高中计划【精选20篇】
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，又迎来了一个全新的起点，现在就让我们好好地规划一下吧。那么你真正懂得怎么写好计划吗？
一、教学目的
1、严格按照教学大纲要求，准确把握教材的重点、难点、关键，使学生掌握好教材规定的基础知识和基本技能，努力提高教学质量。
2、在课堂教学中加强学法指导，在上一学期的基础上，进一步提高学生的阅读、理解能力和自学能力，提高学生的分析、综合、推理的逻辑思维能力，训练学生分析问题、解决问题的科学思维方法。
二、教学任务
1、理科选修班完成选修（4）的教学任务，文科选修班完成选修（1）的教学任务。
2、使学生掌握化学反应速率和化学平衡的概念，理解影响化学反应速率和化学平衡的因素。
3、理解电解质的电离平衡，理解盐类水解的原理，了解盐溶液的酸碱性，掌握酸碱中和滴定的原理和方法。
4、掌握电化学的基本原理。
三、 教学措施
1、尽快熟悉学生，了解学生的学习状况
2、 多做学生工作，要经常找学生谈心。
3、 改进教学方法，多采用讨论启发探究实验探讨等方法，活跃学生学习气氛，提高学习兴趣。
4、 面向全体学生，注意各层次的学生基础 。
5、 多联系生活，如介绍一些实用先进的科学技术，如燃料电池汽车，天然气汽车，高性能材料等提高学生的兴趣。
6 、加强落实学生的学习，全批全改，个别学生还可采取面批。
科学作息，全面的安排学习时间 学生要成为德智体全面发展的人，使身心得到和谐的发展，就必须从全面发展的角度科学的支配时间，懂得学习、休息、锻炼、娱乐之间的相互依赖、相互促进的辩证关系。 捷克教育家夸美纽斯说：“时间应分配的精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。”学生要学会在时间的园地里交叉轮作，交叉安排各种活动。既要安排好学习时间，又要适当安排体育活动，使体力有所增强；还要适当安排丰富的课余生活，调节精神，陶冶性情；更要保证充足的睡眠时间，既不太短，也不太长，保持良好的睡眠规律，以防止大脑过度疲劳。
一般高中生要有8~9小时的睡眠时间，才能恢复大脑的功能。马克思研究问题，从来不是无休止地持续下去，他干几个钟头工作，就停下来散散步，活动一下身体；有时还穿插阅读莎士比亚、巴尔扎克的名著，背诵一段莎士比亚剧本中的人物对话；有时和孩子玩上一会儿，使大脑由一个领域转移到另一个领域，然后再以饱满的精力投入研究工作。学生在一天的生活中，只有合理的安排各种活动，才能使身心和谐发展，也才能有利于学习。现在有些学生受片面追求升学率的影响，把一切时间“充分利用”到学习上去，甚至开夜车，这样就破坏了生命节律，结果学习上不去，身体也垮了。其实全面安排好学习、锻炼、休息、娱乐活动，不仅不会影响学习效果，反而会增强学习能力，提高学习效率。
高中三年学习计划书 以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始
稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A） 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B） 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C） 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D） 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E） 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，� 同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G） 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的'帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复习的要求：
a) 本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
升上高二了，的含辛茹苦，不能在最后的两年付之东流，两年的奋斗，就应成为12年浓缩的精华！
要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就能够合理安排时间，恰当分配精力。
时间安排：
①每周的周六全天（务必保证上午至少3小时，下午2小时，晚上至少2-3小时的学习量，因为这是你暗中积蓄力量的绝佳时机，更重要的是，周六的一天8小时的学习量相当于一周每一天增加了2课时的学习量，那是很了不起的！）
②每一天的完整时间：
早上6：30-7：15（又是一节课时间！务必做到，当然，一开始可能会艰难些，但只要坚持，不到一个月就能够调整好生物钟。切记，这个时间很重要，要排除万难得到保证）
中午1：00-2：00务必午休，能够保证下午和晚上的状态。
下午5：10务必立刻去吃饭，争取在6：20以之后到教室。
6：20-7：00之间又有一节课！任务是完成老师布置的作业，加上第一节晚自习，大概差不多了。
晚自习第二节课开始：按自己的学习计划学习。记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己，谁的学习效率就是最高的，就可尽可能的取得进步，追赶先进！但前提是务必把当天的作业独立完成并搞懂。
零散时间：
每节课间应尽力的走出教室换换脑筋，进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》，经常不经意的翻看，久而久之，你会累积很多的文字和语文的基础。
每一天下午6：20来教室之前，应先在校园里走走。稍作休息。
语数英学习推荐：
一、语文
1、在背诵方面必须要加强。透过反复背诵，默写来加深印象。
2、在语基方面，以学校发的练 做好练习，不能够应付了事。还能够有计划做一些高考题。
3、在作文方面，平时多看一些书（推荐《今世的五百次回眸》），记诵下优美词句化为己用。在考场上写作文为保分数，写成一般式的就好，不必异想天开。
二、数学
1、平时的作业认真完成，并及时做好错题摘入，分析做解的原因，并反复拿出来看一看，练一练。
2、在此基础上，每个周末安排时间看一些课外书籍，精讲精练加深印象，进一步有规律提高数学解题的水平。
3、定期对已学的知识进行复习，整理，找出不足之处改善，装订好试卷，以便复习。
三、英语
1、利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文，运用好手头的资料。
2、做好错题订正，适当做一些课外阅读。
3、对重点语句进行背诵，单词短语定时定期默写以减轻（半）期考的复习负担。
【有关高中学习计划模板五篇】
申请西班牙留学签证，申请人都要提供一份学习计划。这份学习计划包括赴西留学的动机，学习的目标和方法等内容。西班牙领事馆在审核材料的过程中，十分重视此份学习计划。那么如何写好学习计划呢？留学专家经过多年留学经验，总结出以下几点方法： 首先，理清赴西留学的目的，目标，方法以及时间安排。
留学目的也就是动机，是指为什么要学习西班牙语，为什么选择西班牙作为留学目的国，为什么申请某所大学。比如，是出于工作需要以提高自身的竞争力，还是出于自己的兴趣爱好。在陈述留学动机时应突出自己的特点，结合自己的实际情况，言辞恳切，富有说服力，让签证官觉得真实合理，尽量避免使用千篇 一律的说辞。
学习目标，是指赴西留学的专业，攻读的学位，学历程度以及达到何种水平。
学习方法，即根据自身的学习目标而决定如何去学习，如何合理安排时间。对赴西留学做一个大概的时间规划，比如，前一年在语言中心学习语言，之后再花3-4年攻读本科学位或者1-2年攻读硕士学位。
其次，毕业后的打算应在学习计划中有所体现。
在此建议大家一定要提到自己毕业之后回国的意愿。鉴于西班牙的国情，领事馆一般都会忌讳有移民倾向的申请人。因此，为保证顺利的获得签证，一定要注意此内容。此外，学生一定要对自己的学习计划非常的熟悉，以便在面签时能够流利回答此方面的问题。
一、指导思想：
以公司（集团）的办学思想和理念为指针；以创建和谐学校、品牌学校，促进学生最佳发展为目标；以新课程的实施为契机，转变教育观念，加强课堂教学及教学常规管理；加强校本教研，努力推进课程改革，结合新教材内容和我校学生实际，以培养学生创新精神和实践能力为目标，灵活扎实地搞好教与学的实践活动，全面优化教学过程，努力提高师资的整体水平，进一步提高教学质量。把东方高中做精，做强，为学校下一步的可持性发展奠定坚实的基础，努力开创教学工作的新局面。工作目标：规范课堂率达到90，会考100通过，高考本科进线率达到40，一本上线率比去年增加一个百分点。学期末测试要求在同类学校之首。
二、工作要点：
1、做好高一年级新课改的各个层次的培训工作，努力实施新课程改革。以课改为核心，牵动学校整体教学改革，提高全员的课改意识。
2、继续强化教学常规的管理和落实，加强过程的监控。重点抓好新高一师生的教学常规的培训和落实。
3、加强教师队伍建设，做好新聘教师与学校整体文化相融合的工作，促进青年教师的成长。
4、切实做好毕业班的各项工作，尤其是高三重点班的复习备考，要抓尖子生，保证质量，争创佳绩。
三、具体工作及措施
（一）加强培训和理论学习
全面推进课程改革，转变观念，与新课程同行。这次课程改革是我国建国以来的第八次课程改革，是基础教育体系的一次大的变革。其核心就是改变传统的教学模式，用现代的对话式，交流式的教学取代传统的命令式、权威式的教学，培养学生的创新意识、自主学习意识。
1、认真组织高一教师参加省级、市级的新课改的培训工作。
2、抓好校本教研工作，人人走进新课程。做到“通识培训与学科培训相结合，课改培训与平时教学相结合，新课程培训与常规教研相结合，新课程培训与教师的成长相结合”。掌握新理念，转变育人观，使全校教师全面了解新课程，走入新课程。
3、利用多种形式，做好新高一学生的培训。就课改的目的、内容、如何选课，以及课改将给学生带来的益处等，对学生进行宣传和指导。
4、举办专题报告会，做好新高一家长的培训工作。让家长了解新课改、支持新课改、配合新课改，与家长携手共同走进新课改。
5、以课改为重点，组织开展丰富多彩的教研活动，进行新课改教学研讨。高一年级教师面对新一轮课改，在教学中一定会遇到很多问题和困难。本学期将组织高一年级教师“学习交流会、实践交流会”，对新课改实验过程中的问题及对策进行研究和探索。相互交流，取长补短，共同进步。还要举办“课改教学展示课”，让课改教师之间交流学习，让没有参加课改的教师借鉴课改的教育教学方法，转变教育观念和模式，指导自己的教学实践。
6、探索建立学生发展性的'评价制度。开展“实行学生学业成绩与成长记录相结合的综合评价方式”的研究。探索如何科学地应用我校创建的学生成长记录手册，增加学生个人作品展示等内�
7、建立新型的教学管理制度。加强研究，探索建立与新课程相适应的新的教学管理制度。包括课程设置方案、选课指导制度、学分管理制度、行政班与教学班管理模式，校本教研制度、课程资源开发制度、新课程教学评价体系及新课程的课堂教学模式等。
8、结合我校实际，合理而有序地安排好新高一的课程设置。
（二）狠抓教学常规，规范教学行为，使制度内化为教师们的自觉行为教学常规是教学管理的永恒主题。
本学期教学处将对教学常规的五个环节“备、讲、批、辅、考”加强监控，实行定期检查制度，并将其纳入到教师的月考核内容。
1、重点强化课堂教学秩序的管理。继续实行课堂环境管理的考核办法，坚持每天对每个班的每一节课的课堂秩序进行检查，及时反馈通报。检查结果纳入到学生个人、班级及任课教师的量化考核中。重点是对高一年级的教师和学生进行教学常规的培训、指导和训练。
2、加强对教师备课、上课、作业批改、培优补差等工作的管理。
（1）备课：做到“三备”，即：备课标，了解本年级段的特点；备教材，了解本单元课程的特点；备学生，了解学生的学习基础，接受能力、年龄特点和认知规律。各年级教师开学第一周要对所任学科要做教材的整体分析，及时把握教材知识点之间联系，在宏观上了解教材安排意图，做好创造性的“用教材教”，而不是“教教材”。每天都要有一篇教学反思，尤其是要重视课后反思，做到及时、有效、有价值。
（2）上课：做到带着“实验课题”上课，要围绕课堂教学改革的思想，明确“改”的方向，使课堂教学有实效、有活力、有价值，出现新的局面。课堂上注意抓好教学的组织管理，科学有效地利用40分钟，挖掘学生的学习潜力，激发学生的思考、想象、表达的欲望，利用多种手段培养学生的学习兴趣，加强学生良好学习习惯的养成，提高教学成绩。
（3）练习与辅导：培养学生认真听、细思考、多动脑的好习惯；针对练习，做到三个及时：即及时认真地批阅，及时发现问题，及时进行补充练习和帮教。注重培优补差工作，因材施教，使每个学生都学有所获。教师要精心设计练习，加强单元过关的训练力度，要及时出好单元试卷，加强检测，及时发现学生在学习过程中存在的问题，做好试卷分析，并结合问题，做好知识点的弥补工作。
（4）作业批改：做到作业布置量适当，质高，难易搭配，提倡分层布置作业，及时反馈、认真批改。教师批改作业注意针对书写卷面、作业准确度做出相应等级评价，并标明日期。针对学生出现的不同情况要有相应的评语，每个学生的作业至少在一个月内有一次教师针对性的评语。3、强化教研组、备课组的工作，处理好学年组与教研组的关系。
各教研组要抓好以下几项工作：
（1）加强集体备课，指导备课组的教研。
（2）设计好组内的教研活动。组织好组内的公开课，听、评课活动，加强对新教师和课堂驾驭能力欠缺的教师的听课指导，使他们能迅速提高自己的教学能力和业务水平。
（3）设计好学科性的学生活动。主题要新颖，形式要多样，要能激发学生的学习兴趣和求知欲望，为学生搭建展示自己特长和才华的平台。大型活动每学期组织一次，建议开展以班级为单位的普及性的、配合教学的一些活动。
（三）加强毕业班的管理，重点抓好高考的复习备考工作。
1、高三要确定总的升学目标，制定整体的复习计划，增强复习备考的计划性、科学性和前瞻性。
2、要重点抓好重点班的教学与管理。尽早创设高考复习备考的氛围，设计系列的主题活动，激发学生的热情，力争明年的高考在一本上线率上有所突破。
3、加强对学情的分析，加强对重点学生的个别辅导。定期召开高三教学分析会，对学生进行教学会诊，重点生要逐一分析，制定帮教措施，落实责任人。
4、为高三教师提供良好的教学信息服务，充分利用我校的教育教学及人力资源。
（四）其它工作
1、做好高一新生的学籍登记、注册申报等工作。
2、为45岁以下教师建立教师业务档案，为教师晋级、评职提供基础资料。
3、对教师进行基本礼仪培训，提升教师的个人修养和品位。新的学期，新的课程，新的理念，给我们带来新的机遇、新的挑战，也给我们提出了新的要求和目标。我们坚信，有公司正确决策的指导，有团结、和谐、奋进的学校管理团队，有全校教师务实创新的工作态度，我们一定会走进新课程，开创新境界，结出新硕果，为全面提高我校的教学质量而不懈努力！
期末将近，全市各中小学校得学生也陆续进入复习阶段，如何应对期末复
第一，要制定好复习计划，对薄弱环节要加以巩固。在复习得过程中，一定要有条理性，不要盲目。复习期末考试重点考察得是本学期所学得内容，学生可以将各科得学习内容进行分类，制定出详细得复习计划表，按照计划内容严格执行。平时老师所讲得知识点中得重点、难点以及题型都可以整理出来，找出自己得薄弱点，重点复习。这样，既是对不熟悉知识得一种巩固，又是对已经掌握得知识得一种提高。
第二，一定要调整心态，轻松备考。很多学生在考试前都会莫名得紧张，平时学习成绩不错，但是一到考试就因为紧张而影响了发挥。所以，学生应当摆正心态，给自己进行心理暗示，告诉自己只是普通得考试，平常心就好。期末考试只是练兵，不是决战，不要过分注重分数。另外，家长不要给孩子制定太高得目标，给学生太多得压力，适时地鼓励反而会让孩子有个好得状态迎接考试。
第三，合理安排复习时间，不要过度疲劳。越是到学期末，就越应当劳逸结合，不要因为考试就拼命打夜战，大脑得过度劳累反而会影响复习得质量，也不利于第二天得学习。因此要学会合理安排复习时间，有张有弛就显得尤为重要。滨城区第四中学得王义梅老师建议，孩子复习累了，可以安排孩子外出打打球、散散步，不要连续作战。在复习期间，尽量少让孩子上网、看电视剧、看球赛，以免干扰孩子得思维。
第四，多和老师沟通交流，解决疑惑。在复习得过程中会碰到各种各样解决不了得问题，有问题不要拖，也不要因为自己不会就放弃，要及时地和老师沟通交流，勤学好问，把不明白得问题弄清楚，才不会在考试中留下遗憾。
第五，家长做好后勤。孩子在复习期间，家长除了督促孩子学习之外，饮食上不需要过多特殊营养，遵从平时得用餐习惯即可，可以多提供些果蔬鱼类等，忌生冷食物，以保障孩子有一个良好得健康状况。
1、端正心态，正确的面对高中物理学习。
由于先入为主的障碍，许多学生还未入高中就对学习物理失去信心。学生应该明确，高中物理内容与初中大体一样，还是力、热、电、光，只是比初中加深了一点。至于原子物理，一方面内容浅，另一方面在课本中所占比例小，不必害怕和紧张。学生的心理不失去平衡，就会树立能学好物理的信心。
2、做好初高中物理知识的过渡。
高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。
例如：初中物理中描述物体运动状态的物理量有速度(速率)、路程和时间；高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程的区别，指导学生掌握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的研究方法。用新的知识和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避免人为的“走弯路”加高学习物理的台阶。
3、做好学习方法的过渡。
(1)做好课前预习。高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。故一定要做好课前预习准备工作。
(2)课上要认真听讲，主动性思维。高中物理课由于内容较多，逻辑性较强，因此要求学生必须积极参与到课堂中来，做到主动思维，提高课堂学习效率。
(3)学会知识的对比、归纳和梳理。如自由落体运动和抛体运动都可归结为匀变速运动，服从同样的基本规律；再如T=2πl/g(单摆)，T=2πm /k(弹簧振子)，T=2πR/g(地面附近的人造卫星)也都具有共同的特点。归纳和小结，可以使知识条理化、系统化，可以找出各部分知识间的内在联系。
(4)上课记好笔记，每章进行归纳小结。根据老师的要求，养成记录及整理笔记的习惯，做好知识的落实工作。
复习完后，并不是大功告成，你现在只是知道了物理定律，但它在具体情况下如何运用，运用时有何技巧，还有任何一个物理定律都有它的适用范围。超过这个范围，该定律可能就不成立了，就要用更精确的理论来代替它。这些你可能并不知道或不熟悉，这就得通过做题来巩固所学知识，运用物理定律解决实际问题，在做题中积累经验，熟才能生巧。我并不主张搞题海战术，而是应当少而精，多做几种不同类型的题。每次做题前要先认真审题，分清题型，从而找到适合于某类题型的通法，做到举一反三，触类旁通。
总之，预习是做一个准备，听课是获取知识点，复习则是将知识点联成线，做题是进一步把线复连成网，从而使知识融汇贯通。只有把握好学习的四个环节，才能在学习中得心应手，取得优异的成绩。
一、模块特点
《稳态与环境》是高中生物课程的三个必修模块之一，它包括人体的内环境与稳态，动物和人体生命活动的调节，植物的激素调节，种群和群落，生态系统及其稳定性和生态环境的保护等方面的内容。是生物科学的核心内容，同时也是现代生物科学发展最迅速、成果应用最广泛、与社会和个人生活关系最密切的领域。
二、知识教育方面
侧重于使学生在个体和群体水平认识生命系统内部的调节机制以及与环境的关系。帮助学生理解稳态、调节和环境等生物学核心概念，并围绕这些概念建立良好的知识结构。
三、能力培养方面
课程标准确定的能力目标包括操作技能、搜集和处理信息的能力和科学探究能力三个方面，尤其重视科学探究能力的培养。帮助学生领悟系统分析、建立数学模型等科学方法及其在科学研究中的应用。全面提高学生的生物学实验操作技能、收集和处理信息的能力、科学探究能力。
四、情感态度价值观教育方面
充分利用教材如“评述植物激素的应用价值”、“探讨动物激素在生产中的应用”、“关注艾滋病的流行和预防”等，使学生关注生物科学的发展与社会的关系；利用“关注全球性生态环境问题”、“形成环境保护需要从我优越的意识”让学生形成环境保护意识，树立人与自然和谐发展的观念。此外，还要培养学生的科学态度、科学精神、民族自豪感和民族责任感。
五、教育教学方法
加强教法、学法研究，强化科学方法教育、培养科学探究能力的途径，加强STS教育思想的渗透，重视与生活经验的联系，创设问题情境，驱动知识的建构，加强探究性学习的培养。
六、教师能力的提升方面
重视备课组教师的集体备课、听课等交流活动；尽量争取机会到外校进行学习交流；订阅生物科有关书刊资料，留意网上关于生物科的进展，不断提升自己的教育教学能力。
初中的时候，我曾经觉得很放松。因为初中和高中的知识比较浅，基本上没有什么深层次的问题，只是偶尔有些问题需要深入探讨。但是，我们要知道，到了高中，我们面临的问题不再是那么简单具体。高中是我们思维的飞跃。我们必须摒弃以前的方向性思维，学会从不同的角度去理解和解决问题。最根本的一点是，和初中相比，高中的学习跨越了两个台阶：知识和能力。与初中相比，高中在知识内容和结构上有两次飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，知识的广度和深度都有很大的提升。能力方面，高中生对抽象思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等都有较高的要求，需要很大的发展和提高。
从初中到高中，我们应该在学习上更上一层楼。要成功跨越这一步，我们要有足够的心理准备，用不同于初中的新的学习方法去学习高中的课程。一个人树立自己的理想并不难，但要有实现理想的攀登计划和决心却是难得的。因此，制定高中三年计划是非常重要的。所以我写了这个高中三年学习计划。
(一)高中六个学期的分析与自我目标
为了实现以下计划，我们必须树立信心，充满激情，迈出成功的第一步。避免盲目的激情，有计划有步骤的学习，培养脚踏实地认真的学习态度。
1.高一上半段是初中到高中的过渡时期。这一时期的主要目标是积极适应各科教师的教学方法，快速吸收新知识，同时稳住脚跟，循序渐进。所以我这学期的目标简单来说就是四个字：适应和稳定。
2.高中前半段是适应后的寻求和培养期。在此期间，我对自己的学习态度、方法和能力有了客观的认识，因此对各学科的特点有了一定的把握。这一时期的主要目标是着力培养良好的学习习惯，形成适合自己的学习方法，循序渐进、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：修养和规律。
3.高二上半学期是一个定位起飞期。这时，高中生活已经适应，学习方法和习惯已经成熟。因此，这一时期将开始突破。这个时期的主要目标是进入梯队。
4.高二下半段是一个稳步发展的时期。高中第二学期上半学期的起飞和突破之后，我们应该重新开始站稳脚步。此时，我们应该全面客观地看待自己和他人。毕竟，了解自己和自己，打好每一场仗。这个时期的主要目标是稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习状态。
5.高三上半学期是扎实的复习期。经过高二的认知，我的学习状态已经稳定了，不轻易退缩。要彻底静下心来，慢慢地、稳步地学习。这个时候也要注意调整心态，纠正主观态度。永远保持新鲜的自信和坚韧的性格。不要受客观环境的影响，执行自己的计划，一步一步来。
6.高三下半段是加速冲刺期。你可以适当地举一些东西。要全面解决面临的问题，查不足、补差距，扫除敌人残余，不留后患。而心理素质在这个时候也很重要。时刻保持正确的心态，关注情绪的变化，及时进行自我调整、自我鼓励和认可。正如爱迪生所说：自我是成功的第一秘诀。
(二)我想掌握科学的学习方法。
1.最重要的是培养我们学生的自学能力，减少他们对老师的依赖，增强他们的独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。考察完教材的大致内容后，要认真阅读，充分发挥自学能力，整理出哪些内容已经理解，哪些内容有疑问或不能理解(即找到重点和难点)，并做好标记，写下来。同时，课前的一些练习要适当练习，逐步了解知识点。这不仅提高了自学能力，还有助于听课。铺平道路，形成期待老师分析的心理定势；这一套心理需求，一定会激起我的学习热情和高度集中的注意力。
2.听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师讲授的是经过验证的真理；它是教师长期学习和教学实践的精华。我开发的听力方法包括以下几点：
a)课前做好准备，即预习。心理准备很重要。在课堂上保持精力充沛、头脑清醒、乐于探索知识是学好知识的前提。
b)注意。所有的事情，比如开小差、分心，都靠理智强迫自己用心倾听，靠意志排除干扰。
c)仔细观察，积极思考。不要被动接受信息，做老师的合作者和学习的参与者，充分调动自己的积极性，跟上老师的讲课思路，积极思考老师的讲解。从自己的观察、分析和推理中得出的结论会比先听现成的结论有更好的学习效果。
d)在听公式定理的同时，充分理解和掌握老师的解题方法和学习思路。
e)抓住老师讲课的重点。也就是说，我们不能忽视老师讲课的开始和结束。开头往往是几句话，但却是整个讲座的大纲。只要掌握这门课，参加讲座，下面的内容就清楚了。虽然结尾字数不多，但提醒大家提炼复习一节课的精髓。同时要注意老师反复强调的部分。
f)上课做笔记。记笔记是增强记忆的最好方法之一。笔记，一种永恒的记录，可以克服大脑记忆的局限。俗话说，记总比写得差，所以为了充分理解和消化，我必须做笔记。同时，做笔记可以充分调动耳朵、眼睛、手、大脑等器官协同工作，帮助学习。有选择地做笔记，记录经典的例子。
g)注意与老师沟通，听课时用眼睛与老师沟通，用问题沟通，这些都可以促进学习。
3.作业是提高思维能力、复习掌握知识、提高解题速度的途径。通过审题、分析问题、解决问题，可以达到巩固和检验自己的目的。当你完成作业时，你必须独立完成，以形成自己独立思考的习惯。
4.复习及时复习的好处是可以加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，记忆后两三天内遗忘最快，然后逐渐变慢。一学就会及时学。俗话说。从过去中学习，了解新的事物。也就是说，复习过去的知识可以获得很多新的收获。这个主要是指知识达到了系统的层次，达到了新的整合的层次。我计划的评审要求如下：
a)课后回忆，即在听课的基础上回忆所学内容。
b)教材精读。对教材理解得越透彻，掌握得越牢，效率自然会提高。
c)整理笔记。及时完善课堂笔记，勾勒疑点，寻求同学老师的帮助。
d)阅读参考书。增加知识的深度和广度。提高应试能力。
e)单元评审要求：
a)本单位的知识网络(章)；
b)本章的基本思路和方法(应以典型事例的形式表达)；
c)自我体验：在本章中记录你犯过错误的典型问题，分析原因并给出正确答案，记录本章中最有价值的思维方法或例子，以及你存在的未解决的问题，以便日后弥补。
(三)总结
高中三年是人生重要的三年，也是人生成长的重要三年。在这充满挑战的三年里，我会努力学习，努力做人，锻炼自己的意志品质。虽然这本策划书看起来有点笼统，但在写这本策划书的过程中，我真的学到了很多，对高中有了一些了解，也有了责任感，这不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这种责任感会有助于我以后的学习。我个人认为，高中阶段的学习需要自主，需要这种对自己的责任感，这样才能在努力中成长。
高中生学习计划
年轻的时候，我的理想烙印在脑海里，像天上的星星一样多。期待已久的新学期终于到来了。为了实现我的梦想，我有了一个新的学习计划。
当然，认真听是第一件事。我必须仔细听并理解课文的内容，以便每角落，遇到不会的地方，及时请教老师，但也不要羞于问。课后在课内外积累好的单词和句子，可以在以后学习写作时使用，俗话说养兵一千天，打仗一段时间。好吧。
当你谈论积累好的单词和句子时，你必须谈论阅读。我想每天早晚坚持阅读2小时，多读名著，增长见识。我还是想做。不要阅读，然后写出自己的感受，提高自己的创作能力。
我也想每天练习50道数学题
总之，对我来说，以上每一项都是我每天要做的事情，而整个学习计划中的'项目却是无穷无尽，数不胜数。我举的例子只有九根牛一毛。我会认真仔细地做每一个已知的项目，它可以丰富我的生活。他们就像我最亲密的朋友，每天带我去一个地方。这个地方像水一样滋润着我。它是知识的海洋。我相信，在新的学期里，我一定要做到，永远不畏艰难，持之以恒。我坚信成绩会直线上升！我的梦离我不远了！
一、指导思想
在新的学年里，语文教研组参照学校领导关于教研工作的指示和20学年学校教研活动工作计划，结合职高教育的特点，以新的课程改革为契机，以学习新理念，探讨提高课堂教学效率为重点，积极探索语文教学规律，努力摸索科学的教学方法，促进教师不断提高，力求优化我校语文教研的内容和形式，提升语文教学的质量和水平，提高学生的语文素养，促进语文教师的专业成长，努力构建具有我校特色的高中语文教育教学教研体系，进一步提高我校语文教学质量。
二、工作目标
1、把握新课程标准下语文教学的新动向，在认真搞好教学工作的基础上进一步加强语文学科教学科研工作，争取在语文研究性学习、取得突破性进展，形成学校自己的特色，从而不断提高教师的教学科研水平。
2、继续强化教研组集体备课的功能，提高全组教师的业务水平，集思广益，博采众长。继续强化团结协作精神，创建团结、和谐，充满创新与活力的优秀教研组，出色完成学校各项工作。
3、充分运用语文教学规律，加强学生思想道德教育以及审美情趣的教育。进一步提高学生的语文素养，尤其是普通话口语交际能力，使学生具有较强的语文应用能力和一定的审美能力、探究能力，形成良好的思想道德素质和科学文化素质，为终身学习和有个性的发展奠定基础。
三、工作措施
1、加强理论学习，深入研究新教材。
为更好地完成上述教育教学工作目标，我们组准备以语文教学为中心，以教学科研为生命，以课堂为主阵地，以学生为载体，全面推进课堂改革，培养学生语文学习方面的创新能力。本学年语文组将利用教研活动时间及平时的教育教学实践，深入学习领会中职学校语文新大纲和新考纲，学习先进的语文教学理念，深化课堂教学改革，不断充实教师的理论水平，从而提高教学效益。
2、加强语文课堂教学研究，努力探究教学规律。
课堂教育是教育教学的主阵地。长期以来语文课堂教学的状况不够理想，常常是教师主讲，学生主听，课堂沉闷，教师也缺乏热情。本年度要花大力气认真研究学情，设法激发学生学习的主动性和积极性，充分发挥其主体作用，极大限度地提高课堂效率。所以我们要倡导全体语文教师充分了解职高学生，定出切实可行的教学研究方向，力争使学生在掌握知识的同时，加强学生口语交际能力的培养，由教材到生活，拓展语文的外延，为终身学习打下基石。
3、加强语文常规教研，提升语文教研的针对性和实效性。
本学期，教研组将按照学校的要求，加强集体备课与说课、听课与评课、作业批改与学生辅导等活动，并配合教务处和专业部做好检查和考评，把教研工作落到实处，提高语文学科教学效益与质量。
4、加强教学科研工作，为语文教学搭建创新的平台。
语文教研组要在原有的基础上，进一步加强教科研的研究，取其精华，去其糟粕，积极探索一条科学有效的途径，从而充分发挥语文的育人功能。同时，结合学校推行的教科研工作，探索语文学分如何更真实地反映学生的语文学习状况，使语文学分制更具科学性。
终于进入了高中，心中不由掀起一阵阵兴奋。不过自己也明白，既然来了就要拿出百分百的实力，向目标一步步的迈进。进了高中，就等于自己理想的大学已为自己敞开了半个大门。所以说呢，怎样渡过高中三年是很重要的。
我生活在一个小知识分子家庭，爸爸作律师，妈妈是会计师，姐姐正在大学读博，也算是一个书香门第吧！根据我三年初中生活的体会和姐姐的引导。我认为三年高中应该这样渡过：
高一，由于从初中顺利地考上了高中，再想一想有的同学没有考上，心中不免会产生一种成就感和骄傲情绪，总想以放松来奖励自己，对学习就不那么抓紧了，所以，高一这一年，脑子老是会想着去玩。不过也不要紧张，玩归玩，但头脑要时刻清醒，要记住打好基础的重要性。虽然课余时间我们大多数会放松自己，但课堂上的分分秒秒是绝对不可以放松的。一天当中学习的核心就在课堂上，一定要注重课堂效率。上课一定要专门听讲，认真地做好笔记，最好用三色笔按类别，分主次地做，课堂上来不及做的，课后一定要进行整理，认真将知识点打入记忆库。这样一来，课本的知识点就被我们一章一节地吃透了，面对考试，就无须慌慌张张的挑灯夜读了。还有，需要记忆的历史、政治、地理课本，不需要盲目地认为将课本从头到尾背个滚瓜烂熟就行了。
高二，是高中三年最忙的一年，所以，我们必须学会很合理的安排时间。要处理好生活与学习的关系，关键在于调剂好时间。我觉得晚修时段显得相当珍贵，我们因其他事而拖下的功课都可以在晚修补回来。渐渐地，我们会感觉到：“咦，时间不是很充足吗。”到了高二，可能有很多事情会像潮水一样涌上来。学习问题，生活问题，思想感情问题等，有时真的会让人挺烦恼的。我想这也许就是我们从幼稚到成熟的蜕变过程吧，真的得要经历过风雨，才能见彩虹的呀！
其实，高三与高一、二差不多，只是学习进入了系统化，练习多了些，要算不同，最大的是要数心态。进入了高三，我们的心情基本上都会平谈下来了。心中会有一种“窗外阴雨绵绵，心里阳光一片“的感觉。说到心态，我还是有些体会的。我觉得在众多的心态中，最重要的是自信。备战考试，尤其是高考，是一场持久战。从始至终，都要保持自信，你才会平静而又充实地过好每一天。初进高三之时，不能太早地把自己定位于高考前夕，这样会把自己的神经弄得很紧张，橡皮筋绷紧了也会断的。高三就是充实地过好每一天，以至到高考之时，我们仍能泰然处之。有些事情把它看得太重了，就会导致紧张，反而会把事情办糟。所以我们要学习毛主席的那句话：“战略上藐视敌人，战术上重视敌人。“至于学习方法，是因人而异的，也是大致相同的。所以，我打算去买一本关于谈学习经验的书。也许有的人会认为那都是些众所周知的理论，其实说方法，关键是看人们对它们有没有体会，有没有让它变成自己的方法。要说学习方法，我向来主张边学边玩，高三更要注重劳逸结合。一般周末我会给自己放个全天假，出去走走、看看，让大脑消化、稀释，这样才有空间装进下周的东西。
我们只有用高中三年的时光去建造人生的首演舞台，才能使人生价值从中得以体现。
新学期的开始，也意味着将进入一个最紧张、最繁忙的时期，如何搞好高中学习工作，如何使我们在初中阶段的最后几个月学有所获，在中考考场上交一份令老师、家长满意的答卷，这是摆在每一位初三学子面前的重要任务。语文是一门基础学科，语文学习的成效如何，往往决定或影响着其他学科的学习，因此，对我们每一位学生来说，肩负着光荣而沉重的使命。为此，我在新学期的开始阶段，认真地回顾和思索一下自己以往的语文学习情况，筹划一下新学期的语文学习及后阶段的语文复习计划，是十分必要的。
我以往的问题：（可能有点夸张，你看着修改吧）
（1）语文积累贫乏，语文视野狭窄，语文基本知识零碎或一知半解。
（2）思想肤浅，思维单一，缺少灵活性和深刻性。
（3）阅读理解能力、文字组织和表达能力、写作能力不强。
（4）语文习惯较差，读书缺乏耐心，做题不够细心，书写缺少规范。
（5）语文学习态度不正确，认为凭自己现有的知识水平即可应付。
应该阅读学习
（1）阅读是我的个性化行为
（2）阅读学习可以培养我们具有感受、理解、欣赏和评价的能力。同时还可以培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力，以拓展他们的思维空间。
（3）阅读学习我要重视朗读和默读，学会精读、略读和浏览。
（4）语法和修辞等语文知识不作系统、集中的学习，而是采用随文学习的方法。
（5）阅读学习可以培养学生广泛和浓厚的阅读兴趣，做到“多读书，好读书，读好书，读整本的书”。
提升思想，提升语言，提升技巧。
提升思想，有四个目标：
（1）面对生活或语言材料会展开思考。就是说要习惯于思考，不人云亦云，不全盘接收。
（2）面对生活或语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法，不偏激，讲辨证。
（3）面对生活或语言材料会多向思考。就是拓宽思想广度，力求不钻牛角尖，既会逆向思维，又会发散思维。
（4）面对生活或语言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本质，见人之所未见，思人之所未思，感人之所未感。
语文：
1、早晚读要有计划。周二晚读读语文词语手册上的内容，周三早读和周四晚读读文言文，周五早读读读书笔记上的优美句子。
2、周六晚上在博客上写一篇文章。
3、周日早上做一套模拟题。
4、在教师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。
数学：
1、在教师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学教师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。
2、上课的时候不做笔记，除非教师要我们记的，思路要跟着教师，遇到教师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。
3、在教师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。
4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。
5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
英语：
1、充分利用早晚读时间。周二早读和周五晚读读背课文中的英语单词，周三晚读读英语书本中的课文，周四早读背新概念英语，周六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)
2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。
3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)
4、周六晚上入睡前和周日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。
5、周日早上在博客中写一篇英语作文。
化学：
1、在教师上新课之前预习，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到教师上完新课之后再向同学请教。
2、在教师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。
3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。
4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温习下这张总的化学方程式，避免记混了。
物理：
1、在教师上新课之前预习，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到教师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。
2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。
3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练习。
4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
历史、政治：
1、在教师上新课之前，先自己预习，预习的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。
2、在教师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。
3、在做作业之前，先温习下这节课的内容后再做。
4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
地理：
1、预习，理解地理教科书。
2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。
3、学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，平时要多看地图。左书右图，图文并茂。
4、地理当天的内容当天理解消化。
5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
1晚上一定要保证睡眠
2上课听好课，听懂比记笔记更重要
3哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西
4晚上不要苦命的熬夜！
5每个周末都要把这周的知识梳理一遍
高三复习计划
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
制定合适的复习计划
复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。
找到一套适合自己的复习方法
每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。
注意查缺补漏
大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。
培养良好的心理素质
心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。
高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。
同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。
面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。
其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。
熟悉知识点
要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。
复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了。
有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会。
而且，熟能生巧，为了达到“快、准、巧”的目标，做一定量的题目是十分必要的。
阶段计划
第一阶段：是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可
学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。
这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
高三第一学期的期末考试是非常重要的，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段：从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。
我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。
第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段：从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可 随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。
古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第二天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的`不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时。因此，建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。比如，在每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
主科复习攻略
语文：
1.大面积丢分的基本上分布在多音字词题、病句题、成语、阅读赏析等选择题，还有些丢在填空、语言表达题上、多音字、填空的基本考察课本知识点如课文注解等处，备考时多加记忆整理。
2.病句越来越有迷惑性，但其实很好判断，本着客观的思想，比照选项的做法，按照字面给你的信息，看它陈述的内容是否不必思考想象就能说清楚一件事即可。
3.成语可以依靠做题累积，也可以根据字面的理解，并注重成语在句子中所处位置及强调内容，也比较好拿下。
4.阅读鉴赏如果没有把握的话，希望大家从答案入手去比较，再用原文验证，而不是从原文中直接得出答案。
5.作文程度很差的同学请依照以下步骤练习：把短话说清楚、把长句子说清楚、把段落说清楚、把文章说清楚。对一个作文题，从少到多的写，怎么着也不会丢打分。
数学：
1.整个卷子都是丢分点，因此在日常做题过程中，不管做对做错，甚至不会做，一定要把最初的想法总结出来，好好琢磨为什么这么想对了，这么想错了，重点挖掘思路，然后再练习解题步骤和计算能力。
2.数学最为关键的是式子变形和解题思维，这需要从题目所给的题设和问题去寻求答案，而不是一拿到题就马上联想到哪个知识点或者做过类似得题。数学的考察特点在于题目的灵活性和多变性，同样一道题，只要所给条件变为所求条件，都能形成一个新的题型，所以我们要加大审题和思维的比例点，弱化“过程经验”，强化“思维步骤”。
3.抓分重点按照试卷分布顺序依次为选择、填空、简单解答题到大题难题。
英语：
1.英语单词花点时间从试题中认识是最有效的办法，大家将这些词抄到一个本子上，查课本就能很容易记住，因为高中词汇形意相同的几乎不存在，前两种是很容易区分的。
2.语法分析，我们不建议对句子做结构分析，以大概能读懂意思就行，注意句子强调的对象是什么，通常是时间、语气（不是语态）、描述对象这三块。但是高中常用得45个介词一定要花时间拿下。将本地近的高考真题拿出来反复做，做到5遍以上，比埋头做模拟题有效的多，因为每年高考卷都包含了考纲规定的全部考察点，因此做5遍真题就能摸出一些规律。
3.重点是语感，建议你每个早读花15分钟大声读，这样可以培养语感。疯狂英语李阳曾说过：学英语，最厉害的人是，会做题又讲的出为什么的；第二种是，读上去就会做，但是讲不出为什么，因为他不知道语法，只是凭语感做题。
文科复习攻略
1.把课本看熟，基础打牢。注意，是用心看熟，而不要死记硬背—这是强化提升的基础。
2.背目录。在充分掌握课本主干内容的基础上，把目录背下来，这是至关重要的一步，假如学文科真的有点什么必须死记硬背下来的话，首要的就是目录。无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分；但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。目录背熟以后，无论碰到哪一道主观题，首先想到的都应该是那一张目录。依照目录，一节一节去回想内容，去发散，这时候看熟课本的好处就体现出来了，课本看得越熟，你迅速回想、发散到的就越多，短时间内想到的内容就越广。所以我们背目录再从目录发散，目的就是不要漏观点，所有的观点都是可从课本上延伸出来的。在平时多训练，在做一道主观题前，先不要看答案，自己一点一点地回想目录，第一次、第二次也许会花费很长的时间，但如果坚持这么训练，你会发现在考场上你的速度会快很多。
3.看热点。看文综也很讲究时政热点，热点不能不注意，但仅仅是“注意”罢了，也就是说知道最近发生的，大体是怎么回事，再扫几眼热点追踪辅导书所提供的观点就足够了。对待时政热点的方法是：记下几个热门的词语，比如“和谐社会”、“科学发展观”、“社会主义新农村”等等。在答题的时候，与题目有没有关系，你都尽量用上它们，更多时候也许是你没有发现它们和题目之间的内在联系就忽略掉了它们，所以能用上的热点尽量用上。
4.选择题。重要的是平时多做训练，不要怕做错选择题，错了这一道，你就又多深刻地积累了一个知识点，哪怕错了十几道，也千万不要垂头丧气，坚持做，大量地做，不断地为以后积累经验教训，你会逐渐发现，客观题越错越少，不再成为你的绊脚石。
5.每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，�
理科复习攻略
物理：有这么个特性，除了分析和实验部分，所有题几乎都能套用公式。物理只难在分析和计算，因此本着这种思想，请大家加大理性分析得比例，做题时采用笨办法，不要怕麻烦，按步骤罗列公式，当学会定性分析后，多做几套题，基本上可以将物理当作送分题。
化学：化学部分依旧参照周期表，就能发现做过的题中，几乎所有涉及到相似反应的方程式基本固定在元素周期表同一周期或主族，当理解后推断题也较好拿下，毕竟化学存在特性、过程相似的特点（如同一化合价，同样与某类物质反应生成气体或沉淀），通过元素周期表的理解，较为容易区分。有机化学始终抓住官能团。
生物：需要加大理解的比例�
一、指导思想
依据《考试大纲》、《考试说明》、《教学大纲》，结合学生实际情况，准确定位起点，立足双基，夯实基础，瞄准高考，培养综合能力，努力提高课堂教学效益，从而全面提高生物教学质量。重点讲解和练习能够拿分的知识点。
二、学科目标
1、构建知识网络体系，通过案例教学提高学习兴趣。激励学生勇于探索，提高运用辨证唯物主义观点分析问题、解决问题的能力。
2、抓好二轮专题复习，研究考试说明，捕捉高考信息。三轮作好模拟训练，增加高考经验，争取xx年取得优异成绩。
三、具体措施
1、备课中对每节内容、重点、难点、疑点、材料的选择，怎样呈现给学生要进行充分研究。教学中要及时反馈，根据学生掌握情况不断改进和修正教学方案。教师要多作题，多参考资料。把握高考方向，提高课堂效率。
2、认真搞好练习和试卷讲评，每次训练测试全批全改，分数登记入册。有练必改，有考必评，练考必讲。引导学生去分析每一个问题及原因。考后及时巩固。
3、钻研考纲和教材，研究近5年高考试卷。总结高考经验，指导好复习。
4、二轮专题复习时间3月13日至4月30日，共分12个专题。注重知识间的纵横联系，帮助学生构建知识网络，突破重、难点。培养学生获取信息、分析、综合、探究的能力。强化学科用语、规范用语。三轮复习时间5月1日至30日，这段时间主要是查漏补缺，全面巩固，综合训练，深化知识，加强学生应考能力。四轮复习5月30日至6月3日，进入考前知识再现阶段。主要是回归基础和课本，教师答疑解惑，增强应考信心。
5、教师广泛搜集资料，选择最适合学生的习题进行练习，每练必改，每考必评。增强训练的针对性，收到更大效果。
6、认真做好辅优工作，进行个别辅导，关注学生的思想变化，及时引导，让他们有足够的信心参加高考。
7、分层施教，要求不同，争取每一个学生都有收获。
新学期开学象征着一个新的开始，经过一个假期的放松，相信同学们都对新学期充满了期待，下面为大家整理了高中开学学习计划，同时列出了高中生新学期学习规划表，希望在新学期大家能够有一个新的开端。
高中生新学期学习规划表
很多学生没有规划、没要计划，造成了学习漫无目的，学到哪算哪，这样不仅学习效率不高，而且很容易养成厌学、拖延等坏习惯，为了能够让大家一目了然的知道，高中三年每学期所处的阶段和学期主要任务，方法君特整理了高中生新学期学习规划表，详情如下：
通过这样的表格，我们就能弄清自己的学习目标在哪里，确立好了学习目标，接下来就需要制定学习计划，俗话说“计划是行动的保护伞”，通过合理的学习计划，全面规划高中阶段的六个学期，然后，以实际行动执行计划，实现学习目标，就能完成高中三年的使命了，那么，
高中开学学习计划具体内容有哪些？
1、远离电子产品
很多同学在假期里电视、手机成为了“必需品”，那么开学以后就要远离它们。要么是不用智能机，要么就把手机交给家长或同学保管，定期看一下。也许有的同学说我用手机来学习，那就建议大家用一部没有任何聊天工具和游戏程序的手机来学习，里面除了学习软件其他任何东西都不要装。
千万不要低估手机的诱惑力，也不要高估自己的自控力，很多成绩非常好的同学就是因为过于自负，导致在新学期里成绩严重下滑。
2、控制作息时间
有人说，能控制时间才能控制人生。如果连最基本的睡眠、吃饭、运动的时间都控制不了，那么健康、精神状态都会出问题，也会直接影响学习。其实，控制作息时间就是把碎片时间利用起来，合理进行安排，这样不仅不会影响睡眠、运动、方式的时间，还比熬夜、早起的学生更有效率。
3、提高学习效率
提高学习效率可以从几个方面来加强：选择安静的环境学习，提高注意力，减少学习时的干扰；将知识形成思维导图或者结构图，通过图形记忆更高效；不要用“等一会儿”的态度学习，而是要用“马上来”的态度，学知识容不得拖延；心情不好时，不妨出去散散心再学习，心情愉快才能保证学习效率。
4、简化学习过程
很多学生过分注重学习方法，而不是静下心来踏踏实实学习具体内容。其实学习的过程非常简单，只有五步：预习、课堂、复习、作业、考试，无论是什么学科、在高几，把这几步做好，成绩自然会提升。学习其实是一件轻松、快乐的事情，只需要把简单的事情，长期坚持下来就可以了。
5、加强体育锻炼
如今，大多数学生的身体素质都不是最理想的状态，在体育锻炼方面也十分的欠缺，所以体育锻炼势在必行。体育锻炼对于增强学生体质、培养学生的意志都有积极的作用。
高中生新学期怎么提成绩？
1、巩固基础：基础知识是非常重要，又是最容易被忽略的部分，应该说基础是成绩之本，没有基础就没有好成绩。拿高考来说，大部分题目考查基础知识，如果在高考中能把基础知识的分数全部拿下，那么，一本基本上是没有问题的，所以，想要提升成绩先从基础知识上入手，没有捷径，也没有比这更实用的方法！
2、培养习惯：阅读习惯、写作习惯、学习习惯，这些好习惯，都要在开学之初就有意识的进行重点培养。如果此前没有养成好习惯，一定要在开学之初把“培养习惯”作为首要任务，学习就是要有好的学习习惯、好的学习计划、好的学习态度、好的学习方法，如果学习习惯不好，又怎么能取得好成绩呢？
3、跟着老师走：高中阶段，同学们形成了自己的思维方式和学习方法，有的学生觉得老师讲的不好或者进度太慢而采取自学，其实，这种方法仅限于“学霸”级别的同学，大部分学生还是在知识的“海洋”中探索，与其“摸着石头过河”不如跟着老师这个“领路人”前进。毕竟各科任老师都有着丰富的教学经验和应试技巧，这些经验和技巧能在关键时刻发挥重要作用。
高中开学学习计划就为您介绍到这里，方法君为您提供的都是满满的干货，不仅有方法君个人多年的学习经验，也有历年学霸们为方法君分享的经验总结，同时，也希望大家有好的学习方法、学习经验能够与方法君共享。
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个，每天运用计划促进的实现，磨炼意志力，养成良好的并且提高，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
●高中生应该养成的十大
高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、重点知识笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的，按部就班地跟着课程进度学习。
1、认真预习的习惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。
那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂重点知识笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习重点知识笔记。
2、专心听课的习惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。 实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3、及时复习的习惯
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理，使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化，能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大，既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单，孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。 想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好，为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉，逃避艰苦思考的人，是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。
4、独立完成作业的习惯
明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。
5、练后反思的习惯
在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的？想解题采用的方法；2、为什么这样做？想解题依据的原理；3、为什么想到这种方法？想解题的思路；4、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。
应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。
6、积极应考的习惯
从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果，以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力，也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求，设置考场，安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。
为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？ 这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题，其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。
应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查，更正错误。
7、阅读自学习惯
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。
8、观察的习惯
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。
9、切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。
总之，高中是打基础的阶段，关键是要学的扎实！祝你有一个好成绩
先完成最紧迫的学习任务，再执行自己的学习计划
学习尚未入门者，不必理会老师，只执行自己的学习计划。
学习处于初级阶段者，用最快的时间看完与老师讲课相关的知识，做完老师布置作业中简单题目和基本题目，其他东西不要理会。然后，赶紧开始执行自己的学习计划。
学习处于中级阶段者， 先完成老师要求的学习任务，再执行自己的学习计划。
学习处于高级阶段者，完成老师布置学习任务中的有难度、有挑战性的东西即可；简单的、重复性的东西，不必理会。然后，再执行自己的学习计划。
1）各备课组要结合新大纲、考纲，根据教学实际，制定出切实可行的教学计划。计划的制定要体现“两结合”：总体计划与阶段计划相结合。
2）统一高考三轮复习进度。第一轮复习：20xx年9月1日至20xx年2月中旬；第二轮复习：20xx年2月中旬至4月底；第三轮：5月上旬至5月底。
3)各备课组要明确各轮复习的常规要求。
第一轮复习：要求各科要坚持基础性、系统性、全面性、全体性、层次性的原则。在构建学科知识体系同时还要兼顾能力渗透。以一本资料为主，注意各科高考知识点的全面复习和梳理，常见题型解题方法的理解和掌握，扎扎实实地夯实基础。在“实&中求活，在”实“中提高能力，帮助学生整理知识结构，形成知识网络，突出重点，抓住关键，突破难点，重视学法指导，重在夯实基础。
第二轮复习：各学科以学科知识为主线，构建学科内容完整体系，完善知识网络。要着重抓学生的知识迁移能力的培养，抓综合学科考试方法，技巧的培养与提高，第二轮复
习是以专题讲座和综合训练相结合，使学生对所学知识能融会贯通，提高分析问题和解决问题的能力，实现学生能力的突破与提高，重在培养的学生综合能力。
第三轮复习：考前热身训练阶段，各学科在研究高考有关信息基础上，按高考要求，尽可能覆盖所有知识点，突出某些能力的训练，本阶段着重做各地模拟试题、信息卷，注意强化学生考试方法的指导，注重学生考试技能与心理素质的训练，同时注重查漏补缺，重在培养学生的考试技能。
4）备课要做到”五备“”五统“。”五备“：备大纲、备教材、备学生、备教法、备学法；”五统"：同层次学生的班级要求，统一计划、统一进度、统一练习、统一资料、统一测试。
5）认真研究考纲，各学科研究高考侧重以下几个方面。
①历年试题整体研究——找共性；
②近年试题重点研究——找趋势；
③相同试题对比研究——找变化；
④不同试题分类研究——找差别；
⑤外省试题集中研究——找新意、找动态。
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
一、指导思想
新学年，围绕学校工作思路，高中部教导处拟定以教风、学风建设为工作核心，以稳步推进新课程改革为工作重点，以落实教学常规为工作主线，以全面提升教学质量为最终目标，努力推行学部精细化管理，走内涵式发展之路，提升教师的责任心、提升教师的专业素质、提升教学管理水平，协同学校各部门完成学校的年度总目标。
二、主要目标
1、抓好高三，确保应届生达大文大理二本线人数百人以上；抓好复习班教学确保复习生达大文大理二本线人数500人。
2、抓好高一二，确保教学常规扎扎实实，形成良好的学风和教风。
3、抓好教研，提高教学的有效性。
三、主要措施
1、强化教学常规
一是继续落实学校制订的教学常规；二是加大教学过程检查力度，特别是对上课、上自习的检查；三是和各学科教研组组长一起定期不定期地对教师的备课、作业批改进行检查；四是通过学科组、学部组织的公开课和各领导的推门听课来落实教师的课堂教学；五是通过学生座谈会、问卷调查等评教形式，来了解教师的教学水平、工作态度和敬业精神；六是抓好阶段检测和讲评，来促进知识的落实。
教师上课要有教案。教研组备课是解决教学的共性问题、疑难问题和核心问题，就是教学目标、教学重难点、教学环节设计、课堂练习、课后作业等。教师个人备课是教研组备课基础上的二次备课，是教师结合班级学生实际、个人的优势、自己的感悟去补充个性化内容。规范的教案要有教学时间、课题、教学目标、教学重难点、知识梳理、教学环节设计、板书设计、课堂练习和课后作业。老教师可以省略知识梳理内容，但其它项目不能省略。教师教案可以是电子稿和纸质教案相结合。教学反思最好及时写，字数不作规定，内容可以是教学过程中教师的想法、做法，可以是学生在课内的反应情况及学生作业反馈，可以是教学的得与失，教学反思至少一周两篇。
课堂教学要体现“新课程标准”的理念，认真处理好学、教、练三者的关系。在师生平等的基础上强调教学互动，教师在教学过程中要留有足够的时间和空间给学生思考和活动；教师要善于用激励的语言鼓励学生大胆创新，培养学生的问题意识、探究精神和科学态度；教师要重视基础知识、基本技能的教学，并充分关注学生学习过程、情感态度和价值观的培养；教师要把培养学生良好的心理素质和健康的审美情趣列入教学目标；教师要帮助和指导学生建立适合自己特点的学习方式，鼓励合作学习、探究学习，促进师生之间相互交流，相互沟通，共同发展，尊重学生人格，帮助学生养成良好的学习习惯；教师要充分利用优质教学资源来优化教学过程，激发学习兴趣，注意发挥学生的主体作用，让学生在课堂教学中学会知识的迁移，得到创新的启迪，体验成功的喜悦，从而轻松获得知识。
教师要精心布置作业，加强针对性，体现灵活性，提倡分层布置作业，控制学生的作业量。语文忌死抄、死背，注重积累性、应用性作业的布置；数学忌机械、重复性作业，注重实践性、应用性作业；其他各学科也应创造性地布置作业。教师批改要认真、及时、规范，批改的目的性要强，一要起到检查督促的作用，督促学生按时完成作业；二是起到落实的作用，让做错的学生能改错；三是起到了解学情，让自己的教学更具有针对性。各教师要严抓学生的作业书写质量。
自习辅导要加强。教师要认识到辅导自习就是上课，自习课要有目标、要设计环节，学生自主的自习要“五明确”：任务明确、时间明确、方法明确、要求明确、检查办法明确。
2、强化教研常规
教研组设置。高中部设立语文、数学、英语、理综、文综五个大组，为了让教学研究有实效，每个大教研组又分为高三、复习班教研组和高一、二教研组。
教研时间是一下午，最少要保证第五、六节课时间。
教研活动的常规内容：一是学习，学习《课标》、《考纲》，学习新课程改革的有关文章，学习新的教育理论，学习先进的教育教学方法，学习一些高效的教学模式等。二是抓课堂教学，教研组要坚持不断地组织公开课，在议课、讲课、听课、评课活动中，优化课堂教学，提高课堂效率，提升教师水平。三是加强集体备课，集体备课解决教学的关键内容，如目标、重难点、方法、环节设计、练习等，可以把有关内容进行分工，人人承担任务，在集体备课的基础上，教师进行个性化备课。四是搞好校本课程的开发，如语文组可以开展读书活动、演讲比赛、辩论会、知识积累等，指导学生成立文学社、通讯组等；英语组可以把“三个十分钟”从内容、方法、时间落实的更规范；理综组、数学组把一日一题从内容、时间、方法给予规范，可以结合奥赛建立兴趣小组，可以组织竞赛活动；文综可以指导学生搞社会实践、社会调查并书写调查报告等。
教研活动要求：教师要准时参加教研活动，不迟到、不早退、少请假；积极参与教研活动，认真地听、认真地记、认真地思考，不干与教研活动无关的事。教研组长要提前备会，让教研活动内容充实；要强调教研纪律，确立良好教研风气；要做好整体安排，让教研活动有序。文科综合和理科综合组的教师要团结协作，在大组长的安排下，各学科组要搞好学科内的活动。
教研组必须落实到位的内容。一是同年级同学科教学进度必须统一；二是语文作文小周一篇小作文，一大周一篇大作文，同年级作文类型要相同；三是英语指导学生书写作文，坚持一周一篇；四是理化生要落实好实验教学。
教导处每天进行检查、每周小结反馈，每月召开教研组长例会，搞好阶段小结和安排。
3、强化管理常规
（1）、管理理念
办学就是办文化，学校管理的核心就是文化管理。一般学校抓规范，特色学校抓项目，品牌学校抓文化。学校的魂文化应是：学校要把师生的个人追求融入到学校的长远发展之中，给每一位师生一个没有天花板的舞台。学校是教师以追寻教育理想，享受教育幸福的场所；学校对学生是健康成长、快乐生活的乐园。学校成功的标志是学生的成长，教师的发展，而不仅仅是学生的成果。
什么是管理，管理就是服务，管理就是管事理人。管事，可以用西方的管理模式，讲原则、讲法治，靠管制；管人，可以借鉴中国的管理，讲感情、讲人治，靠引领。简单的管理靠制度，高层次的管理靠文化、靠科学。
领导应当做的是出思想，靠思想来凝聚师生、管理学校；领导应当做的是出智慧，靠智慧来帮助师生，要知道“没有不会教的教师，只有不会指导的领导”；领导应当做的是有行动，靠行动来引领师生，要知道“没有不愿意干好的员工，只有不会引导的领导”。 领导把教师当成上帝，教师才能把学生当成上帝；领导把教师当成主体，教师才能把学生当成主体；领导把教师放在第一位，教师才能把学生放在第一位。
教师要以极大的兴趣和热情，投身教育教学工作，在工作和学习中体会生命的乐趣。教师要追寻教育理想，享受教育幸福。教师要清楚，认真做事，只能把事情做对；用心做事，才可能把事情做好。只有教师有爱心，才会培养出有爱心的学生；只有教师会爱，才会培养出会爱人的学生。面对学生，教师要清楚“没有教育不好的学生，只有不会教育的教师。”
学校是育人的地方，管理育人要靠文化的熏陶、要靠思想的影响、要靠精神的引领。
（2）、管理要求
教导处重点围绕课堂教学去管理教学。看课前，看教师是否认真备课；看课中，看教师是否高效的教学；看课后，看教师是否有效地组织教学落实。重点检查教案、课堂、批改和辅导，搞好考试检测和评教活动等。
各教导员要按学部的要求，认真检查并做好记录。如日检查教师的上课、自习辅导和坐班，周检查教师的教研活动、备课和批改，月搞好总结和阶段评教活动。
年级组长要落实好年级的教育教学常规工作，坚持开好每周的班主任例会和阶段年级教师会，并要根据年级特点开展具有年级特色的教育教学活动。各班主任在学生管理上，抓学风和班风建设，引导学生由他律向自律过渡；利用日常管理，狠抓养成教育；利用传统节日和重大活动，进行传统文化教育和爱国主义教育。
各教师要认真履行自己的职责，遵守校纪校规，把备、讲、批、辅、考等教学常规落到实处。
4、抓好高三、复习班教学工作
认真制订科学高效备考计划，全面提高高考成绩。
一是加强计划性。13年8月1号至14年元月份，六个月左右时间一轮复习，策略是依据考纲，结合教材夯实基础；14年2月上旬至四月底二轮复习，策略是依据考纲，围绕学科重点知识进行专题讲座，达到查缺补漏；五月初至高考前进行综合训练，培养学生应试能力。
二是以考代练抓好落实。一轮复习抓好月考；二、三轮复习抓好每周的限时练和两周一次的大考。把月考和平时的检测当高考对待，从命题、考试组织、讲评和考后分析全程把关，达到强化训练的目的。
三是抓好教学常规。高三、复习班教师更要在教学常规上做文章，课堂教学重点研究复习课、检测讲评课和自习辅导课，要改变教师的满堂讲、满堂灌，可以组织学生自主学习、合作学习，可以让学生说、学生讲、让学生总结；在知识落实上，可以以考代练，考后必批，批后必评。
四是抓好教学研究。高三、复习班教师要研究课标、研究考纲，把握准高考的要求；研究学生，调动学生学习的积极性；研究学法，指导学生高效学习；研究高考题，把握各块知识的命题形式，从而提高复习的有效性。
5、抓好高一二教学工作。
高一作为起始年级，一定要培养学生的良好学习习惯，如上课认真听讲、积极主动的自主学习、课堂积极参与、课堂主动展示等；课前认真预习，课后及时复习并按时完成作业；在学习中要勤学好问、不耻下问、温故知新、持之以恒等。起始年级的教师则要狠抓教学常规，要加强批改和辅导，通过教师的行为来影响学生；要狠抓学生管理，规范学生的行为，向管理要质量。
高二作为过渡年级，既要抓好良好学习品质养成教育，打好基础，又要做好向高三的过渡，同时抓好学科的结业。
高一二整体要抓好学风和教风的建设，规范师生的行为，让学生向学生的样子，教师向教师的样子；要抓好月考和期中、期末考试，通过考试促进学生的学习，通过考试促进教师的教学。
6、认真做好各种考试工作
强化考试管理。从命题、制卷、监考、巡视、考务、阅卷等各个环节，严肃考风考纪，对考试结果进行科学分析、及时反馈，提高课堂教学质量，并做好教学质量奖的核算工作。
开好质量分析会，认真分析数据，查找问题，抓好目标生和吻合率，突出抓住重点率，力争在高考中重点率有较大提升，能完成学校的较高目标。
7、提高教导处服务质量，落实管理制度，规范管理程序。一是通过加强教导处工作人员的管理与学习，使之明确工作职责和工作程序，恪守职责，做到服务超前，管理到位。二是继续规范教导员工作，做到服务过程规范，工作记录规范，各类档案资料分类、整理、标识规范，归档及时，逐步提高教学档案的管理水平。三是学籍管理网上操作，与上级教育部门的学籍管理模式接轨，让专人、专机管理，并做到及时更新信息。四是抓好考风建设，严把考试‘七关’，即命题关、印制关，保管关、考试关、评阅关，统计关、分析关。
8、加强新青教师培养是本学年教学管理的重点，一是引导教师学习，督促教师坚持做高考题，最少每周两份试题；定期进行专题培训，让教师会干。
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