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跳绳活动方案

时间: 2024-09-12 10:53:26

跳绳活动方案

  为了确保事情或工作得以顺利进行,常常需要预先准备方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗?以下是小编收集整理的跳绳活动方案,欢迎阅读与收藏。

跳绳活动方案

跳绳活动方案 第一篇

  一、比赛目的:推动素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;进步运动能力,进步运动爱好,进步集体凝聚力。

  二、比赛时间:20xx年10月16日下午第七、八节课。

  三、比赛地点:学校篮球场

  四、比赛内容:(跳绳方法)

  单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。

  五、比赛人数:各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。

  六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳进程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

  七、奖项设置:

  个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一位是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)

  八、活动领导小组,裁判、工作职员安排

  组 长:

  成 员:

  裁判长:

  裁判员:

  计时员:

  计数员:由学生担负(4—6年级各班报2人担负计数员)

  记录员:由学生担负

  统计员:由学生担负

  公布: 学生两人

  摄影负责:

  九、活动器材:跳绳由学校同一配备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。

  4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的'队员,提早热身,避免受伤。

  8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。

  9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。

  比赛日程安排

跳绳活动方案 第二篇

  一、指导思想:

  为庆“六一”,活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务。增强学生体质,提高健康水平,推动校园全民健身运动全面开展,特举行这次跳绳比赛。

  二、组织机构:

  总 负 责:xxx

  负 责 人:xxx

  辅导教师:各班数学教师

  三、比赛内容:

  1分钟单摇跳(摇绳方向,方法不限)

  四、比赛人选

  参赛班级:一、二、三、五制四、五年级

  各班男女各抽出3名,比赛分两大组,一、二、三年级第一组(南),五制四、五年级第二组(北),共分8轮,南北各4轮,一轮上12人(男6人,女6人),

  五、比赛时间:5月26日早8点

  地点:教学楼前

  六、裁判员:

  张林芳 王 莉 靳小玉

  七、比赛方法:

  1、比赛用绳规定:绳自备,长度不限。

  2、摇绳规定:摇绳方向不限,正、反摇均可。

  3、裁判方法:比赛以吹哨为开始信号,发令员的.口令是:“记数员注意——运动员准备——鸣哨”,以哨音为结束信号,哨响结束计数;中途失误或绳脱手可继续比赛;运动员抢跳一次提出警告,抢跳两次取消比赛资格。

  八、比赛结果评定:

  跳绳次数多者为优胜,每个年级男女各取前五名。

跳绳活动方案 第三篇

  为了丰富我校阳光体育活动,切实把民族传统体育与现代的阳光体育有机结合,认真贯彻教育局进修校的指示精神,开展好学校体育活动,形成全体师生人人参与大课间活动的良好氛围。努力营造具有我校特色的阳光体育。让学生在阳光下健康成长,积极锻炼,增强体质,发扬顽强的拼搏精神。为此将举行全校师生共同参与的'跳绳比赛。

  一、比赛时间:20xx年11月

  二、比赛地点:学校操场

  三、比赛规则:

  1、以小组为单位,同学之间比赛。

  2、参赛人员匹配:每组6人

  3、一分钟计时,以次数多为胜

  4、每组6名,录取前三名(1、2、3等奖)

  四、比赛项目:(一分钟计时)

  1、双脚跳绳

  2、单脚交换跳绳

  3、花样跳绳(每一组派一名或两名代表)

  4、双人跳

  五、比赛要求:

  1、各班级按规定场地站好

  2、遵守赛场纪律,保持场地卫生

  3、发扬“友谊第一,比赛第二”的精神,搞好团结

  六、比赛顺序:

  1、1-11小组

  七、录取办法:

  1、每组取前三名,按计数排序

  八、奖品颁发:

  1、奖状:以小组为单位,取一名团体奖

  2、奖品:第1、2、3名,各5名。

跳绳活动方案 第四篇

  为了认真落实“健康第一”的指导思想,在我校掀起体育锻炼的热潮,广泛、深入地开展阳光体育运动,切实提高健康水平和身心健康,培养的高尚情操,丰富教师的.业余文化生活,营造浓郁体育文化氛围,促进学校的精神文明建设和和谐稳定,提高我校教师身体素质,特举行本次“教师跳绳”比赛。具体安排如下:

  一、比赛时间:

  20xx年12月13日下午

  二、比赛地点:

  操场

  三、参加人员:

  全体教师

  四、竞赛内容

  1.个人一分钟跳短绳

  2.以教研组为单位一分钟跳长绳(分为4组)

  五、竞赛规则

  短绳:以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按规定时间所跳的次数确定成绩。

  长绳:两名教师摇绳,其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧,跳过的教师在同侧另一端排队,循环接替(“8”字形)。每次跳的人数为1人,若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不记为通过,失误的紧跟上去,比赛继续进行。

  六、奖励办法

  短绳:一等奖10名

  二等奖15名

  三等奖25名长绳:一等奖1名

  二等奖1名

  三等奖2名

跳绳活动方案 第五篇

  一、目的:

  1、发展学生柔韧、耐力、速度和力量素质

  2、培养学生跳绳能力和集体主义精神。

  3、促进身体发育和成长。

  二、比赛时间:12月中旬(另行通知)

  三、参赛单位:1-6年级男女同学。

  四、参赛项目:

  1、向前摇绳跳。

  2、集体跳长绳。

  五、要求:

  1、个人向前摇绳跳,每班各出男女各5名运动员,跳绳自备,时间为1分钟。

  2、集体跳长绳每班出男女各6名,其中2人摇绳,5人跳绳,时间3分钟。

  六、分组:

  1、1-2年为一组,3-4年为一组,5-6年为一组。

  2、个人向前摇绳跳以次数多者为胜。

  3、集体长绳以时间计算。

  七、录取名额:

  1、个人每年组录取前3名。

  2、集体长绳录取一名八、成立领导小组:

  组长:xx副组长:xx成员:xxxxxxxx

跳绳活动方案 第六篇

  初中学校跳绳比赛活动方案是为了丰富学生的课余生活、发展他们的体育特长和增进校内同学之间的友谊而设计的。下面,就本次活动的具体方案进行详细介绍。

  一、比赛的性质

  此次比赛是一项团体活动,旨在增强学生的集体合作精神、强化团队意识,提高学生的身体素质和协调能力。比赛分初中三个年级,每个年级可以派出多支代表队参加比赛。比赛设置多个小组,每个小组10名选手进行比拼。

  二、比赛的形式

  (一)比赛规则

  比赛中,选手在规定的时间内,用跳绳绕过身体、单脚跳、双人跳、音乐配合跳、大绳子等多种方式来展现出自己的跳绳实力。评分机制以跳绳音乐节奏、难易程度、跳绳动作运用的`流畅性、技巧性和个人风格为主要评分标准。

  (二)比赛流程

  1.小组双循环淘汰制。

  2.预选赛、复赛、半决赛、决赛按照周期顺序依次进行,每局竞技时间为3分钟。

  3.比赛过程中,根据比分大小以及时间安排选手间的间隔,保证比赛的顺畅性和展现度。

  三、比赛要求

  (一)组队报名

  可自行组队或由老师组队,每队10人,可报名多个队伍。

  (二)培训

  对比赛选手进行技术培训,核心是掌握基本跳跃动作并进行合理规划训练。

  (三)比赛筹备

  由校方安排裁判、计分员以及场地、设备。

  四、比赛时间

  可在学期中的体育节、文化节等课余时间进行。考虑到选手自身体能以及比赛经验等因素,比赛时间需要在学年初确定,并通知到所有参赛队。

  五、比赛奖励

  (一)个人奖项

  设最佳技术特等奖、最佳身体素质奖、最佳表现奖等个人奖项。根据实际情况,校方可以加设其他奖项。

  (二)团体奖项

  设最佳团体特等奖、最佳组织奖、最佳体育素质奖等团体奖项。根据实际情况,校方可以加设其他奖项。

  (三)其他奖励

  增加简单实用的小奖品,如纪念品、文具和糖果等,以及比赛上表现突出的选手,还可以根据各个年级和比赛补充加设奖项。

  六、活动评估

  比赛结束后,需要通过评估活动的整体效果,进行成果评估和梳理,得到好的结果作为今后有更好的改进和发展。同时,也要树立不断深入的体育文化模式,进一步发展学生的团队合作精神和个人素质,让每个年级更好地参与此项活动。

跳绳活动方案 第七篇

  活动目的:

  动员学生积极参加体育锻炼,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展跳绳活动,磨练学生的意志品质,培养良好的`锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  活动时间:

  5月31日

  活动对象:

  全体师生

  比赛规程和评比办法:

  一、绳子的要求

  各班自备集体跳长绳(6米以上)1根,个人自由跳绳1根。

  二、动作的规定和规则

  (一)一分钟个人跳。每队出一人自由跳。

  (二)二分钟花样跳。饭跳翻花和双人跳,两分钟为限。

  (三)五分钟集体跳 每个动作加一份

  (1)规则:

  (a)每个班级各项参加比赛的跳绳人不得少于6人或多于10人,比赛前裁判员应认真检查人数。比赛中运动员因故(如受伤)不能参加比赛可退场。本队仍可进行比赛,但不能增加运动员(跳绳受伤者可换作摇绳人)。

  (b)在比赛前裁判小组长要认真检查每队使用的绳子的长度,在长绳靠边两端部位应有明显标志(可帖有胶带)摇绳人的手必须握在标志的后面摇绳。比赛中摇绳人缩短绳子实际使用的长度,应判犯规,裁判员应注意随时检查。

跳绳活动方案 第八篇

  目录:

  一、目的

  跳绳一项简单、方便、易学、易行、易于推广的体育运动51活动网。跳绳不仅可以锻炼身体,提高身体素质,而且可以增强心肺功能,提高协调能力和反应能力,对的身心发展着重要的义。本次小学生跳绳活动在通过比赛的形式,激发小学生的运动热情,提高他们的水平,增强他们的体质素质,培养他们的团队协作能力和竞争识。

  二、活动时间和地点

  时间:每年的4月份(天气适宜的时候)

  地点:学校操场

  三、活动对象

  小学一年级六年级的学生

  四、活动内容

  1.比赛项目

  (1)单人跳绳:分为速度跳绳、长时间跳绳、双脚交叉跳绳、单脚跳绳、交叉跳绳等多项目。

  (2)双人跳绳:分为两人同时跳、两人交替跳、两人同向跳、两人反向跳等多项目。

  (3)团体跳绳:分为多人同时跳、多人交替跳、多人同向跳、多人反向跳等多项目。

  2.比赛规则

  (1)比赛时间:每项目的比赛时间为1分钟51活动

  (2)比赛分数:根据跳绳的次数、难度和技术动作的优美程度给予评分。

  (3)比赛判定:由裁判员进行判定,裁判员的评分为最终成绩。

  (4)比赛奖励:根据比赛成绩给予不同的奖励,例如奖、奖杯、奖金等。

  五、活动准备

  1.场地准备

  (1)清理操场,确保场地平整、干净。

  (2)设置比赛场地和观众席。

  (3)准备音响设备和播放器5.1.活.动.网。

  2.物准备

  (1)跳绳器材:准备足够数量的跳绳,确保每参赛选手都跳绳器材。

  (2)比赛用具:准备计时器、裁判员评分表、比赛用纸等。

  (3)奖励物品:准备奖、奖杯、奖金等奖励物品。

  3.人员准备

  (1)组织者:负责活动的策划、组织和实施。

  (2)裁判员:负责比赛的评分和判定。

  (3)工作人员:负责现场秩序维护、器材管理、比赛记录等工作5.1.活.动.网。

  (4)参赛选手:小学一年级六年级的学生。

  六、活动流程

  1.开场仪式

  (1)主持人介绍活动的目的、义和比赛规则。

  (2)播放国歌。

  (3)领导致辞。

  2.比赛环

  (1)单人跳绳比赛。

  (2)双人跳绳比赛51活动

  (3)团体跳绳比赛。

  3.颁奖仪式

  (1)颁发奖、奖杯、奖金等奖励物品。

  (2)拍照留念。

  4.闭幕仪式

  (1)主持人总结比赛情况,感谢各位参赛选手和观众的'支持。

  (2)播放体育精神宣传片。

  (3)活动结束。

  七、活动效果

  本次小学生跳绳比赛活动将会效提高小学生的跳绳技能和身体素质,同时也能够增强他们的团队协作能力和竞争识,激发他们的运动热情,促进他们的身心健康发展。此外,本次活动还助于推广跳绳运动,提高广大师生的运动识和体育文化素养,为学校的体育教育工作做出积极的贡献。

跳绳活动方案 第九篇

  一、活动目的:

  春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了第102个国际“三八”妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将,有了她们兢兢业业的工作,默默无闻的奉献,才取得教育事业的辉煌。

  为了隆重庆祝“三八”妇女节,为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大教师的'身体素质、增进友谊,根据学校领导计划,决定举办南张羌学校庆“三八”妇女节教职工趣味跳绳活动。

  二、活动时间:

  20xx年3月7日(星期三)下午放学4:50

  三、活动地点:

  学校操场

  四、活动对象:

  全体教师

  五、活动安排:

  项目:

  A:跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)

  B:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)

  规则:

  1、以教研组为单位参加活动和比赛

  2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)

  3、各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳

  主持:李红旗

  裁判员:郑胜利(记时)郑增武(记数)程占军(登分)

  摄影:张继军

  场地器材:张守信孙景良

  组长职责:

  做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。

  六、统筹及方阵:

  组长带领操场待命

  校长主持加油鼓劲

  六人一组开心跳绳

  六十秒钟沉着镇定

  齐心协力冠军搞定

  西施队(高年级语文组)郑大风

  貂蝉队(低年级语文组)王志贤

  昭君队(数学组)张景红

  玉环队(综合组)王占松

  七、天王组合展风采:

  李红旗、郑胜利、郑增武、程占军、牛会清

  八、奖品:

  程占军

跳绳活动方案 第十篇

  一、活动背景

  为增添节日氛围,提升学生们的身体素质,特策划举办一场迎新春跳绳比赛。

  二、活动目的`

  锻炼学生们的身体协调能力和灵活性。

  增进同学们的团队合作精神。

  营造欢乐祥和的节日氛围。

  三、活动时间:XXXX年XX月XX日

  四、活动地点:XXXX

  五、参赛对象:全体在校学生

  六、比赛规则:

  比赛分单人赛和团体赛。

  单人赛以个人为单位,1分钟,计数多者胜出。

  团体赛以班级为单位,每班限报3人,计数多者胜出。

  参赛者在比赛过程中不得中断跳绳,否则成绩无效。

  比赛采取淘汰制,初赛、复赛、决赛分别进行。

  七、活动流程

  开幕式:主持人宣布比赛规则和流程。

  比赛:各班参赛者按秩序进行比赛。

  颁奖:比赛结束后,为获奖者颁发奖品和证书。

  闭幕式:主持人总结比赛成果,宣布比赛结束。

  八、活动预算:

  跳绳若干条。

  奖品、证书等费用。

跳绳活动方案 第十一篇

  一、活动目的:

  为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。

  二、活动口号:

  跳出健康、跳出快乐。

  三、活动时间:

  20xx年1月

  四、活动地点:

  学校操场(如遇雨天改在体育馆)

  五、设置组别:

  学生组:一年级组;二三年级组;四年级组级组;六年级组;七年级组。组、生活组。

  七、比赛规则

  1、并腿前跳:两分钟比赛人数:全班学生绳次数。跳绳过程中可以停顿,以两分后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,速度跳:参加对象:4—7赛人数:全班学生、全体教师。跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一最后成绩。然后把全班(全组)跳绳总次数除平均数高者为胜。

  3、跳长绳分钟比赛人数:全班学生其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,5—19号下午课外活动时间。

  教师组:行政组参加对象:

  1比赛规则:比赛规则:参加对象:、初中组3年级比赛时间:两分钟的时间内,单人跳钟结束时的总次数为个人最平均数高者为胜。比赛时间:一分钟。一分钟的时间内,单人分钟结束时的总次数为个人以全班(全组)人数,4—7年级比赛时间:五次数多者为胜。

  2、比;五年、小学年级、教师组。比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,

  八、奖项设置:

  本次比赛以班级(组)为单位,各年级组分别设一等奖(一年级组、教师组分一、二等奖)

  九、奖品发放:

  德育处。

  十、其他有关事项:

  1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的`过程。

  2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。要充分做好准备运动,指导学生活动动器材学生自备(长跳绳除外)判员指挥,未按时到场班级(组)视为自另行通知。

  生活组小学组、初中组、强学生的体质,进一步推动举办“迎大运,展风采3-6月每周五下午球场比赛地点:4项学生可自由选择参加)2、1分钟计时交换脚跳;人并立,各持一绳头同摇齐绳从脚下过两次,即摇两次成立由班主任任领队、月份):组长的五人裁判小组,组织本班同学进行预赛,选出本班各单项男女冠军,填写成绩单于行政组“全”跳绳4:xx-4项学生可自由选择参加)比赛项目:3:绳体育委员任

  3、请参加比赛的团队(班级)赛前关节,避免出现事故。

跳绳活动方案 第十二篇

  一、比赛目的:

  推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

  二、比赛时间:

  20xx年11月25—26日每天下午第二节课。

  三、比赛地点:

  学校操场

  四、比赛内容:

  单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)。1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)。1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)。各班报男女各5人。

  五、比赛人数:

  各班报男女各5人。

  六、比赛规则:

  比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

  七、奖项设置:

  设一、二、三等奖若干名,发给奖状、奖品。

  八、活动裁判、工作人员安排

跳绳活动方案 第十三篇

  一、活动目的

  为了增强学生体质,强化体育课和课外体育锻炼,丰富校园体育活动的形式和内容,促进全校学生体质健康发展,同时也为我校参加全区跳绳比赛选拔人才,经学校研究决定,在全乡范围内举行跳神比赛。

  二、比赛时间与地点:

  时间:初步计划6月初举行。

  地点:本校

  三、参赛单位:

  全乡9所学校

  四、比赛项目与组别:

  项目:跳绳

  组别:团体组、个人(男子、女子)组

  五、比赛形式:

  中心校组织相关人员到各参赛学校分别进行(比赛流程学校自行确定,确保顺畅)。

  六、比赛办法:

  1、大绳2分钟16人“8”字穿梭跳。2分钟内,16名队员当中任选2名(男、女不限)摇绳,余下14名队员统一逐人逐次从其中一个摇绳队员方向入绳,入绳后跑向另一摇绳队员,并从其身后绕到第二次入绳一侧准备第二次跳绳,全队每一名队员通过一个完整摇绳跳过程记成绩1个,坏绳不记成绩。

  2、大绳2分钟12人原地跳。2分钟内,12名队员当中任选2名(男、女不限)摇绳,余下10名队员原地站好等绳,发令后10名队员完整通过一个摇绳跳过程记成绩1个,坏绳不记成绩。

  3、小绳1分钟1人单摇跳。

  4、小绳1分钟1人带1人双摇跳。1分钟内参赛队员一组2名,其中一人摇绳,另一人同步随着摇绳人跳,完成一次完整摇绳跳过程记成绩1个,坏绳不记成绩。

  跳绳报名和成绩计算:跳绳团体组以学校为单位组队报名, “8”字穿梭跳和原地跳的项目,中心校严格按照区里参赛标准进行组队,其他学校根据高年级学生数自定人数,努力做到人员最大化。跳绳个人组每项报男、女生各5名队员,其中双摇跳以2人为一组上报。团体成绩包括2分钟大绳“8”字穿梭跳和原地跳,小绳只计录个人成绩,不计入团体成绩。

  七、奖励办法

  1、本次比赛设团体奖、单项奖(个人)。团体奖依据团体总成绩,自高到低录取前三名;单项奖每个组别录取前十名;

  2、获奖团体颁发奖状,获奖个人颁发证书及奖品。

  八、注意事项

  1、各校务于5月末,将参赛报名单(电子版)上报至中心校。

  2、各校要认真做好参赛队员健康、资质的.审核及比赛期间的安全防护工作等。

  3、比赛使用的大绳、小绳、均由学校自备,要保证规格和质量,确保安全。(禁止使用含有金属成分的跳绳。)

  4、多人跳绳所用大绳应为10米(上场前由主裁判测量),两名摇绳队员之间距离不可小于3.6米。

跳绳活动方案 第十四篇

  一、比赛目的:

  推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

  二、比赛时间:

  20xx年8月27—30日每天下午第一节课。

  三、比赛地点:

  学校足球场

  四、比赛内容:

  1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。

  2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。

  五、比赛人数:

  每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

  六、比赛规则:

  比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

  七、奖项设置:

  1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。

  2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排

  组长:xxx

  成员:xxx

  裁判长:xxx

  裁判员:xxx

  计时员:xxx

  计数员:由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员,并于8月21日课间操时间在体育组参加培训)。

  记录员:xxx

  统计员:xxx

  宣告:xxx

  学生纪律监督员:xxx

  摄影、摄像负责:xx

  九、活动器材:

  跳绳各班可以自备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的'队员,提前热身,避免受伤。

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  9、请各班主任将报名表于8月21日前上交到教务科。

跳绳活动方案 第十五篇

  为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班集体凝聚力,增进同学之间的友谊,凝人气,聚力量,为全体学生提供了一个张扬个性,互动交流的平台,举办跳绳比赛活动,树立学生为了祖国强大而努力锻炼身体的信心。

  一、比赛时间:

  20xx-10-24日下午2:00

  二、比赛地点:

  学校院内

  三、比赛人数:

  每班报3人

  四、比赛内容:

  一分钟单摇跳绳

  五、比赛方法:

  以年级组为单位进行,一、二年级为一组,三、四、五年级为一组

  六、规则

  一分钟单摇跳绳:

  比赛时一人摇绳(单摇)。办法是:一人双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。

  七、比赛注意事项:

  各班在比赛前将参赛学生名单打印一份交宋永亮,便于快速登记的成绩。

  顺序:一至五年级参赛选手两人一组依次跳

  数个数:由田玉峰、祝雅争数个数,每两名数一个比赛队员,记录两人的平均数为最终结果。

  记录:由宋永亮记录参赛队员的成绩。

  八、奖项设置:

  一等奖两名、二等奖三名、三等奖十名

  九、活动领导小组,裁判、工作人员安排。

  组长:彭静

  场地划分:孙生民

  裁判员:孙生民

  计时员、计数员:田玉峰、祝雅争

  统计员:宋永亮

  摄影:杨远真

  十、活动器材:

  跳绳各班可以自备。

  十一、活动要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的'过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

  8、所有工作人员比赛前到操场集中。各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  十二、比赛日程安排:

  20xx年10月24日下午2:00开始进行跳绳比赛。

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