，让我们共同守护我们的校园，共同营造一个更美好的学习和生活环境。

　　在这个号召大家远离烟草、共同创造健康校园的过程中，希望我们每个人都能真正认识到校园禁烟的重要性，做到自觉不吸烟、不传二手烟，共同营造一个美好的、远离烟草的校园环境。小编感谢您的阅读！

禁烟的演讲稿 第三篇

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命远离烟草》

　　5月31日是世界卫生组织发起的第30个世界无烟日，说起无烟日，它是由美国癌肿协会在1977年提出的控制吸烟的一种宣传教育方式，旨在劝导烟民在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。

　　台下的同学们都已经历或正在经历青春期，多数的同学在心理上产生逆反，觉得已不再是小孩子了，你们对各种事物充满好奇，凡事都想试一试。而不少你们的家长没有重视自身行为给你们带来的影响，无意中轻率地流露出“成年才可以吸烟”的观点。不少的青少年在这种心理驱使下，将吸烟当作是否成熟的标志，开始模仿吸烟。更有同学是在同伴的影响下，相互模仿并开始吸烟。你们是否知道，身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。中国科学院的科学家曾对千余名儿童进行长期研究，发现家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，儿童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭儿童，其身高平均矮0.91cm。另据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。

　　在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，这是一种你们在化学课上学到过的一种物质，吸入人体后，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。长期吸烟就会感到精力不集中，出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到永久损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作。

　　另外烟草中的尼古丁更是让人闻之色变，作为一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人不慎服50毫克尼古丁，就会立即身亡。可见烟中的'尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。

　　当然在我们身边有时候同学们还会被动吸烟。被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。

　　鉴于被动吸烟的危害，同学们，你们是不是应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不仅要拒吸第一支烟，同时建议自己的家长、亲朋戒烟，共同创建无烟的环境。我的讲话到此完毕谢谢大家！

禁烟的演讲稿 第四篇

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　希望在前，我们能不断向前。这一秒不要失望，我们下一秒就有希望！是的！在人生中有许多的事情让人欲哭，甚至绝望！比如，被人误解，友谊破裂……这些事情我们别无选择地承受！我们哭，我们伤心，那么之后呢？之后是否就把阳光和欢乐拒之门外？别人误会你了，你难道连自己也不相信？朋友离开你，你难道连自己也遗弃？经历风雨后就有许多怡人的风景！是的！生活有时捉弄人，就像大人逗小孩一样，抢走孩子手中的糖块，孩子哭了，大人觉得可笑。

　　其事实上，上帝并不像大人捉弄孩子，它对每个人都是公平的，他留给了你失望，在前面的不远处一定就留了希望！坚持下去吧！拨开重雾吧！这一秒不失望，下一秒就有希望！我们渴望成功，渴望着像盖茨、戴尔一样富有！“一将功成万骨枯”，在现实世界里，盖茨、戴尔这样的幸运儿有几人？20世纪最伟大的`励志成功大师深信：“失败”是大自然的对人类的严格考验，它借此烧掉人们心中的残渣，使人类这块“金属”因此而变得更加纯净。

　　失望是什么？是希望前的曙光！希望是什么？是失望的产儿！生活就是希望与失望结合的锻炼！朋友！当你沮丧时，还有什么理由不勇往直前？一次次的失败，就像黑夜里的明灯，指引你到达成功的彼岸！让我们笑对失望，因为有希望在等待！

　　谢谢。

禁烟的演讲稿 第五篇

老师、同学们：

　　大家好!我是二(3)文明中队的xx。今天我国旗下讲话的题目是：“不抽一支烟，健康全世界!”

　　5月31日，你们知道是什么日子吗?5月31日是“世界无烟日”。

　　同学们，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，远离香烟!一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞠目结舌，下面就让我们来听听烟的自述吧!

　　我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的.第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害。我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。

禁烟的演讲稿 第六篇

尊敬的各位领导、亲爱的师生们：

　　今天我演讲的主题是“禁烟”，我希望通过这次演讲，能够让大家深刻认识到吸烟的危害和禁烟的重要性。

　　吸烟是一种行为，但却带来了很多无法估量的危害。首先，吸烟会对人体的健康造成重大威胁。烟草燃烧产生的烟雾中含有一千多种有害物质，其中就包括对人体非常有害的尼古丁、焦油等。吸烟会影响呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统等多个系统，导致人体的器官的功能紊乱，降低免疫力，加重慢性疾病等，甚至会导致各种癌症的发生。

　　此外，吸烟还会对社会环境造成很大的危害。吸烟不仅会产生二手烟，污染空气，危害到周围的人们的健康，而且还会引起火灾等不幸事件，甚至会对公共秩序和安全造成影响。

　　当然，禁烟不仅是自我保健的问题，也是一项全民责任。全球各国政府都加入到了禁烟的行列中来，通过加强对吸烟的限制和禁止，实现减少吸烟人群和吸烟危害的目的。我国也在这方面做了很多工作，连续多年加强治理，出台了很多禁烟法规，禁止在公共场所、单位等进行吸烟行为。此外，在学校中也应该加大禁烟力度，强化禁烟教育，从小培养学生的健康意识和抵制吸烟的`观念。

　　禁烟不但是一项公共问题，更是一项个人行为。我们每个人都应该对自己负责，爱护自己的身体和健康，实现弃烟戒烟的决心。我们要培养健康饮食习惯，保持坚强的意志力，摆脱对烟草的依赖和诱惑。

　　最后，我想借此机会呼吁大家加入到禁烟的队伍中来，弘扬健康文化，减少烟草的使用，为国家、社会和自己的健康所作的贡献。让我们以健康为底，实现更加美好、幸福的生活。谢谢大家。

禁烟的演讲稿 第七篇

尊敬的老师、同学们：

　　大家好!

　　5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。

　　如今全球平均每年有400万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的`公共卫生灾难。

　　当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

　　提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们!

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

禁烟的演讲稿 第八篇

尊敬的评委，亲爱的同学们：

　　大家好！今天我演讲的主题是“禁烟”。

　　如今，随着时代的发展，许多科技、新闻越来越普及，人们对健康的重视也日益提高。而禁烟，正是我们对健康的保护。吸烟不仅危害身体健康，还影响社会健康，是我们应该共同抵制的。

　　吸烟会导致各种疾病，其中最常见的就是肺癌。许多吸烟者总是认为吸烟对自己没什么影响，但事实上，吸烟不仅危害自己的健康，还会对家庭和朋友造成很多的不良影响。烟雾中的有害物质持续时间越长，对人体的危害也就越大。尤其常常在家长在家吸烟会增加孩子发生哮喘、呼吸道感染等疾病的可能性。吸烟不仅危害了自己的身体健康，还会对国家的'经济发展造成不小的负担，增加医疗支出，并且大量的烟雾也会对环境造成污染。

　　禁烟教育应该从儿童时期开始，家长也应该成为孩子的榜样，家里不让吸烟或者烟火爆竹，也可以让孩子的身体比同龄人更健康。此外，我们可以在校园中开展禁烟宣传教育活动，这样可以让更多的人认识到吸烟的危害，激发他们的拒绝吸烟的意识，增强他们对健康的重视。

　　为了实现禁烟，我们需要在一定的宣传教育的基础上加强执法，建立起禁烟的法律法规。同时，也需要加大财政投入力度，提高人们的禁烟的意识，为树立健康的生活理念奠定坚实的基础，为了我们的明天，也为了我们的家庭和社会，让我们共同为禁烟行动而努力！

　　禁烟，从现在做起！

禁烟的演讲稿 第九篇

尊敬的各位领导，评委，亲爱的黄埔学子：

　　大家晚上好！

　　“香烟随风飘，戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题。侯同锁整理

　　我亲爱的同学们，吸烟的黄埔兄弟们，你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因？有的出于公共社交的需要，有的为了减轻心理压力，而现在的我们则是为了追求时髦。而这种所谓的时髦是无形杀手，时刻危害着自己，影响他人。

　　同学们你们知道吗？那一支支香烟是用金钱做成的，点燃时灰白色的烟如同烈日炎炎灼照，淡灰色的烟灰如同爸妈血汗挥洒在地。他们面朝黄土背朝天，不分昼夜工作多少个小时才换来一包香烟！而今天的你们却手指夹烟，乐欢逍遥，你能对得起他们吗？更不能谈得上爱自己，爱自己的父母！拿着父母赐给我们的.生命，在慢性自杀，我们的爸妈伤心啊！我们的爸妈是无辜的啊！他们爱我们啊！爸妈的心在滴血，你们知道吗？

　　今天，我们为了爸爸妈妈，为了他人，更为了自己，像戒烟成功的美国总统一样，从现在开始，把烟戒掉吧！兄弟们，我相信你们，记住我，记住今天，从现在开始戒烟吧。

　　让香烟随风飘去，跨过我们的黄埔大学，从此之后，向我们黄埔兄弟姐妹们说再见！发扬爱国，崇德，团结，奋进的黄埔精神。

　　爱国――为祖国栋梁打下基础，让香烟远离祖国；

　　崇德――念父母，为他人，远离香烟；

　　团结――手牵手，心连心，共同戒掉香烟；

　　奋进――把我们黄埔打下建造成绿色，文明，健康的校园！

　　同学们，行动吧！我的演讲完毕，谢谢大家。

禁烟的演讲稿 第十篇

尊敬的领导、老师和亲爱的同学们：

　　大家好！我今天演讲的题目是《校园禁烟》。烟草，一直以来都是人类的敌人，它的危害不仅局限于吸烟者自身，还波及到了我们的家庭、社会甚至整个环境。为了营造一个健康、洁净的学习环境，保护我们的身体和心灵健康，我强烈呼吁全体师生共同支持和执行校园禁烟政策。

　　让我们了解一下烟草对健康的危害。烟草中的尼古丁是致命的毒素，它会导致呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺癌等。吸烟还会严重影响心血管健康，增加中风、心脏病等疾病的风险。吸烟还会对人体的免疫系统产生负面影响，使我们容易感染疾病并延缓伤口愈合。这些不仅严重危害了吸烟者自身的健康，还影响了他人的身体健康，特别是在封闭的校园环境中，二手烟更容易让我们的同学们受到伤害。

　　烟草的存在也对学校的正常秩序产生了严重影响。我相信大家都知道，吸烟会产生浓烟和留下烟蒂。这些烟雾不仅会污染空气，使我们的呼吸困难，还会让整个校园弥漫着刺鼻的气味。而且，乱扔烟蒂不仅破坏了环境整洁，还容易引发火灾。每年都有很多学校因烟草引发的火灾而造成财产损失和人员伤亡。为了确保校园的安全和清洁，校园禁烟是非常必要的'措施。

　　我想强调的是，禁烟政策不仅仅是学校的责任，也需要我们每个学生的积极参与和支持。我们作为学生，是学校的一分子，更是烟草危害的直接受害者。在校园中，我们要充分认识到烟草对健康的威胁，自觉抵制吸烟的诱惑，不仅要拒绝吸烟，还要积极劝导烟民戒烟。我们可以组织一些与禁烟相关的活动，如宣传禁烟知识、举办健康生活讲座等，让更多的人意识到吸烟的危害和禁烟的重要性。

　　亲爱的同学们，校园禁烟是为了保护我们的健康和安全，让我们能够拥有一个良好的学习和生活环境。我们要时刻谨记“预防胜于治疗”的道理，从现在开始，坚定地支持和执行校园禁烟政策，让我们的青春校园更加美好。

禁烟的演讲稿 第十一篇

老师们、同学们：

　　大家上午好。又是新一周的第一天，我们的生活也每天都在经历着各式各样的第一。有的人经历第一次成功，有的人面临第一次挫折，而有的人在尝试第一次挑战。纷繁复杂的尝试中，有的同学尝试了第一次抽烟。

　　有报道称，XX省XX市一家中学为了杜绝学生躲进学校厕所吸烟，校领导便决定让每个代课老师轮流去厕所义务值班，而且每周在厕所值班时间竟接近10个小时！看完这则报道，我的心情颇为沉重，在脑海深处浮现出这么几副画面：几个穿着校服的学生在一处偏僻的角落叼着根香烟，周围烟雾缭绕，而这些学生则是一脸的满足和享受。还有就是下课铃响过，一大帮男同学逃出老师的视线范围，一个人负责“放哨”，而其余的人则围堵在“安全地带”尽情地享受香烟带来的“愉悦”。

　　在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已日益成为人们的共识。据世界卫生组织报告：全球每年都有300万人死于与吸烟有关的.疾病；中国每天有20xx人因吸烟而死亡。我国烟民的数量正以每年2.1%的速度增长。如果按目前的状况持续下去，到20xx年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万人。

　　吸烟对青少年的影响更大。因为青少年时期，各个身体器官还没有发育成熟，抵抗力极弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年的身心健康。况且吸烟既违反了《中学生日常行为规范》,也不符合青少年学生的身份。你们的父母决不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴，精神萎靡的香烟受害者！

　　我们的校园是一个学习知识的殿堂，一个传承文明的摇篮。营造一个无烟的校园环境，不仅有益于同学们的身心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的形成都具有深远的意义。

　　在此，我们向全体同学提出“珍惜生命，拒绝香烟” 倡议，追求一种健康、文明的生活方式，以行动积极投身到校园禁烟、控烟活动。让我们一起努力，为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量！

禁烟的演讲稿 第十二篇

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　早上好！

　　“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。

　　香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大，对青少年的影响更甚。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。据调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%；20~24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。同时，吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。

　　我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的`药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。

　　吸烟不仅会对自己的身体造成威胁，还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害，这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的'机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

　　现在，我郑重的呼吁大家，积极宣传吸烟有害健康的科学知识，让你的亲人、朋友放下手中的烟，形成禁烟的良好氛围，把禁烟纳入精神文明建设的轨道。

　　我们都要做“无烟青少年”，做文明的主人！

　　让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！

禁烟的演讲稿 第十三篇

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天国旗下讲话的题目是《健康生活令》。

　　小小一支烟，危害万万千。大家知道吗?吸烟已经被列为世界迄今所面临的`最大公共卫生威胁之一，那些看似惬意放松的“吞云吐雾”，其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的身体健康。

　　吸烟给少年儿童造成的危害尤为严重。将“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，就是为了提醒人们加倍关注烟草对少年儿童的危害。

　　同学们，对于身边那些吸烟者以及各种吸烟现象，我们应该如何对待呢?不妨帮助他们制定一个健身计划，和他们一起参加各种体育运动，强身健体，陶冶情操;帮助他们制定一份绿色食谱，培养健康的饮食习惯，让健康食品代替尼古丁;帮助他们制定一个行动公约，及时而礼貌地制止各种吸烟行为，共同营造文明的绿色生活环境

　　远离烟草危害，引领健康生活。同学们，让我们从现在开始，学习更多的健康常识，向更多的人普及吸烟的危害性，争取更大的力量，为童年生活营造一片绿色、健康的“无烟区”。

禁烟的演讲稿 第十四篇

尊敬的老师、同学：

　　大家好！

　　我是xx工民建（2）班的同学，何xx。很荣幸能就读在同一个学室。希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。下面我将于个人的浅识为大家讲述一篇说明文，《烟的危害》，烟的危害甚多。

　　吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了，不再像我家乡那般学生，尊规守纪。做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年学生，甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势，懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望，跟着点燃了。

　　吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊！赚来的钱多不容易呢！而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧！以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身胸。如计生委栏常示：在育龄期的中青年，因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。其生育的子女也会遭遗因性先天不健康......从而致使可避免的`事件发生。

　　吸烟对本人自身不健康，从而导致相当多的病源，常见现象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等......更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。

　　更大的是潜在安全隐患，众多火灾的罪魁祸首，都是出自于一个不起眼的一点烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾，财产遭到不计其数损失，吞喽不计其数人民的性命，是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊！在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时，处理不够妥当，这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊！我们都应该对它，寥寥一滴烟火、引于为戒，提醒柒上吸烟同学。要处处提防为是，时刻警钟敲醒！大家携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。

　　我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。同学、你能做到吗！

　　谢谢。

禁烟的演讲稿 第十五篇

尊敬的各位老师，同学们：

　　大家好，明天5月31日，是世界卫生组织发起的第XX个世界无烟日，根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》要求和我国卫生部实施的《公共场所卫生管理条例实施细则》，从XX年5月1日起，我国室内公共场所和工作场所完全禁烟。

　　吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。做为一个班主任，我们将怎样引导学生“拒绝第一只烟，做永不吸烟的新一代”。而我们计算机班的同学们又该如何做呢？

　　首先，为了祖国的未来，为了营造卫生、健康、文明、和谐的校园环境，我们计算机班的全体学生应该珍惜自己的身体、珍惜自己的年华，已经有吸烟史的同学们要放下手中的烟卷，走出吞云吐雾的角落。拿起桌上的书本，焕发出我们青年应有的风采。

　　其次，被动吸烟已成为对青少年的一个巨大的`危害。我们在无可奈何中吸入别人吐出的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。为了不让这被动吸烟损害我们的健康、污染我们的环境，我们应该勇敢的站出来。请同学们从今天起以各种方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以书面方式予以。也要将烟的危害介绍给你身边的烟民，劝他们戒掉烟瘾，重新拥有健康的身体。小手牵大手，共同创建无烟环境。

　　再次，禁止青少年吸烟已不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单学校重视，家长和社会也不能掉以轻心。我们将积极参加学校组织的各项禁烟活动，同时我们班也要组织一次班会“烟草吞噬生命、吸烟有害健康”，一次征文活动“我的无烟学习生涯”一次学生与家长交流活动“致亲人戒烟一封信”通过一系列活动加强学生对烟草危害的认识，对学校控烟的认识，对无烟家庭的认识，提出戒烟的建议，为了让学生更好的拒绝吸烟，家庭、社会和学校要共同努力。

　　最后，我们计算机班的全体同学共同“小手拉大手，共创无烟校园”。

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

禁烟的演讲稿 第十六篇

尊敬的各位校领导、老师、亲爱的同学们：

　　创无烟环境，过健康美好的生活——是我们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪！所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害！我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。

　　烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的'药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；

　　一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。

　　这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。

　　可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

　　听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的逼近了吗？你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么？给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧！

　　为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。

　　现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！