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开学第一课心得和感悟【精选12篇】

时间: 2024-04-24 19:59:06

开学第一课心得和感悟(精选10篇)读书破万卷,下笔如有神,下面是敬业的小编帮助大家分享的开学第一课心得和感悟【精选12篇】,欢迎阅读。

开学第一课心得和感悟【精选12篇】

开学第一课心得和感悟【精选12篇】 篇一

2024年9月1号是我们开学的日子,每年开学第一天的晚上我们会有一个特殊的作业,就是准时收看央视播出的《开学第一课》。今年的开学第一课一开场让我感受到与众不同。因为今年的主题是奋斗成就梦想。这期节目讲了许多小故事。其中,令我印象最深刻的是未来是掌握在自己手中,就算现在处于一个困境之中,我们也要重新燃起斗志。我们要为自己的梦想而前进,毕竟前途是自己创造出来的。

开办开学第一课节目的意义是非同一般的,毕竟我们经历漫长的暑假,或多或少会在学习上有些漫不经心,想要在开学的时候迅速回复自身状态,没有助力学生一把是很苦难的。《开学第一课》提醒着我们把重心重新移回到学习当中,而且这门课程采取不同于以往的传统的授课方式,而是利用电视传媒方式授课,这样跟能让学生观看学习也能得到丰富自己精神世界。

《开学第一课》节目中,让我们知道祖国从历经磨难到繁荣昌盛的艰险历程,也让我们认识到祖国的繁荣昌盛是离不开党的正确指导和英明带领,所以身为祖国未来的接班人的我们,应该努力学习发展自身,为祖国未来美好的发展做出一份贡献。

要求我们观看《开学第一课》的原因更多是做为身处在新时代的学生,不应该浑浑噩噩虚度年华,而是不断完善自身知识储备,提高自身社会价值,让我们新一代的青少年担当起我们的责任与重担。

开学第一课心得和感悟【精选12篇】 篇二

20xx金秋时节来了,我们的暑假生活就此结束。每到开学的季节,大家便会把目光放在“开学第一课”,全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动,我们对于开学第一课也是比较期待的,能够从中学到不少知识。

对于开学第一课的理解,我有着不一样的想法,纵观以往开学的主题,其目的都是为了让学生接受不一样的教育,我们观看开学第一课的时候,一定是抱着学习的态度观看,而不是看完就过了。

开学第一课的意义非常重大,可能有的人认为不需要,但我觉开学必须要有这样的一个节目。我们经历了漫长的暑假,相信每个人多多少少都忘却了学习,想要在开学第一天迅速回归状态,没有一两个星期的缓冲期,谈何容易!“开学第一课”是让我们收心的课程,不同于传统的授课形式,利用电视媒体的方式学习,可以很好的抓住大家的内心。如果是通过传统的授课方式来说学习,想必很多同学都不能接受,更不用说学到什么了。

“开学第一课”除了有让我们收心的效果,还能激发同学们的学习热情,这是学习最重要的情绪。前面也说了暑假让我们忘却了学习,重新回归课本,内心会有诸多的抗拒。这个时候我们需要“开学第一课”引导,让我们的注意力重归学习课本上,这也是第一课最重要的意义。

“开学第一课”不仅对我们学生重要,对老师的教育内容也很重要。既然作为新学期的第一课内容,我们肯定要与老师有交流和沟通,“开学第一课”既是开学节目,也是老师和我们互动的重要方式,可以让老师更好的了解我们每一个人。通过开学第一课,我们了解到了更多的防疫知识,保护我们自身的安全,虽然我们没有上战场,但只要我们保护好自己,同样也是为祖国做贡献。

第一堂课的时间过得很快,大家在看完以后都有很多想法,我们每个人都对第一课做出了回答,老师对我们的学习态度很满意。未来的学习道路,我将秉承“开学第一课”的教育理念,将全部精力投入到学习中去。

开学第一课心得和感悟【精选12篇】 篇三

愉快的暑假结束了,新的学期开始了,一年一度的开学第一课开始了,吃过晚饭之后,我跟爸爸妈妈坐在客厅一守着。 每一年的开学第一课我都会有很大的收获,今年也不例外。因为它陪伴了我很多年,从小学一年级到现在,每一次都学到不少新的知识,所以,每一年九月一日我都非常期待,总会早早吃完晚饭,守在电视面前等着它开始。也正因为如此,爸爸妈妈都会夸我是一个爱好学习的三好学生。

今年也不例外,今年的开学第一课主题是少年强,中国强,拉上爸妈跟我一起看,有时候我还会拉上比我的妹妹一起看,我会一边看一边跟她讲里面的人物,跟爸妈一起讨论我学到什么新的知识点等等。这个节日一直陪伴我从小学到现在,一直都没有停过,随后我会按照老师的要求,看完之后把自己的学到的东西记下来,然后把自己的感受写下来,跟同学一起互相分享彼此的观后感心得。老师说这样的话,我们会记得更加清楚,更加深刻,再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。

另外对于我们小学生的写作能力也会有很大帮助,同时提升自身思想觉悟,学习他们的精神,以他们为榜样,努力学习,认真听老师和爸爸妈妈的话,努力争取在未来做一个第一次与女儿坐在一起观看《开学第一课》。之前对于这档节目并没有太多的了解,虽然从栏目名称便可对其内容略知一二,但实质上只有在看完以后才对有了更全面的认识。

董卿和撒贝宁是两位深受广大观众们喜爱的主持人,一位知性大方,一位风趣幽默,主持风格轻松又不乏内涵,很容易吸引学生们的注意力。

开场节目是优质偶像吴磊的`歌曲表演,果然青春洋溢,阳光活力。吴磊在新生代少年演员中很具有代表性,外型明朗,品学兼优,选择他作为开场嘉宾,应该很能体现目前中小学生榜样的力量。

特别喜欢他演唱的其中一句歌词:“这就是我们梦想开始的地方。”脑海里突然回想起自己的少年时光,颇有感触。时光荏苒,女儿现在的开学第一课,她准备好了吗?如同歌中所描述的那样:成长的路上,总有烦恼,与伙伴一起,一同拥抱,校园的花草,一起长高,开学第一课,用心起跑。

离开校园已经差不多十年之久了,此次透过《开学第一课》,重新对目前学校的教育指导方针有了新的了解和认识,很受鼓舞和启发。

这一期节目的主题为:中华骄傲。来的很多嘉宾都让人印象深刻,通过他们根据自身经历所传递给我们信息,不由得感叹中华文化的博大精深,以及我们应该为文化传承作出自己应有的贡献。

理查德说:汉字不仅是中国的汉字,也是全世界的汉字。非常感谢他为汉字所做出的贡献,作为父母,也希望尽自己的影响和力量,培养出更多的迪新。

武术表演《少年中国说》也很精彩,如同撒贝宁所说:每当看到这类节目,都会让人感觉热血沸腾!“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强!”我想我们每位家长,都应该拥有一些社会责任感的,与其抱怨社会发展的不足,不如实际行动起来,与孩子一起进步,一起成长,通过一代又一代的努力,让我们未来的生活越变越好。

如果说吴京为孩子们展现了心目中英雄的形象,柯洁教导了同学们与科技一同进步,那么郎朗、徐子航和机器人Teo则为我们展现了高科技与人合作的完美结合。

人工智能时代早已到来,现在学生们的学习方式及环境也与几十年前有了很大的不同,家长及孩子也应该与时俱进,将学习传统文化与高科技化结合在一起,激发主观能动性才能取得更大的进步。

一直觉得翻译和京剧都非一日之功可以练成,所以对翻译家许渊冲和京剧演员王佩瑜由衷钦佩。

翻译讲究信达雅,一般人做到“达”已非常不错,而许渊冲老先生毕生翻译诗词之雅,必定需要对翻译事业无比热爱和具有相当的耐心与素养。他向我们传递了一种精神,做学问就应该以认真的态度坚持下去。

米斯巴作为巴基斯坦第一位本土汉语教师,让大家看到了一位热爱汉语的老师对教育的付出,优秀的老师总是带给学生以启迪和智慧,引导学生未来的发展方向,老师,真的是一个很辛苦也很伟大的职业。

《开学第一课》整个节目的观看过程中,有欢乐,有期待,有感动,有震撼。女儿也对即将开始的小学生活充满了期待,她说老师们都很亲切,感觉有些开心哦。

开学第一课心得和感悟【精选12篇】 篇四

“老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已。”正如今天看的《开学第一课》,我今天看到了战争中的英雄,他们如同一大把砍刀,在战争的森林中为祖国开辟出了一条通向和平的路。

最令人惊讶的是贺龙的女儿贺捷生,她是最小的红军,当时我以为是三岁,当宣布我震惊了他居然只有十八天,这长征十分艰难,每次人们一听到她哭,人们就会高兴起来,因为她还没有死。在长征的路上,她不知道经历了多少风风雨雨,她都挺了下来,创造了一个奇迹。

有一个人,他曾付出了多少心血,他是一个唯一不用敬军礼的将军。他17岁参加红军,18岁一天,他用一把大刀孚儒了47人,有一次,他的手臂被子弹打到了,但他忍着痛,割掉了手臂。他就是贺炳炎。泪水在我眼里打转,原来现在的和平生活是用他们的鲜血与生命而换来的。因此五星红旗大多是红色的。

在那时,当红军走到草丛中,很难见到粮食,有一些人已经饥肠辘辘,恨不得吃草,结果误食了毒草,而中毒。它们只得每天吃一颗黄豆。现在,我们粮食充足,还挑三拣四,我不再浪费粮食了。

当五星红旗徐徐升起的一刻,我们瞻仰着这一面红旗,她升起来了,就代表沉睡中的狮子醒来了。

开学第一课心得和感悟【精选12篇】 篇五

今天晚上,中央电视台演播《开学第一课》,源远流长的中国文化让我学到了很多,主持人声情并茂的演播和邀请到台上的各位嘉宾老师,为中国的汉语教育、中国文化的传播做出很大的努力和贡献,令我们很受启发。

中国的汉语历史悠久,博大而精深。从甲骨文、象形字到今天简化字的普及和应用,汉字是学习中国文化的基石,形象生动的汉语言文化,带领我们穿越历史,感受未来,创造出一个欣欣向荣的精神世界。汉字是中国悠久文化的源头,从一笔一画到一字一义,都蕴含着中国人独特的思绪方式,承载着中华文明厚重的底蕴和价值。学好汉语言文学,让灿烂辉煌的中国文化在世界广泛地传播,也丰富了我们自身的文学基础和知识积累,做一个智慧好学、有文化有修养的中国人。少年强则国强,教育要从娃娃抓起,我们小学生更应该认真努力,好好学习,在文学的领域里传播文明和大爱,做一个对社会有用的人。

中国文化包罗万象,凝聚着中国人卓而不凡的智慧,从琴棋书画到戏曲典故;从诗词歌赋到生活中的点点滴滴,无不体现出汉字的精髓,汉语言文化的深刻和内涵。文以载道,文学体现着中国人的审美、情怀和志向,字里行间,有意境、有韵味、有风骨,回响着中华民族的文化共鸣。我们读书、识字,遨游在知识的海洋里,在上下五千年的历史长河中,汲取文化的营养,成长为祖国的栋梁。

开学第一课,内容丰富,一个个感人肺腑的人物现身说法,令电视内外的人都感动得热泪盈眶。分享学习心得,传播文明文化,在欢快的乐曲中、在优美的歌声里、在经典的诵读中、在活跃的课堂上,我们聆听着、学习着、也感动着。

开学第一课,再一次让我对中国文化有了更深层次的学习和了解。那些优秀的汉语言文学的传播者、授业者用亲身的经历告诉我们中国文化的神奇和内涵,在世界各地所受的重视和普及。作为中国新时代的少年,我们更应该刻苦学习文化知识,继承传统,拥抱未来,为大国之智谱写新的篇章。

开学第一课心得和感悟【精选12篇】 篇六

奋斗,是一个美好的词语。纵观人类的历史,就是一部奋斗史。人类文明不断前进,离不开的也是奋斗。“奋斗”一词也贯穿了新中国从无到有,从有到强,从强到复兴的整个征程。“奋斗”是未来发展的核心词汇,也是我们新时代青少年要具备的一项核心素质。

今年的《开学第一课》就是以“奋斗成就梦想”为主题,邀请到许多我们耳熟能详的奋斗榜样,有“八一勋章”获得者,有时代楷模,有脱贫攻坚楷模,有科学工作者,有奥运健儿,有志愿者,有青少年代表,他们都在各自不同的领域叙写着奋斗“英雄史”。他们的事迹是感人的,他们的精神值得我们学习,他们传达出的民族意识、民族气节将永远印刻在我们心中。像那一颗颗希望的火种,在未来某一刻孕育出民族复兴的火红事业,我们也注定将成为火红事业的重要参与者与贡献者。

同学们,还在等什么呢?让我们从此刻开始,从写下这段文字的时刻开始,继续发扬先辈们的吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神,努力学习,加油成长为担当民族复兴大任的时代新人,为创造更好的未来而不懈奋斗。

开学第一课心得和感悟【精选12篇】 篇七

岁月时光匆匆,转眼间,同学们结束了快乐的暑假时光,迎接我们是新的开学季。作为全国中小学生必看节目之一的《开学第一课》如期而至,同时也是中小学生们开学前必学的一堂课程,今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。

晚上8点准。我还是如同往年一样,满怀热情地在电视机上观看着开学第一课节目,开播前还是一如既往的熟悉画面,熟悉的背景声音,每一年的开学第一课都会给我们带来不一样的祖国光荣事迹,使我们学习到课本上学不到的知识,不仅能够让我们感受到祖国的强大,还能使我们精神上得到饱满,同时也使得接下来的学习生活更加具有动力。而《开学第一课》作为大型的公益节目,都是根据历代往年所发生最有意义的事而进行改编的,不过是换一种学习方式,让广大的学生更加容易的接受新的知识洗礼。而最终的目的是触使他们更加全方面去认识祖国的真实面貌和英雄事迹,因为从小要灌输着爱国情怀思想,让中小学生们能够明白你们是祖国未来的接班人,未来新的火苗。

2024年是我们伟大的党100周年纪念日,我们的党自始自终都在陪伴着祖国的成长,祖国之所以能有今日繁荣,其背后多多少少离不开党的努力,是党用自己的双手一步一步的将祖国培养起来,而这一心为祖国建设,爱国爱民的精神是我们当下作为中小学生们,甚至是全国人民学习的好榜样。爱国,是至高无上的品德,是民族的灵魂,我们用诗句来表达爱国,爱国之情是再朴素不过的情感,就像我国诗人杜甫,他为人民而忧为国家而忧,因此,“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜”他的爱国精神更是我们所追随的步伐。

从古至今有着许多的仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想,以国事为己任,前仆后继、临难不屈、保卫祖国、关心民生,这种可贵的精神使中华民族经历劫难而不衰。爱国表现在各个方面,热爱祖国的山河、热爱民族的历史、关心祖国的命运、在危难之时英勇战斗、为祖国捐躯、都是爱国主义的表现。正如少年兴则国兴,少年强则国强。在我国五千多年的发展历程中,中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。

每一期的开学第一课都会使我收获很多,因为它教会我们很多在课本上学习不到的知识,使我们更加全面的认识到祖国光荣的一面,认识了到了党是什么?祖国未来的发展趋势是什么?为此对于每一年的开学第一课印象总是很深刻的,它也将会是我们人生道路成长的一位良师。在今年的《开学第一课》,真的让我学到了许多东西,又让自己成长了许多,在新的一学期里,让我们重新出发,努力成为一个优秀的人。

开学第一课心得和感悟【精选12篇】 篇八

伴着吴磊优美的歌声,一年一度的《开学第一课》如约而至了。

首先是王宁教授让我知道中国汉字源远流长,是唯一流传至今仍然具有生命力的古文字。

接着,来自美国的理查德希尔斯,他痴迷于中国汉字已经有四十五年的时间了,所以他被人们称为“汉字叔叔”。他废寝忘食,努力学习,汉字成为了他生活的全部。他为了深爱的古汉字的研究,付出了所有的一切,他从未后悔。所以,我明白了一个道理:汉字是中国悠久文化的源头活水,一笔一画,蕴含着中国人独特的思维方式;横平竖直,承载着中国文明厚重的底蕴和价值。学好汉字,才能更好的领略博大精深、灿烂辉煌的中国文化。

最后,吴京告诉我们武以止戈,无数的精神在于维护和平、保卫祖国;千锤百炼、自强不息彰显中华武术之精神。所以中华武术不但技艺高超,更蕴含着中华民族仁义正直、勇敢坚韧的精神,保家卫国,自强不息的气节。我们要传承发扬武术精神,做有担当、有骨气的中国人,以自强精神振奋民族之魂。

开学第一课心得和感悟【精选12篇】 篇九

今年开学第一课的主题是“理想照亮未来”。什么是未来,可以以史为鉴。什么是理想,可以用信仰来奠定。九位“七一勋章”获得者从祖国各地为全国中小学生送来了开学寄语,引导青少年学生坚定理想信念,努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。

毛泽东在英文版《共产党宣言》上留下密密麻麻的学习笔记,2024年《开学第一课》第一篇章以“理想是火,点燃革命热血”为主题,从一本距今已有101年历史的《共产党宣言》中文全译本展开故事讲述。

正是这本已经微微泛黄,仅有56页的小册子,指引着李大钊、毛泽东、陈望道等早期共产党人探索救国救民之路,更点燃了百年来无数革命志士追求理想与信仰之火。

曾在多部历史题材电视剧中饰演毛泽东的青年演员侯京健作为主讲人,讲述了《共产党宣言》使青年毛泽东建立起对马克思主义的信仰,并陪伴他一生的故事。

毛泽东同志曾说过:“《共产党宣言》我看了不下一百遍,每阅读一次,我都有新的启发”。1954年秋天起,毛泽东同志重新开始学英语,第一个读本就是英文版的。《共产党宣言》,从第一页到最后一页,都是密密麻麻的阅读笔记。

开学第一课心得和感悟【精选12篇】 篇十

此次《开学第一课》主题为“父母教会我”,分为三个主题:“孝、爱、礼”。我认为其中“爱”是最主要的,孝因敬爱长辈而生,“礼”因关爱家人、他人而生。而我的父亲更教会了我如何做人,如何去爱人。

从我记事的时候起,每年春节父亲都会买个电器带给爷爷奶奶,再去小卖部买条烟送给爷爷。慢慢地,爷爷奶奶家电器越来越多,上面落上了一层灰尘。我不理解,问:”爸爸,他们都不常用,为什么还买那么多呢?”父亲说:“孝就是一份心意,行为上,你要照顾体谅他们,而物质上自然也不能缺失!”于是第二年,我想为爷爷买盒烟,而我没钱,问父亲要了钱买烟之后,父亲让我亲自把烟递给爷爷,还不要说是他买的。我不解,他说自己送的青才真,意才浓。以后争了钱要自己买哦!

一次同学在我家玩过之后,我送别他时,说了几句客套话,道了一声再见,便连楼道的灯也未开就用力关上家门。冷冰冰的一声“啪”惊动了父亲。父亲走过来说:“送已送人家嘛,只到几句客气话,说句再见对不起朋友之情。你以为礼仪就只是那几个字?你错了,行动才能释放温暖,要言行一致。在校,为人处事,同学有难,该帮你就帮一帮,不要太小气,斤斤计较。做男人,大度一点,往后再社会上更好生存……

父亲交给我的,不是一两页便可写完的,有些我仍尚未悟到。而父亲对我的爱,我是可以领会的,它不是秦勇为儿子放弃音乐,相依相伴几年的爱;不是农村父亲艰辛打工为儿子赚学费的爱;也不是富人给富二代的豪车和别墅的爱。就只是那早起上班时为我盖好被子,那一声“端饭”,以及刚刚流鼻血为我拍脑门的一瞬,将纸筒卷塞进鼻孔的那一刻。这一页,血滴与泪滴交错;这一页,我的孝意与爱意充斥。父亲交给了我这么多,我更应该运用他交给我的,去报答他!

开学第一课心得和感悟【精选12篇】 篇十一

看完今年的《开学第一课》后,我深刻地感受到了我们祖国从建国之初到至今的70年里的成长。回想起70年前,当时的中国内忧外患,贫困落后。直至1949年毛主席在天安门的城楼上宣布我们新中国的成立,才标记着中国从今结束了一百零一多年来被侵略、被奴役的屈辱历史,真正的成为了一个独立自主的国家。

当时的中国百废俱兴,它就像是一个步履蹒跚的稚儿,急需党带领着它成长。那时候只剩一腔孤勇的中国,只能选择往前拼搏、勇往直前。那时候的我们什么都没有,有的只是一颗想让人民过上更好的生活的。决心,一颗想把祖国建设起来的真挚的心而已。

事实证明,我们的党真的做到了,它真的带领着中国人民走上了小康华蜜之路,真的让中国人民过上了好日子,他们让世界看到了中国,也让中国看到了世界。

他们让中国这头睡狮觉醒了,现在的我们已经跻身强国之林,中国高铁、中国桥、中国网等都已经成为了我们祖国的新名牌,对比70年前那个贫困落后的国家,我们新中国的面貌早已面貌一新。尤其是近几年我们中国的发展更加迅猛,最具代表性的应当就是我们中国高铁了,目前我国的高铁运营总里程高达3万多公里,位居世界第一。

在这70年的试卷中,上面写满了这70年以来我们国人的汗水和拼搏,写满了为我们祖国的建设发展而努力辛勤工作的背影,写满了一颗颗真挚想为国家做贡献的真心。这样的改变成长是党和国人共同努力带来的,我们当代年青人都应感恩这一切,忠于党国。

开学第一课心得和感悟【精选12篇】 篇十二

今天,我看了以“创造向未来”为主题的《开学第一课》,吃完晚饭我早早守候在电视机前,聚精会神等待节目的播出。

节目中最让我印象深刻的是新东方创始人俞敏洪的故事。俞敏洪当年高考,考了三次才考上了梦寐以求的大学,收到录取通知书的时候,他正在菜地里干活;在创办新东方的初期,也不是顺风顺水而是经历了很多的失败,可贵的是每次遇到失败他都能坚持不放弃,屡败屡战愈挫愈勇。看到俞老师面对失败与挫折的积极态度,我有些惭愧,想起自己吹笛子的事情。

一年前我无意看到电视上的笛子独奏。它清脆、悦耳的声音打动了我,使我产生了学吹笛子的想法。爸爸、妈妈对我的想法很支持,花费了很大的精力寻找好的笛子老师,说起来容易做起来难。连夜赶到贵溪给我买来了一支很好的竹笛。

第一堂笛子课,老师教我怎样让笛子发出声音来,嘴唇遮掉吹孔的四分之一,吹孔和嘴唇成九十度,笛孔正面朝上,手指一一对应笛孔,这样就能吹出声音来了。说完老师示范了一遍,声音婉转有穿透力。我仔细地听着,心想:原来吹笛子也有这么大的学问啊!听完胡老师的指导,我迫不及待地照着老师的话去实践,可是一连十多次都是吹错了,要么是吹不出声音,要么是吹破音了,我有点儿泄气,气鼓鼓地站在那里生闷气,被胡老师察觉了,他安慰我:“别着急,初学者一般都会有这种情况,继续努力,你会成功的。”听了老师的鼓励我重新振作起来,仔细检查每一步,发现嘴唇和笛子成九十度没有做到位,于是我重新拿起笛子,平稳地放在嘴边使劲一吹,哈哈,终于吹出声音来了!

后面我陆续学完了G调的所有音符,随着课程的深入,难度也越来越大,基本每堂课都有一个练习曲,我吹的时候,不是节奏错了,就是指法错了,老师一再指出我的问题,但我却怎么也改不掉,胡老师恨铁不成钢,于是批评成了每节课的家常便饭。于是我害怕去吹笛子,一次去吹笛子,我又一次被老师严厉地训了一顿,回到家我忍不住对妈妈说我真的不想吹笛子了,后面妈妈怎么劝我都不愿意去,一个暑假笛子上沾满了灰尘,今天看了俞敏洪老师的事我简直无敌自容,只是一点小小的困难就把打败了。

笛子只是我人生道路上的一件小事,今后人生的路上,我还会遇到更多的困难,难道我都要轻易放弃吗?不!今天的开学第一课非常及时地给了我一个教训:人生道路不可能一番风顺,遇到困难应该愈挫愈勇,这样风雨过后才能见到彩虹!

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