不要想太多，着眼于当前，立足于当下。

　　把每天都当做新的一天，新的开始。

　　时时保持一颗童心。

　　怀着一颗感恩的心去面对世界。

　　时常整理居住的空间，买些可以提升自我幸福感的东西填充自己的生活。

　　拥有一个独立在生活之外的爱好。

　　抽时间去做你想做却一直没来得及去做的事情。

　　整理一套属于自己的歌单，心情不好的时候放给自己听。

　　适当给自己一段独处的时间，放空心灵，和自己对话。

　　离开自己的房间，多去外面走走，享受阳光和新鲜的空气

　　坚持每天做一些喜欢的运动，释放压力，愉悦自己。

　　在家里储存一些爱吃的食物。

　　每周给自己放假，多交几个能交流的朋友。

　　多笑一笑。

　　不攀比，因为人比人，气死人

　　对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。

　　对于不相投的人，以礼相待，距离增加。

　　对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。

　　对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。

　　对于快乐，我们尽量保持，让它们呆的久一点。

　　对于工作，我们努力但不抓狂。

　　对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。

　　对于家庭，我们忠诚但不刻板。