《自我突围》读书笔记

　　当细细地品读完一本名著后，大家一定都收获不少，为此需要认真地写一写读书笔记了。现在你是否对读书笔记一筹莫展呢？下面是小编收集整理的《自我突围》读书笔记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《自我突围》读书笔记 第一篇

　　《自我突围》是施一公教授的一本自传体小说，讲述了他在人生、事业和未来方面的探索与成长。在阅读这本书的过程中，我深受启发，对自我成长、未来规划和事业发展有了更清晰的认识。

　　创新突围·共赢未来

　　首先，在人生方面，施一公教授强调了自我成长的重要性。他从小就有着强烈的自尊心和胜负欲，即使在遭受打击和挫折时，也能从中汲取力量，不断成长。他认为，人生就像一场马拉松，要不断调整自己的状态和策略，才能走得更远。

　　其次，在事业方面，施一公教授强调了团队协作的重要性。他认为，一个人的力量是有限的，只有与志同道合的伙伴携手并进，才能取得更大的成就。此外，他也在书中分享了自己在创办西湖大学和领导清华大学生命科学学院过程中的经验与思考。

　　我们为什么上大学

　　我们上大学是为了学知识、充实自己，但一定不只是为了学知识。甚至在你这一辈子当中，在大学里学习的知识只是其中很不重要的一部分。我们上大学也是为了学技能，学习解决问题的能力，但也不只是为了学技能。甚至学技能也不是大学教育中最重要的一部分。那么上大学最重要的是什么呢？我以为，是学做人。做人并不是一定要做我们觉得可望而不可即的英雄模范，更不是要学会八面玲珑，而是学做一个健全的、有自信的、尊重别人的、有社会责任感的人，大学最重要的目标就是培养这样的人。关于大学的作用，最根本的一条就是帮你树立社会价值观、人生观。

　　“起跑线”重要吗？

　　近年来最常听到的'一句话，不能让孩子输在起跑线上。这句话不仅用于指学生学习和基础教育，也常用来描述成年人的奋斗，不论是求职还是完成任务。但且让我们退一步想想:在比赛中，起跑的瞬间固然重要，但最终决定成败的是能否率先撞线。

　　人生选择从未后悔

　　如果发挥自己的特长和积累，能够做一些事情，让自己感到愉悦，可能是最关键的。当然，我自己从骨子里认为，我们做的事情不仅和国家的改革合拍，而且我们经常希望自己能往前走一步，为国家的下一步改革铺路、探索，让国家的下一步改革有据可依。

　　学成要归来，报效祖国。中国的核心竞争力是人才，是高层世界级的人才，是本领域、本行业具有战略眼光的高端领军人才。千军易得，一将难求。高层次人才要担负起历史和国家赋予的责任。包括专业责任和社会责任。

《自我突围》读书笔记 第二篇

　　《自我突围》的最后一章，让我深刻理解了持续成长与心态调整的重要性。作者指出，自我突围是一个漫长而艰辛的过程，需要我们有足够的耐心和毅力，保持持续学习的热情，不断提升自己的能力和素质。

　　我认识到，在成长的过程中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，这时心态的调整显得尤为重要。书中提到的“积极心态”和“乐观情绪”是帮助我们应对困境、保持动力的关键。积极的心态可以让我们看到问题的另一面，发现隐藏的机遇；而乐观的情绪则可以激发我们的`潜能，让我们在困难面前更加坚韧不拔。

　　此外，书中还强调了“自我激励”的重要性。通过设定奖励机制、寻找榜样、加入社群等方式，我们可以不断激励自己，保持前进的动力。这种自我激励的能力，是我们在自我突围过程中持续成长、不断突破自我的重要保障。

　　总之，《自我突围》这本书不仅为我提供了宝贵的认知启示和行动指南，更激发了我对自我成长和突破的热情与信心。我相信，在未来的日子里，我会继续践行书中的理念和方法，不断突破自我，实现更高的人生价值。

《自我突围》读书笔记 第三篇

　　在阅读《自我突围》的过程中，我仿佛经历了一场心灵的深度旅行，这本书如同一盏明灯，照亮了我内心深处那些未曾触及的角落。作者以其深邃的洞察力和生动的叙述，引导我们认识到，每个人内心都蕴藏着无限的力量与潜能，关键在于我们是否敢于并有能力去发掘它。

　　一、认识自我，是突围的第一步

　　书中开篇便强调了自我认知的重要性。作者指出，许多人之所以在生活的迷雾中徘徊不前，很大程度上是因为他们对自己的认知模糊不清。通过自我反思、心理测试、与他人交流等多种方式，我们可以逐渐揭开自我的面纱，了解自己的优点、缺点、价值观及内心深处的渴望。这一过程虽然艰难，却是自我成长不可或缺的'一环。

　　二、勇于面对挑战，是成长的催化剂

　　书中多次提到，舒适区是成长的坟墓。只有勇于走出舒适区，面对那些看似不可逾越的挑战，我们才能真正地成长和蜕变。作者分享了许多成功人士的故事，他们无一不是在面对巨大困难和挑战时，选择了坚持和奋斗，最终实现了自我突破。这让我深刻体会到，挑战并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧和逃避。

　　三、持续学习，是自我提升的永动机

　　在这个日新月异的时代，唯有不断学习，才能跟上时代的步伐，不被淘汰。《自我突围》强调了终身学习的重要性。作者鼓励我们保持好奇心，勇于探索未知领域，通过读书、参加培训、交流分享等多种方式，不断提升自己的知识水平和能力素养。这让我意识到，学习不仅仅是为了应对工作和生活的需要，更是一种自我实现和超越的过程。

《自我突围》读书笔记 第四篇

　　《自我突围》中的每一章都像是一盏明灯，照亮了我前行的道路，尤其是关于“跨越舒适区”的论述，更是让我深受启发。

　　舒适区，那个让我们感到安逸、不愿轻易离开的地方，往往也是限制我们成长和进步的牢笼。作者通过生动的案例和深刻的剖析，让我意识到，只有勇敢地走出舒适区，去挑战未知、尝试新事物，才能不断拓展自己的边界，实现自我超越。

　　书中提到，跨越舒适区并不意味着盲目冒险或不计后果地行事，而是需要我们在充分评估自身能力和风险的基础上，做出理性的选择。这种选择背后，是对自我潜力的信任和对未来的期许。它要求我们具备勇于面对挑战的勇气、坚持不懈的毅力和灵活应变的智慧。

　　在阅读过程中，我不断反思自己在舒适区内的`生活状态，以及那些因害怕失败而未曾尝试的梦想。这本书如同一剂强心针，激发了我内心深处的斗志和激情。我决心从现在开始，勇敢地迈出舒适区，去探索更广阔的世界，去追寻那些曾经遥不可及的梦想。

《自我突围》读书笔记 第五篇

　　《自我突围》不仅是一部关于个人奋斗的励志书籍，更是一本指导我们如何构建自我成长生态系统的实用指南。

　　书中强调了环境对个人成长的重要性。一个积极、向上、充满正能量的环境，能够激发我们的潜能，促进我们的成长。而一个消极、颓废、充满负能量的环境，则会阻碍我们的进步，让我们陷入自我怀疑和沉沦的泥潭。

　　因此，作者建议我们要主动构建有利于自我成长的生态系统。这包括选择适合自己的学习资源、加入志同道合的社群、寻找优秀的.导师和榜样等。同时，我们还要学会自我激励和自我管理，保持持续学习和进步的动力。

　　在阅读这本书的过程中，我深刻体会到了环境对个人的巨大影响。我开始审视自己所处的环境，并尝试做出积极的改变。我加入了几个线上学习社群，与志同道合的朋友一起交流学习心得；我关注了多位行业内的专家和大咖，从他们的分享中汲取智慧和灵感；我还制定了详细的学习计划和目标，确保自己能够持续不断地进步和成长。

　　总之，《自我突围》不仅教会了我如何认识自我、挑战自我和超越自我，更重要的是，它引导我构建了一个有利于自我成长的生态系统，让我在成长的道路上越走越远、越走越稳。

《自我突围》读书笔记 第六篇

　　在阅读《自我突围》这本书的过程中，我仿佛被引领进入了一场深刻的内心探险。作者以细腻的笔触和深刻的洞察力，剖析了个人成长中面临的种种困境与挑战，让我深刻意识到，自我突围并非一蹴而就的壮举，而是始于对自我认知的深刻觉醒。

　　书中首先强调了“自我认知”的重要性。它如同一面镜子，让我们直面自己的优点与不足，不再逃避或自欺欺人。通过反思与自省，我学会了如何更加客观地看待自己，认识到每个人都有其独特的价值和局限，关键在于如何接纳并超越这些局限。这一过程虽痛苦却充满力量，它让我开始勇敢地迈出改变的`第一步。

　　此外，书中还提到了“勇于尝试，不畏失败”的精神。在自我突围的路上，我们不可避免地会遇到挫折与失败。但正如作者所言，失败并非终点，而是通往成功的必经之路。每一次跌倒都是重新站起的开始，每一次失败都蕴含着宝贵的经验和教训。这种积极向上的态度，激励我在面对困难时更加坚韧不拔，勇于探索未知领域。

　　总之，《自我突围》不仅是一本关于个人成长的书籍，更是一本引导我们认识自我、超越自我的心灵指南。它让我明白，真正的自我突围，是从内心深处发出的呼唤，是对更好自己的不懈追求。

《自我突围》读书笔记 第七篇

　　《自我突围》不仅是一本关于个人成长的书，更是一本关于思维转变的宝典。它教会我们如何打破固有的思维模式，以全新的视角看待世界和自己。

　　一、跳出框架，拓宽视野

　　很多时候，我们的思维被各种框架所限制，无法看到更广阔的世界。作者通过丰富的案例和深入的分析，揭示了这些框架的根源和危害。他鼓励我们学会跳出框架，以更加开放和包容的心态去接纳不同的观点和思想。只有这样，我们才能拓宽视野，发现更多的可能性和机会。

　　二、逆向思维，寻找突破

　　书中还介绍了逆向思维这一强大的工具。当我们遇到难题时，不妨尝试从相反的'角度去思考问题，或许就能找到意想不到的解决方案。逆向思维不仅能够帮助我们摆脱困境，还能激发我们的创造力和想象力，让我们在人生的道路上走得更远。

　　三、批判性思维，保持独立

　　在信息爆炸的时代，我们每天都会接触到大量的信息。然而，并非所有信息都是真实可靠的。作者强调了批判性思维的重要性，即我们要学会对信息进行筛选、分析和评价，从而保持独立的思考和判断。只有这样，我们才能避免被误导和欺骗，更好地把握自己的人生方向。

《自我突围》读书笔记 第八篇

　　在阅读《自我突围》的过程中，我首先被书中关于“认知觉醒”的章节深深吸引。作者以生动的案例和深刻的见解，阐述了认知在个人成长与突破中的核心作用。书中提到，许多人之所以陷入困境、难以进步，很大程度上是因为他们的认知局限，即对外界和自我世界的理解停留在表面，缺乏深入的思考和洞察。

　　我认识到，要实现自我突围，首先需要进行一场认知革命。这意味着要勇于质疑自己的既有观念，敢于面对并接受自己的不足，同时保持开放的`心态，不断学习新知识，拓宽视野。书中提到的“成长型思维”让我深受启发，它鼓励我们视挑战为成长的契机，不断尝试、反思、调整，从而实现自我超越。

　　此外，书中还强调了自我反思的重要性。通过定期的自我反思，我们可以更加清晰地认识自己，发现自身的优势和不足，进而制定出更具针对性的成长计划。这种自我审视的能力，是我们在复杂多变的世界中保持清醒、持续进步的关键。

《自我突围》读书笔记 第九篇

　　《自我突围》不仅提供了丰富的理论知识和思维方式，更重要的是它鼓励我们将这些知识转化为实际行动，实现真正的蜕变。

　　一、设定目标，明确方向

　　作者指出，设定清晰、具体、可衡量的目标是实现自我突围的`重要前提。只有明确了自己想要达成的目标，我们才能制定出切实可行的计划，并朝着目标不断前进。同时，设定目标也能帮助我们保持动力和专注力，避免在人生的道路上迷失方向。

　　二、立即行动，不畏失败

　　有了目标和计划之后，就需要立即行动起来。作者鼓励我们要有勇气去尝试新事物、接受新挑战，即使失败了也不要气馁。因为每一次失败都是一次宝贵的学习机会，它能让我们更加清楚地认识自己、调整策略并再次出发。

　　三、持续反思，不断优化

　　在行动的过程中，我们还需要保持持续的反思和优化。通过反思自己的行为和决策，我们可以发现其中的不足和错误，并及时进行调整和改进。这种不断优化的过程将使我们变得更加成熟和高效，从而更好地应对未来的挑战和机遇。

　　总之，《自我突围》是一本值得每个人深入阅读和思考的好书。它教会我们如何认识自我、打破思维桎梏、行动起来并实现蜕变。我相信只要我们按照书中的指导去实践和努力，就一定能够突破自我限制、开启更加精彩的人生篇章。

《自我突围》读书笔记 第十篇

　　继续深入《自我突围》，我感受到了行动的力量与策略的重要性。书中指出，仅有正确的认知还不够，必须将认知转化为行动，才能真正实现自我突破。然而，行动并非盲目为之，而是需要策略和方法。

　　我学习了书中提到的“目标设定与分解”技巧，这使我意识到，将宏大的目标细化为具体、可操作的步骤，可以大大降低行动的难度，提高执行效率。同时，书中还强调了“时间管理”和“优先级排序”的.重要性，教会我如何更有效地利用时间，确保重要且紧急的任务得到优先处理。

　　在行动的过程中，书中还提醒我们要勇于面对失败和挫折。失败并不可怕，可怕的是失去再次尝试的勇气。通过失败，我们可以积累经验，调整策略，为下一次的成功做好准备。这种“从失败中学习”的能力，是我们在自我突围过程中不可或缺的宝贵财富。