上班睡觉自我检讨书

　　在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，我们要通过写检讨书来进行自我反省，请注意检讨书里面要交代清楚行为。想写检讨书却不知道该请教谁？下面是小编为大家收集的上班睡觉自我检讨书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

上班睡觉自我检讨书 第一篇

尊敬的领导：

　　您好！

　　我是负责工厂xxx区域工作的xxx。此次，我因为自己在生活中安排的不规律已经自身纪律的严谨性不足，促成了非常严重的错误——睡岗！

　　作为一名工厂的员工，在您的教导下，我们都深刻的明白，纪律和规定是xx工厂的第一重要的事情！无论是安全规定或是纪律规定，这些都是为了保证我们的安全、效率以及责任所设定的规则！可是，如今我却因为自己对生活管理上的失误，导致在工作中没能控制住自己，还引起了睡岗的事件！好在这次发生睡岗错误的'时候我负责的并不是“开机”工作，并且领导也在巡视中及时的发现了我的问题，并及时的叫醒了我，这才没有酿成大问题！

　　试想，如果当天我负责运行机器但却在自己的岗位上睡着了！如果机器没有出现问题，那就只是会浪费材料。但如果意外出现了问题但我却因为在旁边睡觉而没有发现的话，那造成的就不仅仅是公司的损失，甚至还会出现安全事故！会给自己以及身边同事的安全带来危险！这是非常不应该的！

　　您也总是会在的晨会的时候提醒我们，要打起精神工作，绝不能在自己的岗位上放松对安全事故的警惕性！但我如今的表现，不仅是在工作中犯下了这样的错误和问题，甚至还直接毫无防备的睡在自己的岗位上，如果此时发生事情，我将是糟糕的一个！

　　此外，身为一名xxx工厂的员工，这样的错误本身也是非常糟糕的！我们来到工厂工作，本来现在每天的订单都是非常急的，可我却还犯下这样的错误，拖慢了的整体的进度！甚至还会因为我这样的行为影响到其他的同事！这实在是非常的不应该！

　　反思我自己的问题。首先，大的问题是我在工作中的纪律性和责任心！就是因为缺少对自己的管理，和对工作的责任，所以才会出现这样的问题。其次，也是因为我在生活中不知遵守作息时间，导致熬夜频繁，体力不支！这些都是非常糟糕的，且不应该发生在我们这些员工身上的错误！这不仅仅是对工作的不重视，更是对自己的安全不重视！

　　此次，经过这样的反省，我已经深刻的认识到了自己的错误，我一定会严格的反省自己，改过自新！望您能给我机会，我一定会认真改正！

此致

敬礼！

　　检讨书：

　　20xx年xx月xx日

上班睡觉自我检讨书 第二篇

尊敬的公司领导：

　　您好！

　　上班是一个严肃的场合，每一名员工的应该是恪守本职，知道自己的工作是非常的重要，现在我想了想实在感觉很惭愧，本来就是一件非常简单的事情我现在做的这不好，还在上班期间睡觉，这是不负责，实在愧对您，在公司这段时间以来我不是很在状态，相比之下我少了一些工作积极性，这是很严重的，过去那么长的一段时间我都是在浪费时间，对不住您的信任，在现在这个工作岗位上，我日常的工作是要做好的，现在我想了想自己的错误，我感觉是非常的严重，这绝对不是一句两句就能够解释的，也不能够认错，虽然说现在懊悔是我内心的想法，想一想上班睡觉这件事情一直在影响着我，我真的很难受，这是不应该的，在这个时候我觉得我应该为这件事情的影响，抱着无限的惭愧，毕竟这影响非常得不好，是我们办公室的人都在工作的时候，您非常重视工作氛围，一个好的工作环境，大家是非常的积极，这个时候我做成这样然气氛就变的不好了。

　　都是因为我没有休息够，一切的源头就是自我调节能力还是不够，在应该休息的时候却不知道好好的休息，我很遗憾，让白天的'我在睡觉，现在事情到了这一步，影响恶劣不用说了，我非常清楚个人的原因带来的后果，我不知道怎么跟您解释了，我今天上班的时候，来到公司就是一个非常不好的状态，总是赶紧做什么事情都是提不起精神，这就要说起昨天晚上了，我是非常不愿意在晚上去聚餐的，我总是感觉这影响休息，因为种种原因我当时就没有拒绝，是在是朋友很是热情，这让我昨天晚上不知道怎么回绝，还是在昨天下班之后一切都是非常正常的，但是因为聚餐，我当时就去了，结果就很晚回来，今天发生的种种都是跟我没休息好有直接的关系。

　　下午本身就是一个非常困的时候，意志力非常薄弱，当时就没有想过这些，我觉得我的思想觉悟太低了，我想了很多，本来就不应该在这个时候犯困，很多为感纪律事情就是在自己意志力薄弱的时候犯的，我实在是太困了，我在办公桌上就眯了会，但是随着自己对工作的一个放松，工作一旦是放下，自己一旦是放松了，我整个人的就非常沉重了，没想让您看到了，办公室有了我这种睡觉情况，我一定深刻反省自己。

此致

敬礼！

　　检讨书：

　　20xx年xx月xx日

上班睡觉自我检讨书 第三篇

尊敬的领导：

　　您好！

　　我在工作里头，没有认真的去做工作，反而还由于犯困而睡觉，虽然并没有耽搁了工作但也是自身的态度问题，我在此也是要跟领导说对不起，但更是要对自身来说对不起，这工作是自身的，如果自身都不去认真的来对待，那也是很糟糕的，而我也是要为此次在工作里头睡觉的事情来做好检讨。

　　而自身犯困的原因也是自身前一天的晚上和朋友一起玩游戏，而没有去注意到时间这个事情，然后也是导致我们一直玩到很晚，而等到都困了，也是差不多快要到凌晨四点了，而此时我们睡觉也是睡得不是那的好，早上又是早起赶到公司，虽然早上也是喝了咖啡来提神，但也是昨晚没有休息好，因此即使如此还是很犯困，自身也是没有去想太多办法，直接就趴着睡着了，虽然的确近这段日子我们的工作任务比较的少，也是没有太多的事情来找我们做，即使有事情，而我休息了同事也是可以帮忙处理，但这种在办公室里面睡觉不工作的事情依旧还是不可取的，也是自身对于工作的一个态度没有认真的来对待，觉得工作没有什么事情，就松懈了下来，其实这样很不好。

　　松懈其实是很容易的，这个习惯也是会让自身以后遇到事情的时候不是那的认真，反而会觉得反正自身知道如何的工作，又事情不多，也是会做的敷衍，后的结果可能就是自身会在岗位上出状况，或者给公司带来不好的.影响，自身也是意识到这个问题，领导和我聊了会，并没有太过于批评我，但也是提醒了我要晚上休息好，白天来认真对待工作，我也是反省自身的问题，知道自身的确晚上做的不好，要改变，游戏放松一下的确是可以的，但也是要有一个度，不能一直玩下去，而不好好的来睡觉，休息不足也是会让自身没有精力去面对工作，无论事情是多或者是少的，既然我还在岗位上，自身也是要认真的来对待这个工作才行的。

　　错误我也是知道了，以后工作的态度会端正过来，不会再让给领导您添加麻烦让你担忧了，而我自身也是要在工作中不断的去优化，提升效率，多一些学习，来提升自身，也是相信今后的工作我会做的更好的，同时也是会记得这次的事情，不断提醒自身在工作里头的态度要好。

此致

敬礼！

　　检讨书：

　　20xx年xx月xx日

上班睡觉自我检讨书 第四篇

尊敬的领导：

　　您好！

　　我是xx部门的xx，我针对自己在工作时间睡觉做出了深刻的检讨，我知道这一件不遵守公司纪律的表现，我很后悔自己犯下的错误，我认识到了自己的错误，工作时间睡觉是一种不对的行为，在此，我深深的检讨，写下了这满怀懊悔的检讨书。

　　虽然我睡觉的这件事情不是经常发生，但是在这件事情上，它的出现就是我长期在工作岗位上放松对自己的要求，不严格的规范自己，导致工作懒散所发生的，作为一个员工就应该对自己严格要求，向优秀的员工的看齐。

　　但是我却常常不能在工作上约束自己的行为，从而造成了这这种错误行为的发生，影响到了公司的正常运转。在工作时间睡觉，不仅耽误了自己日常的'工作，也对周围同事造成了很恶劣的影响，对公司来说，造成的影响更大，这是我失职的表现，作为一名员工，在工作期间应该思考的是怎样才能把工作做好，而不是呼呼大睡，所以我反思出了我出现工作时间睡觉这种情况的原因以及严重性。

　　我在之所以上班时间犯困睡觉，是我晚上未能及时的休息导致的，造成了第二天工作效率的低下，一个不小心就睡着了，作为一名员工，我就应该合理的安排自己日常的作息时间，让自己每天都有一个好的精神状态在面对自己的工作。同时，我在工作时间里，在自己的岗位上偷偷的睡觉又是对公司规章制度的违反，是不遵守公司要求的表现，作为一个员工就不应该出现工作时间睡觉的这种情况。

　　对于这次我在睡觉的这件事情，我在经过反反复复的思考和检讨，我意识到了自己给公司带来的恶劣的影响，明白了自己的这种行为能够对公司造成很大的危害。但在同时，我觉得自己是无比的幸运，因为自己能够幡然醒悟，主动的检讨自己的过错，发现自己的缺点。

　　通过这次工作时间睡觉的自我检讨，我反思出了自己的坏毛病，我也找准了自己的位置，知道了一个员工的责任与担当，作为员工，我在公司的任务就是把公司分发给我的任务按照公司的标准完成好，在公司遵守公司的规章制度，在工作上严格要求自己，用积极进取的心态对待每天的工作，在工作上奋勇拼搏，做出自己的特色。

　　后我很悔恨对自己工作时间睡觉的行为向领导道歉，我让领导失望了，也对不起领导对我的培养。

此致

敬礼！

　　检讨书：

　　20xx年xx月xx日

上班睡觉自我检讨书 第五篇

尊敬的领导：

　　您好！

　　我是xx厂里的一名检修工人，我叫xx。来到我们厂里已经快五年的时间了，也算是工厂里资历比较老的一名员工，但是作为一名老员工，我却还在工作岗位中犯了这样一件低级的错误。我在xx月xx日那天，吃完午饭，来到公司上下午班的时候，就趴在了仓库里睡起了觉来。因为这件错误，在厂里面造成了很大的影响，并且我也因此受到了上级领导的严厉批评，我现在已是后悔莫及，只想问问当初的自己为什么要做出这样的事情来。现在我的错误已犯，我只能勇敢的面对自己的错误，找出自己犯错的`原因，保证以后做到绝不再犯。

　　那天事情的经过是这样子的。xx月xx日，是父亲节，其实那天我都没有记得这个日子，就像往常一样回去吃饭，结果没有想到，我女儿就给我安排了一个惊喜。不仅给我送了一把超大的按摩椅，还带我去了豪华餐厅吃了很多的美食。这样一来，我的午休时间就都花费在了吃饭上面，因为这还是我们一家人这么开心的吃一餐饭，所以就吃了一个小时多的时间。等到吃完饭，刚刚好就到了我要来工厂上班的时间了。只是我的午休也没有好好的休息一会，所以，等到我来到厂里不久，我就一直处于在犯困的状态中。

　　因为在中午午休半个小时已经成为了我多年的一个习惯，所以在那天，我没有午休好，在下午的时候，就会特别的困。我尽可能的熬到了下午两点半的时候，把我脑袋上都涂满了风油精，才让自己没有睡着。但是到了三点，我去仓库拿配件的时候，看到仓库里的床我就迈不开腿了。睡意从我大脑里席卷而来，挡都挡不住。所以我就想着在床上躺一会应该没有关系的。只是休息一小会，就马上去工作。不会耽误多少事情的。抱着这样的想法，我就在仓库的床上躺下了，这脑袋刚一挨到枕头，就进入了沉沉的睡眠之中，就一觉居然就睡了两个小时，一直睡到了晚上五点快要下班的时候。因为我两个小时的不在岗位耽误了工厂里面的很多事情，所以这次在上班时间里睡觉，导致我犯下了一个严重的错误。

　　我一定要牢记这次错误的教训，把上班工作看做一件十分严肃的事情来对待。不会再做出在工厂上班的时间内睡大觉的情况，我要以工厂里的优秀员工来勉励自己，来让自己一步一步的进步。

此致

敬礼！

　　检讨书：

　　20xx年xx月xx日

上班睡觉自我检讨书 第六篇

尊敬的领导：

　　您好！

　　在您批评我之前，我就知晓了我这犯的错是有多严重的。我知道我本来是不应该做出这样的事情的，但既然这个错误我已经犯了，那就只能说明我是很有问题的。我想这的事情您应该是对我感到非常的失望的，您一直都是非常的信任我的，但是我这的行为实际上是辜负了您的信任的。我现在是非常的后悔的，我想我是时候要对自己的行为进行反省了。

　　今天在上班时间，我却趴在办公桌上睡觉，我一直都非常的清楚在上班时间是不允许睡觉的，也很明白上班时间要做的究竟是什么。我会在上班的时间睡着，也是因为困到不行了，不自觉的就睡着了。我知道，若是我有充足的精力来上班的话是绝对不会出现这样的情况的，今天之所以会出现这样的错误，归根结底是我没有保证好自己充足的睡眠，才会让自己在上班时间就睡着了。

　　上班睡觉是一个非常错误的行为，不仅会让我耽误了自己的工作，同时也是违反公司纪律的行为，在办公室也带来了不好的影响。在上班的时间里我就应该要做跟工作有关系的事，只有这样才能够保证我每天的工作任务能够按时的完成，也能够保证我的工作质量达到了自己和您的标准。我会在上班的时候睡着，就是因为我前一天晚上为了能够多玩一会的手机，所以就推迟了自己的睡眠时间。我知道我这样的行为是非常的错误的，我不该为了玩手机而耽误了自己睡觉，才会在上班的时候不知不觉就睡着了。

　　我是真的非常诚心的悔过了，我知道因为我这的错误让您对我感到非常的失望。其实我对自己同样的也是非常的失望的，这的事情对我的教训确实是很大的。其实我也一直都知道，我确实是没有什么自制力的`，所以这才会犯下这样的错误。在这的事情发生之后，我对自己也进行了全方面的反思，我本来是不应该犯这样的错误的，如果我对自己的要求能够高一点的话。但我确确实实已经犯了这样的错误，那么我就应该要进行反省，这样才能够改正，以后不会再犯同样的错误。

　　现在的我已经知道了自己的问题所在，之后是一定会加以改善的。上班睡觉确实不是什么很严重的错误，但是从这里可以看出我对于我的这个工作的态度问题了。之后我是绝对不会再犯同样的错误了的，希望您能够相信我，我是真的有很真挚的悔过之心的。

此致

敬礼！

　　检讨书：

　　20xx年xx月xx日

上班睡觉自我检讨书 第七篇

尊敬的领导：

　　您好！

　　这次上班睡觉问题的存在让身为工厂员工的我感到很惭愧，毕竟这种做法既违反了工厂的规定也是对自身工作的不负责，试问又会有哪个领导喜欢这种上班期间睡觉的员工呢？这种不正之风若是不能够得到遏制的话也会对工厂的发展造成不利影响，所以我得对睡觉的问题进行深刻检讨并尽快使其得到改正。

　　首先我得明白上班睡觉的本质是对工厂制度的不尊重自然不能够继续纵容，即便是无动于衷的做法也会在往后的工厂工作中让领导感到失望，毕竟这也算是对自身的不负责从而会让我变得堕落许多，事实上在发生睡觉情况的时候及时进行改进便不会出现这样的结果，所以我得趁事情没有继续恶化之前努力改正睡觉的问题才行，通过行动上的努力表现出自己改错的决心才是工作中需要做到的，而且我也得多向同事学习并努力做到上班不睡觉。

　　另外我也要在工作中做到迎难而上并通过自身的努力弥补睡觉的过失，毕竟这次睡觉已经是难以更改的现实自然只能采取补救措施，在我看来努力做好自身工作并绝不再犯才是自己应该做到的，更何况坐视上班睡觉的事情发生而不去进行管理只会造成恶劣的影响，因为睡觉的问题让领导感到不愉快也是种得不偿失的事情，我会做好工厂员工的本职工作并希望能够上班睡觉的问题上得到领导的谅解，此时的努力也是为了消除睡觉造成的不良影响自然要认真对待才行。

　　我会针对睡觉的问题进行郑重道歉并附上一份真心实意的'检讨，通过对自身的反思从而深刻地认识到上班睡觉究竟有哪些危害，以往或许因为对这类问题的认识不够深刻才会出现上班睡觉的状况，此刻因为睡觉被领导批评的我自然会牢记教训并以严格的标准对待自己，更何况职场竞争中即便是些许的劣势都有可能面临被淘汰的危机，所以我得做好自己的本职工作并确保上班期间有着充沛的精力，下班以后也要早些睡觉以免在工作日期间出现无精打采的状况，毕竟眼前的努力也是为了将来的工作中获得领导的认可自然得予以重视。

　　通过检讨让我明白工作机会来之不易以及睡觉的错误性，所以我会时刻保持警惕并在工作中付出更多的努力，而且我也会尽快消除睡觉造成的不良影响并保证不会再出现这种状况，毕竟吃亏以后应该要懂得长记性才不会在往后的工作中重蹈覆辙。

此致

敬礼！

　　检讨书：

　　20xx年xx月xx日

上班睡觉自我检讨书 第八篇

尊敬的园长：

　　您好！

　　我千不该万不该，就是不敢在上班期间在办公室睡觉的，导致后面轮到我上课的时候，我却迟迟未到，非常的耽误孩子们的学习，因为没有老师在场，教室里也是一片混乱，非常的影响隔壁班级的学习，因为我的错误，影响这么多人，我实在是深感抱歉，作为一个幼儿园老师，发生这样的事情，这要对工作多么的轻视，对自身的要求是多么的放松才会导致啊。园长，我知道这次的事情，是我错了，我愿意接受幼儿园的任何处罚，只求您能容忍我这么，给我改正的机会。

　　现在我们幼儿园才开园不到一个月，近期正好是要准备一场表演的，到时候各个班级学生的家长都会到此来观看，我作为大班的舞蹈老师，更是责任重大，必须要在此之前让幼儿们悉数学会表演舞蹈，保证到时候表演的.观赏性，幼儿园既然愿意把这个重担交给我，我理应不该辜负您的期望，但是今天我却是因为在办公室睡着了，导致我连课都没去上，这该多么的耽误进度啊。这次的事情让我引起了重视，在经过您的批评之后也是反思了很多，总结出了以下几点：

　　1、没有合理的安排好自己的个人时间，我现在负责四个大班学生的舞蹈节目，工作强度的确是非常的高于平常，那么我就应该在下班之后好好的休息，保持好自己第二天的精神，这样才能保证第二天的工作效率。但是我现在下班之后该玩的还是继续玩，昨天晚上更是三点钟才回到家休息，这才导致我今天非常的困，直接在办公室眯了一会，紧绷的那根弦终于得以放松，一下子就睡了过去，以至于上课铃声都没叫醒我。

　　2、虽然说园长您把此重任交给我了，我却没有好好的制定一份教学计划，明明每个班的课程时间都是一样的，但是现在呈现的情况就是有的班级已经学的差不多了，只需要练习后的队形了，而有的班级，才学会一半的舞蹈动作，有极个别学生之间是站在方阵中，动都不动。

　　3、工作时间就应该保持好工作状态，我就不应该有在上课之前眯一会补觉的想法，要是我对自己的工作有足够的责任心，非常的把园长您交给我的重担放在心上，我也不会有睡觉的想法了，我自身存在着很大的问题。

　　园长您放心好了，我现在没时间内疚，我现在当务之急就是先调整好自己的工作状态，好好的完成您交付的工作任务，然后再向您请罪，我保证这段时间我一定保证自己的身心得到了充分的休息，绝对不会再耽误工作，后的演出我一定不会让您失望。

此致

敬礼！

　　检讨书：

　　20xx年xx月xx日

上班睡觉自我检讨书 第九篇

尊敬的领导：

　　您好！

　　在流水线上工作，每分钟都要经历很多产品，而我作为xx员，要察看每一个产品的质量，保证从我手中出产的产品都是达到要求的，都是经得起检验的，这是我的使命，更多的是我要保证自己所做的都满足要求。

　　过去我做的还行，没有大错，一直都安稳的完成了公司规定的任务，从而完成了自己的工作，可是没有想到的是，这次我没有认真的做好，我不小心就睡着了，让我在岗位上十多分钟都没有任何作为，当我被领导叫醒的时候，当我再次睁开眼睛的时候，看到了领导您在给我补足我的遗憾之处，在以往一个人犯错，往往得到的是领导的责备，而领导却愿意沉默的帮助我，我非常感激。

　　我不是合格的.工人，我没有完成自己的任务，我们流水线上的工作，却没有完成，反而影响到了更多的人，同事们都非常喜欢帮助我，更是愿意一直默默支持我，我却在这个关键的时候脱了大家的后腿，让大家和我一起加班，可以说这完全都是我犯得错。

　　我不是一个不知对错，不知方向的人，上班打瞌睡，不管有什么理由都展现出了我自己对工作不够负责，做的不够好，没有能够实现这些，成为了让人操心的人，我是成年人，不是小孩子，还需要一步步的搀扶着走路，我需要做的更多的是要成为一个令人敬佩的人。我也想要成为一个优秀的人，犯错，会使人清醒，会让人清晰的认识到我们自己的情况，作出正确的选择。

　　以前我被自己的一点成绩，过于傲慢，我被自己的无知蒙蔽了双眼，着让我感到惭愧，感到了非常难过，而今我能够做的就是，在上班时候，认真的做好工作安排，做好工作尊卑，睡觉不会在上班期间，我会在其他时间做好自己的事情，用自己的次认真和努力去实现自己的价值，改变我因为这次睡觉，留给大家的极差影响。

　　不愿意承担，是不能给我们更好的成长，人需要负重前进，更需要努力拼搏，只有次的努力中改变自己的错误，用正确，真诚的努力来工作，每个人的奋斗靠的是团结，我也是工厂一员，我一定会好好的完成，不犯错，不让人失望，未来还需努力，错误要不断改正，努力工作，需要的更多的是不断的去做好自己的工作。

此致

敬礼！

检讨书：

　　20xx年xx月xx日

上班睡觉自我检讨书 第十篇

尊敬的领导：

　　您好！

　　我是这次在工作时间犯下错误的员工xx，我很抱歉我作为一名公司的员工却在这次还做出了这么低级的错误，导致自己不管是领导您还是同事们的心中印象都变差了。其实平常的我也是不会做出来这种行为的，这次确实是一不小心就睡着了。我想您也知道我过去在工作中的状态是什么样子的，以前的我不管是在什么时候，只要是在工作时间都不会做出任何与工作无关的事情，绝对是一门心思全部都投入到了工作之中，也使为了能够给公司创造更大的价值，感谢公司给我一个能够来到这里公司学习的机会。其实在经过领导您的批评之后我也是知道了自己这次的错误，也明白了我这种行为所带来了多么恶劣的影响。我这样的行为会让公司的其他员工在工作时也会受到影响，如果他们在下的工作时，犯下了和我一样的错误我想我就真的难辞其咎，而我也需要接受领导您给予我的惩罚，犯下了我这样的`错误是一定要接受惩罚的，只有这样才能够让大家引以为戒。而我自己也是不会有任何的怨言，因为这本身就是我所犯下的错误，如果不是我犯下了这样的错误，那么这什么事情都不会发生，大家也都能够继续安安稳稳的上班。

　　这次我之所以睡觉其实也是因为自己昨天晚上加班加的太晚了，没有足够的休息，才会在今天上班工作的时候，不小心睡着了。但其实今天睡觉也不是我想要的事情，我也只是想要趴在桌子上，好好的休息一下，毕竟确实是非常的疲劳。但我也没有想到的是，我实在是太困了，在哪里趴着趴着的时候不小心睡了过去。我也知道领导您让我写这封检讨书的深意，就是希望我在写检讨的过程中，能够进一步的找到自身的错误，进行改正，从而让自己达到下次再也不犯的意图。而我通过这次的检讨我也确实是发现了自身的一些问题，首先我的意志力还是不够坚定，如果我的意志力足够坚定的话，那么也就不会在这次的事情中国犯下错误了，更是不可能发生在工作时间睡觉这种事情。现在我也是真的明白了自己的错误，我也可以在这里向您做出保证，以后我绝对是不会在做出这样的事情了的，一定踏踏实实的工作，让领导您放心。

此致

敬礼！

　　检讨书：

　　20xx年xx月xx日