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《跳山羊》体育说课稿(通用9篇)

时间: 2024-08-23 18:20:56

《跳山羊》体育说课稿(通用9篇)

  在教学工作者开展教学活动前,常常要根据教学需要编写说课稿,写说课稿能有效帮助我们总结和提升讲课技巧。那么说课稿应该怎么写才合适呢?以下是小编收集整理的《跳山羊》体育说课稿,欢迎大家分享。

《跳山羊》体育说课稿

《跳山羊》体育说课稿 第一篇

  一、说教材

  《跳山羊》是小学体育教学中的一项重要内容,它对于发展学生的跳跃能力、协调能力和勇敢精神具有重要意义。本节课的教学目标是让学生初步掌握跳山羊的动作要领,提高学生的跳跃能力和身体协调性,培养学生勇敢、果断的品质。

  二、说学情

  五年级的学生正处于身体发育的关键时期,他们活泼好动,具有较强的好奇心和求知欲,但同时也存在着个体差异。部分学生可能已经具备了一定的跳跃基础,而对于一些身体素质较弱的学生来说,跳山羊可能具有一定的挑战性。

  三、说教法

  1、讲解示范法:通过讲解和示范,让学生直观地了解跳山羊的动作要领。

  2、分解练习法:将跳山羊的动作分解成几个部分,让学生逐步练习,降低学习难度。

  3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

  四、说学法

  1、观察模仿法:观察教师的示范动作,进行模仿练习。

  2、自主练习法:学生根据自己的实际情况,自主进行练习,提高动作技能。

  3、合作探究法:通过小组合作,共同探究解决学习中遇到的问题。

  五、说教学过程

  1、开始部分(3 分钟)

  集合整队,检查人数。师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。

  2、准备部分(7 分钟)

  慢跑 400 米。关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。专项准备活动:原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 5 次。

  3、基本部分(25 分钟)

  助跑踏跳练习:学生分成四组,每组 10 人,在距离山羊 3-5 米的地方进行助跑踏跳练习,重点体会助跑的速度和踏跳的力量。

  支撑腾空练习:学生两人一组,一人俯撑在垫子上,另一人双手按住其背部,帮助其练习支撑腾空动作,重点体会手臂的支撑和身体的腾空高度。

  落地缓冲练习:学生站在垫子上,从高处跳下,体会落地缓冲的动作,重点注意屈膝缓冲,保持身体平衡。

  教师讲解示范跳山羊的动作要领:助跑、踏跳、支撑、腾空、落地。

  4、分解练习:

  完整练习:学生分成四组,每组 10 人,依次进行跳山羊练习,教师巡回指导,及时纠正学生的错误动作。

  游戏竞赛:“跳山羊接力赛”,将学生分成四组,每组 10 人,依次进行跳山羊比赛,最先完成的小组获胜。

  6、结束部分(5 分钟)

  放松活动:学生在音乐的伴奏下,进行放松操练习,重点放松腿部和腰部肌肉。

  课堂小结:教师对本节课的教学内容进行小结,表扬学生的`优点,指出存在的问题。

  布置作业:让学生回家后,继续练习跳山羊动作。

  宣布下课,师生再见。

  六、说教学预计

  预计大部分学生能够初步掌握跳山羊的动作要领,提高跳跃能力和身体协调性。

  预计本节课的运动强度适中,平均心率为 120-130 次 / 分钟,练习密度为 40%-50%。

  七、说教学反思

  在教学过程中,要关注学生的个体差异,对于身体素质较弱的学生要给予更多的帮助和指导。同时,要加强安全教育,确保学生在练习过程中的安全。

《跳山羊》体育说课稿 第二篇

  一、说教材

  跳山羊是小学体育教学中的经典项目,对于提高学生的身体素质和协调能力具有重要作用。它要求学生具备一定的速度、力量和技巧,同时也能培养学生的勇敢精神和自信心。

  二、说学情

  五年级学生已经具备了一定的运动基础和认知能力,但在面对具有一定难度的跳山羊动作时,可能会出现紧张和恐惧的情绪。因此,在教学过程中要注重引导和鼓励,逐步消除学生的心理障碍。

  三、说教学目标

  1、知识目标:学生能够了解跳山羊的动作组成和基本原理。

  2、技能目标:60% 以上的'学生能够在教师的指导和保护下完成跳山羊动作,30% 的学生能够独立完成。

  3、情感目标:培养学生勇敢、坚毅、自信的品质,增强团队合作意识。

  四、说教学重难点

  1、重点:助跑、踏跳、支撑和腾空的连贯动作。

  2、难点:克服心理障碍,准确把握踏跳时机和腾空高度。

  五、说教法

  1、情境教学法:创设有趣的情境,激发学生的学习兴趣。

  2、示范讲解法:通过教师的示范和讲解,让学生明确动作要领。

  3、分组练习法:组织学生分组练习,提高练习效率。

  六、说学法

  1、观察法:认真观察教师的示范动作,进行模仿。

  2、练习法:通过反复练习,掌握动作技巧。

  3、互助法:同学之间相互帮助、相互鼓励,共同进步。

  七、说教学过程

  1、开始部分(3 分钟)

  课堂常规:集合、整队、师生问好、检查服装、安排见习生。

  导入:通过讲述运动员跳山羊的故事,激发学生的学习热情。

  2、准备部分(7 分钟)

  慢跑 400 米。

  关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

  专项准备活动:原地起跳摸高 5 次、连续蛙跳 10 米。

  3、基本部分(25 分钟)

  教师示范并讲解跳山羊的动作要领,强调重点和难点。

  学生原地进行踏跳练习,体会踏跳的力量和节奏。

  分组进行助跑踏跳练习,逐渐增加助跑距离。

  在教师的保护下,学生尝试进行跳山羊练习。

  开展小组竞赛,看哪个小组的同学完成动作的质量高。

  4、结束部分(5 分钟)

  放松活动:学生在教师的带领下,进行深呼吸放松和肌肉拉伸。

  课堂总结:评价学生的学习情况,表扬优点,指出不足。

  布置作业:回家后练习助跑踏跳动作。

  宣布下课,收拾器材。

  八、说教学器材

  跳山羊器材一套、体操垫 10 块、口哨一个。

  九、说教学预计

  预计大部分学生能够初步掌握跳山羊的动作技巧,部分学生能够较好地完成动作。

  预计学生的平均心率为 120-130 次 / 分钟,练习密度为 45% 左右。

  十、说教学反思

  在教学中,要根据学生的实际情况合理调整教学进度和难度,加强对学生的心理辅导,确保教学效果和安全。

《跳山羊》体育说课稿 第三篇

  一、说教材

  跳山羊是水平三体育教学中的重要内容,属于支撑跳跃类项目。

  它能有效地发展学生的腿部力量、协调性和勇敢果断的品质。

  二、说教学目标

  1、知识与技能目标:学生能够了解跳山羊的动作方法和要点,80% 的学生能在保护与帮助下完成跳山羊动作。

  2、过程与方法目标:通过练习,提高学生的身体协调性和平衡能力。

  3、情感态度与价值观目标:培养学生勇敢、自信、克服困难的精神和团队合作意识。

  三、说教学重难点

  1、教学重点:助跑与踏跳的衔接,支撑时手臂的直撑和顶肩动作。

  2、教学难点:腾空高度和远度的控制,落地的稳定性。

  四、说教法

  1、情境教学法:创设生动有趣的情境,激发学生的.学习兴趣。

  2、讲解示范法:清晰准确地讲解动作要领,规范示范动作。

  3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛,增加学生的参与度和积极性。

  五、说学法

  1、自主探究法:让学生自主尝试、探索跳山羊的动作。

  2、合作学习法:学生分组练习,相互交流、帮助。

  六、说教学过程

  1、开始部分(2 分钟)

  课堂常规:集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。

  2、准备部分(8 分钟)

  慢跑 400 米。韵律操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、弓步压腿、侧压腿、手腕踝关节运动。专项准备活动:原地纵跳 10 次、助跑摸高 5 次。

  3、基本部分(25 分钟)

  导入:通过播放体操运动员跳山羊的视频,激发学生的学习兴趣。

  教师讲解示范跳山羊的动作要领:助跑要有节奏,踏跳要有力,支撑时手臂伸直,顶肩,腾空要高,落地要稳。学生原地进行助跑踏跳练习 10 次。分组进行支撑练习,两人一组,一人俯撑,另一人双手按压其背部,体会手臂支撑的力量。分组进行跳山羊练习,每组安排一名同学进行保护与帮助。教师巡回指导,及时纠正错误动作。游戏:“跳山羊挑战赛”,每组推选一名代表进行比赛,看谁跳得又高又稳。

  4、结束部分(5 分钟)

  放松活动:在音乐的伴奏下,学生进行放松拉伸,重点放松腿部和腰部肌肉。

  课堂小结:教师对本节课的学习情况进行总结评价,表扬学生的优点,指出存在的问题。

  布置作业:回家后练习跳山羊动作 5 次。

  宣布下课,收拾器材。

  七、说教学器材

  跳山羊器材一套、体操垫 10 块、口哨一个、音乐播放器一台。

  八、说教学预计

  预计 90% 的学生能积极参与课堂学习,70% 的学生能较好地掌握跳山羊的动作要领。

  预计本节课学生的平均心率为 130 次 / 分钟,练习密度为 45% 左右。

  九、说教学反思

  在教学中,要注重对学生的保护与帮助,让学生在安全的环境中学习。同时,要根据学生的实际情况,合理调整教学难度和进度,确保每个学生都能有所收获。

《跳山羊》体育说课稿 第四篇

  一、说教材

  跳山羊是小学体育课程中的经典项目,对学生身体素质的综合发展具有显著作用。

  本节课旨在让学生掌握跳山羊的基本动作和技巧,提高身体的协调性和平衡能力。

  二、说学情

  五年级的学生具备一定的运动基础和认知能力,但在面对具有挑战性的跳山羊动作时,可能会出现恐惧心理。

  三、说教学目标

  1、使学生了解跳山羊的动作流程和要点。

  2、帮助学生掌握助跑、踏跳、支撑、腾空和落地的动作技巧,70% 以上的学生能完成基本动作。

  3、培养学生勇敢、果断、自信的品质,以及克服困难的意志。

  四、说教学重难点

  1、重点:踏跳准确有力,支撑稳定。

  2、难点:腾空高度和动作的连贯性。

  五、说教法

  1、直观演示法:通过教师的示范,让学生直观感受正确动作。

  2、分解教学法:将复杂动作分解为简单步骤,便于学生学习。

  3、游戏激励法:通过游戏增加练习的趣味性。

  六、说学法

  1、观察模仿法:认真观察教师示范,模仿动作。

  2、反复练习法:通过多次练习巩固动作。

  3、合作交流法:与同学相互交流、帮助,共同提高。

  七、说教学过程

  1、开始部分(3 分钟)

  集合整队,检查人数。师生问好,宣布课的内容和要求。安排见习生。

  2、准备部分(7 分钟)

  围绕操场慢跑两圈。关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。专项准备活动:原地纵跳 10 次、收腹跳 5 次。

  3、基本部分(25 分钟)

  教师讲解并示范跳山羊动作,强调动作要点。

  助跑踏跳练习:学生分成四组,在规定区域内进行助跑踏跳练习,每组 10 次。

  支撑练习:两人一组,一人俯撑,另一人双手按压其背部,体会支撑动作,每组 5 次。

  完整动作练习:在教师的'保护与帮助下,学生依次进行跳山羊练习,每组 3 次。

  游戏:“跳山羊接力赛”,将学生分成四组,每组 10 人,进行接力比赛。

  4、结束部分(5 分钟)

  放松活动:学生在教师的带领下,进行放松操练习。

  课堂小结:总结本节课的学习情况,表扬表现优秀的学生。

  布置课后作业:回家后练习助跑踏跳动作 10 次。

  宣布下课,收拾器材。

  八、说教学场地与器材

  1、教学场地:操场。

  2、教学器材:跳山羊器材一套、体操垫 10 块。

  九、说教学预计

  预计学生能够基本掌握跳山羊的动作技巧。预计本节课的运动强度适中,学生的平均心率为 120-130 次 / 分钟,练习密度为 40%-50%。

  十、说教学反思

  在教学过程中,要关注学生的个体差异,加强对胆小学生的鼓励和指导,同时要确保教学场地和器材的安全性。

《跳山羊》体育说课稿 第五篇

  一、指导思想。

  本课在《课程标准》的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中,真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼,丰富多彩,更具有时代性,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。在全面推行素质教育,重在培养学生能力的今天,我们为适应当前以创新教育,愉快教学为突破口的教学改革,选择以体育新课程标准为依据,结合小学生精力充沛,好奇心强的特点,我选择支撑跳跃和投准为主教材,在实际教学过程中,通过教师标准的示范动作,简单的语言提示,口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,着重对学生的能力进行培养,让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,为终身体育打基础。主题:发展学生特长,增强学生体质,培养学生观察,思维以及创新能力。

  二、教材分析。

  本课题为小学五年级体育课内容,主教材为跳山羊。随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,支撑跳跃作为一个传统项目,是竞技体育体操的一个小项目,健身功能是不言而喻的,相对于小学生来说竞技的意义不大。实践证明:许多学生参与锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,更重要的是通过这种运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时,对勇敢、果断等意志品质的培养有着很重要的意义。

  三、学情分析。

  小学五年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:

  (1)依赖性强、自我约束能力差;

  (2)模仿能力强;

  (3)好奇性强。

  本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。对在练习中出现的`自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。

  四、教学要求及重难点。

  教学要求:采用“优示范,多练习”的教学模式,充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位,让学生有信心学会;做好保护与帮助,让学生有安全感,放心去练习。

  重点:助跑有节奏,踏跳时机准确,推手有力。

  难点:动作协调,腾空高,落地稳。

  五、教学方法。

  1、示范法:教师讲解示范,学生观察模仿。

  2、练习法:体会动作的特点,在练习中完善动作,熟练后,学生做完整动作练习。

  3、纠错法:运动中随时纠正,并给予鼓励。

  六、教学目标。

  认知目标:在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

  技能目标:学生主动学会跳山羊的技巧,发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。

  情感目标:通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美;培养勇敢、顽强、果断的意志品质。

  七、教学过程。

  (一)准备部分——发展身体,培养兴趣。(8分钟左右)

  1、体育委员整队、报告人数、师生问好。(体现了学生是体育学习的主人,教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。)

  2、队列队形:原地跑步变踏步。(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求:口号声音宏亮,精神饱满。)

  3、游戏:分两人一组进行“踩踩猫”游戏。(调动学生学习的积极性,训练学生的反应能力。)

  ①游戏方法:准备时,两人面对面,两脚前后开立站,重心在两脚之间,;游戏开始时,两人以“石头剪刀布”方式决胜负;胜方同学快速的才对方的脚,相反负方同学则快速的躲闪,但每次双方只能动一步,游戏可连续进行;

  ②注意事项:a、分组时教师应注意考虑不同个体的反应能力差异,照顾较慢者,b、游戏开始前应讲清楚游戏意义,防止恶意踩踏。

  4、做徒手操:

  ①伸展运动(4×8)

  ②下蹲运动(4×8)

  ③高抬腿运动(4×8)

  ④体侧运动(4×8)

  ⑤跳跃运动(4×8)。

  5、辅助练习:专门性准备活动(腕关节、踝关节、压腿练习)。

  (培养学生安全意识和自我保护的能力。)

  (二)基本部分——发展兴趣,提高能力。(25分钟左右)

  学习分腿腾越山羊。

  重点:助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力。

  难点:动作协调,腾空高,落地稳。

  教学步骤:

  ①原地分腿跳(注意绷脚面)。

  ②走几步做踏跳练习。(体会踏跳动作)

  ③分组进行助跑踏跳练习。

  ④分组进行助跑踏跳分腿练习。

  ⑤4人一组“跳背”练习。

  ⑥每组选一名同学做完整练习。

  ⑦讲解学生练习中出现的错误,并纠正。

  ⑧学生在有帮助保护的情况下,根据学校器材情况,分组练习分腿腾越山羊。

  ⑨教师巡回辅导。

  ⑩学生展示。

  (三)结束部分——恢复身心,消除疲劳。(7分钟左右)

  1、放松游戏:即兴舞蹈(配乐:“青蛙与小姑娘”)。游戏方法及其规则:a、听音乐,随节奏舞蹈;b、节奏和上即可,动作自创;c、有一定的幅度,动作舒展,动起来即可。

  2、课堂小结:总结本课学生的优缺点。

  3、布置家庭作业:下蹲运动:女生8次~12次;男生12次~16次

  4、送还器材,师生再见。

  (结束部分:以悠扬的乐曲《青蛙与小姑娘》作为放松游戏的背景音乐,轻松的音乐、优美的旋律能够调节学生的神经系统,尽快消除疲劳。学生在老师的带领下放松。达到恢复学生生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操,培养学生创新能力。让学生在欢快的气氛中结束本课,随后,做课堂小结,布置课外作业,安排学生帮助收回器材。)

  八、场地器材。

  录音机1台、山羊2~4个、海绵垫子4块、踏跳板2~4个。

  九、课堂教学效果预测。

  1、心理状况预测:根据本课特点,学生能积极主动地参与学习,学生学习情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

  2、预计本课的平均心率120-130次/分,最高心率145-155次/分。运动密度30%左右。

  以上是我说课的内容,有不足之处还请各位老师、同学批评指正!

《跳山羊》体育说课稿 第六篇

  一、说教材

  教材的地位和作用

  《跳山羊》是xx体育教学中的重要内容,是一项具有挑战性和趣味性的体育运动。它不仅能够锻炼学生的身体素质,如力量、速度、灵敏和协调能力,还能培养学生勇敢、果断、自信的心理品质。

  1、教学目标

  让学生初步掌握跳山羊的基本动作方法,提高学生的跳跃能力。通过练习,增强学生的上肢、下肢和腰腹力量。培养学生勇敢、顽强、克服困难的精神,以及团队合作意识和竞争意识。

  2、教学重难点

  重点:助跑有节奏,踏跳有力,支撑推手迅速。

  难点:腾空高度和远度的控制,以及动作的连贯性和协调性。

  二、说学情

  学生在之前的体育学习中已经积累了一定的跳跃基础,但对于跳山羊这种较高难度的动作还比较陌生。这个年龄段的`学生具有较强的好奇心和求知欲,但他们的注意力容易分散,自我控制能力相对较弱。

  三、说教法

  1、直观演示法:通过教师的示范,让学生清晰地看到跳山羊的动作过程,建立正确的动作表象。

  2、语言诱导法:用简洁明了的语言,引导学生理解动作要领,掌握动作技巧。

  3、分层教学法:根据学生的个体差异,将学生分为不同层次进行教学,满足不同层次学生的学习需求。

  四、说学法

  1、自主探究法:让学生自主尝试练习,发现问题,解决问题,培养学生的自主学习能力。

  2、合作学习法:组织学生进行小组合作学习,互相帮助,共同提高。

  3、游戏练习法:通过游戏的方式,增加练习的趣味性,提高学生的学习积极性。

  五、说教学过程

  1、开始部分(2 分钟)

  集合整队,检查人数。

  师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。

  安排见习生。

  2、准备部分(8 分钟)

  慢跑 400 米。

  专项准备活动:原地摆臂高抬腿 30 秒、收腹跳 10 次、俯卧撑 10 个。

  游戏:“穿越障碍”,将学生分成四组,每组依次穿越设置的障碍物,最先到达终点的组获胜。

  3、基本部分(25 分钟)

  增加 “山羊” 的高度,让学生挑战自我。

  组织学生进行跳山羊比赛,看谁跳得又高又远。

  学生在教师的保护与帮助下,进行完整的跳山羊练习。逐渐减少保护与帮助,让学生独立完成动作。

  六、说场地器材

  1、场地:学校操场。

  2、器材:跳箱 2 个、体操垫 10 块。

  七、说教学预计

  1、预计 70% 以上的学生能够初步掌握跳山羊的动作方法。

  2、预计学生在练习中的平均心率为 130-140 次 / 分钟,运动强度适中。

  八、说教学反思

  在教学过程中,要充分关注学生的个体差异,及时给予指导和帮助。同时,要加强安全教育,确保学生在练习中的安全。通过不断反思和改进教学方法,提高教学质量,让学生更好地掌握体育技能,培养良好的体育素养。

《跳山羊》体育说课稿 第七篇

  一、说教材

  1、教材分析

  《跳山羊》是小学体育教学中的一项重要内容,属于支撑跳跃类项目。它对于发展学生的身体协调性、灵敏性和力量素质具有重要作用。

  通过学习跳山羊,能够培养学生勇敢、果断的意志品质,提高学生克服困难的能力。

  2、教学目标

  (1)知识与技能目标:学生能够了解跳山羊的动作要领,80% 的学生能够在保护与帮助下完成跳山羊动作。

  (2)过程与方法目标:通过练习,提高学生的身体协调性和平衡能力,增强腿部力量。

  (3)情感态度与价值观目标:培养学生勇敢、自信、团结协作的精神,激发学生对体育运动的兴趣。

  3、教学重难点

  (1)教学重点:助跑与踏跳的衔接,起跳后双手支撑的位置和时机。

  (2)教学难点:腾空高度和远度的控制,以及落地的稳定性。

  二、说学情

  本次授课对象为xx的学生,他们正处于身体发育的关键时期,活泼好动,好奇心强,喜欢挑战新事物。

  学生在之前的体育课程中已经掌握了一些基本的跳跃动作和技巧,但对于跳山羊这种具有一定难度的支撑跳跃项目,还需要进一步的学习和练习。

  三、说教法

  1、讲解示范法:通过教师的讲解和示范,让学生直观地了解跳山羊的动作要领和方法。

  2、分解练习法:将跳山羊的动作分解成几个部分,让学生逐步进行练习,降低学习难度。

  3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和积极性,提高教学效果。

  四、说学法

  1、观察模仿法:学生通过观察教师的示范动作,进行模仿练习,掌握正确的动作要领。

  2、自主练习法:学生在教师的指导下,自主进行练习,不断提高自己的动作技能。

  3、合作学习法:学生分组进行练习,互相帮助、互相学习,共同提高。

  五、说教学过程

  1、开始部分(3 分钟)

  课堂常规:集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。

  导入:通过提问 “同学们,你们见过山羊吗?今天我们来学习一项和山羊有关的'体育项目 —— 跳山羊。” 激发学生的学习兴趣。

  2、准备部分(7 分钟)

  慢跑 400 米。

  关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

  专项准备活动:原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 5 次。

  3、基本部分(25 分钟)

  助跑与踏跳练习:学生分成四组,每组相距 10 米,进行助跑与踏跳练习,重点体会助跑的速度和踏跳的力量。(5 分钟)

  支撑练习:学生两人一组,一人做 “山羊”,另一人进行支撑练习,重点体会双手支撑的位置和时机。(5 分钟)

  腾空与落地练习:学生分成四组,每组相距 5 米,进行腾空与落地练习,重点体会腾空的高度和远度以及落地的稳定性。(5 分钟)

  教师讲解示范跳山羊的动作要领:助跑、踏跳、支撑、腾空、落地。(3 分钟)

  4、分解练习:

  完整练习:学生在保护与帮助下进行完整的跳山羊练习,教师巡回指导,及时纠正学生的错误动作。(5 分钟)

  游戏竞赛:“跳山羊接力赛”,将学生分成四组,每组 10 人,进行跳山羊接力比赛,最先完成的组获胜。(2 分钟)

  5、结束部分(5 分钟)

  放松活动:学生在教师的带领下,进行放松操练习,放松身心。

  课堂小结:教师对本节课的学习情况进行总结,表扬学生的优点,指出存在的问题。

  布置作业:让学生回家后,在家长的陪同下,继续练习跳山羊动作。

  宣布下课:师生再见,收拾器材。

  六、说场地器材

  1、场地:一块平坦的操场。

  2、器材:跳箱 4 个、体操垫 8 块。

  七、说教学预计

  预计大部分学生能够在保护与帮助下完成跳山羊动作,部分学生能够独立完成。

  预计本节课的运动强度适中,学生的平均心率为 120-130 次 / 分钟,练习密度为 40%-50%。

  八、说教学反思

  在本节课的教学中,通过多种教学方法和手段,让学生逐步掌握了跳山羊的动作要领。但在教学过程中,还存在一些不足之处,如个别学生的助跑速度不够快,踏跳力量不足,在今后的教学中,应加强对这些学生的指导和练习,提高他们的动作技能水平。

《跳山羊》体育说课稿 第八篇

  一、说教材

  跳山羊是小学体育教材中的重要内容,是一项具有挑战性和趣味性的体育运动。它对于提高学生的身体协调性、爆发力和勇敢精神有着积极的促进作用。

  二、说学情

  五年级的学生正处于生长发育的关键时期,他们活泼好动,好奇心强,喜欢尝试新鲜事物。但这个阶段的学生在力量和技巧方面还有待提高,且部分学生可能会对跳山羊产生恐惧心理。

  三、说教学目标

  1、知识与技能目标:学生能够掌握跳山羊的基本动作要领,包括助跑、起跳、支撑、腾空和落地。

  2、过程与方法目标:通过练习,提高学生的身体协调性、灵活性和平衡能力。

  3、情感态度与价值观目标:培养学生勇敢、自信、团结协作的精神,克服困难的意志品质。

  四、说教学重难点

  1、教学重点:助跑与起跳的衔接,支撑时手臂的用力和身体的平衡控制。

  2、教学难点:克服心理恐惧,勇敢地完成跳山羊动作。

  五、说教法

  1、讲解示范法:通过清晰准确的讲解和标准规范的示范,让学生了解动作要领。

  2、分解练习法:将跳山羊动作分解为几个环节,逐步引导学生练习。

  3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

  六、说学法

  1、观察模仿法:仔细观察教师的示范动作,进行模仿练习。

  2、自主练习法:根据自己的实际情况,有针对性地进行练习。

  3、合作探究法:与同学合作,共同探讨解决问题的方法,提高学习效果。

  七、说教学过程

  1、开始部分(3 分钟)

  集合整队,检查人数。

  师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。

  安排见习生。

  2、准备部分(7 分钟)

  慢跑 400 米。

  热身操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

  专项准备活动:原地纵跳 10 次、收腹跳 5 次。

  3、本部分(25 分钟)

  教师讲解并示范跳山羊的动作要领,强调重点和难点。

  助跑起跳练习:学生分成四组,在规定区域内进行助跑起跳练习,每组 10 次。

  支撑腾空练习:两人一组,一人做支撑动作,另一人协助控制平衡,每组 5 次。

  完整动作练习:在教师的保护与帮助下,学生依次进行跳山羊练习,逐渐提高动作的熟练程度。

  游戏:“跳山羊接力赛”,增强学生的`参与度和竞争意识。

  4、结束部分(5 分钟)

  放松活动:学生在教师的带领下,进行放松操练习,缓解肌肉疲劳。

  课堂小结:总结本节课的学习情况,表扬学生的优点,指出存在的问题。

  布置作业:回家后继续练习跳山羊的基本动作。

  宣布下课,收拾器材。

  八、说教学预计

  预计大部分学生能够初步掌握跳山羊的动作要领,部分学生能够熟练完成。

  预计本节课的运动强度适中,学生的平均心率为 120-130 次 / 分钟,练习密度为 40%-50%。

  九、说教学反思

  在教学过程中,要关注学生的个体差异,及时给予鼓励和指导,帮助学生克服恐惧心理,确保教学安全。

《跳山羊》体育说课稿 第九篇

  一、说教材

  跳山羊是小学体育教学中的重要内容,是培养学生勇敢、果断品质和提高身体素质的有效手段。

  本节课通过学习跳山羊,让学生掌握一定的跳跃技巧和身体控制能力。

  二、说教学目标

  学生能够正确理解跳山羊的动作方法和要点。80% 的学生能够在保护与帮助下完成跳山羊动作,增强腿部力量和身体协调性。培养学生勇敢、挑战自我的精神,提高学生的自信心。

  三、说教学重难点

  1、重点:助跑速度和踏跳的准确性,手臂支撑的位置和力量。

  2、难点:腾空时身体的控制和落地的稳定性。

  四、说教法

  1、启发式教学法:通过提问和引导,激发学生的思考和探索欲望。

  2、循序渐进教学法:按照由易到难的原则,逐步推进教学内容。

  3、直观教学法:利用示范、图片等手段,让学生直观地感受动作要领。

  五、说学法

  1、尝试法:让学生主动尝试跳山羊动作,在实践中发现问题。

  2、对比法:通过观察同学的动作和自己的动作进行对比,找出差距并改进。

  3、评价法:学生相互评价,提高对动作的认识和理解。

  六、说教学过程

  1、开始部分(3 分钟)

  集合整队,检查人数。

  师生问好,宣布课的内容和目标。

  强调安全注意事项。

  2、准备部分(7 分钟)

  队列练习:立正、稍息、向左转、向右转。

  热身游戏:“贴膏药”,活跃课堂气氛。

  专项准备活动:原地高抬腿跑 30 秒、开合跳 10 次。

  3、基本部分(25 分钟)

  教师讲解跳山羊的动作要领,结合图片和示范进行讲解。

  分解动作练习:助跑、踏跳、支撑、腾空、落地,每个动作进行单独练习。

  学生分组练习,教师巡回指导,及时纠正错误动作。

  请动作规范的学生进行示范,激发学生的学习积极性。

  游戏:“跳山羊挑战赛”,鼓励学生挑战自我。

  4、结束部分(5 分钟)

  放松活动:学生在音乐的'伴奏下,进行放松拉伸。

  课堂小结:总结本节课的学习情况,对表现优秀的学生进行表扬。

  布置课后作业:复习跳山羊动作。

  宣布下课,归还器材。

  七、说教学场地与器材

  教学场地:操场。教学器材:跳山羊器材一套、体操垫若干。

  八、说教学预计

  预计本节课学生能够积极参与练习,大部分学生能够完成跳山羊动作。预计学生的平均心率为 125 次 / 分钟左右,运动强度适中。

  九、说教学反思

  在教学中,要充分关注学生的心理状态,及时给予鼓励和支持,让学生在安全的环境中勇敢尝试。

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