2024培训心得体会精选10篇-心得体会-1级文库

2024培训心得体会精选10篇

时间: 2024-10-25 12:45:30

在我们平凡的日常里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便，

2024培训心得体会精选10篇

2024培训心得体会精选10篇篇一

沈阳体育学院研究生会章程第一章总则

第一条沈阳体育学院研究生会是沈阳体育学院全体硕士研究生的群众性组织，代表并维护全校研究生的权益。

第二条沈阳体育学院研究生会承认《中华全国学生联合会章程》和《辽宁省大学生联合会章程》，承认并以团体会员身份参加中华全国学生联合会和辽宁省大学生联合会。

第三条沈阳体育学院研究生会在院党委领导下，在院团委指导帮助下，积极主动地开展各项工作。

第四条沈阳体育学院研究生会团结全体研究生贯彻执行党的路线、方针、政策，坚持“三个代表”重要思想，拥护改革开放。

第五条研究生会的宗旨是：

（一）依据党的各项方针、政策做学院各级党政部门联系研究生的桥梁和纽带，为把我院建设成“国内知名、省内一流”的多学科综合研究型院校而努力奋斗；

（二）坚持“自我教育、自我管理、自我服务”的方针，引导全院研究生成长为有理想、有道德、有文化、守纪律的新世纪合格人才，�

（三）坚持党的基本路线，引导广大同学认真学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论和“三个代表”重要思想，立足于中华民族传统文化，开展集体主义、爱国主义、奥林匹克精神及正确的世界观、人生观和价值观教育，不断地提高我院研究生的政治、思想、文化、道德素质。

（四）加强研究生与学院管理部门的联系和沟通，关心并维护研究生正当权益，及时向管理部门反映研究生的愿望、意见和建议，为研究生的学习、工作、生活排忧解难；协助学院和研究生职能管理部门作好研究生管理工作，建立良好的校风、学风。

（五）依照研究生的特点和要求，积极开展研究生论坛和学术交流活动，促进各专业各学科的纵向联系和横向交流；积极开展文化活动，丰富广大研究生的课余生活；积极开展社会实践活动，提高研究生的社会工作能力；积极开展体育活动，增强研究生的体魄。使研究生在德、智、体上全面发展；

（六）加强研究生与导师和教研室之间、加强研究生与本科生之间、加强在校研究生和已毕业的历届研究生之间的联系；加强与全国其他高校、研究院(所)研究生之间的交流，发展与兄弟院校之间的友谊与合作。

第二章会员

第六条会员组成：

1，凡在沈阳体育学院注册并承认本会章程的硕士研究生，均为本会会员。

2，根据我院的实际情况，凡在沈阳体育学院研究生部进修一年以上的国内高级访问学者，硕士学位课程班学员，承认本会章程，均为临时会员。

第七条会员的权利：

（一）在本会范围内享有选举权、被选举权（临时会员只享有选举权）；

（二）对与研究生有关的学院各项工作、决议有通过本会提出意见、建议的权力；

（三）对本会的组织领导机构及其工作有讨论、监督、质询和提出批评的权利；

（四）有参加本会举办的各项活动的权利；

（五〕有权要求本会对受到侵害的正当权益进行保护；

（六）有权要求本会提供合理的服务。

第八条会员的义务：

（一）参加本会活动时遵守国家的相应法律、政策、规定；

（二）坚持四项基本原则，拥护党的路线、方针和政策；

（三）遵守本会章程，执行本会通过的各项决议，支持并积极参加本会的各项活动；

（四）维护本会的名誉和正当权益。

第三章研究生会的基层组织与职责

第九条沈阳体育学院研究生会下设学习和学术交流活动部、信息资源开发部、文体宣传网络部、对外联络部，生活保障部。

第十条研究生会专设会议室，由研究生部办公室负责指导管理。

第十一条研究生会各职能部门工作条例：

（一）各部部长由研究生会提名，学生选举产生；各部工作人员由各部部长聘任；

（二）各职能部门在部长的领导下，在研究生会指导下，结合本部工作性质，开展日常工作；

（三）各部应在学期初、学期末分别向研究生会上交本学期工作计划及总结，在规定的时间内完成本部的本职工作和研究生会下达的工作任务，在各大型活动后一定时间内向研究生会上交活动计划书和总结；

（四）当部门工作不能单独完成时，应及时报告研究生会主席和主管部门，统一协调共同完成；

（五）加强各部门之间的合作、树立良好的团队精神，共同做好研究生会工作，为广大同学服务。

第十二条研究生会财务管理条例：

（一）本会的经费来源是学院专项经费和下拨的学生活动经费、社会赞助及资源开发部的创收三部分组成；

（二）本会的经费只能用于与研究生有关的研究生会工作费用；

（三）本会的经费由生活部长负责管理帐目，并在专门时间内向财务报销；

（四）由研究生会决定每次大型集体活动的费用额度及管理用法；

（五）部门内活动经费的报销需其部长在例会上的专门时间内向全会说明使用用途及额度方可报销，并要求有关人员签字，当超过三分之二成员提出质疑时须由研究生会重新调查后决定是否再予讨论报销问题，当调查后仍有超过三分之二人数提出质疑

时不予报销；

（六）重大活动费用超过一定额度时可由活动负责副主席提出提前预支要求，并说明使用用途、范围及数值，并由其负责管理；

（七）举办活动及购置相关物品费用额度超过一定数额时需经研究生部同意；

第十三条研究生会会议制度：

（一）研究生会每月在会议室举行一次例会，主席有权根据工作的需要适当增加会议。但需提前三天向各部门发出通知；

（二）研究生会例会由各部部长代表本部参加，有特殊情况必经主席同意后方可由他人代替；

（三）有特殊原因不能及时到会的各部部长向主席说明原因，不能及时请假及请假原因不充分者会上提出批评，并要求改正。

（四）根据工作需要，可邀请有关部门参加研究生会扩大会议及相关活动。

第十四条研究生科技文化节：

为了丰富学校学术、文化氛围，拓宽研究生科学文化知识范围，提高研究生创新能力，研究生会决定将沈阳体育学院校庆� 每年十月下旬开始至十一月一日校庆，历时十五天。

第四章附则

第二十九条本章程的解释权和修改权属于沈阳体育学院研究生代表大会。

第三十条修改章程须经研究生代表大会表决，并须获得全体代表中三分之二以上同意后，方为有效。

第三十一条本章程自公布日起开始执行。

2024培训心得体会精选10篇篇二

我有幸参加了“国培计划”的培训学习，聆听了各位的精彩讲座、观摩了名师教学、参与了班级讨论，我非常珍惜这次难得的学习机会。通过这次培训，收获最大的是和教授们在教育教学方面对我理念上的冲击，激起我心中的许多感想，让我树立了新的正确的教育观，为自己今后的教育教学工作了科学的理论指导，通过观摩一些名师课堂，让我学会了如何上好一节语文课，如何与学生进行沟通，通过与班级成员以及辅导员的讨论交流，能够取长补短，相得益彰，让我的思路更为开阔，更为丰富。通过这次络培训学习，我感悟到了很多，最主要的是以下几点。

一、在今后的教育教学工作中要理论联系实际。

在今后的教育教学中，我要慢慢摸索经验，使自己能够尽快适应教学的信息化。我要时刻告诫自己，解放，更新观念，确立创新意识，善于动脑，勤于思考，开拓进取，始终站在时代的前头，不断研究新情况，解决新问题，使自己的工作上一个新台阶。能结合我校的实际情况，及时地为学校的建设和发展出谋划策，努力学习同行们的学习态度，求知，协作能力，加强平时的学习、充电。相信他山之石，可以攻玉，我一定学以致用，将学到的知识运用于教育教学实践中去，让培训的硕果在教学事业的发展中大放光彩。

二、转变教师的角色地位

新课标倡导“以学生为主体，教师为主导”的新理念。面对新课程，教师首先要转变角色，确认自己在新课程教学中的身份和地位，在新课程中教师是课堂教学中学生学习活动的组织者、指导者、参与者。新课标在注重基础知识与基本技能的基础上，更强调学生的学习过程与方法，并增强了学生情感、态度与价值观的培养。这就要求教师不能再只重视知识的传授，更要肩负起培养人的重任。教师不再是学生的主宰，教师和学生是两个平等的团体，在学生获得知识的过程中，教师只是激励人、引导者，为学生的学习支持、帮助、辅导，帮助学生了解自己的特长、潜能，为学生的发展指导。

三、不断提高自己的知识储备，提高自己的教技水平。

新课程给了我们教改机遇，同时对我们提出了挑战。要求我们必须更新知识结构。新课程内容的出现迫使我们更新自己原有的知识结构，一方面准确把握学科中学生终身发展所必需的基础知识和基本技能；另一方面通过各种渠道不断学习，扩展自己的知识储存。新课程还要求我们必须有开发课程的能力，把原来的“教教材”变为“用教材教”。教学内容从过去的以教材为中心的单一书本知识转变为以教材为轴线，以活动为纽带，与现实生活紧密联系，充分挖掘本土资源和校本资源，充实教材内容。

四、在学习中思考，在实践中研究。

大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水，而且现在的一桶水已经不能满足需求，我们要给孩子们注入源头活水，这就需要我们不断地学习，不断地，不断地反思，及时将自己的经验记录下来。在中思考，在行动中研究，这将是我今后所追求的目标。同时教师要成为研究者，就要不断地学习，不断地，不断地反思，及时将自己的经验写成论文。既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究，即不是在课本上进行的研究而是在教学活动中的探究。

培训只是一个学习的开端，是一种提高的方式手段，通过培训我们要能够认识到学习的重要性，真正感受教育的真谛，学习使人不断进步，教师面对的都是一个个鲜活的生命，是祖国的未来，我们要深刻意识到自己所肩负的责任，用激情和热血为教育这片沃土增加肥力，用科学的合理的教育方法为教育护航，用先进的教育理念为孩子们开创崭新的章。

2024培训心得体会精选10篇篇三

作为教师的我们，首先就是要学习好电子白板的使用方法和技巧，才能学以致用，真正地发挥它强大的功能。通过专业教师的讲解，以下几点是我的小小收获：

一、利用电子白板来辅助数学教学，可以省去许多传统的教学工具，如粉笔、刻度尺、三角板，圆规等，连以往讲《全等三角形》一课时要制作的三角形道具也可以省了。因为白板模式下工具栏中的画图，复制，旋转，拖动等已能很好的展示全等图形重合的全过程。

二、恰当地选用交互式电子白板来辅助教学，以逼真、生动的画面来创造教学的丰富情景，使抽象的数学内容形象化、清晰化，使数学知识由静态的灌输变为图文声像并茂的动态传播，一方面可以大大激发学生积极主动的学习热情；另一方面可以使教师以教为主变成学生白板技术为课堂师生互动、生生互动提供了技术方便。在课堂中我们可以利用白板让学生在自己的电脑上完成课堂练习，定时自动收缴学生作业，并能当堂对学生完成情况进行总结，发现问题，以便及时解决本节课堂上新生成的问题。

以上是我通过培训体会到的，而如何熟练地使用它发挥它，仍需要我接下来不断的摸索、尝试。这学期我想趁热打铁，抓紧时间动手操作，争取早点将电子白板应用到课堂教学中去。

交互白板作为一种易学易用的“特殊综合技术”，对于传统教学工具来说有不少优势，特别体现在教学手段和教学策略的选择方面，电子白板培训、学习心得体会。下面就电子白板的主要功能以及如何合理使用电子白板，谈谈我的感受，我认为电子白板得应用可以分为三个层次：

1.等同于传统黑板功能和部分特效的使用

对于初次使用白板的老师，电子白板具有替代黑板的功能：与黑板相同的书写、绘画和擦除功能，这些功能很大程度上已使白板替代了黑板的使用；部分特殊效果的简单使用：如拉幕、探照灯、拍照等，这些功能简单易学。此功能的应用，使老师们心中会有安全感，可以保证课程按照自己原有已习惯的方法进行，不会出现大问题。可见，面对新技术时，突破技术障碍和心理障碍是我们首先要解决的问题。

2。交互白板特有教学功能的应用

在这种应用方式下，教师已经较熟悉白板的特性，心理上也开始接受这个新鲜事物，甚至开始依赖白板了，但这一层次的课堂教学仍以教师主导为主要特征。此时，教师对支持的需求已从技术逐渐转向资源的设计开发和教学设计。其教学现象主要表现为：

教师可以在白板上熟练操作，这使教师离开了计算机操作台，又可以面向学生站在白板前了，这个变化使教师从远离学生集体又回到学生集体当中，加强了集体共同参与的学习过程，教师也变成整个学习集体中的一员，不再是远离学生的躲在设备后的软件或设备的操作者，学生在无意识中达成了更多的与老师和同学的情感上的交流沟通，学习兴趣也随之提高。

3。交互白板交互功能的充分发挥

此时，教师不仅可以熟练使用交互白板的各种功能，而且已经开始有意识的将白板所带有的交互能力融入自己的教学设计理念中，并能够将已有资源和自主设计的白板资源整合进自己的课堂教学中。教师此时已很少需要关于设备硬件的技术支持，更多的支持将来自资源的开发、利用和教学设计上。进入这一层次后，课堂教学效果主要取决于教师是否使用了良好的教学策略，关注学生对教学过程的参

以上是我设想的交互白板的三个应用层次。在传统课堂教学中，黑板就是教师与教学内容交互的界面，就是学生与学习内容交互的界面，此时黑板就是一个交互平台，现在白板替代了黑板成为课堂教学的新交互平台。我们现在要做的就是充分发掘这个新交互平台中蕴涵的教学策略，使这一技术真正融入到日常课堂教学中，实现信息技术与学科课程整合的突破。

2024培训心得体会精选10篇篇四

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沈阳体育学院2018年舞蹈表演专业招生简章专业招生简章

一、学校自然情况说明 1.学校全称：沈阳体育学院

2、办学地点及校址：艺术类舞蹈表演专业在主校区办学：沈阳市苏家屯区金钱松东路36号 3.办学类型：公办普通高等学校 4.办学层次：本科

5、学制及学习年限：艺术类舞蹈表演专业的学制为4年，学习年限为3-6年 6.办学形式：全日制 7.主要办学条件：

沈阳体育学院原名东北体育学院，创立于1954年，隶属国家体委（国家体育总局），2001年，由国家体育总局与辽宁省人民政府共建，是我国体育行业骨干院校之一。

学校占地面积1688亩，建筑面积29.2万平方米，其中雪上运动中心占地757亩。现设有13个教学与研究机构，拥有体育学一级学科硕士学位授予权，下设体育人文社会学、运动人体科学、体育教育训练学、民族传统体育学、体育管理学、体育新闻传播学、运动康复学7个专业。同时拥有全日制（非全日制）体育硕士专业学位授予权、新闻与传播硕士专业学位授予权、公共管理硕士专业学位授予权。18个本科专业涵盖教、管、文、理、艺5个学科门类。现有教工740人，专任教师485人，其中具有高级职务教师占专任教师的比例为51.13%，具有研究生学位教师占专任教师的比例为81.65%；全日制本科生7442人、硕士研究生832人。生均教学行政用房面积23.8平方米；生均宿舍面积8.3平方米；

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生师比16.6:1；教学科研仪器设备总值12367.4万元，生均教学科研仪器设备值13695.25元；图书81.5994万册，生均图书90.0册。《沈阳体育学院学报》是中文体育类和中国人文社会科学核心期刊。学校与美国、法国、丹麦、韩国等十几个国家和地区的多所院校和机构建立了交流合作关系。

学校坚持教学、科研、训练三结合，共培养各级各类体育人才5万余人。历届学生在奥运会、世锦赛、世界杯赛等世界大赛中获得金牌118枚，奖牌281枚。学生运动员代表中国队连续参加了

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人才需求规划为参考，结合我校办学条件制定艺术类招生计划。

舞蹈表演专业：面向辽宁、河北（校考）、河南、内蒙古、山西、甘肃、山东（校考）等（区、市）招生，招生计划及分省计划以上级主管部门核定为准。我院艺术类不做预留计划。

我校舞蹈表演专业招生无语种和男女生比例要求。

三、艺术类专业设置说明

四、毕业证书与学位证书说明

本科学生学习期满，成绩合格颁发沈阳体育学院普通高等学校本科毕业证书，达到沈阳体育学院学位授予标准的颁发沈阳体育学院学士学位证书。

五、学费收、退费等说明 1.学费和住宿费收取标准

按照省物价部门批准并办理收费许可的标准向学生收费。学费收费标准：舞蹈表演专业10000元/学年人。住宿费收费标准：本科1200元/学年人。 2.学费的退费办法

学生因故退学或提前结束学业，学院应根据学生实际学习时间，按月计退剩余的学费。

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3、品学兼优学可获得院内外奖学金。国家奖学金：8000元/生年；省政府奖学金8000元/生年；学院专业奖学金：一等1500元/生年，二等1000元/生年，三等800元/生年。

家庭经济困难学生可申请生源地助学贷款，最高8000元/生年；品学兼优的困难学生可申请国家励志奖学金5000元/生年；国家助学金：一等4000元/生年，二等2500元/生年，学生需提交《沈阳体育学院经济贫困学生家庭情况调查表》，二级院系汇总申请材料报学生工作部备案。学院可为困难学生提供部分勤工助学岗位，具体标准以学院有关规定为准。

六、录取办法说明 1. 院校志愿及录取模式

辽宁省生源：舞蹈表演专业在辽宁省艺术类本科批

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数学、语文成绩从高到低录取，（注：我院划定舞蹈表演专业成绩控制分数线以下和没有参加我院专业校考的考生，我院不予录取）。二是组织舞蹈表演专业统考的省份，我校按照其省考成绩从高到低录取，当考生省考专业成绩相同时，文科考生依次按文化课总分、语文、数学成绩从高到低录取，理科考生依次按文化课总分、数学、语文成绩从高到低录取。 4.校考工作安排

（1）需参加我校校考的省份：山东省、河北省；其他省份采用各省统考成绩。（2）舞蹈表演专业校考报名时间：2018年3月3日9:00—16:00 报名地点：沈阳体育学院办公楼一楼报告厅

（3）舞蹈表演专业校考考试时间：2018年3月4日7：00入场专业测试地点：沈阳体育学院武术体操馆

（4）考生现场报名时须本人持身份证、县（市、区）招生考试机构印发的《2018年普通高校招生考试报名信息表》、《沈阳体育学院2018年艺术类专业校考报名表》（见附件1）；其中河北省舞蹈方向考生需同时携带河北省艺术类统考舞蹈表演考试相关合格证明材料，河北省体育舞蹈和健美操方向考生只需参加我校校考；专业测试时须本人持身份证和准考证进入考场；专业测试合格者，将在沈阳体育学院招生信息网公布。 5.对高考加分考生的处理

执行各省招考委关于加分、降分投档录取规定。 6.身体健康状况要求

按照教育部、卫生部、中国残疾人联合会印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》执行，且男身高170cm以上，女身高160cm以上（专业优秀者条件

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可适当放宽），五官端正，身材较好，体重适中。

2024培训心得体会精选10篇篇五

12月15日，我们来到石家庄科技工程职业学院进行为期4天的足球培训。走入科技工程学院，校园干净、整洁，宽大的草坪足球场更是让我们羡慕不已。这是我第1次参加市校足球办举办的校园足球培训班，这一次的培训我想会有丰富的收获和提高。参加本次培训学员有一二百人，是历史培训人数之最。可以看的出：在市教育局的领导下，石家庄校园足球运动正在蓬勃发展！

担任本次培训任务的是赵焕彬教授、黄大伟副教授和肖建国教授。三位教授一动、一静；有的侧重理论，有的侧重实践；幽默中带着深厚，含蓄中透着干练。听了三位教授四天的课，使我受益匪浅，光笔记我就整理了满满一本子。之所以记这么多的笔记，因为三位教授讲得句句都很经验、都很珍贵，仅凭耳朵和眼记，那哪行，回校以后，常结合看看笔记，还要慢慢的把这些知识消化掉。

本次培训可以说是收获多多。本次培训三位教授分别从理论和实践两个层面，为我们讲授了运动前的准备工作、运球、突破、传球、接应、控球及比赛指导。我认为这次培训更加详解、深入和全面。

本次培训我最大的收获是会写教案了。过去也写过足球教案、大多是借鉴的多，怎么写不是很清楚，有些云里雾里。如何把学到的足球知识正确有效的传授给队员，这才是培训之最终目的。第一天讲完课就给我们布置了任务，给我安排的任务是“怎样做准备工作”主题。为了写好教案，晚上我上网查了些资料，关于足球准备工作的很少，我又同同组的几位同仁进行了几次交流，教案反复改了好几遍，快12点时终于写完了。非常高兴，足球课原来可以这样上。

听了三位教授白天的讲授和看着自己写的教案，有一种茅塞顿开的感觉。白天很希望能抽到我的教案，我也上去讲讲，可惜没抽到我。

本次培训可以说学到的多多，象“格子”训练，我在教学中已经尝试，效果非常好！还有我写的进攻教案我也用上了。

根据此次培训学到的知识，根据我的球队不足，我会在训练中刻意注意以下几点：

1、认真贯彻教案，有针对性的进行训练。

2、在训练中、比赛中，要教给学生正确的东西，发现问题要及时纠正。

3、在技术训练中增大1对1的对抗。

4、加强区域内传接球的配合、呼应、跑动时机、准确性的施教。还有很多体会不在面面俱到。

本次培训不足之处也有很多，如：教授讲课，配合不够，没有做到积极发言，害怕讲错了。还有的同仁迟到、说话、睡觉这些都不太好，不该要。

总之，这次培训不仅看重理论上的学习和提高，而且重视详细实践，将理论和实践有机的结合了起� 最后非常感谢：各位领导为我们提供了这次正定之行，祝愿石家庄校园足球在各位领导的引领下，蓬勃发展，腾飞高跃！

2024培训心得体会精选10篇篇六

多选：

一、人际沟通的特点：

①沟通双方要有共同德的沟通动机②沟通双方都是积极的参与者

②沟通过程会使沟通双方产生相互影响④沟通双方要有相互沟通的能力

二、人际沟通的结构

①代际沟通 ②同龄人沟通 ③异性沟通

三、跨文化沟通的原则

①因地制宜原则②平等互利原则③相互尊重原则④相互信任原则⑤相互了解原则

四、人际风格的分类包括几种类型

①分析性②和蔼型③表达型④支配型

五、分析型人的特征

①认真严肃②有条不紊③单一语调④真实⑤缄默⑥面部表情少

六、与分析型人沟通的技巧

①注重细节②遵守时间③尽快切入主题④边说边记、一丝不苟⑤不要有太多眼神交流 ⑥避免有太多身体接触⑦一定要用标准的专业术语⑧多列举具体数据，多使用图标

七、与表达型人沟通的技巧

①说话直接②声音洪亮③有一定的动作和手势④从宏观的角度谈论问题⑤最好有一个书面确认

八、如何提升部下执行命令的意愿？

①态度和善，用词礼貌②让部下明白这件工作的重要性③给部下更大的自主权

④共同探讨状况，提出对策⑤让部下提出疑问

九、与同事之间的沟通原则

①对待分歧，要求大同存小异②跟同时交往时，要保持适当的距离

③以大局为重，多补胎不拆台④产生矛盾时，要宽容忍让，勇于道歉

十、与同事沟通的技巧

①认识和了解同事②真诚与同事相处③掌握好与同事间说话的分寸

十一、获取客户好感的法则

①给客户良好的外观印象②记住并说出客户的名字③让客户有优越感④替客户解决问题 ⑤自己保持快乐开朗⑥利用小赠品赢得客户的好感

十二、什么是公共关系

是一门管理科学，主要通过组织与公众之间的双向传播，协调关系，处理危机，塑造形象，在满足公众利益的基础上求得组织的发展

十三、公共关系的要素

公共关系的主体—组织公共关系的客体—公众公共关系的过程—传播

十四、公共关系的基本特征

①以美誉为目标②以沟通为手段③以互惠为原则④以诚信为信条⑤

包涵：①人际沟通的外观是社会信息的传递

2、人际沟通的实质是人与人之间的意识交流与情感沟通

3、人际沟通的载体是语言符号系统

填空、（倾听）是一种交际互动，不但要求说者会说，还要听者会听。

获得信息的一般手段是（提问）

打电话的礼节，可归纳为（礼貌、简洁、明确）六个字

一、倾听的重要性

①倾听能获得重要的信息②倾听可遮盖自身的弱点③倾听能发现说服对方的关键④倾听能让说话者觉得自己的话有价值⑤倾听可是你获得友谊和信任

二、怎样才能有效地听出别人的言外之意？

①了解说话者②揣摩词语③倾听非语言暗示④学会听出言外之意⑤选择合适的时间、地点

三、了解说话者的需要主要有几种？

①生理需要②安全③社交④尊重⑤自我实践⑥求知⑦美感

四、公文的撰制的三个方面对公文礼仪进行具体阐述

①内容的要求②格式的要求③语言的要求

五、什么是贺信？

是机关、团体、企事业单位或个人向取得突出贡献，做出卓越贡献或有喜庆之事的单位及个人表示祝贺的一种礼仪文书。

论述

一、人际关系的原则（结合自己的实际展开解释）

①真诚：是人际交往的最基本要求

②人际相互作用：人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。

③让别人觉得与你交往值得：无论怎样亲密的关系，都应该注意扬质，感情等各方面投资，否则亲密关系也会转化为疏远关系，使我们面临人际交往困难

③维护别人的自尊心

④人别人觉得能够控制情境

二、灵活的应对会议中的困境有哪几种？

①：某些人试图支配讨论的局面：有些人可能因为富有经验或职位较高而处于支配地位，这种情形发生时，主持者应提出一些直接的问题，将会议调动起来。

②某些人想争论：有些人吹毛求疵，喜欢插话打断主持者，主持者要保持清醒的头脑，通过提问，引出这些人愚蠢或牵强的发言，不再理睬他们，主持者可再问其他与会者一些直接的问题，维持会场讨论气氛的平衡。

③某些人和身边的人开小会：会议中开小差是不可避免的，可请他告诉大家他所将的内容，另一个办法就是沉默，看着那个破坏秩序的人，这样会恢复会议的秩序。

2024培训心得体会精选10篇篇七

通过这次多媒体教学系统的培训学习，收获很多，下面我就谈谈一些体会。

1、畅言交互式多媒体教学系统操作简便灵活。

畅言交互式多媒体教学系统使用方法十分简便，也很容易掌握。我们在上课时可以直接打开电子课本，让学生一目了然，比传统方式更容易操作。在以往的数学课上，教师经常会用到诸如尺子、圆规等学科工具在黑板上作图，非常不便，但交互式多媒体教学系统就解决了这样的问题，让数学更简单了。

2、提高课堂互动性具有趣味性。

畅言交互式多媒体教学系统，使我们的教学变得更加简单、直观，这样可以极大地调动了学生的积极性，我们可以根据学科特点灵活使用畅言交互式多媒体教学系统，调用资源库中的相关资源，创造生动活泼的课堂氛围，提高互动效果

3、提高资源利用率。

教材同步的资源库也给老师提供了更多的选择性，让学生能够获取更多的知识；这套软件将教师平常上课所需要的资源进行整合并根据课时，按照图片、视频、音频、文本等形式分类，节省了老师在课后搜索资源的时间，老师可以根据自己的学科特点灵活地使用畅言交互式多媒体教学系统，通过备课系统做出有特色的课件，创造生动活泼的教学氛围，充分调动学生的学习积极性，强化学习效果。也使这些资源能够得到有效的利用。非常具有创新性。

总之，畅言交互式教学系统在教学中发挥的作用是非常大的，大大提高了教学效果，我一定要在教学中把它用好，发挥它的作用。

2024培训心得体会精选10篇篇八

评估专家考察校园有关情况说明

一、办公楼及校史展（待定）

二、办公楼→武术体操馆（车上）解说员：高圆媛

时

间：2分钟解说词：

尊敬的各位专家，上午好，欢迎大家来到沈阳体育学院。我叫高圆媛，是体育旅游专业的一名教师，在以下考察行程中将由我和三名体育旅游专业的学生为大家做以讲解，首先，我将我院的基本情况向大家做以介绍。沈阳体育学院是一所有着53年悠久历史的体育高等学府，我们现在所处的是她的新校区，新校区于2006年3月破土动工，历时9个月，在不贷不借一分钱的情况下，成功实现了校区的易地重建及整体搬迁，一所现代化的体育大学拔地而起，应当说这是一个奇迹。

新校区占地1072亩，拥有一流的体育场馆，现代化的体育设施。校园环境优美秀丽，小桥、流水、绿草茵茵，那么，下面就请各位专家随我来参观今天的第一站“武术体操馆”。

三、武术体操馆

参观内容：健美操馆一个、散打馆、武术套路馆、拳击馆、跆拳道馆解说员：华雪时

间：11分钟解说词：

各位专家，上午好。欢迎来到武术体操馆，下面将由我为您介绍武术体操馆的基本情况，请随我来。武术体操馆建筑面积17208平方米，总投资3702万。它共有三层，包括体操、健美操、武术、拳击、瑜伽、体育舞蹈等场馆。各位请看，这位是我院的第一任院长车向忱先生，著名的爱国民主人士、教育家，曾任东北人民政府文化教育委员会主任、辽宁省副省长。我身后的这八个大字“厚德博学，弘毅志强”就是我院的校训，她不断激励鞭策全院师生以德为先，自强不息，努力培养具有追求卓越，追求新知，追求更高更快更强精神的优秀体育人才。我们首先要参观的是健美操馆。

（健美操馆）各位专家这边请，这里是健美操馆，馆内的墙壁上安有隔音板，保证了教学效果，每片场地都配有音响设备，像这样的健美操场地在这个馆里一共有四片，可容纳120多名学生同时上课。健美操馆就参观到这，各位专家这边请。

（从健美操馆到楼梯）在武术体操馆的一楼还有体操场地，配有齐全的体操器械，可进行基本的教学，整个场馆中共有4块体操场地，可容纳160多名同学同时上课。接下来我们

将到二楼参观，各位专家请这边上楼，请小心脚下台阶。（上楼路上）每天武术体操馆要接待千余名学生来到这里学习和训练。我院教务管理部门会精心安排课程，使上课人数和场地相协调，保证教学质量，有效的提高场地的利用率。

（散打馆）这里是武术散打场地，地面铺设的是专业的防滑垫，场地中的红色区域是标准的比赛场地，在这个场馆不仅能进行基本的教学，还可以进行中国式摔跤的比赛。我们可以看到场馆的采光设计十分科学，白天不需要照明就能正常使用，大大的节约了能源。（武术套路馆）这里是武术套路馆，馆内有两块标准的训练场地，整个武术体操馆内有套路场地六片，可容纳200多名学生同时上课。这个武术套路馆主要是接待留学生学习的，武术作为东方的传统体育健身项目，越来越受到世界各国友人的喜爱，同时，武术也搭建起了我院与世界沟通的桥梁，近年来我院太极拳院队多次出访日本、韩国、俄罗斯等各国，交流和传授武术技能。武术套路队在全国武术传统拳交流赛中获得了20多次冠军，武术作为一个优势项目，向世人展现着沈阳体育学院独特的魅力。

（从套路出来到拳击馆的路上）在武术体操馆的二楼还设有体育舞蹈馆。1998年我院成立了体育舞蹈院队，在师生的共同努力下，取得了辉煌的成绩，在国际比赛中共获11金7银18铜的好成绩。2003年我院成功申办了体育表演专业，并开始招生。现如今，第一届体育表演专业的毕业生正活跃在行业的最前沿，受到了用人单位的好评。

（拳击馆）下面我们将参观的是培养出多位世界拳王的拳击馆。拳击馆占地500多平方米，由两个标准的国际拳台和一块训练场地组成。

我院的拳击队近几年取得了辉煌的成绩。2005我院男子拳击队在全国第十届运动会上取得了一金、两银、三铜和三个第五的好成绩；女子拳击队培养出了张毛毛、张喜艳、王亚楠等一批世界女拳王。其中，张喜艳在2006年中国成都世界拳王争霸赛上夺得世界级女子轻量级金腰带，这也是我国拳手在职业拳击运动中夺得的第一条金腰带。目前，男子拳击队员谷宇已经拿到了2008奥运会比赛的入场卷，让我们共同祝愿他在比赛中取得优异的成绩，为国争光，为母校争光。

（从拳击馆到楼梯）在武术体操馆的三楼是瑜伽馆，由于时间的关系，我们就不再参观了。如果有机会的话非常欢迎您来领略一下瑜伽的神奇，请从这边下楼。（下楼）我院十分关注市场对人才的需求，面对日益升温的瑜伽市场，将瑜伽这一新鲜事物引进课堂，在全国高等院校中首开了瑜伽课程。通过专业的训练，向社会输送了大量的优秀的瑜伽教练。由于时间关系不能带各位领导去参观瑜伽馆真的是很遗憾，但接下来我们将看到在健身市场同样火热的项目：跆拳道。

（跆拳道馆）这里就是跆拳道馆，占地1500多平方米，分别由大小两馆组成，配有沙包、护具、脚把、力量训练器等辅助器材。在过去的几年中，我院有十余人分别获得了全国锦标赛，冠军赛等大型跆拳道比赛的冠亚季军。现任国家跆拳道女队科研教练的刘宏伟老师，就是我院的跆拳道教练。跆拳道馆就参观到这里各位请随我来。

（从跆拳道馆到出口）武术体操馆中不仅有专业化、一流的场地设施，还配有多媒体教室，可以进行网上教学，也可供同学们观看教学光盘和欣赏比赛。这个场馆不仅满足了我们日常基本教学，承担各种竞赛，同时它还向社会开放，服务于全民健身计划。同时，也接待了大量的外国学者访问，让他们更多地了解中国灿烂的武术文化。沈阳体育学院为能够成为这样一个文化交流的平台感到非常地自豪，

武术馆我们就参观到这里，下一站我们将参观篮排球馆，各位专家请上车。

四、武术体操馆→篮排球馆（车上）解说员：华雪时

间：1分钟解说词：

刚刚各位专家参观了武术体操馆，现在请您向左手边的窗外看。那里有一片树木叫做武林，这是我们民族传统体育系在新校区的第一届毕业生在离开母校时亲手栽种的，表达了他们对母校的无比热爱和感激之情，意味着虽然他们离开了母校，根却留在了这里。今后每届毕业生都会在这里亲手栽种树木，并由学弟学妹们亲手维护，让武林精神发扬光大。各位专家，更值得一提的是，为了推进全民健身计划，我院民族传统体育系的同学自发组成青年志愿者服务队，十几年如一日，服务于社区、公园，被沈阳市委宣传部授予社会实践三下乡优秀服务团队称号。各位请向您右手边的窗外看，那里是我院的地下停车上，共有停车位100余个，解决了车辆停放问题，为教职员工提供方便。

篮排球馆到了，各位专家请随我下车。

五、篮排球馆

参观内容：一楼的篮球场地和排球场地解说员：焉宇繁时

间：3分钟解说词：

（下车到进馆）尊敬的各位专家上午好，欢迎来到篮排球馆。篮排球馆是我院的主体建筑之一，建筑面积为19429平方米。投资三千余万元。里面总计16片篮球场地和5片排球场地。在我院的各个场馆随处可见体现着我院冰雪特色的雪板座椅，这些雪板都是由日本友好合作校提供的，进馆前同学们都要在这里换鞋，保持场馆内的干净整洁。

（篮球馆）各位专家这面请。这里就是篮球馆，馆内共有8个这样的小馆， 16片标准篮球场地。整个篮球馆都是按照篮联标准建设的，可以承办各级别的篮球赛事。

（排球馆）各位专家请随我来。排球馆由五片标准排球场地组成。各位专家这面请。这是篮排球馆一楼的情况，二楼同样设有四个篮球馆，以及电教室、力量训练室的教学辅助设施。

（排球馆出来到门口）篮排球馆的参观就到这了。篮排球运动可以磨炼我们的意志，增强我们的自信心，更能够提高我们的团队协作的能力。所以篮排球运动很受学生们的欢迎。我们的下一站是田径馆，各位专家请上车。

四、篮排球馆----田径馆（车上，途径足球场）（解说员：焉宇繁时间：1分钟）现在在大家右手边的是足球场。由两块标准的足球场地和四块五人制的足球场地组成，占地面积为17000多平方米。地面铺设的是人造草皮，可以保证一年四季都可以正常使用。这也是我院足球队的训练场地，近年来，我院足球队取得了优异的成绩，在全国体育院校足球比赛中获得了四届冠军和三届亚军。

大家看到右前方的建筑就是田径馆，请各位专家随我下车。

六、田径馆解说员：华雪时间：4分钟解说词：

（门口到场馆）欢迎各位来宾来到田径馆。田径馆建筑面积15910平方米，总投资3768万元，最多可容纳400多名学生上课。各位来宾请随我来。（田径场）现在我们看到的是田径场地，它由两块200米田径场地和一条直跑道组成的，可以承担国家级室内田径赛事。

这里是一个标准的室内200米赛道，他的设计完全符合国际田联的标准。

各位专家这边请。这里是一条标准的室内直跑道，用于室内跨栏及短跑项目的训练，这里也是我院国际级健将刘海莉的训练场地。她曾夺得过第十届全国运动会女子七项全能的亚军，目前作为国家队队员的她正在积极备战2008北京奥运会。

远处是一块200米教学用场地。各为专家，值得一提的是，整个场馆采用的是燃气辐射供暖，既节能又环保。

（走出田径场）那么我们刚才参观的这个场馆不只是田径专项学生的训练场地，各个专项比如：游泳、速度滑冰、花样滑冰等项目的运动员也会在这里进行基础训练。因此，这个场馆的利用率非常高。

田径馆的参观到这里了，各位专家请上车。

七、田径馆→教学楼（车上）

内容：学生会堂、竞技体校综合楼、学生生活区解说员：焉宇繁时

间：2分钟解说词：

各位专家请看：在右前方，正在建设中的是学院教师公寓，它解决了老师们上班路程远的实际问题，让老师们可以没有后顾之忧、全身心的投入到教学工作中，这也体现了我们学院以教学为中心的人性化服务。

学生会堂建筑面积达8766平方米，投资三千余万元，可容乃2100人。学生会堂的建筑规模超过了辽宁歌剧院，建成后将是辽宁省最大的会堂。

学生会堂的右后方是学院投资一千多万的竞技体校综合楼，它集教学、办公、运动员就餐于一体。近年来，我院竞技体育取得了突出的成绩，培养出了诸如韩晓鹏，张喜燕，李妮娜等一批世界冠军，为我院永攀世界竞技体育高峰做出了贡献。

现在我们来到的是生活区。前面的建筑是学生餐饮中心，共有三层，可以同时容纳8000人就餐。

学生餐饮中心两侧是12栋学生公寓，建筑面积7万多平方米。学生四人一个寝室，非常的宽敞舒适。学生寝室实行社区式半军事化管理，寝室卫生整齐化一，寝室文化各具特色，极大的提升了学生的综合素质，为培养优秀的体育人才打下了良好的基础。

各位专家，应该说新校区的换建成功凝聚着校领导的睿智和无私奉献，全校师生对新校区倾注了无限深情。有一位校领导，在一次全院教师大会上，曾动情地说过这样一段话：每当他走进沈阳体育学院时，心中总是涌动着一种强烈的感情，这是只有对他自己的孩子才有的一种深情。听到这段话，我们怎能不为之动容，没有学校领导的睿智和全院师生的共同努力就没有今朝的美丽校园。

八、教学楼

参观内容：三楼的语音室、四楼的计算机教室、一个阶梯教室解说员：邢晓晨时间：15分钟解说词：

（下车到进楼）尊敬的各位专家，上午好。欢迎来到沈阳体育学院参观考察，各位专家请随我来。在我们右边的是教学楼，建筑面积19292平方米，总投资2235万元。共有82间教室，可容纳6364名学生同时上课。各位里面请。

（一楼到三楼楼梯）请各位专家随我从这上楼。我们首先要参观的是教学楼三楼的语音教室。教学楼的一层和二层共有教室51间，从可容纳30人的小教室到240人左右的阶梯教室，满足了不同班型的教学需要。所有的教室均配现代化的多媒体教学设备，可实现100%网上教学。

（三楼语音教室）接下来我们要参观的是三楼的语音教室。各位请随我来。

语音教室是供我院学生完成英语的视听教学任务的重要教学场所。现在我们来到的就是语音教室，像这样的教室共有11间，共可容纳近660名学生同时上课。配备目前全国最先进的英语教学视听系统，进而保证了我院学生在英语学习中的全面性，也充分保证了我院培养的学生能够在体育日趋国际化的今天，具备良好的英语听说能力，为他们走向社会打下良好基础。

（语音教室到四楼）各位请随我继续参观。近年来，我院学生在英语学习方面取得了长足的进步。在全国大学生英语竞赛上我院学生取得了2个特等奖、3个一等奖、9个二等奖、18个三等奖的优异成绩。各位专家这边请，请您从这边上楼，接下来我们要去参观的是四楼的计算机教室。

（计算机室）各位专家这边请。4楼是以计算机教学为主的计算机教室。各位里面请。像这样的教室一共有10间可同时容纳500名学生在此上课。每间教室都拥有五十台高配置、高性能的计算机，为提高我院学生的计算机操作水平提供了坚实基础。目前，我院已实现计算机考试的无纸化。值得一提的是，这一软件是我院教师自主研制开发的。通过计算机知识的学习，我院学生在全国高校网页制作大赛上获得了2个一等奖、3个二等奖、五个三等奖的好成绩。各位专家这边请，请从这里下楼。

（下楼时）教学楼的参观就到这里了，在您缓步下楼的同时，请允许我为大家简要介绍一下我院的校园网系统。我院于2001年构建校园内网，实现了教学管理和行政办公的现代化。2006年，我院利用社会资源重建校园网。校园内网构建了网络课程资源平台，目前，共有12门省、部级精品课程和近30门的学院重要课程的教学资源全部展现在网络资源课程平台上，为教师教学和学生自学提供了坚实的基础，在本科教学中发挥了重要作用。教学楼的参观到此就结束了，各位专家这边请。

九、教学楼→图书馆（路上）讲解员：邢晓晨时

间：1分钟解说词：

接下来我们要参观的是图书馆。我们可以看到，在图书馆的两侧特别安排了这些木质坐椅，方便学生在此休息、学习和开展英语角活动。现在呈现在大家右手边的就是我院图书馆。各位请随我来。

十、图书馆

参观内容：二楼大厅，并在一楼共享大厅休息讲解员：华雪

时

间：15分钟（讲解5分钟、休息10分钟）解说词：

欢迎您来到图书馆，各位专家请从这边上楼。请您注意脚下的台阶。

（上楼梯）我院图书馆占地14878平方米，总投资2276万元，位于新校区交通轴与观景轴的交汇点上，是学院的标志性建筑。（二楼大厅）图书馆现有图书总量57.1万余册，其中纸质图书49万余册，电子图书7.6万册。生均图书为82.33册，馆内设有6个图书阅览室和一个多媒体阅览室。我们来到的是图书馆的二楼，请各位专家随我来。（图书检索机）这里有四台电脑，它们是图书检索机，利用它们同学可以很快的找到所需的书籍。

（从检索机多功能报告厅）这里是体育教育图书阅览室，里面主要是教育类和运动项目类书籍，收藏着许多在体育教育、运动训练领域较为前沿的书籍。在它的楼上是自然科学图书阅览室和综合阅览室。我院图书馆将为同学们借阅提供了人性化的服务，本校的学生只需持校园卡就可轻松完成借还的全过程。

（多功能报告厅）这里是一个多功能报告厅，可以举办各种学术会议，进行学术交流。前方我们看到的是文学艺术图书阅览室，在它的楼上是社会科学图书阅览室和期刊阅览室。在一楼的这个位置就是我们刚才提到的多媒体阅览室，里面有200多台可供学生使用的电脑，10多台工作电脑，有近8万册电子图书，构成了一个小型数字图书馆；还有各类在线数据库9个。我们使用的是千兆主干，保证了网络的运行速度。下面就请各位专家随我下楼，稍适休息。

（休息时）我院图书馆不仅散发着浓郁的书香气息，拥有厚重的文化底蕴。同时，人性化的设计更让读者感到温馨、舒适。在一层我们种植了一些绿色植被与棚顶的透光设计相呼应，形成了这样一个阳光共享大厅。呼吸着清新的空气，沐浴着柔和的阳光，如果此时，手捧一本心爱的图书，那你定会产生身临其境的感觉。加上别致的休闲桌椅和特色的雪板椅，更使整个图书馆变得更加灵动活泼，凸显出体育学院的独特魅力。

各位专家，值得一提的是，整个图书馆采用的是水源热泵来调节室内温度的，它具有高节能，低噪音，绿色环保的特点，是世界一流的空调系统。在国家提倡构建节约型社会的号召下，学院投资850万安装了这套设备，以构建节约型的校园。图书馆的参观就到这里，各位专家这边请。

十一、科技楼

参观内容：基础实验室、重点实验室和新闻实验室

解说员：邢晓晨时

间：35分钟解说词：

（图书馆→科技楼）各位专家这边请，下面我们要参观的是科技楼。科技楼建筑面积15712平方米，总投资2340万元。科技楼有实验室31个，其它为标本室、实验准备室和教授研究室，还包括正在建设中的旅游管理实验室和管理综合实验室。我们将要参观的是科技楼内的运动人体科学实验室及新闻专业技能培训室。首先我们要参观的是运动人体科学实验室的重点实验室部分。各位专家里面请。

（走廊里）重点实验室是目前东北地区最大的一所体育专业综合性研究与开发的实验室，在国内处于先进水平。总投资一千多万，包括身体机能评定室、力量训练室等10大实验室，建设水� 各位这边请。

（身体机能评定室）首先我们要参观的是身体机能评定室。各位专家里面请。

这台机器是韩国Zues9.9身体成分分析仪。这台是骨密度测试仪。这边是健民牌国民体质测试系统。实验室不仅服务于实验教学同时也服务于全民健身。重点实验室多次参加沈阳市举办的科技周科技服务活动，为百姓进行体制测试，宣传科学健身知识，推动我市全民健身运动的开展。重点实验室具备科技攻关服务的能力，服务于竞技体育，现后为国家培养出了如叶乔波、刘洪波、韩晓鹏、李妮娜、张喜燕等一批世界级优秀运动员，为中国体育的发展做出了突出贡献。身体机能评定室参观就到这里，各位请随我来。

（体能训练室）现在我们来到的是体能训练室，左手边是功率自行车，右边是自能化跑步机。可以进行体能的训练。

（多导电生理室）这里是多导电生理室，拥有一台价值60多万的ML880型多导电生理仪，用于人体心肺功能、运动功能的诊断、治疗和回复。

（走廊里）大家请看，这幅图片就是我院夏训台。它座落于北陵校区，是我院教职工采用内部捐款的方式集资修建而成的。它不仅为运动员们勇攀世界竞技体育高峰提供了坚实的基础，更代表了体院人团结共进、风雨同舟、自立自强的精神。

（图像解析室）这里是图像解析室，主要功能是对不同运动做生物力学图像解析，不同运动状态下身体不同部位表面肌电测试分析和足底压力测试分析。

（力量训练室）现在我们来到的是力量训练室。各位专家里面请。这里是功率自行车，这边是艾尔力智能化力量训练与诊断系统。利用这些设备可对运动员的肌肉力量进行训练、分析、和诊断。力量训练室参观到此就结束了。各位专家请随我来。

（上楼时）运动人体科学的重点实验室部分我们就参观到这里，重点实验室除了一楼我们看到的这些，还包括运动生理室、运动心理室、生化室、组化室、康复训练室等共计十大

实验室。这些实验室为培养学生的创新精神，提高其动手操作能力提供了坚实基础，在本科教学中发挥了重要作用。

（上楼时）现在我们要去参观的是我院新闻专业技能培训室实验室。各位请随我来。为了实现教学与社会需求的对接，2003年经过充分的论证，我院成功申办了体育新闻专业并于2004年开始招生。新闻专业实验室总投资340万元人民币，共建有六个实验室。

（演播室）首先请各位专家随我一同参观演播室。演播室是按照电视台标准建设的，拥有先进的仪器设备，这里是操控台，里面是演播厅，主要用于广播电视及导播的教学。这里是配音室，墙壁上装有吸音板有助于声音的聚拢。

（走廊里）各位请随我继续参观。这里是非线编辑实验室，主要用于影视作品的后期精编制作。左边是数字影像室，主要用于数字信号成像的教学。两个实验室各配备有50台电脑，内部装配有相关的教学软件。各位专家请随我来。这里是报纸编辑实验室，负责报纸排版的教学。各位请从这边下楼。

（五楼下到三楼）目前新闻专业的首届学生已踏上实习工作岗位，实习地点包括北京电视台、辽宁电视台、沈阳电视台等。他们出色的专业技能、勤奋的工作态度受到了用人领导的一致好评。

（三楼走廊里）接下来我们将要参观的是运动人体科学的基础实验室部分，首先我们将参观运动生物力学实验室。各位专家这边请。

这里是生物力学的摄像室，这台仪器可以对运动中的人体进行生物力学的摄像和动作的解析。

（生物力学实验室）现在我们来到的是生物力学实验室，像这样的实验室共有两个。总的教学面积达150平方米。这四台仪器是我院与河北智能机械研究所共同开发研制的运动员三维测力平台。这一发明获得了辽宁省自然科学成果奖一等奖。生物力学实验室的参观到此就结束了。各位专家这边请。

（三楼到二楼）接下来我们将参观的是二楼的运动生理实验室。

运动生理学实验室主要用于运动生理学的实验教学，教学对象为体育教育系等5系5个专业的本科学生及硕士研究生。

（运动生理学实验室）现在我们所处的就是运动生理学实验室。像这样的实验室共有四个，总面积约320平方米，还配有面积均为80平方米的实验准备室和实验仪器室。这四台仪器是BL--410生物机能实验系统，可进行神经-肌肉、心血管活动的神经体液调解、呼吸运动的调解等实验。通过运动生理学的实验课程学习，使学生掌握运动生理学基本实验技能与方法，培养学生动手操作能力、观察与分析、解决问题的能力。学会运用运动生理学的理论知识、研究方法和实验手段，指导运动员选材、运动员机能状态和训练水平评定等，为解决体育运动中的实际问题打下基础。

（运动生物化学实验室）各位专家请随我来，现在我们来到的是运动生物化学实验室。运动生物化学实验室有2个教学实验室。1个实验准备室、一个实验仪器室，一个药品室，总教学面积达400平方米。能够同时容纳近百名学生进行实验教学。在这里主要进行血乳酸的测定、血糖的测定、酶动力学等实验。运动生物化学实验室参观就到这里了，各位请随我继续参观。

（二楼到一楼）各位专家这边请。我们将要参观的是一楼的运动解剖实验室。运动解剖学实验室主要用于系统解剖学及运动解剖学的实验教学。这边是动物解剖实验室，主要用于一些基本解剖实验的教学。现在我们来到的是运动解剖学实验室。这里是解剖台，像这样的实验室共有五个，总面积约400平方米，另有一个标本陈列室、挂图室及模型室，总面积约为300平方米。运动解剖学实验室就参观到这里了，各位请随我来。

科技实验楼的参观到此就结束了。真诚的欢迎各位专家有时间再来实验室参观指导。各位专家这边请。

（科技楼-→上车）前方我们看到的这栋造型奇特的建筑所在的广场名为纪念广场。因其正面刻有一些我院发展历程中的大事记故此得名。两端弯起的部分象征着轮滑道，中间向前突出的部分象征着滑雪道。在左侧滑雪道的顶端立有一幢雕塑。它那矫健的身影，跃跃欲飞的姿态正象征着沈阳体育学院全体师生积极向上，奋发图强的拼搏精神。

各位专家请上车。车启动请您坐稳扶好。

十二、科技楼→羽乒馆（车上）讲解员：邢晓晨时

间：2分钟解说词：

各位专家，一路走来，想必大家都会有这样一种感慨：沈阳体育学院真的是一座花园般美丽的学校。可谓是一年四季季季有景，春夏秋冬景景不同。在这里您可以春看青草吐翠碧如茵，夏赏百花争艳娇欲滴，秋品寒霜尽然丰收果，冬看瑞雪红梅掩青松。

前方我们看到的是国际交流中心和留学生公寓。近年来，我院对外交流十分活跃，与美国等国的20多所学校和体育组织建立了友好合作关系，并与法国里尔二大合作开办了“3+2”本硕两段式教学班。留学生公寓有房间144间，国际交流中心有房间90个，全部按照双人标准间设计，为留学生们提供了良好的学习和生活环境。接下来我们要参观的是羽乒馆。请各位专家准备下车。

十三、羽乒馆解说员：焉宇繁

时

间：4分钟解说词：

欢迎各位专家来到的羽乒馆。羽乒馆建筑面积为11755平方米，投资2千多万。羽乒馆分为上下两层，这里面包括4个小馆和2个附属用房。由于乒乓球和羽毛球运动非常受同学们欢迎，所以羽乒馆也是利用率非常高的一个场馆。

这是电教室，方便同学们上理论课，及时观看技术录像。

各位专家这面请。一楼是乒乓球馆，乒乓球馆分为东西两馆，按比赛标准共可摆设100张乒乓球台，平时同学们就在这个场馆上课，练习。

楼上是两个羽毛球馆，请各位专家随我上楼。

羽毛球馆共有32片标准羽毛球场地，全部是按照国际标准建设的，能够承办各个级别的羽毛球比赛。

羽乒馆的参观就到这里，我们的下一站是游泳馆。请各位专家上车。

十四、游泳馆解说员：焉宇繁时

间：3分钟）解说词：

现在大家看到前面的建筑是我院游泳馆，请给位专家随我下车。

游泳馆建筑面积为7421平方米，投资两千余万元。里面包括一个25×50米的标准游泳池，还包含了淋浴室，更衣室，健身房，电教室等等。

十五、羽乒馆→网球馆（车上，途径人工湖）解说员：焉宇繁时

间：1分钟解说词：

在各位专家左手边的是我院园林景观工程主体项目之一——天镜湖。我们可以看到湖水碧绿，里面还有鱼儿在自由自在的游着。但是大家肯定想不到这些水都是我们的生活污水经我院自建的污水处理站处理以后，流入湖中的。我们利用这些水浇灌校园里的花草树木。这体现了我们学院创建和谐校园，节约办校的理念。

现在在大家右侧的是我院的网球馆。请各位专家随我下车，到里面去参观。

十六、网球馆解说员：焉宇繁时

间：3分钟解说词：

各位专家现在我们来到的是网球馆，它的建筑面积为12150平方米。投资两千余万。内设4个小馆，共有16片网球场地。馆内设置了浴室、休息室，二楼还有小球资料室和教研室。这里分为ABCD四个馆，每个馆里有4片场地。我们到馆里看一下。我们的场地是采用目前国际最先进的丙烯酸材料铺设而成的。在著名的四大网球公开赛中，澳大利亚网球公开赛，美国网球公开赛都是采用的这种丙烯酸塑胶场地。

各位专家让我们到C馆去看一下。我们网球馆是按照国际准建设的，整个场馆从基础设施到配套设施堪称国内一流，符合举办各种高水平网球比赛的要求。在这里曾成功地举办了中日友好邀请赛、韩国周网球比赛等一系列国际型赛事。

网球是一项老少咸宜的运动，而且是隔网的对抗项目，没有身体接触，安全、文雅。竭诚欢迎各位专家在空闲时来到我院的网球馆，体验网球的独特魅力，在这里您将获得最专业的技术指导体味从未有过的酣畅淋漓。

十七、网球馆→健身中心（车上，途径素质拓展基地、攀岩壁、体育场）解说员：邢晓晨时间：5分钟解说词：

我们右手边是正在建设中的8片标准的室外网球场地和一片200米轮滑场地。现在我们看到的是我院的主体育场，建筑面积9421 平方米，总投资3409万元。现在我们看到的是素质拓展训练场地和攀岩训练场地。攀岩壁高25米，四面都可以进行攀岩的教学和训练，各面的设计不同，难度不同，满足了不同程度学生的学习要求。现在我们来到了体育场的内部，体育场主看台为二层砼框架结构，顶部为轻钢索膜结构，由6根立柱固定住30根钢筋将整个顶棚拉起，根据力学原理将合力分散，使得顶棚更加的稳固。整个顶棚横跨在看台顶部，远观如一缕长虹贯穿其中，气势恢宏。我院的体育场被确定为2008北京奥运会足球比赛沈阳赛区的练习场地和比赛备用场地。

下面我们要参观的是大众健身中心，请各位专家准备下车。

十八、大众健身中心解说员：焉宇繁

时

间：4分钟解说词：

欢迎各位专家来到大众健身中心。大众健身中心建筑面积一千多平方米，里面包括近百台健身器械，由健身器械区、自由重量区、动感单车房组成。

现在我们来到的是健身器械区，里面包括跑步机、走步机、外展机、内收机等器械。在这里主要承担社会体育专业、体育教育专业、运动训练专业学生器械健身专修课的教学任务。为健身中心和社区培养健身教练和社区体育指导员。

大众健身中心的参观就到这儿，请各位专家上车。十九：健身中心→食堂（车上）解说员：高圆媛时

间：2分钟

结束词：

尊敬的各位专家，今天的校园考察就要结束了，衷心希望我们的服务能给您带来回家搬的感觉。经历了50多年风雨历程的沈阳体育学院一路走来，不断的发展、壮大，时间可以沉淀历史，时间也可以改变现在。希望这美丽的校园，一流的设施，热情的沈体人能给您此行留下美好的回忆，最后，祝愿大家在沈阳体育学院度过一段愉快而难忘的时光。

备注：

1、总计时间1小时52分钟（不包括校史展）

2在解说中没有把考察中对上课教室的介绍和场馆中布置情景加进去。

3、在考察行程中所有的拐角、门之处安排礼仪引导员。

4、在图书馆一楼设立中途休息站，在田径馆、羽乒馆设立临时热饮区。

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学习足球技艺。3)第十二届全运会即将在2013年在辽宁举行，沈阳作为主赛场，需要打造属于沈阳市大

学生的体育文化，特此举办本次比赛为全运会助威。

2、活动主题：迎全运会，为足球狂。

3、比赛主旨：为提高我校学生的身体素质，增强各院系之间的友谊

和文化交流，提高我校学生的足球竞技水平，展现当

代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学

们的课余文化生活。

4、组织机构：主办单位：沈阳体育学院社团联合会

承办单位：沈阳体育学院大学生球迷协会

5、活动时间：2012年6月6日——6月13日

6、比赛形式：自由组队参赛

【参赛要求】

1）每队限报7名队员。

2）每场比赛双方队员（包括替补）都须将学生证交

监场核实并保管至比赛结束，没有证件的人将不允许

上场比赛。

3）每个队员不得代表两支（及两支以上）队伍参赛，否则取消这名队员所代表的所有球队的成绩和参赛

资格。

7、竞赛办法及规则解释：按中国足协五人制比赛规则执行，详细另

附于比赛秩序册。

8、活动预算：

1）赛前宣传：1在学校社联各宣传栏及寝室楼展示板张

贴活动相关资料及赛事通知

2学校广播站进行相关宣传介绍，让同学

了解到足球赛的相关信息。

3悬挂广告宣传横幅

2)活动经费：①条幅两条（2条10m）约160元。

②饮用水由赞助方提供约500元。

③场地费用2600元。

④裁判费用1200元。

⑤工作人员：服装要求：统一印有沈阳体育

学院球迷协会文字的赞助公司的服装约500元。

工作费用、管理费用：1200元。⑥奖品奖励：奖品由赞助方提供。

总计：6160元

3）赛中宣传：①工作人员及比赛人员统一穿着赞助商提

供的服装，作为宣传。

②赞助商可以进场做简单的活动。

4）赛后宣传及回馈：①进行简单的调查及访谈对比赛的态度，形成报告回馈给赞助商。

②将比赛照片及精彩片段回馈给赞

助商。

注：1）赞助费用超过3000元者可以考虑对本次比赛冠名。

2）未尽事宜尽请谅解。

3）本方案及赛事最终解释权归沈阳体育学院大学生球迷协会

沈阳体育学院大学生社团联合会

沈阳体育学院大学生球迷协会

2012年5月5日

2024培训心得体会精选10篇篇十

为了更好地帮助广大初中体育教师明确体育理论类考试命题要求，交流全市初中学科考试命题的经验，规范学科考试命题工作，提高学科考试命题质量，贵阳市教科所举办了“20xx年贵阳市义务教育学业考试命题技术培训”。我有幸参加，受益颇丰，并得到了上级领导的肯定和广大学员的大力支持。

以下是参加会议所了解到的专家老师讲解的知识、经验和个人心得体会。

一、命制试题的重要性

教育评价的重要途径之一就是编制试题进行测试，通过试卷分数定量评价教师的教和学生的学。编制体育试题，其内容与评价标准是一种导向，使得我们的教学内容、目的、方法都依其导向而变更。因此试题的指导性、全面性、适切性以及其承载学科知识的科学性，思想性就成为十分重要、甚至直接影响基础教育水平的关键因素。所以命制一份好的试卷就是一项重要的大事。

二、试题的形成和模式

试题的形成来自对学生学情的研究和新课标、新教材的理解。其形成过程可经历：“选——改——编”三个过程。中学体育学科的试题我们可以分为：

一是学业性评价即目标参照性测试试题卷，它包括形成性评价、诊断性评价和终结性评价三种模式；

二是选拔性评价即常模参照性测试试卷，最常见的是结业性考试试卷。

三、命题的原则

试卷编制的基本原则包括目标性、人文性、导向性、发展性、基础性、科学性等。它应该体现本色，重视基础，考察能力。有效地指导老师如何教、教什么，有效地指导学生怎么学、学什么。

1、符合教育考试的基本原则

2、符合师生的生活实际和社会经验

3、有利于师生的学习方式，教育方式的转变

4、要遵循《课程标准》的“评价建议”

四、试题的质量指标

如何检验命题的质量？一般用四项指标来衡量：效度、难度、区分度、信度。平时的练习和测试通常用信度、效度和难度来检验命题质量即可，重要考试要综合运用四项指标来衡量命题的质量。

五、会议精神对教学工作的指导作用

参会后，让我明白：在今后的教学工作中，应该从会议精神里领会其对教学工作的指导作用，用专家们的经验、方法来指导实际的命题工作，做好命制工作，从而把握考试方向，提高课堂效率，提升学生的学习素养。

与会的专家们指出：

1、了解命题大纲，明确命题立意和思路

命题趋势：凸显人文性，满足差异性，强调综合性，注重开放性，突出实践性。

命题大纲：命制题目不可逾越的纲要。

命题的立意和命题的思路：有能力立意和知识立意之分。

2、学会搜集筛选命题材料，揣摩命题规律

我们一般的题型就是：

第一题：（填空题、单选题或名词解释）

第二题： (判断题或多选题)

第三题： (连线题或简答题)

第四题： (专业知识点的题型)

第五题：（教师的组织能力计算能力题型）

第六题：（论述题）

3、命题时应注意的要点

①考查内容不能超出课标要求。

②合理安排试卷梯度。

③题目力避脱离学生实际，刻意拔高要求；力避思想情感有问题的命题；力避脱离文本，无问而答，缺乏深度

④不能出现知识性的错误和表述错误。

⑤避免存在争议和不确切的问题。

今年市教育局关于学业考试的政策更加到位，使得学业考试与毕业、升学更紧密相连，社会家长也更加关注这次考试，因此学业考试还关系到正常教学秩序的建立和社会的稳定。由于种种原因，全市教师素质参差不齐，教学条件迥异，这无疑又加大了教学特别是命题的难度。目前基于上述原因，我们体育教师深感责任重大，只有竭尽全力出色完成任务。这就要求我们：

（一）、力求有备而来

学习过程中，我们进行分小组命题，我们在全市教师中行成了5个人的团队，为确保命审题质量、力求命题再上新台阶做好了人力上的准备。今天我们还关注与体育有关的社会热点问题，注重素材积累，为命题工作做好了物化准备。

（二）、精心打造试题

这次命题我们的理念是：让考试成为学习生活中愉快和成功的体验，让考试成为再学习和成长的历程（题干的设计、给出的资料和图片）；让考试成为感受生命、健康和运动的美。

本着这样的思想，在命题的过程中我们认真遵循课标、仅仅依托教材，始终秉承如下的原则：

1.科学性原则：科学性是任何试题都最关注的问题。我们努力确保试题内容科学准确，认真核对每一个考点在教材中的出处。对于每道题的修辞我们也都斟酌再三，仔细推敲，没有更好，但我们要力求做到更好。

2.基础性原则：突出学科基本事实、概念、原理和规律等基础知识和基本的生物学探究能力、实践能力的考察，彰显学科课程理念。

3.联系实际原则：试题把握时代脉搏，关注社会热点，让学生“在有意义的评价中”实现了再学习。

4.导向性原则：我们的目的就在于引导实践层面的“有意义教学”和“有意义学习”，引导教师在教学中自觉地开发课程资源，通过教学确实帮助学生提升生物学素养，提升受益终生的综合素质。

5.综合性原则：构建三位目标的立交桥，全面考察知识、能力、情感态度价值观三维目标的达成度。我们也真的想试图通过评价引导教师落实好探究性教学。

6.人文性原则：无论是卷首语的设计，还是标题的确立、情境的创设都充满了人文关怀和文学色彩，使学生能怀着愉悦的心情积极参与到评价过程中来，使评

六、我们的反思