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高一学习方【推荐8篇】

时间: 2024-08-06 12:51:24

在学习过程中，掌握科学的学习方法，是提高学习成绩的重要途径。掌握高效的学习方法对高一的同学来说更为重要。书读百遍，其义自见，本文是编辑首席帮大家整理的高一学习方【推荐8篇】，仅供借鉴，希望对大家有所启发。

高一学习方【推荐8篇】

高一学习方【推荐8篇】篇一

每年9月份，新生带着好奇和各种不同的憧憬开始了生活。但是，对即将开始的生活，大部分是陌生的，现实与理想之间的反差会在很长一段时间困扰，严重的会造成某些的疾患。因此、帮助学生积极适应新环境，完成初、的衔接，就成为中的。重中之重了。如何克服呢，我在专家那听的妙招过来和大家分享一下。

第一：做好开学的准备

放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的生活。应及时纠正孩子的生活习惯。为了让他们适应新的生活，可以提前训练孩子的和独立生活，尤其对寄宿的孩子来说更为重要。

第二：培养独立的自我意识

新环境多交新朋友。高一新生如果迟迟结交不到新朋友，会使学生感到很孤独，产生种种不良心理。面对新环境、新变化，一定要有思想准备，并做好相应的心理调适；还要尽快了解新环境，主动接受新环境，使自己尽快融入集体，多交一些朋友。然后培养更多的爱好。这样不仅会使你结交到更多的朋友，更会使你在爱好中暂时了却对家的思念。

第三：增强抗压性

首先要克服对高习生活的不适应。高一的学习难度比加大了，不仅学习的强度有显著增加，而且，所学更概括、更抽象，更难于理解了。因此要对高中新生提前进行“抗压”和“抗挫”教育。还要加强自我管理。高中阶段，不可能象小学、一样对你面面俱道。而给予我们更多的自我空间，这就需要我们用坚强的意志来控制自己的行为，加强自我管理。

初进高中，尽管会有很多不适应，高中地理，但是，一个好的学生能够积极适。

高一学习方【推荐8篇】篇二

F1赛道上，车神舒马赫利用一个稍纵即逝的机会将法拉利赛车驶进了维修站。在经过精心维护后，赛车获得了强劲的动力，轰鸣着带着它的主人率先冲向了冠军终点。同样，在一段紧张的学习生活之后，广大同学也应该把握住降临在你面前的十一黄金周的“进站”良机。现下，向毕业班学生推荐一个我儿子使用过的黄金周学习攻略。

制定个性化作息表

毕业班学子应该为即将到来的黄金周制定一个比较合理的、个性化的作息时间表，把学习、娱乐等活动作一个细致的安排。每天什么时候学习语文，什么时候学习数学，什么时候学习英语，什么时候学习其它课程等都用一个相对固定的时间确定下来。由于不同年龄段学生的学习注意力持续时间稍有不同，安排作息时应有所考虑。在一般情况下，一段集中学习的时间以不超过二小时为宜，并且应在每一段集中学习的间隙安排大约半小时左右的休息和调整。另外，每天也要安排一定的时间来读报、浏览电视新闻等。由于国庆节是我国的传统假日，所以在制定作息时间表时还应该安排走亲访友、家庭娱乐等的时间。

量化分配学习份额

如果有一本70页的书籍，你每天看10页，那么，七天之内刚好把它看完。这就是“量化”。制定黄金周学习计划时也应采用“量化”概念，把需要学习或复习的。所有学科内容看成是一份大的工作，然后把这份大的工作平均分成七份，每天分得一小份。这样，一个较大的工作总量在划分后显得比较容易完成了。

量化相对减轻了你的学习压力，使你对完成每天的学习任务充满了信心。当你做完了今天的量化内容，转而进行娱乐活动或休息时，会感到非常充实和轻松。这样，七天长假结束，也会在学习上产生一种超越的欲望。

按轻重缓急循环复习

黄金周学习要注意将前一阶段学习的知识梳理一遍，适当地进行拾遗补缺性的复习，并且预习一些后半阶段将要学习的课程。建议采用一种叫做“循环复习”的方法。简单地说：面对一场阶段性的复习时，你应该罗列出每一门课程的一些需要复习或弄懂的问题，并且把每门课程的问题根据轻重缓急分别排出一个顺序。当长假开始时，首先依次复习每一门学科所罗列问题的第一项(即最重要的一项)，这是循环复习的第一个轮次。接着进行第二轮次，复习每一门学科所罗列问题的第二项(即排在第二重要位的一项)……，这样反复循环，直至整个流程完全复习完毕。

这种复习方法的好处是：在不增加学习时间的基础上，尽最大可能利用黄金周的有限时间，紧紧抓住每一门课程最重要的内容，达到各课程全面提高，均衡发展的目标。

娱乐休闲中也可学习

有一句成语叫做“寓教于乐”，它道出了教与学的真谛。事实上，假期中的娱乐、休闲之中也有学习的好机会。如，外出游玩的时候，可以与外国游客用英语作简单的交谈；在家休闲时，可以用DVD播放机观看经典的英语原版电影；此外，学唱一些英语歌曲，阅读一、二本英语原著(比如“轻松读经典丛书”系列等)。只要你愿意，你在娱乐、休闲时不知不觉地提高了英语口语、听力以及阅读的能力。

也许有人会说，“十·一”黄金周不过短短七天而已，何必大动干戈、制定什么计划呢？其实不然，我认为：人生没有小到不值得设立的目标，一系列小目标的实现最终会成就你的梦想，而合理、细致的计划是完成各个小目标的基本保证。在实现青春梦想和人生理想的征途上，你正需要这样一个“微不足道”的开始。

高一学习方【推荐8篇】篇三

1.机械记忆法

这种记忆方法适用于记忆互不关联的、分散的、孤立的知识点。对于语文来说，课文中的生字、生词、作家作品常识、个别文体、语法、修辞概念等，在不易采用其他记忆方法时，常要采用机械记忆的方法。

理解记忆法

在语文学习中，无论是对字词的掌握，还是对各类概念的掌握都离不开理解，应在抓住特征、理解本质的基础上去进行记忆。如：“线”、“钱”、“浅”、“栈”，根据声旁我们可以知道它们的读音大致与“戈jian”相近，根据形旁我们可以知道它们的字意内容分别与“丝”、“金”、“水”、“木”等事物有关。又如，理解了小说中环境描写与刻画人物之间的关系，就可以根据某一段的具体内容，从“交代背景、渲染气氛、衬托人物、推动情节”的角度去考虑写景与写人之间的关系了。

联想记忆法

联想的方式很多，可以进行横向的相关联想，例如，从一个作家可以联想到他所处的朝代、作品、出处、对这个作家的评价等；从一个朝代可以联想到与他同代的作家、作品、时代背景、作品风格等。还可以进行纵向的相关联想，例如，由一部作品可以联想到作品的文体、内容、主题、写作手法、名言警句等；由介词的功用联想到介宾短语的特点，进而联想到“介宾短语一般在句中充当状语或补语”的句子成分划分方法等等。运用联想记忆的`方法可以把许多知识联系起来，贯穿成线，形成知识网络，便于我们在记忆知识时顺藤摸瓜，由此及彼地记住所学的相关知识。

比较记忆法

比较记忆的方法应用的范围很广。例如：在修辞学习中可以把比喻与拟人及夸张做比较、把排比和对偶及反复做比较、把设问和反问做比较；在语法学习中可以把宾语前的定语与谓语后的补语做比较；在文言文学习中可以把同一词语在不同语境中的词义、功用做比较……。比如，要记叙与议论这两种表达方式在不同文体中的功用，采用列表对比的方法进行比较记忆，就会容易得多。试看下表：记叙的表达方式议论的表达方式特点交代人和事物的基本情况(概括或详细叙述)针对人或事物发表作者的见解和主张(直接谈看法或有完整的过程)。在记叙文中写人记事，以情感人。发表看法，揭示意义，起到画龙点睛的作用。在议论文中提供事实论据，证明中心论点(事实论据、例证法)。言论说理，证明中心论点(有完整的论述过程)，以理服人。

口诀记忆法

口诀记忆的应用范围很广，现举几例来加以说明。(1)运用口诀记忆形近字、易错字例如，用“横戌Xu点戍shu戊wu中空，十字交叉读作戎rong”的口诀来记住“戌、戍、戊、戎”四个形近字；用“王姬去颐和园，人群熙熙攘攘”来记住“姬、颐、熙”这三个偏旁特殊的字；用“老虎是残暴的，虎爪是向外的”来记住“虐”字下半部分的特殊写法。(2)运用口诀记忆语法知识例如：可以用“名动形、数量代、副介连助叹拟声”的口诀来记住6类实词后类虚词；可以用“副词放在动形前，介词落在名代前”的口诀来记住副词与介词的区别；可以用“叹词在句首，语助在句尾”的口诀来记住叹词与语气助词的区别；可以用“定语必在主宾前，谓前状语谓后补；‘的’前定、‘地’前状，‘得’字后边是补语”的口诀来记住单句句子成分的划分方法。(3)运用口诀记忆文言文知识例如，可以用“‘是以’是‘以是’，‘以是’是‘因此’”、“‘何以’是‘以何’，‘以何’凭什么”来记住“是以”、“以何”的翻译方法；可以用“主谓间断开，发语词断开”的口诀来记住文言文朗读中的合理停顿；可以用“直译对译和意译，增补省略调语序”的口诀来记住文言文的一般翻译方法。(4)运用口诀记忆一些行之有效的阅读分析方法例如：可以用“本义引申语境义，结合中心作分析”的口诀来记住对句中重点词语的分析方法；用“句式特点与功用，结合中心与语境”的口诀来记住对不同句式或不同修辞句的含义及作用的分析方法。分享，但愿大家掌握了这样的学习方法之后，能够提高自己的学习成绩！

高一学习方【推荐8篇】篇四

（一）过渡时应注意的问题

初中生升入高中后感到高中语文难学，没规律可循，很难进入学习佳状态，究其原因是未掌握语文学科的知识衔接规律。

1. 知识层次的衔接

初中语文与高中语文在教学要求、内容和方法等方面既有联系又有区别。如：从初中语文知识的结构层次来看，每册教材到每个单元再到每篇课文都有详细的重点说明和预习提示，课后的练习设计也较全面具体，有质有量。如每个单元后面设计有“阅读训练”“听说训练”“作文训练”，体现了初中语文教学对语文基础知识和“听、说、读、写能力”的培养。而高中教材的课文长，且课后练习和单元练习题相对少，但这些少而精、容量大的题目，它是在初中知识层次的基础上拓宽加深，迁移性强、容量大，体现了语文知识和其它学科的交叉性、渗透性。

2. 思维能力的衔接

高中语文在初中的基础上主要培养学生的分析问题和解决问题的能力，重视文化熏陶，全面提高学生的语文素质。而且处处要培养高考对学生语文能力的五个层级的培养。

(1)识记(指识别和记忆，是语文能力最基本的层级，内容一般是知识性较强的语言、字形、文化和文学常识等)。

(2)理解(指在识记的基础上加以解释，是识记的高一级层级)。

(3)分析综合(指分析解释和归纳整理，比前二者又高一级的层级)。

(4)应用(指的是对语文能力的灵活运用，是在前三者的基础上在表达方面的能力层级)。

(5)鉴赏、评析(指对阅读材料的鉴别、赏析和评说)。可以说这五个层级安排得合情合理，它既考虑到高中生年龄特点，又符合认知规律，因此从知识的识记理解到分析综合和运用，这一思维能力的培养是初高中语文教学衔接的又一关键。

3. 学习方法的衔接

高中阶段最终的目的是为了高考，从高一开始就应逐步训练模拟高考题型，这些考试按教学大纲和考试说明的要求“主要是以考学生的能力为主”，那在大纲和考试要求的范围内什么样的题型都是允许的，且都是符合情理的。高中生就应该掌握科学的学习方法，并逐渐培养和发展自身的'学习能力(包括自学能力、抽象逻辑思维和创新能力等)，广泛阅读，拓宽知识面，掌握各种文体的写作技巧，进一步提高自己的语文能力，改变过去局限课文，靠老师帮助辅导甚至猜题的不良习惯。

（二）怎样顺利过渡

每一位高中新生应该主动了解高中语文的学习特点，作好思想、心理、学习上的准备，这将使他们把握高中语文学习的主动权，迅速适应高中阶段的语文学习。

首先要了解初高中语文的差异性。高中语文教学的指导思想是：进一步提高学生的现代文阅读能力、写作能力和听说能力，使学生初步具有文学鉴赏能力和借助工具书阅读浅易文言文的能力。课文编排突出了综合性。

其次，要有明确的学习目标，才能做到有的放矢。懂得听课的目的和课堂的重难点。

1. 讲究科学的学习方法。

概括一些优秀学生的学习方法，尤其高一的新生，在学习上注意做到“三先三后”、“三戒三倡”。

“三先三后”是：先预习后听课；先复习后做作业；先独立思考后请教别人。

“三戒三倡”是：一戒把学习当做苦役，提倡对知识和智慧的追求；二戒过多地、单纯地死记硬背，提倡以掌握事物本质规律的理解记忆为主；三戒解题模式化，提倡勤于思考，提倡思维的灵活性。

2. 培养自信的心理品质。

要做到“三相信”、“一莫要”：相信暂时的挫折无碍大局，只会帮助你积累经验教训；相信自己有能力，只是不得要领，没有施展出来；相信自己定能总结出一套只属于自己的好方法来；切莫一遇困难，就沮丧、心烦，寝食不宁。

3. 树立正确的观念。

(1)树立大语文观点，即“语文的处延与生活的外延相等”

(2)“实践+尝试”(生活中的语文，如报纸、杂志、书籍、媒体……)

高一学习方【推荐8篇】篇五

(1)学习化学，首先要知道化学的学习内容杂而多，需要背诵的知识点也很复杂，所以说学好化学第一点就是“背书”，所谓的背书不是说书上的内容不分主次的`都进行阅读，以至于没重点记忆最后什么都记不住，而是边看边用笔将自己认为是重点的内容或是老师上课时反复强调的内容圈画出来，重点记忆，这样有利于让知识分层，便于在大脑中搜索。

(2)另外，在化学的学习中，最重要的就是背诵记忆化学元素周期表，这时候就需要同学们自己有一套适合自己的快速高效的记忆方法，如有些人可能适用于谐音记忆法，而有些同学却喜欢联想记忆法，同学们要根据自身的记忆方式选择出最适合自己的最有记忆点的窍门，这样一来可以在学习化学的道路上添砖加瓦。

高一学习方【推荐8篇】篇六

一、基础必须要扎实。讲新课的时候要好好听课，争取一次听懂。数学讲究举一反三。这些基础题目相当于母题了。试卷时一般有百分之六十至七十的基础题。

二、关于选择题。试卷上一般是以选择题开头，做的题多了，一般算一遍就能出答案了，相信第一感觉。前10个一般为基础题，比较好做，花的时间不会太多。后2个难度系数就大了，可以先放放，有时间再做或者简单计算，可以四选一嘛。

三、About大题。这个就是最后冲刺阶段了。前几个，难度适当，题型也比较固定，是按部就班的来，写一步有一步的分数，就算结果不对，分数也不会低的。后两个大题，就属于高档题了，可以先做前几个小题，最后一问就是脑力劳动了，视时间而定。

四、合理把握时间。平常的学习时间要合理规划。可抽出一小部分时间翻翻错题集，个人感觉蛮有用，温故而知新。

高一学习方【推荐8篇】篇七

1.提高课堂效率

想要提高自己的物理课堂效率，那么高一同学们既要在课前的时候做好对物理课本的熟悉，又要在课后的时候对课堂上学习过的物理知识进行很好的复习和巩固，这样才能够很好的提高自己在课堂上的学习，那么如何做呐？高一同学们在课前一个多小时的时候去熟悉，这样才能够达到更好的效果，在课后也是在及时的去复习，才能够很好的巩固。

2.拒绝题海战术

有很多同学在学习物理和数学这样的学科的时候用题海战术，每天让自己做大量的题，希望通过题海战术去提高自己的成绩，但是高一同学们不知道的是，题海战术对自己的学习带来的危害，这里小编建议高一同学们，拒绝题海战术，因为物理题海战术在一定程度上禁锢了高一同学们的思维，每天重复的做同样类型做题，把高一同学们的发散性思维都禁锢住了，对高一同学们来说反而是一种伤害。

3.吃透课本

其实不管是高一同学们学习哪一个学科，想要学好，那么都需要的就是要吃透课本，因为只有把课本吃透了，高一同学们才能够在考试的时候取得一个好的成绩，才能够在学习的时候更加的轻松和容易，那么高一同学们如何去吃透课本呐？高一同学们，把课本上的物理基础知识都弄懂了，把概念问题都解决清楚了，那么就可以了。

高一年级怎么学习物理

1.注意新旧知识的同化与顺应

同化是把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中，认知结构得到丰富和扩展。顺应是认知结构的更新或重建，新学习的物理概念和规律已不能为原有认知结构的模式所容纳，需要改变原有模工或另建新模式。

教师在教学过程中，帮助学生以旧知识同化新知识，使学生掌握新知识，顺利达到知识的迁移。高中教师应了解学生在初中已掌握了哪些知识，并认真分析学生已有的知识。把高中教材研究的问题与初中教材研究的问题在文字表述、研究方法、思维特点等方面进行对比，明确新旧知识之间的联系与差异。选择恰当的教学方法，使学顺利地利用旧知识来同化新知识，就降低了高物理学习的台阶。

许多事例表明，学生能够比较自觉地同化新知识，但往往不能自觉地采用顺应的认知方式。在需要更新或重建认知结构的物理新知识学习中，应及时顺应新知识更新认知结构。例如：初中物理中描述物体运动状态的物理量有速度(速率)、路程和时间；高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程的区别，指导学生掌握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的研究方法。用新的知识和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避免人为的“走弯路”加高学习物理的台阶。

2.加强直观教学

高中物理在研究复杂的物理现象时，为了使问题简单化，经常只考虑其主要因素，而忽略次要因素，建立物理现象的模型，使物理概念抽象化。初中学生进入高中学习，往往感到模型抽象，不可以想象。针对这种情况，应尽量采用直观形象的教学方法，多做一些实验，多举一些实例，使学生能够通过具体的物理现象来建立物理概念，掌握物理概念，设法使他们尝到“成功的喜悦”

3.加强解题方法和技巧的指导

具体的物理问题，有时必须掌握一些特殊的解决问题的方法和技巧。例如：解决力学中连接体的问题时，常用到：“隔离法”;对于不涉及系统内力，系统内各部分运动状态相同的物理问题，用“整体法”简便。刚从初中升上高中的学生，常常是上课听得懂、课本看得明，但一解题就错，这主要是因为学生对物理知识理解不深，综合运用知识解决问题的能力较弱。针对这种情况，教师应加强解题方法和技巧指导。

高中物理题目类型多，方法灵活，用到初等数学的知识较多。教师在强化概念的同时，应精心准备每一节习题课，为提高习题课的效率，在上习题课前可先将题目布置下去，先让学生做，并让他们争先恐后地想办法解题。每想好一种办法便拿给大家看，实在想不出，就相互讨论。一些有难度的。题目上，学生常常争论得面红耳赤，互不相让，到上习题课时，学生们就特别专心，应算一些题目课前没有做出来，但由于课前他们已经将题目思考多次，所以上课也特别容易理解和听得懂。还要引导学生归纳和总结，把课堂上的知识和方法消化吸收。

另外，对学生作业的批改要认真、仔细，批改作业时，一看学生是否会做；二看学生是否认真做，书写是否规范、作图是否准确。对普遍存在的问题要集体更正，个别存在的问题个别更正，不合格的作业一定要重做。通过严格规范的批改作业，使学生形成良好的书写习惯和严密的思维过程；通过精心准备的习题讨论、讲解以及运用各种各样的解题方法，使学生在由简单模仿到运用自如、由运用自如再到自我创造的发展过程中，逐步掌握一定的解题方法和技巧，提高解决问题的能力。

如何更好学习物理

1、预习

高中物理与初中有差异较大，无论是从知识要求的深度和广度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容有所了解。因此，在每次上课前，花一定时间(时间长度没有限制)将课堂上所学的知识预先浏览一下，熟悉课堂上所要学习的知识，明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课；另外，也能培养自学能力和独立思考能力。

2、上课

上课是获取知识的重要环节，也是学习的中心环节。上课时应该注意三个问题：

(1)主动听课

在教学活动中，应以教师为主导学生为主体，学生才是学习的“主人”，如果学生能够根据老师讲课的程序积极主动地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受，以主动的态度去听课，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去，那么，学习效率一定会很高。

(2)注意课堂要点

要听好课，我们应善于抓课堂的要点，上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点、突破难点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，仔细讲解等；对于难点，就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心听讲。总之，我们要做到“会听课”。

(3)做到听课和做笔记两不误

有的同学一上课就不停的记不停的写，结果一节课下来一点都没有听到，不知道这节课老师讲了些什么？那么，应该如何处理好听课和做笔记的关系呢？我认为，上课时，应该把主要精力放在听课上，而不是做笔记上，笔记中要记的内容应该是：课堂重点、课堂难点、课堂疑点、补充结论或例题等课本上没有的内容，并不是教师的所有板书内容。总之，我们应该有摘要、有重点地记。有的同学从来就不做笔记，这也不好，特别是对于高中物理学习是不利的。因为我们的记忆是有限的，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延长会逐渐遗忘，没有做笔记我们以后复习有些内容就找不到。

3、复习

有的同学只要老师一布置了作业就会马上去做，觉得完成了作业，就完成了学习任务，就掌握了知识，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记，到头来知识没有掌握。如果能够静下心来将每课堂课所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业就会起到事半功倍的效果。心理学研究表明：知识在学习最初的两三天内遗忘是最快的，也是最多的，所以，我们只有对知识进行及时的复习才能减少遗忘达到巩固知识的目的。

4、作业

在复习的基础上，我们再做作业。做作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容；二是运用课上所学来知识解决一些具体的实际问题。因此，做作业时，应该认真对待，独立完成，积极思考，注意总结。应该明确“做题的目的是提高对知识的掌握水平”，切忌“为了做题而做题”。

5、端正心态，正确的面对高中物理学习。

由于先入为主的障碍，许多学生还未入高中就对学习物理失去信心。学生应该明确，高中物理内容与初中大体一样，还是力、热、电、光，只是比初中加深了一点。至于原子物理，一方面内容浅，另一方面在课本中所占比例小，不必害怕和紧张。学生的心理不失去平衡，就会树立能学好物理的信心。

6、做好初高中物理知识的过渡。

高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。