体育课违反纪律检讨书

　　在不小心犯错后，为了避免再犯，往往要写检讨书来自我悔悟，请注意写检讨书的心态要端正。其实很多朋友都不知道怎么写检讨书吧！下面是小编帮大家整理的体育课违反纪律检讨书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

体育课违反纪律检讨书 第一篇

敬爱的体育老师：

　　首先我要对您说一声对不起，我错了！

　　对于这次我逃课一事我十分后悔，而且认识到错误的严重性，对此我做出以下检讨并保证以后类似的错误不会再犯！

　　作为一名学生，我应该明确自己的学习目的，应该按学校的要求，班级的要求，老师的要求做一个学生应该做的事情！应该时时刻刻明确自己的学生身份，去履行一个学生应有的职责！而认真上课是每一个学生都应该做的最基本的事情，但是由于我的个人原因却没有完成这项学生最基本的任务！仔细看来不应该把学习作为任务来看，应该是学生的本分！老师要求我们认真上课也是为了能够让我们学到知识，让我们有一技之长，也是为了我们好，而且老师还那么认真的不辞辛苦讲课，而我却为了图一时的痛快，犯下错误！现在看来我真是后悔莫及，我不但没有对自己的'学习负责，而且还影响了整个班级的学习环境，对其他同学造成了不好的影响，不仅让老师费心，而且还会让父母失望，所以我已经充分认识到自己所犯问题的严重性及其不良影响！

　　在我写检讨书的过程中，我从今天所犯的错误中想到了很多，也理解明白了很多！我感觉这次错误使我的觉悟上升了很多，也使我慢慢成长，懂得了以前老师和家长说的很多话！这次错误可以说是刻骨铭心的，因为事情不大，但是使我明白了我以后的学习目的，为了什么而学习，使我明白了父母对我的期望，以及老师对我负责的关心。我不能让家人，让老师再对我失去信心，我要从这次错误中充分吸取教训，改掉自己的不良习惯，按老师的要求去学习，去努力，全身心的投入到学习中去，让同学们重新认识我，做一个积极上进，努力拼搏，不耻下问，勇于认错，敢于担当的好学生！希望老师能够看到我诚恳的态度，以及我今天写下的决心！我会从一点一滴做起，不求能为班级争光，但绝不为班级抹黑！

　　最后，再一次真心的向老师您说一声：我错了！请原谅！我向您保证，同样的错误不会再犯，请老师看我的实际行动吧！

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第二篇

尊敬的体育老师：

　　您好！

　　我是初中xx班的一名学生，在昨天下午上您的体育课时，我没有像其他同学一样待在操场上进行体育锻炼，反而偷偷地溜出了操场回到了教室，这种逃课行为是对您的不尊重，同时也是对自己身体健康不负责任，毕竟一个星期就两节体育课，要是不好好地把体育课给利用起来的话，就达不到锻炼身体的效果。

　　说起来逃课来，我也不算是初犯了，以前的时候我也有过体育课逃课的.情况，但是老师基本上也不会追查到个人上，最多和班主任说一声，只要不惹出什么事情来到也无妨，我正是抱着这样的心态才会在体育课上逃课。虽然体育课的锻炼时间不长，而且锻炼完成后就能够自由活动了，老师还会分发一些体育器材给我们，我也经常会和同学打打乒乓球、打打篮球，之所以这次出现了逃课的情况，主要是因为自己想早点回到教室玩手机游戏，所以在会在大家都在锻炼时，我独自溜走了。就让我给您说一下逃课的具体过程，当您下命令让我们开始围绕操场跑圈后，我先是跟在大家的后面慢慢地跑着，然后等我到了一个拐角处时，我趁着老师您不注意便顺着小路离开了操场并快速的回到了教室。

　　本以为自己的这种小聪明不会被老师给发现，但后来同学告诉我，在大家跑完圈集合后，老师觉得人好像少了几个，于是便又点了一次名，并把没到的人给记了下来。此时的我还全然不知道操场上发生了什么事情，正当我在教室里玩手机游戏玩的起劲时，一个人突然来到了我的面前，我还以是哪位同学过来观战呢，可等我下意识的抬头一看时，发现居然是老师您在直勾勾的顶着我，我对您的到来感到很惊讶也很奇怪，在平日里每当体育课结束后老师您就去做自己的事情了，怎么还会来到教室里面走一圈，我的心中一下子就觉得肯定是出啥问题了。

　　果不其然，我们这些逃课的同学都被您给好好批评了一顿，而且还被您带到操场上罚跑了好几圈，这才算平息了这次逃课事件，至此，我也知道了像这种逃课去做自己的事情是有多么的自私，浪费了宝贵的锻炼时间不说，还给其他的同学带了一个坏头，要是大家都像我这样懒惰贪玩，那肯定会惹出更多的麻烦，所以我在此向老师您承诺，以后我绝对不会再在您的课上逃课了，我会认真积极地参加体育活动！

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第三篇

尊敬的体育老师：

　　你好，希望你不因为我们的愚蠢行为而伤心！我要深深的向你鞠一躬，感谢你对我们的辛勤教导。

　　真对不起，我的行为让你失望了，我的举动让你操心了。我也很难过，我旷课了，虽然我很少旷课，但这是我不愿意看到的，这在我的学习生涯中留下了一个败笔。

　　这次旷课的经过大致是这样的。由于昨天晚上以前的几个同学回来了，邀请我一起去玩。说真的，我不想去，真的不想去，我不想因为玩耽误学习，我担心睡觉晚了起不来，但是，在他们的.一在坚持下，并以哥们义气要挟下，我的防线被摧毁了。

　　杨老师，你知道的，现在同学们之间很流行哥们义气，虽然我知道这是不好的现象，可如果我不去，将会被他们孤立起来，被同伴抛弃的感觉是无法形容的，一个人孤孤单单的日子真的不好过，相信谁都不愿被伙伴抛弃，并且我当时认为只要适当注意，早一点回来，是不会有什么严重后果的。可是他们一直玩到很晚了才回家，我只有无奈的陪着。杨老师，我当时玩得好苦呀！我想到你对我的谆谆教诲（查成语），想到父亲严厉的目光，想到你们失望的眼神，我不敢想，我不想这样玩啊。

　　由于彻夜的玩耍，夜晚的温度很低，我感冒了，我没到校上课。我旷课了，我深感内疚，我无法面对你，杨老师。你惩罚我吧。

　　请你原谅，我会调控好自己的情绪，好好学习，不会再迟到了。再次感谢老师对我的关心与帮助。我不会让你失望的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第四篇

尊敬的体育老师：

　　您好！

　　我是初三xxx班的学生xxx，我很抱歉在上您的体育课时我旷课了，趁您一个不注意就溜走了，现在为此事来检讨自己的这番违规行为。

　　昨天下午您体育课正好是最后一节课，我向来都不喜欢上体育课，因为不喜欢锻炼，不想出汗，因此我一番思考后，决定旷课不上。我就趁着上课的铃声还没有响，然后从后山那座墙翻过去提前回家了，我想着您平时从来不点名的，就放心的走了，一点都不担心您会发现。只是结果不如我所想的那样。您已经教我们体育很久了，您对我们多有了解，对班上同学的数量自然是心里有数，因此从来都不明点名，因为已经在心里您已经数过了，知道情况是怎样的。之前班上同学也是一直都很乖，没有逃课旷课的，您就没有太过严管了。知识没想到昨天竟然有人旷课不上，还翻墙回家了，这大概是触怒了您，因此昨天查明情况的`时候，您真的是相当的生气，把电话打到我父母那，我也在父母工作回家之后训斥了。今天一大早的早自习，您就把我从教室叫出去了训话了。

　　其实昨天一回到家我就后悔这样做了，在心里也骂了自己无数次，不知道自己怎么会做这种蠢事。我都初三了，不是孩子了，还会不顾任何事情去做这种违规的事情。这行为在我自己想通之后觉得甚是无语。我不应该在非常时期还旷课，体育课在初三只有一节了，本来我们整天坐在教室里紧张的学习，就没办法得到放松，因此学校才挤出一节课的时间帮助我们锻炼，让我们在学习的一个阶段里能得到适当的运动锻炼，放松自己的身体以及心情。这是多么难得的，但我不珍惜，因为偷懒怕出汗，就不想锻炼，也不想那累，熟不知那对我来说是很重要的。平常我就不爱动，因此体能方面是要比班上其他人要低的，而您的体育课就是为了把我们每天学习的劳累通过运动去打散，也是为了发泄心中的不安，初三唯一一节课体育课对我是有多重要，而我却不自知。

　　现在我已然知晓，我就不会在把这么重要的课程旷了，会珍惜它的每分钟的，在学习的间隙同时把身体搞好，才能更好的学习，这次望体育老师您予求原谅，相信我以后不会再犯了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第五篇

尊敬的体育老师：

　　在此，我怀着万分悲痛的心情向你表达我对错误的反省。特此递交此篇“上体育课迟到买零食的检讨书”向你表达深深的歉意，报告的我思想状态，提出具体的改正措施，最大程度地争取你的原谅。

　　回顾错误，xxxx年xx月xx日下午的体育课期间我私自跑出操场去了小卖部购买两包“咪咪”还一边吃一边跳地在校园里闲逛。这直接导致了我上体育课迟到，在学校当中造成了很不好的`影响，让多名老师的遇见，影响了体育老师在学校当中的声誉。

　　面对错误，我感到万分悲痛。这个错误是我没有想到的，然而恰是这样不经意地错误暴露出我自身存在严重的纪律松懈问题。错误是严重的，后果是惨痛的，影响是恶劣的，未来是待定的。

　　所以我必须深刻反省错误，提出改正措施。为此，我向你保证：

　　1，以后上体育课期间我就必须认认真真上课，坚决不买零食吃了。

　　2，充分吸取本次错误教训，努力纠正自身存在的诸多坏习惯与缺点。

　　3，努力认真锻炼身体，让自己的体育成绩获得提高，不辜负体育老师的辛勤教导!

　　最后，我恳请原谅!

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第六篇

尊敬的体育老师：

　　您好！

　　我是高中xx班的一名学生，我叫xx，在今天上您的体育课时，我不仅没能完成您交代给我们的训练任务，还趁着训练的间隙偷偷地逃离了操场，悠闲的在教室里面玩起了手机游戏，但随后我也被老师您发现了，在经过一番教导后，我也清楚知晓了自己的错误，所以在体育课结束之后，我赶忙抽出时间给您写下了这份检讨书，以此来证明自己认错的决心。

　　体育课，是我从小就十分喜欢的课程，因为在体育课里不仅可以锻炼身体，老师还会分发一些体育器材给我们自由玩耍，所以我们都十分渴望体育课的到来。在今天的体育课中，我们全班照常集合，然后在清点了人数后，就由老师带领着做了一些拉伸运动，随后就准备绕着操场跑几圈了，但是我今天却想提前离开操场，因为我有点迫不及待的想玩自己的手机游戏了，于是当大家都在操场跑步时，我趁着老师目光的转移，偷偷地跑到了操场的出口，然后飞奔着跑回了教师，然后坐在了位置上玩起了游戏。这种操作，其实不是第一次见了，因为有着不少的同学也是利用这招逃了不少次的体育课。

　　可令我没想到的是，今天的体育课在结尾集合时，又点了一次名，因为班上的同学少的`比较多，一旦逃课的人多了，老师就会再点一次名。于是，我的名字被记在了名单上，随后老师您也来到了教室，看到了正在打游戏的我，也看到了其他几位逃课同学，这让我们有点手足无措起来了。随后，我们这些逃课的同学就被喊到了办公室内，接受起了老师的批评，对于自己的逃课行为，我们也是供认不讳，好在老师您肚量大，没有太多追究我们的责任，这让我们送了一口气，虽然这次没有什么严厉的处罚，但也足够让我们这些逃课的同学长了一个记性了，我可是再也不敢逃课了，不然下次又被抓住的话，那肯定就没有好果子吃了，说不定还得当着全班同学的面被教育一顿，我的脸皮可没那么厚。

　　体育课，就是让我们来锻炼身体的，强身健体是学生的一个重要任务，虽然在学校里更注重的是成绩，但是身体是我们的本强，要是身体素质太差，那肯定会影响到自己的生活乃至学习，对于以后的发展也是不利的，所以我们应该重视体育锻炼，争取让自己的学习和身体素质同步上升！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第七篇

尊敬的老师：

　　首先，我要对今天犯下的错误表达我最诚挚的歉意。 体育课，就要有体育课的要求，这就像上战场要带枪，上食堂要带勺一样。可我今天违反了条约。 老师早已提过要求，就是上体育课时，一定要穿运动裤。这并不是限制学生的自由发展，而是为我们着想。因为体育课是需要激烈活动的，如果我们穿了牛仔裤或其他，不仅不方便我们活动，同时也容易受伤。可我偏偏就违反了它。 有时犯了一点小错也不是大事，但我们不能不拿老师的话当话。

　　老师时刻在帮助你，永远不会害你，所以在上学时我们一定要听老师的话。不过，我真的.不是故意的!!!我只是一不小心忘了这件事。请再给我一个机会!我保证知错必改，而且以后绝不再犯! 最后再一次表达我的歉意:我今天因匆忙忘记穿运动裤，没有遵照老师的话去做。对不起老师!我向您发誓：这一定是最后一次!最后一次!凭良心发誓：以后绝对不再犯此类过错!请您相信我!

检讨人：

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第八篇

尊敬的老师：

　　您好！

　　很抱歉我作为一名学生，却没有遵守学生最基本的中小学生守则，在学校做出了逃课的这种行为，我为此感到是非常抱歉。作为一名学生，不管是什么课程我都应该认真的倾听，对我来说肯定都非常有用，而不是觉得是体育课就不重视，还做出逃课这种错误的行为。我想我不是一个合格的中学生，如果是一个合格的中学生，一定是不会做出我做的这种行为，而是会好好的听课，对每位老师都保持足够的尊重。毕竟老师来给我们上课，他们也是非常辛苦的，更何况是传授我们知识，我们就应该心怀感激，而不是像我这样，目无尊长的进行逃课这么恶劣的行为。现在的我已经明白了自己的那些错误，可惜醒悟的太晚了，错误都已经发生了，即便是我多后悔也改变不了事实的发生了，我能够做的也就是好好的学习，让老师您看到我悔过的决心，用行动来向您表现。

　　在事情发生之后我也感到了十分的后悔，觉得自己实在是太愚蠢了，才会这样做。但当时的我却并没有这个觉悟，反而在别人的怂恿下就轻易相信了别人，做出了这种愚蠢的'行为。这种错误的行为即便是现在的小学生也不会轻易的干出来了，即便是不能上课也是有着不得已的原因去和老师请假。唯独不会像我这样想要早点下课去网吧玩游戏，我想这就是我最大的错误之处。现在回想一下，我才发现自己有多么的错误，当时还没上课的时候，我的同桌就告诉我说下节体育课你要不要和我一起逃课去网吧玩游戏。我当时是不太想去的，因为以前的我从来没有做出过这种错误的行为，而是好好的在教室里上课，这种逃课的行为对于我来说是第一次。而且我也知道逃课有多么严重，我也不想让我父母知道我逃课之后有那种失望的感觉，我不想让他们因为我而感到失望，因此我一开始是拒绝的。但是我却并没有坚持多久，最后还是在他的劝说下和他一起逃课去网吧玩了起来。其实在我跑出学校的时候我就已经后悔了，但是事情都已经发生了，再回去恐怕也难了，我只有一错再错的走了。现在我已经深刻的意识到了自己的错误，如果我能够抵抗住这些诱惑的话，这个错误也就不会发生，我依然是那个好孩子。希望老师您能够给予我一次机会，让我有弥补我过失的机会。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第九篇

尊敬的x老师：

　　您好！

　　实在是特别的愧疚，由于我在课堂上的冲动，导致了一场本不该发生的冲突消失在了我们的操场上。信任也许的状况您现在也已经了解了，我只能说：“真的很对不起！”我知道这并不能弥补什么，但是我真的很懊悔自己在体育和上和xx同学起冲突！这不仅严峻的破坏了我们的关系，还让班级变得不团结，给老师带来了许多不必要的麻烦。真的特别愧疚！

　　虽然我们的打斗准时的被四周的同学制止，但是错误已经犯下了，我们的冲突也已经爆发，假如放着这样状况不去管理，我们的冲突也只会越来越严峻。

　　在之后，我们被您叫到了办公室进行了批判。在您的批判声中，我真的感到更加的惭愧。在一开头的时候我还不明白，但是听着您的话，我也慢慢的了解了自己犯下这样的错误毕竟会给自己，给班级带来怎样的困扰！我们是一个班级的同学，荣辱与共。但是对我来说，却是由于我们两人犯下的错误，导致整个班级的同学都受到了影响！这是不公正的！是不应当的！

　　可是，任凭我们怎么想，错误都是自己犯下的，我们又怎们去职责规章呢？现在看来，要是我们两人中有人能忍下一时，之后也不会犯下这样的错误！当时不过是一点小小的磕碰而已，这在体育课上，莫非有什么稀奇的吗？只是我们自己冲动的心情，将这种负面的感觉扩大，只是我们自己想要找个人或事发泄一下而已！但是，我们却选择了最不该的时间和地点！

　　体育课再怎么自由，这也是一门课程，是为了让我们增加活动量的重要课程！我们遇上这种事情的时候，应当主动的'去找老师解决才是！但是，我想，仅仅是一下磕碰，何必去找老师呢？又不是学校生了！是啊，我们都不是学校生了，何必再为了这么一点小事做出这样的事情呢？

　　要是当时的我能认真的想一想该多好啊，这种为了一点小事就打架的行为，不正是学校生才会犯下的错误吗？

　　真的很愧疚，我们做出的行为是由于我们在校规和班级纪律上的松懈所造成的，是我们身为xx班同学的严峻失误！在今后的生活中，我肯定会好好的改正自己的错误，也会向xx同学好好的赔礼，盼望老师能再给我一次机会。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第十篇

尊敬的老师：

　　您好!

　　实在是非常的抱歉，在今天的体育课上，我因为自己的任性、不守纪律，结果竟导致在体育课上犯下了旷课的严重错误!对此，我实在是感到无比的惭愧!也非常的后悔!我没有想过要引起这么大的麻烦，甚至导致让您感到烦恼，让班级的同学们担心。对此我真的没有想到，但我的行为所造成的影响却远超我的想象!起初，我仅仅只是因为自己的任性，以为在体育课这样宽松的课程就算少我一个也不会有太大的影响。但我却部明白，“无论是哪位老师对我们的重视程度都是一样的!”这个道理。我只想着自己的想法，任由自己的任性，但却丝毫没有考虑过去老师们的.担心!学生突然不见，又有哪位老师不感到担心呢?但我却没重视这一点，甚至还躲在教师的角落里休息放松!这实在是非常的过分!

　　如今，在通过这次的检讨和反省后，我更充分的认识到了自己在行为上的错误，认识到了自己这样的行为会给老师和加大带来多么严重的麻烦!而最后，我这样的行为也带来了极其严重的结果，不仅导致大家浪费了体育课的训练时间，还极大的扰乱了班级的纪律!对此，我真的后悔不已。如今，通过检讨，我也对自己的问题进行了总结管理，现总结如下：

　　首先，在思想方面，作为一名学生，我没有意识到自己这样的行为是非常错误的事情，因为错认为体育课比起文化课管理比较宽松，就以为自己可以随意的行动，结果错犯了旷课的错误!这是非常不因该的!这是我在思想方面的懈怠，是对自己管理的不严格。

　　其次，在纪律方面，我身在xx学校的xx班，但不仅对学校和班级的纪律不重视，连对《学生守则》的要求都不能遵守!这不仅会给学习带来麻烦，还会让老师的工作遇上困难，甚至也许还会因我们的擅自行动给自己带来危险!

　　反思自己的行为，我真的感到很抱歉。这是我在思想上、纪律上对自己行为的不重视。同时，这也的是我对班级责任感的不足，作为xx班的一员，我不因该随意脱离集体的行动!这不仅仅是对自己和班级的不负责，也会给大家带来麻烦!这实在是非常的对不起!

　　此次的检讨后，我一定会认真的改正自己，管理自己，还望您能原谅我的错误!

此致

敬礼!

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第十一篇

尊敬的体育老师：

　　关于我体育课旷课的问题，在此我向您表示深深的歉意啊。面对我体育旷课的严重缺课问题，您表现出严厉态度，对于我是一个警示。

　　面对您生气这样严重的`后果，我感到非常的吃惊，当时就吓得手舞足蹈，浑身没有了知觉。对于旷课这件事，我感到非常什么可以狡辩的。我谎称自己脚疼，又没有出具学校医务室的相关证明。给您带来的上课的文章来自检讨书不方便，让您的教学威望得到了相当程度的贬低。

　　对于我的错误，我供认不讳，给你造成的困扰，我感到万分抱歉。此时此刻，我感到无地自容。当听说您在体育课期间发火，我就感到非常的难过。心头像是帮着几只兔子在那里扑通扑通地乱跳，跳的我直慌。

　　怎么说，对于这次错误，我已经知道错了。今后我一定认真上每一节体育课，没有事情绝不旷课。

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第十二篇

敬爱的老师：

　　我是你的学生xxx。今天，我怀着愧疚和懊悔写下了这份检讨书以表示我对多次请假的深刻认识。

　　我知道，作为一个学生，应该努力学习，尊敬师长，不迟到，不早退，不旷课，也不能够多次请假。虽然，全部所请的都是病假。但是，我觉得我有很多地方是错误的。

　　首先，自己体质较差，应该在平时照顾好自己。

　　再者，即使请了假，也应该尽量到操场上，听从老师的.安排。

　　最后，也是最抱歉的。在我请了病假之后的体育课，没有跟老师说清楚情况。有两次是因为我睡完中午觉起来的时候，突然发现肚子很疼，要经常上厕所。只好托同学提我请假。

　　经过两周的反思，我觉得这样做是对老师的不尊重。以为体育课是自由的。有自己决定上还是不上。

　　对不起。老师，我犯的是一个严重的原则性问题。我深深地知道。老师对於我多次请假非常生气。事后，我冷静地反思著。我知道，我是喜欢上体育课的，也不是讨厌老师，即使这一次老师不让我考试，但是，我没有怨恨老师。因为，那是我咎由自取的，那都是自己所种下的苦果，都是自己所做的孽。

　　如今，大错既成，我深深懊悔不已。

　　希望老师能够给我一次机会。

　　为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正错误。保证不再重犯。不到万不得已，绝不请假。在请假之后的体育课也会跟老师解释清楚，以示我对老师的尊重。

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第十三篇

尊敬的体育老师：

　　我发现我错了，经过您的悉心批评以后，我熟悉到自己不应当逃离体育课。经过深入检讨，我终究对错了有了一定程度的熟悉。首先，我要坦诚我体育课逃课的'缘由，实际上是由于我闹肚子了，身体不舒服，而且最近天气乍寒乍热导

　　致我得了比较严重的感冒。因此，我堕入了难以忍耐的境遇当中，选择了体育课的逃课。其次，我坦白出错细节。这天下午，我趁着同学们前往体育操场的间歇当中我躲进了草丛。然后从校园边墙溜走，最后回到了教室。固然了，期间我还去了一趟厕所。现在我对本身错误感到深深的自责与难过，我觉得非常对不起您。我这样逃离体育课会让我身体得不到锻炼，我身体得不到锻炼就会影响成长发育，这对我非常不利。向您保证以后我一定准时按时保时的上好体育课。

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

体育课违反纪律检讨书 第十四篇

尊敬的老师：

　　您好！

　　体育课一向都是我最讨厌的课，我是一个不太喜欢动的人，但是体育课上就有跑步这一项运动，所以我一直都很不喜欢这节课。这次在跑步的时候，我竟然耍一些小聪明，偷懒了。老师让我们跑三圈，我跑的很慢，想偷偷少跑一圈。但是却被老师发现了。被老师发现之后，我还想故意不承认，但是在老师的教育之下，我还是承认了这一件事情。

　　想了很久，发现自己也是真的很幼稚，明明已经读初中了，为什么还会做一些这样的事情呢？并且在态度上也没有表现的很好，一定会让体育老师对我特别的失望吧。所以这一次，我想认真的检讨一次自己，也让自己正确认识到自己的错误，并且改善过来。

　　今天上体育课，我一开始的心情就不是很好，所以在跑步的时候抵抗心里就更强了。一时间我就给自己找到了一个偷懒的办法，那就是跑慢一点，这样就可以少跑一圈。只是我没有想到的是，老师知道我在偷懒，并且早就观察了我很久了。

　　当老师批评我的.时候，我还觉得自己丢了面子，不去承认，现在想一想，其实自己可能早就没有面子了，我一味的狡辩并不会给我带来多大的改变，然而会让我变得更加糟糕。所以这次反省了自己之后，发现这件事情其实也真的没有多大的必要去说谎和狡辩，是我做错了，就应该去承认，没有什么借口好找的。

　　老师，这次我不应该在体育课上偷懒，我们平时本身的运动时间就不多，一周也就那么一两节体育课，我要是再不珍惜，自己的身体缺少锻炼也是不行的。这次给你带来了一些困扰也还请原谅，我也一定会改变自己的这个态度，今后一定好好的去上体育课的，请您一定要相信我，我一定可以做到！

　　这次在体育课上偷懒，给很多的同学们带来了一些不好的印象，对此我感到是抱歉，对自己也很失望。我希望每一位同学都不要像我这样，要认真的对待体育课，因为我们每个人的身体也是需要去锻炼的，这是为了我们好，所以我希望大家不要受我的影响。今后我也会和大家一起好好的上体育课，好好的跑步，绝对不会再去偷懒了。请老师原谅我这一次，下一次跑步我一定会认认真真的对待，绝不会再有半点马虎了。请您谅解！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日