户外团建活动方案

　　为了确保工作或事情有序地进行，往往需要预先制定好方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编精心整理的户外团建活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

户外团建活动方案 第一篇

　　随着教育水平的不断提高和班级规模的不断扩大，幼儿园教师团队的凝聚力和合作力显得尤为重要。为了让幼儿园教师更好地协作、沟通、合作，提升教师的参与度和工作积极性，一次户外团建活动显得尤为重要。

　　户外团建活动能够让教师感受到比室内更宽广的视野和更自由的氛围，能够让教师走出舒适区，认识自己的价值和不足，进而提升团队的凝聚力、合作力，更好地完成幼儿园的教育目标。

　　一、活动形式

　　本着趣味性、挑战性和实用性原则，建议这次户外团建活动以小组建设形式进行，活动内容主要包括以下几个部分：

　　1、冰-breaking活动

　　通过简单但有趣的活动，让教师们打破陌生感，融入到小组中来。如：交换名片，大名小名相模仿，关键词匹配，心有灵犀抱团取暖等。

　　2、魔力森林趣味挑战

　　在魔力森林中挑战自己的.智力和体力，寻找宝藏，完成任务。通过这个环节，让教师们拥有心理素质、智慧和耐心。

　　3、入门级户外拓展项目

　　简单而有难度的拓展项目，让教师们体验到户外重力、空间、对称等自己无法在室内感受到的体验。比如盲人过河、人墙穿越等拓展体验，可以让教师体会到团队合作的重要性。

　　4、晚间篝火晚会

　　在篝火晚会中，让每个小组都能够表演节目，分享自己的故事和感受。通过晚会，来促进团队内成员之间的更亲密交流和了解。

　　二、活动计划

　　1、时间：一天（周末或假期）

　　2、地点：靠近自然、有趣、便于交通的户外探险基地。

　　3、人员：全部教师参与，共计50人（按小组为10人，共分为五个小组进行活动）

　　4、费用：预算200-500元/人

　　5、行程：

　　06:30——集合，开始旅程

　　07:00——到达基地，进行力量活动

　　08:30——早餐

　　09:30——进入魔力森林趣味挑战

　　12:00——午餐

　　13:00——入门级户外拓展项目

　　16:30——整点集合，前往篝火晚会地点

　　17:00——晚餐准备

　　18:00——篝火晚会

　　20:00——结束，返回

　　三、需注意的问题

　　1、安全问题

　　户外活动是存在风险的，上课前一定要明确告知教师们注意事项，禁止私自攀爬、追赶等危险行为，在活动开展时要确保所有教师人身安全。

　　2、气候问题

　　如果天气环境不太适宜，如大雨、高温等，我们可以在室内进行拓展活动，唯一的不同点是室内拓展活动难度相对较小。

　　3、配套设备问题

　　要保证活动配套设备充足，如安全带、绳索、集结号等，确保活动的顺畅性和安全性。

　　四、结语

　　本次户外团建活动不仅能够增强教师之间的合作和凝聚力，也能够让教师在合作的过程中彼此理解、尊重，以达到更好的工作效果。希望每一个园能够组织这样样的户外团建活动，让教师更全面多元地发掘团队力量，共同提升教育水平。

户外团建活动方案 第二篇

　　一、活动背景：

　　随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

　　据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

　　二、活动目的：

　　增强体质，促进友谊，提高团结意识。

　　三、活动时间：

　　每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课）

　　四、活点动地：

　　三期篮球场。

　　五、活动形式：

　　1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

　　2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。

　　3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。

　　4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）

　　六、可行性分析：

　　班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。

　　七、具体流程：

　　填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资（一些常用的`药物）、媒体（qq群，校内网，班级博客）每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。

　　八、注意事项：

　　1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

　　2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

户外团建活动方案 第三篇

　　为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的.活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20xx年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

　　一、活动主题：

　　热爱生活敢于挑战

　　二、主办单位：

　　芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部

　　三、活动内容：

　　1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。

　　2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。

　　四、活动时间：

　　20xx年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

　　五、活动地点：

　　花桥镇绿荣山庄

　　六、报名

　　报名时间：20xx年5月10日—5月12日

　　报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

　　报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

　　七、报名费用

　　本次活动费用预计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元)

　　八、活动流程：

　　九、奖励办法

　　本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

　　十、活动分组：

户外团建活动方案 第四篇

　　为了丰富协会会员们的课余生活，为了加强会员之间的沟通与交流，促进友谊，也为了给会员们提供一个展现自我的平台，在本学期结束前满足广大吃货们对吃的愿望，使大家在参与活动的过程中深刻体会到“自己动手，丰衣足食”的精神，生环学院食尚食品协会特策划举办此次“吃货乐”活动。

　　活动时间：

　　xx年12月8日（星期六）下午3：00

　　活动对象：

　　xx大学生命与环境科学学院食尚食品协会成员

　　活动地点：

　　温医旁小吃街云平农家乐

　　活动内容：

　　参加活动的.成员分组自己动手做菜

　　活动流程：

　　协会成员按班级分组，选出小组长→由小组长带领组员购买做菜材料→手持做菜材料拍集体照→小组成员利用自己所买的材料做菜→品尝自己小组的成果，并且各个小组进行交流

　　预期效果：

　　各组员分工合作，完成一桌菜，开心的分享

　　经费预算：

　　场地费：4元/人x60人=240元

　　每组材料费用：100元/组x7组=700元

　　做菜调料：200元

　　合计：1140元

　　可行性分析：

　　期中考试已经过去，期末考试还有一段时间，所以对大多数同学来说周末应该是有时间的，而且可以让会做菜的同学在所有人面前展示自己，让不会做菜的同学学习做菜，以小组的形式开展，有利于大家交流感情增进友谊。

户外团建活动方案 第五篇

　　一、活动意义

　　为丰富员工的业余生活，促进同事之间的交流，加强团队合作意识，增进各部门之间的沟通与交流，特组织全体员工进行户外烧烤及拓展游戏活动，既能让员工亲近自然、融入自然，缓解工作生活中的压力，又能培养团队合作精神，营造和谐融洽的集体氛围，增强公司团队凝聚力。

　　二、活动目的

　　增强团队的凝聚力和团队的'融合度,同时提高员工之间的熟悉程度和协作能力。让员工体会坚持、凝聚、努力带来的力量，让我们用极强的凝聚力和战斗力迎接新的征程。

　　三、活动主题：

　　xx公司户外团建活动

　　四、活动主体：

　　公司全体员工

　　五、活动时间：

　　20xx年xx月xx日

　　六、活动地点：

　　xx

　　七、活动策划：

　　1、主要内容及亮点：

　　（1）大富翁角色设置

　　（2）烧烤：放松、解压、亲近自然，享受生活

　　（3）领导开营讲话、闭营分享

　　（4）游戏奖励：超级棒棒糖

　　（5）拓展游戏：增强团队凝聚力

　　（6）庆生：给X月寿星做长寿面，让员工感受xx大家庭的温暖

　　（7）拍大合影及抓拍

　　2、活动流程：

　　1.集合

　　2.清点人数、（分组）分发丝带

　　3.到达营地，熟悉场地（大合影）绿草地拍照

　　4.开营仪式、讲话

　　5.活动解说、分组

　　6.热身活动

　　7.叠报纸破冰游戏

　　8.无敌风火轮

　　9.中场休息

　　10.午餐（柴火鸡）

　　11.毛毛虫接力

　　12.节目表演

　　13.准备食材-烧烤

　　八、预算

　　1、食材类xx元

　　2、道具类xx元

　　3、场地租金xx元

　　九、注意事项

　　提醒大家穿长裤运动鞋，带防晒物品

户外团建活动方案 第六篇

　　一、活动主题：

　　“凝聚心感悟，欢乐户外游”

　　二、活动宗旨：

　　为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

　　三、活动主体：

　　全体员工

　　四、活动地点：

　　xx景区

　　五、活动行程安排：

　　在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

　　1、集合时间：第一批20xx年xx月xx日上午8：30分，第二批20xx年xx月xx日上午8：30分。

　　2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的.客车出发至活动地点。

　　3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏

　　1)上午9：00到达目的地：拍集体照

　　2)上午9：30-11：30开展户外拓展游戏

　　3)上午11：30-下午14：30烧烤

　　4)下午14：30-15：30自由活动

　　5)16：00集合准时返程。

　　六、活动经费预算：

　　1、车费：

　　2、景区门票：

　　3、烤炉费用：

　　4、烧烤食物:

　　5、互动游戏纪念品：

　　6、备用药物:

　　七、合计本次预算经费：

　　xx

　　八、活动工作人员安排：

　　策划员：

　　采购员：

　　道具、拍照：

　　物品保管：

　　户外活动游戏组织：

　　活动安全负责人：

　　九、注意事项：

　　1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

　　2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　　3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

　　4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

　　6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

户外团建活动方案 第七篇

　　随着教育行业的不断发展，教师们的工作压力也越来越大。为了缓解教师们的压力，让他们更好地工作，教师户外团建活动成为了一种新的、有效的方式。在户外活动中，教师们可以放松身心，增强团队合作精神，提高沟通能力，增进相互了解，进而提升工作效率和团队的凝聚力。

　　一、活动时间和地点

　　时间：一天或两天

　　地点：森林公园或山区度假村

　　二、活动内容

　　1.拓展训练

　　拓展训练是一种常见的户外活动，可以增强团队成员之间的信任、协作和沟通能力。在拓展训练中，团队成员需要完成各种任务，如攀登、穿越等等，每个任务都需要全体成员通力合作，才能完成任务。

　　2.篝火晚会

　　在篝火晚会中，成员们可以围在篝火旁分享自己的故事，唱歌跳舞，并享用野餐。同时，可以组织一些趣味游戏，如真心话大冒险、唐诗宋词词牌游戏等，加深团队成员之间的联系和熟悉程度。

　　3.美食大赛

　　美食大赛可以让团队成员展示自己的厨艺，也可以增强团队成员之间的沟通和协作，通过合作完成美食的制作，提高团队成员之间的团结。

　　4.智力竞赛

　　智力竞赛可以让团队成员展示自己的智慧和才能，也可以促进团队成员之间的相互交往和了解。可以选择一些寓教于乐的游戏或活动，如数学游戏、秘密情报等等，激发团队成员的兴趣，同时锻炼他们的思维能力和创造力。

　　5.亲近自然

　　亲近自然可以让教师们远离城市的嘈杂和喧嚣，沉浸在自然的美丽和宁静中。可以在山区或林地中进行自然观察、植物摄影等活动，也可以在河流或湖泊中进行划船、钓鱼等活动，带给教师们无穷的.乐趣和美好的回忆。

　　6.健康运动

　　健康运动可以增强教师们的体质，提高他们的身体素质和耐力。可以选择一些适当的运动，如登山、徒步、骑行等，同时也可以推动团队成员之间的相互鼓励和交流。

　　三、总体设计

　　教师户外团建活动应该根据团队成员的年龄、身体状况和兴趣爱好来进行设计，同时也要考虑到天气和其他自然因素的影响。总体设计应该包括：团队成员分组、任务分配、时间安排、食宿安排、安全保障、紧急应急措施等。

　　四、预期效果

　　教师户外团建活动的预期效果主要包括：增强团队成员之间的信任、协作和沟通能力；提高教师的个人素质和专业技能；增进团队成员之间的相互了解和感情；增强团队的凝聚力和创造力，提高工作效率和学生综合素质。

户外团建活动方案 第八篇

　　为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。根据大家的商议，将4月份移动分公司团建活动定为：明阳天下团建营。

　　时间定为：周六，早上7点—下午2点。活动的主要内容是：参观游览水帘洞、金龟出海、雄鸡峰、观音石等处景观。参与人员：公司全体员工，共计六人，每人按50元的标准，共计300元。

　　在团建活动中，明阳天下团建营提醒一定会加强安全工作的重视，提醒大家在行车和参观游览中注意各项安全事宜。并带好旅游常备药品：晕车药、创可贴、胃舒平、六神丸、紫药水等。

　　团建活动完之后，会把活动中的所感所想、身心体会，以图文并茂的形式，上传到OA中和大家一起分享。

　　1、白河峡谷介绍

　　白河峡谷位于北京市怀柔区境内，白河漂流是目前北京地区唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闯关、树上拓展、真人CS等项目为特色，白河漂流是供人们旅游，休闲，度假的好去处。

　　这是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷，与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有“百里画廊”的美誉。此外在谷中还有一个类似“雅鲁藏布大峡谷”的雄壮景致“云台揽胜”，更是值得为之走上一遭。

　　白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画移动图片廊”。峡谷沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。从密云县沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了白河峡谷最为壮观之处。此地山势陡峭，悬在半山之间的道路两侧都是悬崖绝壁，经过令人惊心动魄的'穿越石缝间隙的旅程，再往前行，就到达景色最为壮观的地带。登上道路边悬挂的石台，群山峻岭和蜿蜒流淌的白河尽收眼底，景色美不胜收。

　　2、烧烤种类

　　烤串：羊肉串、肉筋、鸡翅、牛肉串、火腿肠、鸡心、鸡肉、胸骨、骨肉相连、玉米、大蒜、馒头片、土豆、红薯、香菇、辣椒等，品种齐全，任您挑选。

　　烧烤用具：烤炉烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

　　酒水：酒水、饮料无限畅饮。

　　娱乐：免费垂钓。(鱼可带走，自备鱼竿鱼食。)

　　3、烧烤单项预订

　　精美烧烤食品随您预订，绝对的物美价廉，所选食品原材大多为山野家饲养鸡鸭，绝非激素的山野绿色食物。到山谷享受烧烤时，我们将为您提供烤架、烤炭以及烧烤场地，提供烧烤咨询及路线。在朋友们吃着碳火烧烤的时候，还能欣赏原始峡谷的绝美自然风景，在山间摄影，逛吼高歌……当然，在预订时还可以预订农家饭中的特色美食，比如野菜木兰芽，特色咸鸭蛋……刚好可以丰富您的野外餐桌!

户外团建活动方案 第九篇

　　一、整体时间安排

　　热身时间20分钟

　　团建时间100分钟

　　自由体验时间30分钟

　　备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

　　二、具体时间安排

　　(一)、前期准备

　　1、时间：五分钟

　　2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

　　(二)、入场分组热身

　　1、时间：十五分钟

　　2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

　　3、分组规则：一组一名教练带团，15-20人分一组;21-40人分两组;41-60人分三组;61-80人分四组;81-100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

　　三、活动具体内容

　　(一)、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90-100分钟，每个项目20分钟。

　　比赛项目说明：

　　1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。)

　　游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

　　2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。)

　　游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

　　3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士，3局2胜制。)

　　游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

　　4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)

　　游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

　　5、小脑王(海绵池区域闯关制)

　　游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的.同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

　　6、占山为王(火焰山区域，计时制)

　　游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

　　7、蹦床篮球(蹦床篮球区域，计时制)

　　游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

　　(二)、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

　　1、翻滚吧少年(Airbag区域)

　　项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你!平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。

　　2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域)

　　项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

　　3、我最摇摆(蹦床表演区域)

　　项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

　　4、勇往直前(拓展区)

　　项目介绍:来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

　　5、障碍闯关(拓展区)

　　项目介绍：(摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油!)连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

　　6、短速滑雪(滑雪区域)

　　项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

户外团建活动方案 第十篇

　　一、活动背景

　　本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的'配合度，提高整体作战能力。

　　二、活动目的

　　1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

　　2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

　　3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

　　4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

　　三、参加人员

　　公司全体员工。

　　四、活动负责部门

　　xx

　　五、活动具体方案

　　(一)地点：xx旅游区。

　　(二)时间：拟定20xx年xx月xx日-xx日(xx日游)。

　　(三)活动流程

　　1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。

　　2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。

　　3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。

　　4、分享训练心情和经验。

　　六、拓展活动日程安排

　　xx基地。住宿，若有空一床位，补房差xx元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

户外团建活动方案 第十一篇

　　一、活动宗旨

　　1、加强团队凝聚力与团队协作能力;

　　2、激发职员参与公司各项活动的热情;

　　3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念等的熟悉;

　　二、活动对象

　　全体职工

　　三、活动时间

　　20xx年01月06日(周三)

　　四、活动地点

　　济南香雪园滑雪场极地冰雪乐园

　　五、旅游线路

　　早上8点从公司集合完毕出发，9点半抵达济南香雪园滑雪场极地冰雪乐园。

　　六、旅游项目

　　滑雪场免费项目：单/双板滑雪、免费游园、雪球、打雪枪、冰雪迷宫、打雪仗;

　　滑雪场付费项目：坦克车、雪地摩托、挖掘机、狗拉雪橇、马拉爬犁、卡丁车、雪地碰碰车、滑雪车、自行车。

　　骑马场付费项目(自由活动时间);

　　采摘园

　　七、时间规划

　　点到2点半滑雪(中午11点半到12点半午餐)，2点半到4点半自由活动;

　　八、午餐

　　香草园餐厅就餐

　　九、集合时间

　　下午4点半香草园门口集合

　　活动注意事项及细则

　　1、保暖。穿戴质地轻柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。这样可防止在冰雪场上滑倒。同时还应多带几件防寒服备用。

　　2、护肤。要带些油性较大的香脂类护肤品，防止皮肤粗糙、干裂。

　　3、护眼。应准备太阳镜，防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。长时间看白色的事物还容易造成雪盲症，所以护眼是很重要的`哦!

　　4、防滑。在冰地上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，这样就不易摔倒。

　　5、禁烟。滑雪造成火灾就得不偿失了。

　　6、药品：冻伤药、感冒药、泻药、消炎药、止血药、创口贴等。

　　初学滑雪特别关照

　　滑雪板：初学滑雪者，一般应使用短一点的滑雪板，随着技术提高加长。高度约为齐眉。在使用滑板前要先检查一下，滑板上的固定器是否好使，脱离强度是否调到适当的位置。

　　雪杖：长度应使小臂垂直大臂适宜。滑雪眼镜：挡光和挡风的作用。

　　手套：滑雪手套应选不透水面料的、保暖性好的手套。

　　滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出现意外而措手不及。

　　根据自身水平选择雪道，切不可对自己估计过高。

　　滑雪时中途不能停在陡坡下，要停在较缓的雪道边上，并注意上面滑下来的滑雪者。

　　滑行时如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常，应及时检查。

　　滑行时注意拉开距离，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞。

　　如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可举起四肢、屈身，任其下滑，避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

　　发现有人受伤，切勿随意搬动，应马上报告雪场管理人员。

户外团建活动方案 第十二篇

　　一、活动目的和背景：

　　我们的公司是一家以团队合作为核心的公司，为了增强员工之间的团队合作精神和沟通能力，提升团队整体的凝聚力和执行力，我们决定组织一次户外拓展团建活动。这次活动旨在通过一系列的团队合作项目，帮助员工增强自信心、团队意识和协作能力，同时也提供了一个放松心情、活动身心的机会。通过活动，希望能够达到团队成员之间更好的相互了解、配合默契，从而为公司的长期发展打下更好的基础。

　　二、活动时间和地点：

　　活动预计于xx年xx月xx日举行，地点选择在xx市郊区的户外拓展基地。

　　三、活动内容安排：

　　1.晨练：早晨集合，进行晨练活动，活跃气氛，增强活动的参与度。

　　2.团队建设讲座：请专业的团队建设专家进行团建讲座，介绍团队合作的重要性和技巧。

　　3.团队挑战项目：安排多个团队挑战项目，例如绳索选择、团队平衡、野外求生等，通过团队合作完成任务，培养团队协作和沟通能力。

　　4.感恩环节：在活动中设置感恩环节，让每个团队成员表达对其他团队成员的感激之情，增强团队之间的凝聚力。

　　5.个人成长分享：每个团队成员都有机会分享自己在活动中的成长和感悟，促进个人成长和团队意识的发展。

　　6.晚会：活动结束后，举行欢乐的晚会，表彰优秀团队和个人，增强彼此之间的认同感和凝聚力。

　　四、活动预算：

　　活动预算总共为xx万元，包括场地费、餐饮费、专业讲师费用、活动道具费用等。

　　五、活动效果评估：

　　在活动结束后，我们将通过员工满意度调查和活动成功指标的实际达成程度来评估活动的.效果。同时，也将在日后的工作中，通过团队合作能力和沟通效果等方面的表现来评估活动的长期效果。

　　六、活动安全保障：

　　为了保证参与活动人员的安全，我们将聘请专业的户外活动教官和医护人员，提供必要的安全保障措施，并在活动前进行相关的安全培训。

户外团建活动方案 第十三篇

　　惊风飘白日，光景西驰流。岁月如梭，眨眼之间，小可爱们加入山西医科大学心愿爱心社已有一段时间了。为了能让同学间的感情更为深厚，人与人之间的友谊更为纯化，我社郑重举办社团团建活动，让你重新体验生活的激情与丰富，走进充满阳光的大学世界。

　　一、活动目的

　　1.本次活动宗旨在于增强团组织团队凝聚力，以便于日后更好的交流工作。

　　2.展现心愿爱心社全体成员的精神风貌，丰富了爱心社成员的大学生活。

　　3.增强全员身体素质，增进各部门之间的交流，培养团队协作精神，促进社团的和谐发展。

　　二、活动内容

　　参与游戏的全部成员，每人会代表不同的金额，(例如：一名男生代表一元钱，一名女生代表5角钱)成员们需在主持人喊出金额大小后的5秒内，寻找其他成员按照相应金额抱团，若5秒内未抱团成功，则被淘汰。

　　三、总结

　　那天的'操场注定是充满欢笑的，因为有我们在这里，那天的小可爱们笑声不断，那天的喜悦将永存。爱心社的团建是社团工作完美运行的基础。增进部门之间的成员之间的感情是我们一直的希冀。借此机会让大家能更好的认识，让大家的团队意识更强，爱心社是一个有爱的大家庭，让我们抛弃自己的不开心，将烦恼抛之脑后。愉快的玩耍，让我们成就我们青春的无悔事业，在志愿者这条路上渐行渐远无怨无悔。众志成城是一个永恒不变的主题，让我们获得更多的成长和能力。

户外团建活动方案 第十四篇

　　活动主题：

　　物理学院学生会和外国语学院学生会联谊活动

　　活动目的及意义：

　　增进两部门之间的了解与友谊，扩大人脉关系，为未来的合作奠定基础。

　　活动地点：

　　外国语学院教学楼教室（具体教室待定）

　　活动时间：

　　待定（1月9日星期天上午）

　　活动主持人：

　　待定

　　参与者：物理学院学生会和外国语学院学生会的干部及干事们

　　活动内容：

　　1、自我介绍与交流：两个学院的'团委成员互相介绍自己，分享来到钦州学院的感受和计划，其他人可以提问相关问题。

　　2、唱歌或跳舞：大家一起欢乐的唱歌或跳舞，增加活动的气氛。

　　3、互动小游戏：进行一些互动小游戏，游戏规则另附。

　　4、活动感受和收获：大家一起畅谈活动的感受和收获，分享彼此的心得体会。

户外团建活动方案 第十五篇

　　为了增强幼儿园教师的团队协作精神，提高团队凝聚力及工作效率，户外团建活动是一种非常有效的方式。在户外团建活动中，幼儿园教师可以深入交流，增进相互了解，同时也能够锻炼身体，放松心情。本文将从团建活动内容、时间安排、注意事项等方面详细介绍幼儿园教师户外团建活动方案。

　　一、团建活动内容

　　（一）拓展训练：拓展训练是团队建设的一种有效方式。通过拓展训练，可以挑战个人自我，增强个人意志力和毅力，激发参与者的成就感和积极性，同时也可以增强团队凝聚力。拓展训练项目需要综合考虑团队成员的身体素质和个人特长，例如攀岩、绳索探险、滑索、越野赛跑等。

　　（二）合作游戏：合作游戏是团队建设的另一种有效方式。在合作游戏中，个人的成败不仅取决于个人的能力，更取决于整个团队的协作和配合。游戏项目需要综合考虑团队成员的年龄、性别、职业性质等，例如地图寻宝、夜间迷宫等。

　　（三）户外烧烤：户外烧烤是一种非常适合团队活动的形式。在烧烤中，教师们可以共同策划烧烤计划、准备食材，也可以亲手制作烧烤食品。这种活动既可以让教师们放松身心，又可以增加协同合作的机会。

　　二、时间安排

　　时间安排应合理，不要影响幼儿园的正常工作。一般来说，可以在周末或节假日空闲时间进行团建活动。

　　三、注意事项

　　（一）活动地点的选择：活动地点需测量、考察，要保证安全，不要铺设障碍物，保证地面是干燥平整的，可以用普通人体行动方便到达。

　　（二）团队成员的'安全：参与户外团购的教师需参照指南判断天气，适时停止户外活动，保护自身安全。

　　（三）落实个人常备药品及急救药品：每个教师参与户外活动前应将个人药品及急救药品带上。

　　（四）营地设施的安全：营地设有灭火器等，保证在紧急情况下的安全。

　　四、总结

　　通过户外团建活动，教师可以以更加开放的心态进行交流、互相学习，增强合作意识，提高团队凝聚力，进一步提升课程质量及工作效率。