综合实践活动心得体会
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样能够培养人思考的习惯。怎样写好心得体会呢？下面是小编为大家整理的综合实践活动心得体会，希望对大家有所帮助。
综合实践活动心得体会 第一篇
综合实践课是一种经验课程、实践性课程，是一个没有文本教材，有待于师生在活动中开发，通过实践活动发展学生的创新精神和实践能力的创生性课程。因此，开设这门课程的意义我认为有以下三点：
一、推动学生的个性发展。
小学综合实践活动课程是为了打破“孩子们被关在单调书本知识里，整天见不到生活的阳光”这一现象，把生活的权利还给学生，拆掉学校的“围墙”，把学习的过程变成生活的过程，加强学校教育与儿童生活，社会生活的联系，推动学生全面、主动、健康发展，真正体现“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”的办学理念。
二、为培养学生的创新精神和实践能力提供空间。
课程改革的出发点就是学生的创新精神和实践能力不强，而这种创新精神和实践能力的发展需要自身的空间。在这个空间中，学生自主地活动，积极探索，教师可能只发挥重要的指导作用，但活动的主人还是学生。综合实践活动课程的实施为学生的自主创造活动提供了可能。
三、促使学校办学特色的形成。
小学综合实践活动课没有现成的内容，学校在开发和实施这一课程时，目的之一就是尊重地方差异和学校不同，给学校一个自由发展的空间，让学校在国家课程改革总目标下，根据师生特点和需求，根据学校教育资源和学校传统优势，确定一些“领域”或“活动主题”最终形成自身的办学特色。
xx月12日在区教研室的精心组织下，我有幸听取了xx小学赵伟老师、实验小学徐莹老师、乐天小学井普欣老师的三节优质综合实践课，通过听取学习让我这个初涉综合实践大课堂的新兵对该学科有了全新的认识，初步了解了综合实践活动如何定位与开展系列活动，同时，也明确到了综合实践活动开展的意义。下面就将我对该学科浅谈几点认识。
1.生活是最好的课程资源。
综合实践活动课程，从本质上讲，是一门基于生活实践的课程。丰富多彩的生活环境、成长环境、息息相关的文化环境都为我们的课题提供了资源。综合实践活动善于挖掘生活社区蕴涵的课程资源和研究课题，使学生将自身成长环境作为学习的场所。因此在主题的设计上要将所谓的“热点”“关注”问题，化解到平时的生活中，顾及学生的实际，紧密联系生活。如“长清方言土语调查”一课，教师重视挖掘乡土资源，开展乡土文化教育，让学生不但能继承一个传统的语言文化，感受乡土的亲和感，而且能重温前人的语言交流方式，重新发现先辈的智慧、典范和价值。“识别真假人民币”、“生活中的广告”等二节课，也都紧紧围绕我们的生活实际进行活动与命题，让学生在了解的生活实际中充分去发现问题解决问题。教师引导学生对这些问题的探究、发现，使学生亲自获得对社会、对自然和对自我的认识和体验，这种认识和体验是学生在课堂里、在书本里不能获得的。正是这种全新的认识和体验，使学生形成喜爱质疑，乐于探究，努力求知的心理倾向，使学生有严谨的科学态度、正确的科学观和不错意志品质，同时还能激发学生关心社会生活的兴趣，关心人类的生存与发展，形成健康进取的生活态度以及对他人、对社会的责任感。
2.教师的综合素质强。
综合实践活动的开展没有教材的'限制，随意性比较大，而且内容往往是“跨学科”的。综合实践活动以其广泛的包容性、教学的灵活性、学科的渗透性变成了校园文化的有机组成部分，集中体现了学校的一种特色。综合实践活动的综合性、实践性、开放性、生成性、自主性等特点，决定了综合实践活动教师必须有广博综合的知识。作为指导教师必须要冲破学科壁垒，广泛地涉猎各学科知识，使自身有广博、综合的知识结构，成为一个知识杂家。这就要求教师在“专”的基础上追求“博”，达到“一专多能”。“要给学生一滴水，教师要有一桶水”。这桶水又有别于普通的水，它的营养含量更为丰富、复杂。由于小学综合实践活动课打破了书本知识范畴，从而扩延到生活实际，突破学科限制，有很强的综合性。因此，综合实践活动课对教师素质明确提出了更高的要求。在三位教师的优质课堂中也充分体现了教师的高素质、高水平。
3.重视挖掘学生的内在潜质。
普罗塔克曾经说过：“儿童不是一个需要填满的罐子，而是一颗需要点燃的火种”。综合实践活动课程越来越受到重视，它可以拓宽学生的知识视野，培养学生全面发展以及对所学知识综合利用的能力。比起学科课程来讲，综合实践活动没有规定的必学内容，它的设计和实施是基于学生的兴趣和直接经验，学生在这个课程里有更多选择的机会和权利，他们总能找到自身感兴趣而又能研究的问题，在老师的指导下去研究去探索，这样就极大地调动了他们参与活动的积极性和主动性。在活动过程中，擅说的学生采访，会写的学生编辑、撰稿，会画的学生负责美工，善于交往的学生负责联络、协调每位学生的个性与特长都得到了充分地发展与展示。在综合实践活动“长清方言土语调查”中，学生通过走访、调查、观察等多种途径获取资料和信息，利用适当的工具和技术整理与归纳信息，初步学会判断和识别信息的价值；学会利用获得的信息描述或说明问题，并做出恰当的解释。在这个过程中，学生收集、分析和利用信息的能力也会得到锻炼和提升。他们在一次又一次的收集资料的过程中也在不断的积累经验，提升分析和利用资料的能力。综合实践活动课程为学生的成长打开了另一扇窗子，使学生的学习生活丰富多彩起来，为学生的个性化发展提供了空间和可能。
陶行知曾说过：“给生活以教育，用生活来教育，为生活向前向上的需要而教育”。这次的听课，使我真正的学到了很多东西，受益匪浅。教师授人以鱼，不如授人以渔。在实践活动中我将充分调动每一种课程资源的积极因素，使综合实践活动的开展有更大的空间，也收获更多的喜悦！
综合实践活动心得体会 第二篇
综合实践活动是一门新的课程。它具有开放性、自主性、创新性、实践性的特点，是在教师引导下，由学生自主进行的综合性学习的一种活动，是基于学生的经验，密切联系学生自身生活和社会实际，体现对知识的综合应用的实践性课程。是一种以学生的经验与生活为核心的实践性课程。它包括多门学科知识的应用。综合实践活动充分尊重学生的兴趣、爱好，为学生的自主性的充分发挥开辟了广阔的时间和空间。综合实践活动开放的活动领域或活动内容、开放的活动方式和活动过程，为发挥学生学习的自主性创造了条件，为学生自主性培养提供了广阔的平台。
如何培养学生综合实践活动的兴趣，我认为应该从以下几个方面去做：
一、因地制宜，选好主题，激发学生学习动机。
有人说：兴趣是最好的老师。浓厚的学习兴趣具有促进学习的作用，提高学生的积极主动性。所以在实施综合实践活动时，应选择能让孩子们感兴趣，贴近孩子们的好奇心，贴近当地生活实际，就可以吸引他们去思考、去探索、去创造。很好地激发了学生的动机。孩子们在这每一个感兴趣的主题活动中，都有新的感觉、新的发现、新的体验，从而保持了浓厚的学习兴趣和活跃的思维状态，并产生了强烈的求知欲望和萌动的创造意识。如，我们生活的地方是农村山区，果树很多，几乎是家家都有果树，因此如何提高果品的质量与产量，就是当前我们每个学生和家长的愿望。针对这种情况，我们开展了果树管理课程，如何剪枝、嫁接、打药等，成了我们上课的主要内容。由于内容贴近生活实际，又很有现实意义，学生的学习兴趣非常高，也都喜欢学习这些教学内容，气氛一下子就活跃起来，学生喜欢学，学起来兴趣十足，课堂效果非常好。
二、根据课堂知识需要，学习方式多样化。
综合实践活动课程是学生面向自然、面向社会、自我实际体验，发展综合实践能力的过程。改变了学生原来那种单一的以知识授受为基本方式，以知识结果的'获得为直接目的的学习活动。因此，教师在了解学生的基础上要设计形式多样的活动方式和学习方式。从活动一开始就让学生参与到活动中来，体验实践过程中带来的喜悦。如我们生活的山区果树多，于是除了我们在课堂上学习的理论知识外，只要有机会，我就带领学生走近自然，走近田间，走进果园，手把手教学生怎样嫁接、怎样打药、控制什么样的药量、怎样压条等等。学生把课堂中的理论知识带到了实践活动中，加深了学习印象，又提高了动手操作能力，真正做到了学习致用，直观形象，学习兴趣一下子被激发出来，学习氛围非常浓烈。
另外，一些恰当的活动方式也非常受学生的欢迎，如关于环境保护方面知识宣传的辨论赛、张贴小标语等。而实验探究在综合实践课中更是起着无法替代的地位。实验室实验是指在实验室通过各种仪器和设备，在人为的制造、控制或改变实验对象的状态和条件下，考察与研究实验对象的一种有目的、有计划的操作或实践活动。自然实验是在研究对象处于自然环境中和自然状态下对其加以考察的一种实践活动。自然实验的优点是把观察的自然性和实验的主动性结合在一起。通过实验探究，可以将书本上的理论知识转化为实践活动，既让学生学会了知识，又提高了学生的学习兴趣，同时又加强了学生动手能力的培养，可识一举三得。
三、利用各种方式，及时对学生进行评价，尤以赞赏为主。
综合实践活动课程的评价方式是多种多样的。在开展综合实践活动过程中，我们老师要站在学生的立场上，及时对学生进行评价，注意运用“自评”、“他评”、“集体评”、“再评”等多种评价方式，及时对学生在实践活动过程中的表现（包括知识、水平、能力、成果、情感、态度等）进行恰当的评价，让学生在评价的氛围中，找到各自的优缺点，互相取长补短。要让孩子们学会了倾听、学会了反思和理解他人的想法，更学会了相互接纳、赞赏、争辩和互助，也就学会了交往。让别人认可自己，同样也认可了别人，让学生在鼓励性的评价中获得成功的喜悦。从而内化品质，提高学习积极性，最终使自己走向自信、体验成功。在具体评价时，教师可通过观察，采用即时评语的方式，记录他们在综合实践活动中的行为、情绪情感、参与积极性等表现，并将其作为评价他们的标准，尽可能地抓住他们的闪光点。
通过以上几种手段，根据综合实践课的学科特点，运用所学知识开展以学生为主体，以实战性，自主性，趣味性，创新性为主要特征的实践活动，让学生在亲历活动中提高自己的综合素质及动手能力，我想，这门课程定会充满生命力，以其特有的魅力，赢得学生的喜欢。
综合实践活动心得体会 第三篇
今年暑假我有幸在长沙参加了由湖南省教育厅主办的小学综合实践活动课程的骨干教师培训。这次综合实践活动培训让我受益匪浅，专家们特别是姜平教授、吴雨老师以鲜活的实例和丰富的知识内涵以及精湛的理论阐述，让我认识到了什么是综合实践课程，学习了综合实践课的范式以及课堂教学策略。综合实践活动课程是国家规定的一门必修课程，它在我国部分学校（特别是长沙的几所学校）经过多年的实验，取得了很好的经验。
一、综合实践活动走入课堂。
综合实践活动是《九年制义务教育课程计划（试验稿）所规定的必修课程，自3年级开始设置，每周平均3课时。综合实践活动课具有实践性、开放性、自主性、生成性，根据主题活动经历的过程划分为选题指导型、主题分解型、活动策划型、中期反馈型、成果交流型、方法指导型等六大类型。综合实践活动的产生既适应了学生个性发展的需要，又适应了社会发展的需求。每一个学生的个性发展都具有独特性，具体性，每一个学生都有自己的需要，兴趣和特长，都有自己的认知方式和学习方式，综合实践活动为每一个学生个性的充分发展创造了空间。当今社会变迁日速，产生了一系列新的问题，如环境问题，道德问题，国际理解问题，信息科技问题等等。这些问题都具有跨学科的性质，综合实践活动为学生参与，探究，理解这些新的社会问题提供了机会。
二、综合实践活动在身边
综合实践活动是一门实践性很强的综合性学科，以现实主题为核心，注重学生的直接体验和真切感受，综合地利用各学科的知识，用综合的办法，通过解决各种问题促进学生认识的整体性发展并形成把握和解决问题的全面视野和方法，全方位地培养学生的创新精神与实践能力。这就需要我们用心体会，挖掘生活中的素材，指导学生从自己的学习生活、家庭生活、社会生活和自然生活中提出有生命力的鲜活的活动主题，使综合实践活动的课题在学生的生活中来，越是贴近学生的生活，贴近学生的经验，贴近社会现实，学生就越能较好地操作，越有积极性。
三、新课程实施任重道远。
新课程改革开展得如火如荼，随着新课改实施的逐步深入，我们的教育教学工作有着很多丰硕的`成果。然而，却大都是语文数学耀眼的光环，综合实践活动成了被人遗忘的角落。由于认识上的不到位，以为综合实践活动只不过是一个可上可不上的副科，又不考试，不用特别重视。对新的综合实践活动课程知之甚少，拿到这门课甚至不知道该怎样来上，更不能做到源于教材而高于教材，灵活地运用教材进行课堂教学，教学方法落后单一。各位教授专家的讲座，从理论视角切入，结合具体课例，深入浅出地解读纲要的内容，拨开了我心头的迷雾，了解了综合实践活动的教育理念，使我更清楚地认识到综合实践活动开展的意义及必要性。我深刻地感受到了综合实践活动对发展学生个性，培养学生的创新精神和解决问题的能力所起的重要作用。给我印象最深刻的是吴雨、王欢、李炜等老师的课例，让我明白了一节综合实践活动课到底该怎样上，我发现原来综合实践活动课可以上得这样有声有色，让学生如此兴趣盎然。
我初次接触这门课程，以后我将边教边学，尽量上好综合实践活动课。我将尽量帮助学生选择适宜的活动目标，活动对象，活动方法，活动条件和环境，让学生作为主体积极参与活动，在活动中完成学习对象与自我的双向构建，从而实现全面发展。同时也会不断充实自己，做好学生的引导者。
综合实践活动心得体会 第四篇
老师组织说开展一个关于月亮的综合实践活动，可以是诗词朗诵、绘画、歌唱等，我最感兴趣的是朗诵，因为我觉得朗诵可以增长知识。
在进行活动的过程中，我感觉刘雨宁她们那一组进行的比较好，她们朗诵的是《月亮女神》，我很好奇，“月亮女神”是嫦娥吗？还有一组也是关于月亮，她们是唱歌加跳舞。她们跳起来翩翩起舞，像一只只美丽的花蝴蝶，她们唱的歌也是很好的，那歌声优美动人，真是轻歌曼舞呀！
做好各自的每一件小事，都以强烈的.责任心对待每一个细节，那么自然会从细节中收获成功。我们都知道中国不缺勤劳不缺智慧，我们最缺的是做好细节的精神。其实把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就可以了。
综合实践活动心得体会 第五篇
12月29日,在市教育局教研室领导的带领下，市直属学校的几位老师前往瑞林镇水口小学，听取了北京市朝阳区实验小学老师的几节综合实践活动课。在本次活动中，实验小学的老师为水口小学的孩子展示了五节精彩的综合实践活动课，有《圆形变变变》、《立体纸艺》、《舞蹈基本功》、《航模制作》、《版画制作》。在这几节课中，学生积极参与，动手操作，有合作，有交流，有探索，有展示，老师适时点拨和启发。从学生的汇报展示过程中可以看出，他们都有不同程度的收获，树立了自信心，掌握了基本思想方法和活动经验，他们受益匪浅。
综合实践活动课作为一种活动类的综合课程，是这次课改中的新型产物，它是一种以学生的经验和生活为核心的实践性课程，是学科课程与知识类综合课程的一种补充形态。综合实践活动课程，不是单纯从知识着眼，而是从人的.发展着眼，着力促进学生主动地发展各项基本素质，通过亲身体验、积累和丰富直接经验，培养创新精神、实践能力和适应学习化社会需要的终身学习的能力。通过这次学习，我有以下几点体会：
首先，我认为综合实践活动，教师要有新的师生观、新的教学观。以前自己以教学主宰者自居惯了却浑然不觉，依赖讲授法多了却秉性难移。活动课必须让学生动起来，在活动中发展，在活动中受益，在活动中体验成长，在活动中培养创新精神和实践能力！因此，旧的单一的讲授法必须淡去，必须采用新的"活动教育法"来"活动育人".几节活动课，老师都只是适当的引导，没有过多的讲解方法，充分让学生在活动中去探索经验和方法。
其次，我觉得综合实践活动课最好不用"上课"或"教"这样的字眼，而是用"做""实施"或"开展"更合适。因为综合实践课不是"上出来"的，也不是"教出来"的，而是"做出来的".如三年级的《圆形变变变》，师问：不用剪刀，你能折出什么形状？学生用不同的圆形纸片不用剪刀折出了不同形状的图形，然合"做"出了心中想的不同的画。通过活动体现了学生学习的主体性、主动性和探究性，学生带着问题来研究，带着准备来探索，这样一来，学生解决问题的综合能力得到提高。
第三，综合实践活动课体现学科知识的综合运用。有些综合实践活动要求学生进行调查，采访、查阅资料、讨论、设计创作、收集等活动，要用到语文，数学，生活等方面的知识，学以致用，达到综合实践活动课程的目的。如《航模制作》，要制好航模，首先要先查阅资料，收集材料，设计好制作方案，然后才可以制作，制作中要有文字介绍，有数学中的对称、旋转、平衡等知识。在这个过程中，学生得到了锻炼和成长。同时，我认为要开展好一次好综合实践活动，教师自身的知识层面需要完善，要了解好这方面知识，使自己在开展活动的过程中给予学生更多的指导。
总之，综合实践活动是一种探索过程，是一种实践过程，也是一种开放性思维过程，在实践活动中，最重要的是不重结果，而重过程，只要我们的学生在活动中得到了锻炼，成长起来了，这就是我们的成功。
综合实践活动心得体会 第六篇
3月12日在区教研室的精心组织下，我有幸听取了石麟小学赵伟老师、实验小学徐莹老师、乐天小学井普欣老师的三节优质综合实践课，通过听取学习让我这个初涉综合实践大课堂的新兵对该学科有了全新的认识，初步了解了综合实践活动如何定位与开展系列活动，同时，也明确到了综合实践活动开展的意义。下面就将我对该学科浅谈几点认识。
1、生活是最好的课程资源。
综合实践活动课程，从本质上讲，是一门基于生活实践的课程。丰富多彩的生活环境、成长环境、息息相关的文化环境都为我们的课题提供了资源。综合实践活动善于挖掘生活社区蕴涵的课程资源和研究课题，使学生将自己成长环境作为学习的场所。因此在主题的设计上要将所谓的“热点”“关注”问题，化解到平时的生活中，顾及学生的实际，紧密联系生活。如“长清方言土语调查”一课，教师注重挖掘乡土资源，开展乡土文化教育，让学生不仅能继承一个传统的语言文化，感受乡土的亲和感，而且能重温前人的语言交流方式，重新发现先辈的智慧、典范和价值。“识别真假人民币”、“生活中的广告”等二节课，也都紧紧围绕我们的生活实际进行活动与命题，让学生在熟悉的生活实际中充分去发现问题解决问题。教师引导学生对这些问题的探究、发现，使学生亲自获得对社会、对自然和对自我的认识和体验，这种认识和体验是学生在课堂里、在书本里不能获得的。正是这种全新的认识和体验，使学生形成喜爱质疑，乐于探究，努力求知的心理倾向，使学生具有严谨的科学态度、正确的科学观和良好意志品质，同时还能激发学生关心社会生活的兴趣，关心人类的生存与发展，形成健康进取的生活态度以及对他人、对社会的责任感。
2、教师的综合素质强。
综合实践活动的开展没有教材的限制，随意性比较大，而且内容往往是“跨学科”的。综合实践活动以其广泛的包容性、教学的灵活性、学科的渗透性变成了校园文化的有机组成部分，集中体现了学校的一种特色。综合实践活动的综合性、实践性、开放性、生成性、自主性等特点，决定了综合实践活动教师必须具有广博综合的知识。作为指导教师必须要冲破学科壁垒，广泛地涉猎各学科知识，使自己具有广博、综合的知识结构，成为一个知识杂家。这就要求教师在“专”的基础上追求“博”，达到“一专多能”。“要给学生一滴水，教师要有一桶水”。这桶水又有别于普通的水，它的营养含量更为丰富、复杂。由于小学综合实践活动课打破了书本知识范畴，从而扩延到生活实际，突破学科限制，具有很强的综合性。因此，综合实践活动课对教师素质提出了更高的要求。在三位教师的优质课堂中也充分体现了教师的高素质、高水平。
3、注重挖掘学生的'内在潜质。
普罗塔克曾经说过：“儿童不是一个需要填满的罐子，而是一颗需要点燃的火种”。综合实践活动课程越来越受到重视，它可以拓宽学生的知识视野，培养学生全面发展以及对所学知识综合运用的能力。比起学科课程来讲，综合实践活动没有规定的必学内容，它的设计和实施是基于学生的兴趣和直接经验，学生在这个课程里有更多选择的机会和权利，他们总能找到自己感兴趣而又能研究的问题，在老师的指导下去研究去探索，这样就极大地调动了他们参与活动的积极性和主动性。在活动过程中，擅说的学生采访，会写的学生编辑、撰稿，会画的学生负责美工，善于交往的学生负责联络、协调每位学生的个性与特长都得到了充分地发展与展示。在综合实践活动“长清方言土语调查”中，学生通过走访、调查、观察等多种途径获取资料和信息，利用适当的工具和技术整理与归纳信息，初步学会判断和识别信息的价值；学会运用获得的信息描述或说明问题，并做出恰当的解释。在这个过程中，学生收集、分析和利用信息的能力也会得到锻炼和提高。他们在一次又一次的收集资料的过程中也在不断的积累经验，提高分析和利用资料的能力。综合实践活动课程为学生的成长打开了另一扇窗子，使学生的学习生活丰富多彩起来，为学生的个性化发展提供了空间和可能。
陶行知曾说过：“给生活以教育，用生活来教育，为生活向前向上的需要而教育”。这次的听课，使我真正的学到了很多东西，受益匪浅。教师授人以鱼，不如授人以渔。在实践活动中我将充分调动每一种课程资源的积极因素，使综合实践活动的开展具有更大的空间，也收获更多的喜悦！
综合实践活动心得体会 第七篇
中学体育实践课教材种类繁多，可分为基本教材和选用教材两大类，按其性质可分为田径、体操、球类、民族传统体育、韵律体操与舞蹈、身体素质、选用教材七类。在有限的课时中传授，要实现教材应有的教学目标，必然存在一个合理搭配教材的问题。笔者在深入研究各教材特性的基础上，结合教学实践，对这一问题进行了探索，下面介绍给大家参考。
一、教材搭配必须遵循科学性原则
1、符合人体生理机能活动变化的规律
根据人体生理机能活动变化的规律，一节课的运动负荷安排应使学生的心率曲线呈现出上升―稳定―下降趋势。为了实现这一规律，我们在实践课的教材选择上应注意运动量的大小搭配合理，以及强弱出现的时机安排恰当。例如：以长跑为主教材的课上，在课的开始阶段可以安排运动量较小的武术教材，作为搭配教材，而在课的结束阶段则安排一些舞蹈性的放松练习内容，作为搭配教材，从而可以确保学生整堂课的生理负荷有一个正常曲线变化。
2、符合学生心理发展的特点
中学生的心理特点其注意力要比小学生更具有稳定性、目的性和选择性，他们能够长时间地集中注意于他们要完成的动作和感兴趣的事物上，不过对那些过分抽象、枯躁无味、与他们的感知较远的教材，则难以引起他们的兴趣和保持稳定的`注意。鉴于上述心理特点，教师应注意选择生动活泼的内容作为搭配教材，使学生对所学内容发生兴趣，从而能自觉努力地去学习。
3、遵循全面发展的原则
中学生的身体正处在生长发育的时期，合理搭配教材，能使学生身体的各个部位、器官系统的机能，各种身体素质和基本活动能力得到全面发展。故在选择教材搭配时，应注意上、下肢搭配以及各项素质的搭配，如在上下肢搭配方面，跑、足球等项目下肢力量负担较大，则可以搭配一些以上肢负荷为主的双杠、单杠、实心球、铅球等项目。再如在素质项目搭配方面，举重、哑铃、引体向上等可以发展力量素质，但是由于其在灵敏、速度等方面发展比较欠缺，若以球类、短跑项目加以搭配，就能达到全面发展的目的。
二、教材搭配必须遵循实效性原则
1、符合教师自身的实际
由于各教师间的年龄差距、性别差异和特长不同，因此在教学中，若不注意结合自身特点选择教材，则其教学效果无疑是令人担忧的。因此，教师在选择搭配教材时应尽量考虑到自身特点，以己之长克己之短，从而充分发挥教师的主导作用。
2、符合学生的实际情况
教学中应注意学生在年龄、性别、身体条件上的差异，从而在选配教材时有的放矢，具有实效。例如在低年级教学中，常将游戏与田径教材搭配；在高年级教学中，常将各类小型竞赛穿插在球类或体操教学中，满足了学生的需求，又完成了主教材的教学任务。
3、符合体育实践课的授课形式
现有授课形式一般分为混合班和分班两种，我们在教材搭配时应注意区别对待。分班授课的搭配教材可充分发挥分班优势，根据男女生特点选择适宜项目作为搭配教材，但是混合班的搭配教材，则要根据男女生的特点分别选择，例如以球类作为搭配教材时，男生可选足球，女生则可选羽毛球等其它项目。
4、符合实际教学条件
一种好的教材搭配形式，如没有与之相适应的场地布局，就会给教师教学管理带来不便。例如在选择双杠与短跑教材相搭配时，虽然其搭配形式比较合理，但如果双杠区离跑道较远，就不便于组织管理和队伍调动，从而直接影响课的练习密度。同样若运动器材较少，也会限制学生的正常活动，这时就需搭配相应教材来弥补运动器材的不足。例如，为发展学生的上肢力量，教师安排推哑铃练习。然而，若哑铃数量较少，则应选择同样能发展上肢力量的掷实心球、推杠铃、俯卧撑等教材与之搭配，以充分利用已有条件来加大练习密度，使学生在有限的练习时间内能确保完成课的任务。
5、符合气候条件的实际
选择的搭配教材还应考虑到气候变化，从而通过搭配教材的调节，起到使人的生理规律与自然规律相吻合的目的。例如在寒冷的天气上课，就需选择运动量较大的项目；在炎热的天气上课，就可以选择运动量较小的项目。
三、教材搭配必须遵循实用性原则
1、教材搭配的引导性
合理的教材搭配，除了遵循以上的原则外，我们还可以从实用性角度考虑教材的搭配。例如学习三级跳远主教材时，可预先练习与其相关的下肢力量素质内容，如单足跳、跨跳、双足跳等，从而为能学好三级跳远起到很好的引导作用。
2、教材搭配的辅助性
有时，一节课中，在教材搭配上还可以创编一些对主教材学习具有辅助较果的搭配教材，来有助于主教材的学习与巩固。例如在篮球运球教学时，采用多种形式的运球竞赛以及运用各类篮球步伐组合的游戏与主教材进行搭配，从而起到了很好的辅助效果。
3、教材搭配的灵活性
根据体育教学大纲的要求，各年级均可安排一定时数的选用教材，这就为我们能根据各校特点灵活地选择搭配教材创造了条件。例如一个排球传统项目学校，排球群众普及性好，学生参与这项活动的积极性也高，所以选择此运动项目作为那些学生学习兴趣不浓厚的主教材的搭配教材，必然能起到很好的调节课堂气氛的作用，并有助于主教材的学习。
综上所述，要实现中学体育实践课的教学目标，还需要我们在认真学习大纲、研究教材的基础上，充分发挥教师的主观能动性，遵循一定的规律，合理选择教材进行搭配，使我们的课堂教学能发挥出最大的效益。
综合实践活动心得体会 第八篇
在还没去德育基地的时候，我曾想：去综合实践活动活动就是去吃苦，训练又很辛苦，不去还好。可当2月27日去到那里的时候，就彻底改变了我的想法，说实在的，对我来说那里简直就是个天堂，虽然要训练，也很辛苦，但我很开心，很快乐。因为这是我人生当中第一次住宿，第一次离开父母，第一次自己靠自己，这样的感觉真的好棒。
在德育基地里，这里的指导老师给我们上了六门课程，教会了我们很多在课堂上所学不到的东西，例如：三防训练课、素质拓展课、心肺复苏课、、、、、等等。让我受益无穷。
还有在这五天四夜里陪伴我们的两个指导老师：陈老师和赖老师。他们严格的训练让我们班在周五上台表演得很精彩。在我们犯错的时候总会把一些大道理讲给我们听，教育我们做个对社会有用的人。虽然只有五天的时间，但我对那两个指导老师有了感情，爱上了德育基地，如果还有机会的话，我真想再去一次，再去熟悉一下在那里的感觉。在不语堂吃饭的时候，总会有一个指导老师在上面指挥着我们，并且在饭前让我们全级学生诵读餐前用语。还记得，第一次在那里吃午饭时感觉一切都是那么新鲜，同时又有一点烦，因为在那里吃顿饭都要做那么多的东西。当到了3月2日在那里吃最后的一顿午饭时，我安静地听着指导老师说话，真的好想哭啊!因为这次是在德育基地里听他讲话，最后一次吃那里的饭，最后一次读餐前诵语，最后一次坐在40号饭桌上吃饭，最后一次在不语堂。真的好不舍，好不舍啊!但眼泪还是不争气的流了出来，当时我真的'好想哭个痛快，可是意识到自己要坚强、要勇敢，就像《冲出亚马逊》那部电影中的王晖一样，虽没有他那么的伟大，但像他那样坚强，勇敢就够了
还记得我们的口号：“服从纪律，听从指挥，热情参与，确保安全。”我们的校训是：“合作，竞争，共赢。”我们的声训是：“体验，感悟，超越。”
德育基地!我爱你!真的好想再去看一次那里全部的指导老师，再听指挥官说一次：“快乐蹦蹦跳，今天你跳了吗?”再去那里升一次旗，唱一次国歌。可这些都只会是泡沫，也只能够想象，也只能做梦了。希望那里的全部指导老师身体健康、万事如意、事业顺利。
综合实践活动心得体会 第九篇
在还没去德育基地的时候，我曾想：去综合实践活动活动就是去吃苦，训练又很辛苦，不去还好。可当xx月27日去到那里的时候，就彻底改变了我的想法，说实在的，对我来说那里简直就是个天堂，虽然要训练，也很辛苦，但我很开心，很快乐。因为这是我人生当中第一次住宿，第一次离开父母，第一次自身靠自身，这样的感觉真的好棒。
在德育基地里，这里的指导老师给我们上了六门课程，教会了我们很多在课堂上所学不到的东西，例如：三防训练课、素质拓展课、心肺复苏课、等等。让我受益无穷。
还有在这五天四夜里陪伴我们的两个指导老师：陈老师和赖老师。他们严格的训练让我们班在周五上台表演得很精彩。在我们犯错的时候总会把一些大道理讲给我们听，教育我们做个对社会有用的人。虽然只有五天的时间，但我对那两个指导老师有了感情，爱上了德育基地，如果还有机会的话，我真想再去一次，再去了解一下在那里的感觉。在不语堂吃饭的时候，总会有一个指导老师在上面指挥着我们，并且在饭前让我们全级学生诵读餐前用语。还记得，第一次在那里吃午饭时感觉一切都是那新鲜，同时又有一点烦，因为在那里吃顿饭都要做那多的东西。当到了xx月2日在那里吃最后的一顿午饭时，我安静地听着指导老师说话，真的好想哭啊!因为这次是在德育基地里听他讲话，最后一次吃那里的饭，最后一次读餐前诵语，最后一次坐在40号饭桌上吃饭，最后一次在不语堂。真的好不舍，好不舍啊!但眼泪还是不争气的流了出来，当时我真的好想哭个痛快，可是意识到自身要坚强、要勇敢，就像《冲出亚马逊》那部电影中的王晖一样，虽没有他那的.伟大，但像他那样坚强，勇敢就够了
还记得我们的口号：“服从纪律，听从指挥，热情参与，保证安全。”我们的校训是：“合作，竞争，共赢。”我们的声训是：“体验，感悟，超越。”
德育基地!我爱你!真的好想再去看一次那里全部的指导老师，再听指挥官说一次：“快乐蹦蹦跳，今天你跳了吗?”再去那里升一次旗，唱一次国歌。可这些都只会是泡沫，也只能想象，也只能做梦了。希望那里的全部指导老师身体健康、万事如意、事业顺利。
综合实践活动心得体会 第十篇
上午是在郑师附小，聆听了陈树杰教授做的报告：《遵循认知规律 推进综合实践活动课程建设》，接着是金水区教研室段立群从教研室的层面讲的《提升课程实施质量 服务学生的能力发展》，最后是文化路一小冯淑英老师从学校层面做了报告。
下午，又转战到续三路小学，听了邢青云、兰志伟和毕瑞霞三位老师进行的现场授课。
作为一名综合实践活动的实施者，对于专家们的报告，我还是觉得只是报着听听的态度，理论再好，如果不去亲自实施，还是只能停留在理论的层次上。所以，对于现场课我还是比较感兴趣的。
这三节的授课老师，都是综合实践活动阵地的坚守者，都值得我学习。其中我最欣赏的就是兰志伟老师上的《我的书包》的分组课。有以下几点是让我回味的：
一、教学目标针对性强。
授课的班级是三年级的学生，是初步接触综合实践活动的年龄，培养他们参加综合实践活动的兴趣，让孩子们爱上这门课程是第一位的。在这节课上，兰老师充分做到了这一点。
上课伊始兰老师总结了上节课的工作情况，学生们在上一节课提出了四个有研究价值的问题：1、书包的历史。2、书包的各类。3、与书包有关的故事。4、书包与我的身体健康。这节课的任务就是让学生分组。
分组的时候，充分尊重了学生的兴趣。首先让四名同学做引导员拿着四个问题牌，让学生根据自己的兴趣分组。在分组的时候，播放了音乐，要求边去参加自己喜欢的组一边拍着手。这样做一方面是为了避免学生初次分组兴奋度过高，难以控制，另一方面也要求在音乐停止时找好自己的组，提高了办事效率。同时，也让学生明确了，分组的时候，是要依据研究问题来分组的，这也是综合实践活动常用的分组方法。
二、尊重每一个学生的兴趣。
老师充分尊重每一个学生的兴趣的意识，在这一个环节体现得特别清楚。当学生们都找到自己要参加的组后，兰老师还又一个一个地问了四位引导员是不是愿意研究自己拿到的问题。因为四位引导员是随机拿问题的，果然，（）有一个引导员就说自己不愿意，而要去研究“书包与我的身体健康”这一个问题，并且把引导牌交给老师，投入到他想研究的队伍中去了。使分组真正做到了是依据学生的兴趣而定的。
因为学生参加的都是自己感兴趣的小组，工作起来是一定会很投入的，就避免了因为兴趣不合的原因而半途而废的现象了。
三、该教时教。
课程标准指出学生是学习的主体，老师是教学的引导者。在这节课上体现得特别充分。当学生们依据兴趣分好组后，老师让学生们发现此时分成的小组有什么问题。学生们很快便看出来：有的小组人多，有的人少。然后老师又让学生去试着解决：人数多的问题怎么解决？学生又很快找到了解决的办法：组内再分组。
此时，老师又播放了一段视频，是高年级的学生在介绍分组时的注意事项。我觉得这段视频起到了很好的指导作用。因为在这里分组的规律是由高年级的学生来讲的，这会比单纯地让老师来讲分组的注意事项，更能引起孩子们的认同感。事实证明效果确实不错，很快，人数多的组又分成了两个小组。
四、课上小游戏，起到大作用。
这节课上的小游戏的设计有两处，第一次是在上课前，数手指的游戏，让学生明确了：“听好要求是做好事的'关键。”因为对于三年级的孩子，上课注意力是有限的，做不好事的原因也往往是不注意倾听，通过这个游戏，说出老师伸手指的数和手指表示的数，就让学生明白了倾听重要性。
另外一个“八爪鱼”的游戏，更是让学生们初步感受到了小组合作的意义。
当学生们依据自己的兴趣分好组后，让学生做这个游戏时，我听到周围有听课的教师说：“这时候应该让学生们分组来研究自己的问题了，还做什么游戏，做游戏和开展活动有关吗？”我觉得是很有关系的。因为这节课面对的是三年级的孩子，初次接触综合实践活动的孩子，他们还没有经历过分组，还没有感受到合作对于活动能够正常开展的重要性。通过这个游戏，孩子们就意识到了，小组合作要有组织者，分工要明确，团结协作才能成功。
通过这一天的学习，有理论，有实践，受到了很大的触动。感受到了这群综实人的坚持。在这次会上，得到消息是评定职称也要有综合实践活动这一科了。这一消息真是让我感到震惊。
因为上学期，负责我们片区的牛红老师就给我打过好几个电话，问我关于综合实践活动证书的事，还说我们金水区准备上市里反应，开辟综合实践活动职称，我觉得这事根本就不可能，定职称怎么会是我们老师所能决定的事呢？也就没有在意。没想到今天得到消息这事已经快批下来了。真是佩服综实人的意志呀！
综合实践活动心得体会 第十一篇
综合实践活动是一门基于学生的直接经验，紧密贴近学生自身生活与社会生活，由学生自主实践和探索，体现对知识综合运用的全新课程。在活动中，学生通过实践，不仅增强了探究和创新的意识，学习了科学研究的方法，发展了运用知识的能力。而且增进了学校与社会的密切联系，培养了社会责任感。因此，综合实践活动对学生的发展是大有裨益的。那么，我们该如何更好地开展综合实践活动，使学生享受到成功的喜悦呢?下面，笔者结合自己的教学实践，谈谈开展综合实践活动的几点体会。
一、重视对事物的观察和发现
观察是学生可持续发展的必然要求。获取正确的、真实的、清晰的表象，是学生创造性思维发展的基础。学生对周围一些常见社会事物和现象的观察，常常是不仔细、不全面的。在教学活动中，教师应引导学生学会观察，鼓励学生分析观察的结果，指导学生在想一想、说一说、做一做和互相交流中，体会到观察的真正乐趣。如在《包装的学问》的教学中，教师可以引导学生收集各式各样物品的包装，观察它们的形状、颜色、材质等，进行有针对性的活动，最后总结出正确的结论。
二、重视对事物的质疑和想像
质疑，能使学生养成寻求新知识和探究新问题的能力与欲望，而丰富的想像则是创造的翅膀。所以，在综合实践活动中，教师要从学生的好奇、好问及求知欲旺盛的.特点出发，引导学生敢于思考和敢于提出问题，并不断去尝试解决问题的新方法。如在《保护家乡河》的活动中，通过观察、调查、访问，最后得出河水被污染的原因：1．人们的卫生意识不强。2．工业的急速扩张。这时，有学生提出：“从电视上看到，有的地方经济很发达，可那里的河水依旧是清清的，这是为什么?”通过质疑、辨析，我们又发现了一个社会问题：有关部门管理是否到位。如果学生理解有困难，教师可以借助投影、录像、多媒体等媒介，激发学生丰富的想像，拓展学生的思维空间，实现认识能力的飞跃和思维能力的突破。
三、重视对活动的综合与实践综合实践活动不仅指运用知识和能力培养的综合性，还体现活动资源开发的综合性、研究主题之间的自然关联性与活动环境的有机统一性等方面。比如研究《出租车的现状》这一课题，学生就要联系到数学、交通、经营等一系列的知识．在有意识或无意识之中，学习并运用了这些知识，从而提高了能力。反之，学生如果把已有的知识和技能应用于指导实践生活，对培养学生也是具有积极作用的。如《和爷爷奶奶对话》这一活动中，有的教师设计了调查表格，像“爷爷奶奶小时候的吃穿住与学习”、“爷爷奶奶小时候和现在印象最深的事”、“爷爷奶奶最大的希望”等等。学生获取这些信息以后，教师与学生一起整理分析，使学生明白，要珍惜现在的生活，好好学习，孝敬父母和长辈。如果活动进行到这，那么当属成功之举。
四、重视活动中的自主与合作
综合实践活动的开展，既要重视学生的自主探究．也要重视合作学习，不能顾此失彼。自主性、能动性是创新的特质和动力。假设一个人没有一点主见，事事跟着别人，那是多么的没有意义。合作是现代社会对人提出的重要素质要求，也是创新教育的一个重要组成部分。自主与合作，本质上是不矛盾的，而是相辅相成、互相补充的。如对《乱停乱放车辆的原因与对策》的研究，可以由某一个学生独立地、自主地确定课题，但是接下来的研究，由于个人的能力有限，开展合作学习会更加好。同时，学生之间互相交流、帮助，不仅可以碰撞出思维的火花，而且培养了学生解决问题的能力。
五、重视对活动的指导和评价
综合实践活动课程强调学生是活动的主体，强调要通过学生的自主学习和实践活动获得经验，但并不意味着不需要教师的指导。教师不能成为学生活动的旁观者，而应是学生活动的指导者、组织者和参与者。教师的指导作用，在综合实践活动中带有普遍性和重要性。例如指导学生如何获取有效的信息，像怎样上网搜索、怎样对纷繁复杂的信息进行处理、怎样比较和整理信息、怎样写出有意义的文字资料等。当学生有一定成果时，教师要及时进行评价。对学生的评价。既要重视评价活动的过程，更要关注实践的结果。
综合实践活动心得体会 第十二篇
一、学会如何观察，培养学生的观察力。
以刘斌斌老师讲解活动课《数字与编码》为例。
身份证号码。我们知道，观察能力并不是先天就有的，而是在后天的实践中逐渐培养起来的。学生在综合实践活动课的实际观察活动中养成了良好的观察习惯，提高了观察能力。观察能力提高了，学生的创造力也会不断的提高，因为，培养学生的观察能力是培养他们创造能力的基础。
二、关注学生的想象力的发展，是激活学生创造力的关键。
“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。”爱因斯坦这样说过。从人的发展阶段来看，小学阶段是学生想象力表现最活跃的时期，只有创新的想象，才有创新的活动。在教学活动中创设富有生命力，美的情境，最容易引起学生的注意。
刘斌斌老师在教学《数字与编码》一课时，是这样做的：在学生了解了身份证号码的编排以后，教师又引导学生观察电话号码的编排、汽车牌照的的编排、门牌号的编排等，让学生充分讨论编码的好处（科学、合理、简单、易化），然后提出问题：请你当一名小小设计师，设计出自己的学号，可以吗（给出所在市区、学校号码）？学生有了前面的知识经验，听到问题后，跃跃欲试，立即展开了激烈的讨论，研究最合理的编排办法。
综合实践活动课上，通过想象，学生可以创造出各种各样的作品。有了丰富的想象力，就可以使作品思想活跃、开阔。所以，在综合实践活动教学中注重培养和发展学生的`想象力，鼓励学生创新，每节综合实践活动课，都为学生创造想象的机会，让学生展开想象的翅膀，这样，既扩大了学生的知识面，又大大地丰富了教学内容。
三、重视学生的动手能力，提高学生的创造能力。
这些是培养创新意识最基本的要素，也是培养学生创造力的基础。每参与一次实践活动，学生就要通过上网、阅读科普书籍、报刊，或向专业人员咨询等多种途径，以获取相关知识，并且亲身实践。使学生形成了主动积极的学习态度，以及良好的学习方式。在这个过程中既培养了动手操作、观察实验能力，也培养了学生积极思维，驾驭知识的综合能力。
刘斌斌老师在教学《数字与编码》一课时，是这样做的：在学生对编码有了充分的认识后，鼓励学生独立编写自己的学号。经过汇报展示，同学们都能正确而快速地编写出自己的学号，并能熟练地讲清楚编写的理由。通过实践操作，学生对简单的编码有了全新的认识，基本掌握了简单的编写过程。
与其他学科一样，综合实践活动课程担负着传授知识、培养技能和发展能力的任务。但它有独特的要求，就是学生必须学习有关的生活和社会生产的知识、技术原理和在智力、能力诸方面培养学生观察力、注意力、想象力和思维力，在此基础上培养学生的创新意识。因此，我们的综合实践活动只有真正把学生当作具有潜能的生命体，发挥课程本身的优势，就一定会培养出富有创造精神、创新素质和创造力的好人才。
综合实践活动心得体会 第十三篇
综合活动实践是一种有效的实践教学方法，通过实践活动，学生可以亲身参与、实践创造，从而全面提高能力和素养。我在大学期间有幸参加了一次综合活动实践，通过这次经历，我深深感受到了综合活动实践的重要性和意义。在这篇文章中，我将分享我在实践过程中获得的心得体会。
首先，综合活动实践能够拓宽我们的视野和增强我们的综合素质。在实践中，我们需要与不同背景和专业的人合作，共同完成任务。这使我们能够跳出狭隘的个人观点，从不同角度去审视问题和解决问题。同时，在实践过程中，我们需要运用各种专业知识和技能，使我们的知识能够得到实践的.检验和提升。这种综合素质的增强对我们未来的发展具有重要意义。
其次，综合活动实践能够培养我们的团队合作意识和能力。在实践中，每个人都有自己的任务和职责，只有通过相互协作和合作，才能完成整个项目。实践中的团队合作能够培养我们的沟通能力、组织能力和领导能力。同时，合作中的冲突和磨合也能够帮助我们学会妥协和包容，增强团队凝聚力。这些团队合作的经验和能力对我们未来的工作和生活中都是至关重要的。
再次，综合活动实践能够帮助我们发现和发展自己的潜能和特长。在实践中，我们有机会接触和尝试不同的角色和任务，从而发现自己的优势和潜力。特别是面对困难和挑战时，我们需要充分发挥自己的创造力和解决问题的能力。实践中的成功和失败都是对我们自身能力的一种检验和挑战，它们能够激发我们的成长潜力，提高我们的自信心和自尊心。
此外，综合活动实践能够加深我们对实践和理论知识之间的联系和理解。在学习过程中，我们往往只接触到纸面上的理论知识，而很少有机会去将这些知识应用到实际中。而综合活动实践正是为我们提供了这个机会。通过实践，我们能够将理论知识与实际问题相结合，思考和解决实际问题。这种联系的建立能够使我们对知识的理解更加深入和全面，增强我们对知识的记忆和应用能力。
综合活动实践是一种能够全面提高我们能力和素质的教学方法。通过实践，我们能够拓宽视野、培养团队合作能力、发现自身潜能以及加深对理论知识的理解。我相信，将来在工作和生活中，我会时刻记得综合活动实践给我的启示和帮助，不断提高自己，与团队一起迎接更大的挑战。
综合实践活动心得体会 第十四篇
9月11日，我参加了潍坊市教育局组织的“综合实践活动课程研讨会”。参观了临朐太平峪小学和海尔希望小学的综合实践活动课成果展，七处学校的领导对开展综合实践活动课经验交流。真是大开眼界，感受颇深！
尤其是太平峪小学，借助本校老师们自家的果树园这个优势，让每个孩子亲身体验如何给果树修剪果枝、如何施肥、如何防虫害等。真正体现综合实践活动课程的内涵：综合实践活动是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活，注重对知识技能的综合运用，体现经验和生活对学生发展价值的实践性课程。培养学生的社会实践能力和社会责任感，使每位学生真正体会到劳动最光荣，劳动是快乐的。
参观海尔希望小学的成果展，更为震撼！形象逼真的麦秆画、引人注目的铅笔屑画、细致灵巧的粮食画、栩栩如生的树叶画，琳琅满目、美不胜收。看到这些精美的作品，就知道他们的`综合实践活动课的开展非一日之功。通过本次学习使我明白：综合实践活动课的确是新课改的一大亮点，与各学科的整合势在必行。
应做到以下几点：
一、结合本校的实际情况，制定切实可行的活动计划。
二、成立综合实践活动小组，共同探讨、交流。
三、利用学校自身优势，选择一个方面进行研究。
四、建立评价机制，确保课程落实。
综合实践活动心得体会 第十五篇
上次的综合实践课完成了“中山方言”，从上次的综合实践活动中我收获了不少，学会了采访的技巧、采访的注意事项。这次的综合实践课任务是“预防传染病，从我做起”。我们组成了综合实践小组，研究甲流可以怎样预防。我们组是共同关注组。我们设计了调查问卷给学校的五年级同学做。
通过调查问卷，我知道了五年级的同学有百分之五十是从学校得到甲流这个信息的，这讲明了五年级的老师十分关心学生的情况，给学生讲解甲流资讯，甲流工作十分到位。百分之一百的同学都懂得预防甲流的正确途径，五年级的同学重视和关注甲流。百分之八十的同学在甲流爆发后都不会去人多的公共场所，懂得怎样预防甲流。百分之八十的.同学都知道甲流与普通流感的区别，对甲流有一定的认识。百分之一百的同学都知道甲流可以预防，并且懂得甲流的正确预防方式。百分之八十的同学都不担心患上甲流。百分之一百的同学都认为学校每天早上都需要晨检，证明五年级同学十分关心自己的身体，意识到了甲流的严重程度，自我保护意识强烈。百分之三十的同学认为预防甲流应多吃水果和蔬菜，百分之四十的同学认为预防甲流应多饮水和吃营养丰富的食品，百分之三十的同学认为预防甲流应不食生冷、霉变、过期的食品。
这次的综合实践活动收获很大，我知道了原来通过调查问卷也能知道一些比例，从而知道更多资讯。我认为不必太担心会患上甲流，只要懂得正确的预防方式，注意饮食，多吃水果和蔬菜，这样就能把患甲流的机会减低。综合实践活动令我受益匪浅。
