谷爱凌事迹

　　在平日的学习、工作和生活里，大家都用到过事迹吧，事迹可以起到宣扬特定的时代精神、引导读者认识先进，学习先进的作用。我们该怎么拟定事迹呢？以下是小编帮大家整理的谷爱凌事迹，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

谷爱凌事迹 第一篇

　　谷爱凌，一个充满阳光和自信的女孩，北京冬奥会两金一银的女孩，一个高考接近满分，被美国斯坦福大学录取的女孩，她是中国的骄傲。

　　谷爱凌，一头蓬松的金色长发，犹如绿柳般飘柔。一双充满自信的眼睛，脸上时常带着微笑，她那天使般的笑容暖人心怀。

　　谷爱凌，她在奥运会前付出了无限努力。每天在白天工作完后，晚上都要到健身房训练，每周必须跑一个半马，每天都非常疲惫，但她还是以乐观的心态为奥运会比赛做准备。

　　谷爱凌还是一个名副其实的`学霸。因为要学习，所以训练之余很多时间都是在学习。她还特地来中国学习数学。最后因为比赛，所以高中提前毕业一年，但还是以接近满分的成绩考上了自己梦寐以求的大学——斯坦福大学。到了大学明明可以放松了，可她还是很重视学习，训练之余也在学习。

　　谷爱凌，她也是奥运会两金一银的获得者。她获得第一枚金牌的时刻也是振奋人心。谷爱凌此时站在女子大跳台的比赛现场，她的前两跳也是非常精彩，两次全是九十多分，这一跳只是决定了她得奖牌的颜色，此时现场观众热血沸腾，大声叫嚷着：“谷爱凌，加油！谷爱凌，加油……”她的眼神是如此坚定、如此锐利。现场天空万里无云，微风拂面，好像预示着这一跳将无比顺利。她穿上装备，戴好牙套，滑到比赛位置。教练走过来，与她商讨着技术，谷爱凌认真聆听，最后她与教练互相拥抱。比赛开始了，谷爱凌向下滑去，左右加速，一下跃起，身体向左旋转，一圈、两圈……加安全抓板，倒向落地，“她做到了！双周向左偏轴转1620度加安全抓板！这个可以算女子中最难的动作了！”这时谷爱凌也蹲了下来，掩面而泣。等待许久，分数终于出来了，94.50分！“谷爱凌是冠军！她做到了，她是冠军！”

　　谷爱凌，她是我们的中国骄傲，是我们的中国英雄，是我们的“国之骄龙”！

谷爱凌事迹 第二篇

　　2月8日晚上，我和爷爷坐在电视机前，看跳台滑雪比赛。我们中国的谷爱凌大姐姐也参加了。

　　第一跳，谷姐姐的动作是向右的1440难度，发挥极好，得到了93.75分。

　　第二跳，因为难度不大，是向左侧的`转体1080，谷姐姐只得到了88.50分，有点可惜。

　　第三跳是最关键的，成败在此一举。我好紧张啊，心跳在加速。只见谷姐姐高高跳起，这是向左的偏轴转体1620，难度系数很大。她在空中连续翻了三个跟头，还用手抓住了脚下的跳板，然后，双脚稳稳落地，太完美了！全场在大声欢呼。连国际奥委会主席巴赫先生也为她鼓掌，见证这一时刻。她得到了94.50的高分，最终得到了冠军！

　　我和爷爷忍不住鼓掌，为她喝彩欢呼。

　　听说谷姐姐的父亲是美国人，母亲是北京人，外婆和我们一样，是南京人，还教了她一口的南京普通话。她不仅是中国人的骄傲，也是我们南京人的骄傲！

　　据说，这个项目是谷姐姐最不擅长的项目。我要向她学习，学习她这种不怕困难、勇于挑战、顽强拼搏的精神！

谷爱凌事迹 第三篇

　　第二十四届冬奥会正在火热的进行中，冬奥早已把我的心牵到了运动员身上，让我最敬佩的还是谷爱凌姐姐。谷爱凌姐姐，我有千言万语想对你说。

　　谷爱凌姐姐，我想对你说：“你在冬奥会上那惊人的动作定格在我的`心中。”但我知道：台上一分钟，台下十年功。你一定为了赛场上的那几分钟付出了很多，不知你流了多少汗，受了多少次伤，跌倒了多少次，但你却都能勇敢地爬起来，我想那就是成功。

　　很多人都说你是滑雪天才，我也想称你为天才，但我知道世上哪有什么天才。爱迪生曾说过：天才是以九十九分的努力和一分的天赋形成的。你的成功一定不是一蹴而就的，你一定付出了比常人还要多的努力，可是我做事总是三天打渔两天晒网，怎么也坚持不了，我可要好好向你学习学习了。

　　我也要像你那样有兴趣爱好，但我总是东一下西一下的，我知道你从很小的时候就爱上了滑雪运动，并一直坚持着。我想你在滑雪途中可能会想过放弃，但是我知道你一定还是坚持下来了。我也想像你一样为国争光，我也想像你一样，坚持不懈干好一件事！

　　在我心中我已经把你树立为我的榜样，我想成为像你一样的人，但不一定成为运动员。我要成为像你一样为国争光的人，是你为我照明了前方的路，我要谢谢你！

谷爱凌事迹 第四篇

　　在本次冬奥会上，一位新星冉冉升起，她就是天赋和努力共存的时代新星――谷爱凌。

　　生命中的平衡

　　滑雪最重要的是保持肢体上的平衡，对于谷爱凌来说，同样需要平衡的还有爱好和学业。

　　在学业上，在满分为1600分的美国高考SAT考试中取得了1580分的傲人成绩。并于2024年12日被她从六岁时就想去的学校――斯坦福大学录取。谷爱凌在兼顾学业与滑雪及各种比赛的同时，也并没有放弃丰富多彩的生活，钢琴、芭蕾、篮球、足球、射箭、骑马等样样精通，如此优秀的背后，是她严苛的自律，为了更好的掌握时间，她把生活、比赛、学业安排的井井有条。对于滑雪，她每年在滑道上的时间仅占全年的六分之一，所以谷爱凌更愿把这视作一种平衡，对于她来说，生命中最重要的就是平衡。

　　在保持爱好和学习的`平衡中，谷爱凌也在不断地挑战自我。

　　人生中的尝试

　　谷爱凌曾说过：“我觉得青年对于我来说就是机会，这是你最有活力的时候，你应该尝试更多东西找到自己的热爱，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去尝试。”对于谷爱凌来说，在追逐梦想的道路上，坚持不懈地尝试是必要的。15岁时，爱凌在2021-2022赛季上的坡面障碍技巧世界杯赛前的一次训练中，意外摔倒受伤，出现了短暂性失忆，爱凌的妈妈为了爱凌的安全取消了这次的比赛，但爱凌也没有因此放弃，并在人生中一次又一次的尝试中创造了历史，实现了赛场上的突破。

　　赛场上的突破

　　在本次冬奥会上，在完成创造历史的最后一跳前，谷爱凌暂排第三。比赛的过程中，谷爱凌和妈妈进行了连线，征求妈妈对自己最后一跳的意见。爱凌的妈妈建议她做一个相对有把握的动作，这样可以争取一枚银牌。而谷爱凌对妈妈说：“我的目标是展示自己，我要挑战一下。”

　　于是谷爱凌决定放手一搏，她抖了抖肩膀，自信而又从容地滑向起点。“谷爱凌出发了！”随着解说员的一声呐喊，所有人的目光都投向了谷爱凌，只见她像仙人驾着祥云，在一片白茫茫的天空中飞驰而下。经过一个大大的”U”型槽时，滑向大跳台，她奋力一跳，腾空而起，好似那天空中的哪吒，谷爱凌脚踩着长长的滑板，从天而降，飘起的号码牌也在空中闪闪发亮，她双脚稳稳地落了地，双手激动地高举过头，露出了自信的微笑，此时，教练也在一旁握紧了必胜的拳头，欢众席上也响起一片呐喊。最终她成功完成了从未在正式比赛中跳出过的转体1620度的动作，这是创造历史的一跳。赛后，谷爱凌说：”也许大家不相信，最后一跳出发前，我一点都不紧张，因为我没有压力。我就是想打破自己的界限，展现我们的精神和实力。”

　　这就是谷爱凌，天赋和努力共存的时代新星。

　　谷爱凌也正是因为平衡好了爱好和学业，不断的尝试，突破自我的极限也造就了她如此优秀的今天。我们也要在学习上，在生活中，平衡好所有的事物，勇于尝试，不断创造，突破自我极限，追逐梦想，最终实现人生的目标。

谷爱凌事迹 第五篇

　　清晨，朝霞喷薄而出。迸出万道金光，空气似乎不会流动，风球静静的，似乎预示着一位伟大的运动员将在首钢大跳台诞生。

　　中国选手谷爱凌站在跳台上，50m的跳台宛如一条巨龙，坐落于山水之间。

　　她双手下垂，顺着雪坡一跃而下，雪板高速滑行，大跳台将她抛向焦，点，翻转、翻转、翻转、翻……身体的转旋将她的视线拽向万里无云的天空，4周半，1620度，在此之前，历史上没有女孩挑战过的一个动作，包括谷爱凌自己。

　　12秒，落地的瞬间，雪镜布满雾气，眼泪夺眶而出。

　　雪板在赛道划出两条流畅的痕迹，在终点线前摩擦出一团团的细雪，欢呼声回荡在永定河东岸的茫茫雪野中，那个敏捷的身影好像还在空中翻腾。

　　她获得了人生第一枚奥运金牌，也改变这项运动。

　　这一刻，她整整等待了7年。

　　我们可以想象。谷爱凌付出了多少的努力，从一接触滑雪运动开始。谷爱凌：就对滑雪产生了超予常人的热爱。因为热爱，她追求卓越。因为热爱，要求完美。

　　对谷爱凌来说，赢一真都很重要”。谷爱凌说：”我进入任何一个比赛，都必须有可能赢的.希望，“她在北京冬奥会上的表现，完美的诠释了她一的信条，她兑现了自己的诺言。不满才是向往的车轮，这就是精益求精，追求完美精神体现，正是因为有这种精神，我们才能看到更多的可能：留下更多的回味。

　　谷爱凌夺冠，将写下中国女子滑雪史上一页新的篇章，成为一个传奇为世人铭记。

谷爱凌事迹 第六篇

　　北京冬奥会在如火如荼的进行中，它给本就喜庆热闹的春节带来了不一样的风景，也让我们看到很多优秀的运动员不一样的奋斗人生，比如谷爱凌。

　　在冬奥会比赛项目中，“青蛙公主”谷爱凌在女子自由滑雪大跳台项目的比赛场景一定还深深印在每个人心上。女子大跳台项目比赛每个人有三轮动作，比赛规则是取两轮最高分，总分最高的为冠军。

　　谷爱凌第一跳拿出了她掌握的难度最高的动作，她空中姿势完美，稳稳落地，获得了93.7的高分。第二跳谷爱凌表现的有些失误，她获得的'88.5分，两跳之后她以微弱的劣势排在第三。

　　就在所有人以为她第三跳求稳，而谷爱凌向世人展示了她的勇敢和极限，她选择了自己之前从来没有做出来的动作，这一次她成功了，她在第三跳获得了94.5的高分。

　　在这最紧张和激烈的冬奥会赛场，她拿出了实力和自信做了一个自己从来没有跳过的动作。这一跳，她成功逆袭成为了女子滑雪大跳台的冠军。赛后记者采访得知她接触这个项目只有一年多的时间，真是让人不可思议。

　　俗话讲台上一分钟，台下十年功，谷爱凌在平时的训练中非常努力刻苦，甚至在练习中她摔成了脑震荡，短暂的失去了记忆，她还是坚持练习，正是她持之以恒地练习才能使她在冬奥会的舞台上超越自我。

　　难能可贵的是，18岁的谷爱凌姐姐除了世界冠军还有很多称号，学霸、时尚达人、美食家等等，她还学跳芭蕾舞、弹钢琴、演舞台剧……

　　她的休闲时间在运动之中玩耍，剩下的时间就用来学习不同的技能。没有怨言，而是把每件事都做得尽善尽美。

　　这个充满能量的姐姐让我受到了很大的鼓舞，她是我们的榜样。让我遇到困难时就会不由自主想起她，学着不退缩，努力去战胜人生中的困难，就一定能取得成功！

谷爱凌事迹 第七篇

　　在昨天刚闭幕的北京冬奥会上，中国各个项目的运动员都突破了历史，在奥运会上让人敬佩的运动员有很多，但我最喜欢的还是“青蛙公主”谷爱凌。

　　在北京冬奥会的舞台上，谷爱凌获得了两金一银的好成绩，让人羡慕，火爆了全网，可谁又知道她站上领奖台的背后又有多么不易。

　　在自由式滑雪女子大跳台的项目中，三次机会每次都稳稳落地，在前两跳中，谷爱凌分别跳出了1080和1440，得分是92.50分和88.50分，谷爱玲也已经确保了一枚奖牌，她的妈妈也要说保三争二，但谷爱凌却做出了该项目女子世界顶尖的`难度。滑行、起跳、转体、落地，每一个动作都近乎完美，至今没有人成功。一旦失败便有可能受重伤，影响到后面两个更有可能夺金的项目。但是我们的“天才少女”谷爱凌做到了，真的是难以想象！稳重落地，还在往下滑时，抱头大喊在等分时，谷爱凌坐在地上难以掩饰的激动。分数出来了——94.50分！谷爱凌是第一！谷爱玲锁定了金牌！灿烂的的笑容、难以超越的分数，谷爱凌成为了中国历史上第一次站在这个项目的领奖台的人，但谷爱凌没有去庆祝而是安慰落败的选手，这就是奥林匹克精神。

　　在七天后的女子自由式坡面障碍技巧的比赛中，本以为谷爱凌无缘奖牌，因为在她的第二跳中得分不太理想，只排在第8位。而谷爱凌却沉着冷静，在第三跳中发挥出色，逆转夺银。又在在女子自由式滑雪U型场地技巧的比赛中，以绝对的优势获得了金牌。

　　谷爱凌2003年出生于美国，3岁接触滑雪，9岁开始参加比赛，15岁摔倒，脑震荡，短暂失忆。曾经右手大拇指在训练时骨折，但丝毫没有因此而退缩，丝毫没有挡住她前进的步伐，这就是天才少女谷爱玲，我们学习的标杆。

谷爱凌事迹 第八篇

　　在最近网络刷屏最多的就属谷爱凌，相信大家对于谷爱凌都不陌生，这位年仅18岁的“天才少女”，在2024年北京冬奥会上，创造了一个个奇迹，展现出了她惊人的能力，获得了两金一铜的好成绩。

　　她的`父亲是美国人，而他的母亲是一个中国人，她是先前毕业于北京大学，后来又前往美国留学，被斯坦福大学录取，并且三年的课程，她却用了两年的时间就学完了。

　　谷爱凌加入中国国籍已有好几年了，就在这次北京冬奥会，她就为中国而战，参加自由式滑雪比赛项目。2月18日，谷爱凌站在了比赛场地上，她不顾自己大拇指骨折，大拇指韧带撕裂，毅然去比赛。这次比赛是自由式滑雪u型场地技巧，她戴着头盔和紫色的护目镜，脚上穿着一双滑雪板，在u型场上展示了一次又一次精彩的旋转，最终评委打下了96分的高分，夺得了金牌。

　　2月14日她又在滑雪大跳台上跳出了惊人的空中旋转，又再一次赢得了一枚金牌。2月15日又在自由式滑雪坡面障碍技巧获得银牌。谷爱凌不断的坚持、不放弃，就凭着这惊人的毅力，她才取得了惊人的成绩。

　　除了在北京冬奥会取得的成绩，她还在二零一九年获得了u形场地冠军，在二零二零年一月，获得自由式滑雪大跳台冠军。在二零二零年获得了“最佳时刻”殊荣。

　　年仅十八岁的谷爱凌就已经取得了许多的成就。无论是在运动项目上的精彩表现，还是学习上的成绩，都是她付出了许多的努力才换来的。这才成为了“别人得不到的孩子”。

　　我们也应该像谷爱凌学习，学习她那种坚持不懈、努力拼搏的精神。

谷爱凌事迹 第九篇

　　有一天晚上，我正吃着晚饭，突然电视机说道：“中国队18岁的谷爱玲上场了”，我立马跑到电视机前。

　　滑雪的大跳台上，雪道蜿蜒曲折，阳光下金光闪烁着光芒，谷爱玲不仅身材高挑，还很苗条，穿着厚厚的滑雪服，没有一点儿笨重，一身轻盈的样子，她戴着一个身蓝色的头盔，还戴着白手套，好像米奇的爪子，特别的可爱。耳边听到主持人介绍她获得的荣誉，我的佩服之情溢于言表。准备开始了，只见她抖了抖雪，看她信心满满的样子，一定不会差。

　　侧身、滑下、用力一扭、几次转身，完美的落地犹如一只小鸟，在蔚蓝的天空中留下优美的舞姿，“哇！”主持人特别惊讶，观众的掌声震耳欲聋，我也为他鼓掌了。谷爱玲胸有成竹地等待着成绩。果然特别高的分数――93.75分。

　　主持人激动的点评着第二跳，她又一次的'站在了大站台上，先俯冲，再加速，最后跳跃了四周半，挑战从未完成的动作，她成功了，她难以置信的笑着，欢呼着，我也在家里跳来跳去，高兴得不得了。

　　看着她成功的喜悦，我真想对她说，你是我们的骄傲，我很自豪！

谷爱凌事迹 第十篇

　　谷爱凌，一个为中国夺得第三金的天才少女，在她的身上我看到了一个优秀女孩应有的样子。

　　坚守初心

　　谷爱凌从小便对滑雪有着极大的兴趣，为了培养自己的爱好，少年时期便加入了滑雪队对自己进行苛刻的管理，即使这个过程再苦再累，她都咬咬牙，继续坚持下去，只为了能够在将来的日子里为祖国争光，取得更多的金牌，创造更高的荣誉。终于星光不负赶路人，时光不负有心人。这么多年来，她保持着自己滑雪的初心，为祖国获得了一次又一次的荣誉，更是在今年的冬奥会上为了祖国赢取了一枚金牌。

　　挑战自我

　　俗话说的好，敢于挑战，才能超越。她是历史上第一位完成1620度空中旋转的`女运动员。但在这光鲜亮丽的背后，她经历的是一次又一次的失败，要知道在冬奥会上场之前，谷爱凌曾在四川反复训练，1620次后都未能成功，才有了她在赛场上的放手一搏，挑战了自己的极限，这一次，她成功了，创造了一个新的女子记录。

　　勤能补拙

　　谷爱凌并不是刚一出生就如此优秀，而是经过了后天的努力才打磨成的。当我们在房间中偷懒的时候，她已经在去滑雪训练的路上了，为了能够给自己充足的练习时间，为冬奥会做准备，她将三年的高中课程缩成了两年，其余内容全靠自己自学，尽管如此，她也做到了训练学习两不耽误，世上没有什么天才，只不过是后天的努力和自律罢了。

　　这就是谷爱凌，一个不一般的女子。

谷爱凌事迹 第十一篇

　　“别人3岁还在哭闹时，我已经在小坡上练习了。”

　　三岁，这个年龄，大多数的孩子还偎依在妈妈的怀里哭闹吧。谷爱凌已经在开始在小坡上练习滑雪了。到了8岁，正式加入美国的南北联盟滑雪队，成为全队唯一的女孩。9岁开始参加美国青少年锦标赛，14岁时已经囊括9个全美冠军在内的50枚金牌。

　　“真正让我措手不及的是遭受仇恨言论。我当时才15岁，就开始接到死亡威胁。”

　　2024年6月，她在微博宣布：放弃美国国籍，加入中国国籍，成为中国运动员。而伴随着这个决定而来的，是美国滑雪协会的阻挠和施加的压力，以及社交媒体上的各种仇恨言论。然而，她没有退缩，而是更加坚定，为自己的决定感到自豪。15岁，刚过豆蔻年华，有几人可以像她这样内心强大。

　　“我从6岁那年，就有了这个梦想，斯坦福大学是我梦想的学校。这个愿望就和我夺取冬季奥运会金牌一样的强烈。”

　　美国大学入学SAT考试，满分1600分，谷爱凌获得1580分的超高分。以高于世界上99.8%的考生，在斯坦福大学的第一轮录取中，便成功斩获了offer。她用3年的时间完成了4年的课程，成为她们高中历史上第一个提前毕业的学生。在那段时间里，她的生活只有上课、考试、训练，没有周末和假日。

　　“创造历史，打破社会和个人的界限一直是我人生最大的追求。”

　　一个人的`成功，自然会有环境、家庭的因素，但决定性因素还是个人意志。在谷爱凌的身上，最闪耀的是她的坚定、自律的性格，以及强大的内心。为了梦想，执着的奋斗和努力。在谷爱凌的滑雪生涯里，至少骨折三次，摔倒和受伤更是不计其数，但她始终坚持，从不放松。为了避免打乱训练节奏，她能多个小时不吃不喝，为了保持身材，她能严格控制饮食习惯，为了进入梦想的大学，她能充分利用每一刻时间学习。

　　谷爱凌成功创造了自己的辉煌，而我们看着她辉煌的身影，是否也收获了一些什么？

谷爱凌事迹 第十二篇

　　谷爱凌在冬奥会上滑雪腾空，纵身一跃，连续回转，动作连惯，一气呵成，帅气惊艳！

　　人们惊呼于谷爱凌极为圆满、纯净、充实，最重要的、最根本的东西当属“健”之所在。正如我们的老祖宗说乾为“天″！她不仅给自己，还也给大家带来愉“悦”快乐。老子说“塞其说，闭其门”，谷爱凌这一跳，用开放的`心态展现自已，让众人开怀笑了，开口说话了，兑德为之“悦"。谷爱凌空中超极回转“离中虚"，表达内柔顺、外刚强。在冷冷的冰雪上燃烧激情，能量释放由内往外、由此往彼，美丽、明亮！

　　18岁的谷爱凌潜伏于英雄之中，在雪场上飞扬，挑战世界最高难度，象征着昂仰向上，勇往直前，不甘落后，不墨守成规。比类于“木”为之“动”！仿佛种子埋于地下在春天生根发芽往上长，向内下苦功，根深蒂固，向外茁壮成长，枝叶茂盛！

　　冰墩墩、雪容融，融化为之“水”，外柔顺，内刚健。谷爱凌赛后接受采访的一句话道出一个道理，夺冠有“功"必有“苦”。飞越艮为之“动″，山不动为“止”。欣赏冠军完美表现的同时，停下来，细细思量。“地势坤，君子以厚德载物″。“坤受乾德”，忍辱负重为之“顺”，“安忍如大地，静虑可秘藏”，随顺众生，实在值得褒扬、感恩、效法！

谷爱凌事迹 第十三篇

　　谷爱凌放弃了美国国籍，选择了中国国籍，再冬奥会上也是一鸣惊人了，为祖国获得了金牌，而谷爱凌可以说是作为一位优秀而又特别的存在了，让国人也是激动跟自豪的，同时也在冬奥会的历史上留下了一个美丽的传奇；谷爱凌也是拿下了她自己的第一枚冬奥会的金牌；同时这项金牌也是中国运动员第一次参加了冬奥会中大跳台的比赛，同时也是首次获得了该项目的金牌，其中更令人们惊喜的就是，她也才只有十八岁，而且这也只是她报名参赛的三个项目之一了，可以说是她的弱项，而且这个项目她也仅仅训练了一年多一点，因此换句话说她的拿手好戏还在后头呢。

　　在这次比赛她在一上来的时候就跳出两个王牌动作，就是两周偏轴转体1440跟两周空翻转体1440，其中收获了93.75分跟88.50分，如果但看这两次分数这也只能让她得到一枚银牌，那么什么时候显身手呢？

　　只见谷爱凌此时不搏，在临赛前的五分钟，确定了要运用超越自身极限的偏轴空翻转体1620，最后她成功了，挑剔的裁判也打出了94.50分，也是全场的最高分，她也几乎是在最后一跳里面逆袭摘金了。

　　在夺得金牌的一时间里面，央视跟新华社，还有人民网等大大小小的官媒也均变成了谷爱凌的粉丝，连微博的热搜都爆了，好几条都是谷爱凌，还有那些形形色色的朋友圈也开始霸屏了。

　　实际上谷爱凌这枚挑战极限继而收获的金牌，其实也已经远远超越了金牌本身，冰雪女王成为了全民或者是全网络的偶像了，看到谷爱凌的成绩以后，我们也永远不要忘了谷爱凌获得冠军背后的种种艰辛；在比赛之前的前一个月的成都特训，谷爱凌为了夯实两个1440的动作；

　　谷爱凌团队便选择到成都去训练，谷爱凌每天的训练时间是上午11点到下午的4点，她一直都在大跳台上，可以说是不吃不喝不休息，一直专注地训练。那么她的饮食又是如何呢？在结束了雪山的训练之后，她会吃一点小东西，然后马上继续她的体能训练。”而且在要离开成都上飞机的最后一天里面，她还尝试了好几次1620的动作；

　　可是都没有成功，在最后一次还被摔哭了，即使我们没有亲眼所见这一幕，但是我们也不难想象，从那么高的高度不断的去摔跤，一个仅仅只有十八岁的女孩，她并不是钢铁侠，肯定是很痛的，而事实上，在很多时候，她感觉自己已经非常的接近并且掌握了某一高新的技巧；但是却始终差那么一点，因此她就会掉眼泪了，这并非是因为身体的疼痛，而是因为自己的内心沮丧，但是这位内心非常要强的女孩，她是永远不会被挫折给击倒的`，因此她就开始“变本加厉”地训练了，有的时候还忘了时间，教练也只能无奈地说，“我也不知道该怎么办了，电梯已经停了。”

　　我们从冬奥会上十七岁的苏翊鸣，到十八岁的谷爱凌，我们可以看出他们的一个共性，就是他们疯狂地喜欢跟专注的热爱，他们在比赛的时候是很轻松并且没有负担的，他们更在乎的是发挥跟挑战，而恰恰奖牌也往往就是为了这些人而准备的。

　　也是为了把兴趣跟爱好玩到极致的人而准备的，我们谷爱凌，很多人都以为第三跳的时候，谷爱凌一定会保守一点，稳一点的，可是没想到她竟然来了一个高难度的挑战，她所呈现出来的谷爱凌，根本不是要战胜所谓的对手，而是在战胜自己，在比赛以后，她也去安抚了失误的对手，她心里的比赛也是很单纯的，对于她来讲就是用实力说话了。

　　热爱也是我们本身最好的老师了，在其中我们最值得思考的就是，我们的社会其实并有没有给孩子们提供更五彩缤纷的无限热爱，而对于我们的教育提供也得要自己足够热爱！

　　并且通过努力就可以通往人生巅峰的赛道，我们的家长也是不敢给孩子提供选择跟对于喜欢的无限可能，我们的孩子在除了考分必争的压力以外，偶尔贪玩的游戏是不是也会有挑选更多爱好的自由呢。

　　在目前谷爱凌已经收获了22年北京冬奥会上女子自由滑雪大跳台的金牌，后面她还将参加U型场地跟坡面障碍技巧两个项目的争夺赛，我们也祝她好运，也祝中国冬奥会好运！