四年级的我，爱上了游泳这项运动。在水中，我像鱼儿一样自由。每划水，每呼吸，都充满了乐趣。接下来的 400 字，和您分享我游泳时的快乐时光。以下是由1级文库为大家整理的游泳作文400字左右四年级（通用10篇），欢迎大家阅读。
游泳作文400字左右四年级（通用10篇） 第一篇
今天可是个好天气，我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳，我们坐着车到了第一海水浴场，我们换了泳衣走向了海里，我坐进了救生圈，舅舅把我推进了深海里，吓的我连忙叫救命，没办法，舅舅只好把我又推了回来，我只能在比较浅的地方先休息会儿。
休息了几分钟，我又走进了海里，我自己试着借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手脚都不协调了，就是游不起来，舅舅又来帮我，可是我还是害怕，一叫，喝了好几口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好几口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬头望着天空，那时已经很晚了，天上的星星一闪一闪，好像在对我说：不要灰心，你一定学会游泳的，你是棒的，加油哦！我顿时心里感到了无比的.温暖，好像是一股暖流，轻轻地流过我的心田，虽然这可能只是我的猜想，可是，我真的领悟到了鼓励、信任的力量。
天已经黑了，我们依依不舍的离开了无边无际的大海，在车上，我下定决心这个暑假我一定要学会游泳！
游泳作文400字左右四年级（通用10篇） 第二篇
我的课余生活丰富多彩，很有趣。我有时做家务，有时玩电脑，有时看电视，有时唱歌、跳舞……
有一天发生了一件有趣的事。那是暑假的一个早晨，我一起床，妈妈就对我说：“我们去游泳好吗？”“太好了１我欢呼着，我和妈妈兴奋地到长城游泳场游泳。
来到游泳常我和妈妈换好游泳衣，妈妈让我先用水拍打一下身体，这样就不容易感冒了。可是我还没有学会游泳，有点害怕。我从台阶慢慢走下去，走到水深的地方，越来越害怕，我赶紧跑回台阶上。妈妈说：“不用害怕，我教你怎样游泳，下水吧１我扶着妈妈的手，又走到水池中。妈妈说：“你先放松，再把手指并拢，然后用手掌拨水，脚也一起用力蹬水，像青蛙那样游泳就可以了。你试试看。”
我按照妈妈的'方法去做，呵！我果然浮起来了。还游了一米远。我非常高兴，可是忘了拨水，我很快就沉下水了。妈妈猛地一下把游泳圈推了过来，我一下子接住了游泳圈，扶着游泳圈慢慢地游着，再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时，觉得累了，可是很开心！可惜我还是不敢放开游泳圈，妈妈说：“不要紧的，下次游泳大胆一点，一定会学会游泳的。”
这次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要学会游泳！
游泳作文400字左右四年级（通用10篇） 第三篇
今年暑假，爸爸妈妈给我报了游泳班。
一开始，我很怕水不敢下水，后来才慢慢下去了。第一节课，教练教我了“漂”：先把头伸进水里，手抓住岸边就慢慢漂起来了。这个“漂”，我学了两节课就学会了。第三节课，教练教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来了，把手放开就可以了。水中自己“漂”，我一节课就会了。第四节课，教练教我“换气”：就是用手抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来就抬头换气，然后反复做就可以了。“换气”我这节课就学会了。第五节课，教练教我“蹬腿”，因为我学蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起来，再脚掌往外翻，后用力往外登。蹬腿我也用了一节课。第六节课，教练教我“划手”。就是手向前升直，再划开，头抬起换气，再手下压抱水，再把头伸进水里。这个划水有点难，我花了两节课的时间。技术动作教会后，接下了几节课就是多多练习，到第八节课时，我终于学会了游泳。那时候我一点都不怕水了，我还非常喜欢游泳，这让我非常开心。
游泳作文400字左右四年级（通用10篇） 第四篇
在酷热的夏天里，游泳当然是一项必不可少的避暑活动。烈日高挂的星期一，我和爸爸一起来到了江干游泳馆，准备痛玩一场，冰爽一“夏”。
付好了钱，我和爸爸便分头去换衣服，我迫不及待地脱下身上的'裙子，换好泳衣来到了游泳池旁，只见游泳池里人头攒动，有的在练跳水；有的三个一群五个一伙的在打水球；还有的在学游泳……我的心情也一下子激动了起来。
爸爸总算过来了，我们做了一下热身运动，正准备下水时，只见一阵浪花“飞”了过来，原来旁边有位一位妈妈在教一位3岁左右的孩子学游泳，那小孩还不会游，正在那里乱拍水花呢；为了不被浪花击中，我选择水底潜游，水底比水面更好玩！无数双脚在那里龟速划动，我看爸爸瘦瘦的身子变的像一根弯弯的香蕉了，哈哈，终于我憋不住气了，把头露出了水面。爸爸随后让我跟着他一起从浅水区向深水区游去，在深水区有几个跳台，那里可以供人们跳水，我试了试，跳下去时鼻子感觉很难受，心里一慌还呛了几口水！
今天是我今年夏天的第的游泳活动，虽然我回家后感觉有点累的不想吃晚饭，但是今天我还是感觉很快乐，因为我在游泳池里泡了一下午，那种在水中的感觉很奇妙，有空你也来试一试哦！
游泳作文400字左右四年级（通用10篇） 第五篇
学校生活丰富多彩，其中令我难忘的是四年级的游泳生存训练。
看见了久违的游泳池，大家兴奋极了。前年暑假，游泳训练班老师赶鸭子上架般的训练，早已把我这个旱鸭子变成了一条小鱼，所以，这会到泳池边，我并不怯阵，相反，一见到满池粼粼碧波，便不由得心花怒放。可当教练让我们游到彼岸的时候，我才发现自己的动作生疏了。在教练的指导下，我渐渐地找回了往日的感觉，看来姿势还是要经常温故而知新。一个上午的训练结束时，我已经和同学们劈波斩浪，接受了又的考验。
接下来的几天，因为感冒，我没能去游泳。可是即使是在病床上我也丝毫没有放松练习，心里暗暗地憋足了一股劲，一定要在后一天的比赛中一展身手。
后一天是令人盼望的`游泳接力赛。同学们个个摩拳擦掌。看，蒋依蔚游得飞快，像一条飞鱼。我们组的选手也毫不示弱，在呐喊声中使劲挥动手臂。徐悦阳就象一条美人鱼在水里穿梭。轮到我上场了，别看我平时跑步不快，游起泳来可不含糊。听见了同学们的加油声，蕴涵在我体内的游泳潜能爆发了，游出了自己的好水平。
这次的游泳生存训练不仅让我提高了技能，更让我明白了做事要有毅力有韧性，不怕困难坚持到底。
游泳作文400字左右四年级（通用10篇） 第六篇
这天，我和佳乐一起去皇冠宾馆。我们先到他的妈妈的办公室，我和佳乐就急急忙忙跑到电脑前玩起“赛尔号”，不知不觉中，时间就转眼就到了中午，他的妈妈说：“我们先去饭店吃饭，然后就去游泳。”我和佳乐依依不舍的离开了电脑桌。
车子开了饭店，我和佳乐就开始点菜，我点了：飞饼、蛋黄焗鸡翅·······菜一盘一盘的端上来了，我连忙看了看自己点的菜，一点也不想吃，佳乐妈妈说：“不想吃你要吃什么？铁板牛仔骨要不要吃？”我和佳乐又到了点菜的地方看见铁板牛仔骨的样子。我跑到餐桌边说：“我要吃。”又过了一会铁板牛仔骨就到了，我津津有味的吃着牛肉。
饭后，我们回到了宾馆，一起游泳，我旁边有位叔叔重新教我了游泳的动作，这时，我早已耐不住性子，“扑通！”我纵身一跃，如水鸭子一般去水里畅游了……水里的感觉真好！我一会儿像一条自由自在的小鱼，一会儿又似一只无忧无虑的.水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进，时而自由泳进，向着深水区进发。我的双手不停着摆动着，两脚不住地打着水，溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一个个活泼可爱的男孩，美丽极了！
旁晚，游泳结束了，佳乐妈妈开着车送我回家。快乐的游泳，我喜欢！
游泳作文400字左右四年级（通用10篇） 第七篇
我终于学会游泳了，我以前，只知道在水里跳来跳去，现在总算学会了，就好多了。我可是只用了五天就学会了，这么快，我爸妈都不敢相信，现在我来说说我是怎么学会的吧。
妈妈给我报了一个游泳班，每天早上八点到九点半有教练给我们上课。第一天，教练教我们蛙泳，先在岸上做动作，还让我做示范呢，脚是这样动的.：先把脚收起来，然后脚尖钩起来，再蹬出去，后夹起来；手是这样动的：两手合起来，伸出去，弯腰，再收起来，放在胸前，再伸出去。学会了这些基本动作后，教练开始教我们怎么下水去游，第二天教练给我们每人一个游泳圈，让我们在浅水区做收，钩、蹬、夹，和练习憋气。第三天，教练教我们怎么把这些动作连贯起让自己的身体在水里前行。第四天，我就学会这些动作而且不用游泳圈，带上背漂就可以游到对岸了。第五天，教练让我们脱了背漂到深水区游，要完全靠自己的体力，游到对岸，一个小时要来回游十几趟呢，不过我并不觉得累，我的体力还不错吧，真好玩，我终于学会了游泳，好开心！
就这样，我学会了游泳，这个暑假我经常叫上爸爸妈妈一起去游。现在游泳池一百米的距离，爸爸妈妈都游不过我了哩，我还可以在水里翻跟头，倒立，转体跳水等。我太开心了，以前是爸妈教我游泳，现在轮到我教他们了。
游泳作文400字左右四年级（通用10篇） 第八篇
五岁时，我一直在想着学会游泳，想参加游泳大赛，想着得金牌。可妈妈说我还小，一直未让我学。
去年暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我尝试着，但是我的终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢？于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦！我高兴的不得了。
第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的`从水里蹦出来。
又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦！我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。
游泳作文400字左右四年级（通用10篇） 第九篇
夏天来了，我又可以跳到水里像小鱼儿一样自由地游来游去了，想想就很兴奋。不过，这学游泳的过程还真不简单呢！
以前，我只会在水中嬉戏。三岁的我坐在泳圈上，手脚乱划几下，也很开心。后来，我渐渐长大了，看着别人各种各样的游泳花式，我心里羡慕极了，也想学游泳。
妈妈成了我的教练。那，妈妈带我去学游泳，我本以为在水中拍几下水就能游了。当我丢掉救生圈站在水里的时候，我才知道游泳并没有那么简单，我手脚乱划，不仅没有游起来，还喝了好几口水。妈妈把我拉起来，跟我说了游泳的要点，后，妈妈说：“心里默记这些要点，你就能飘起来，不要怕，我跟在你后面。”我心里默背着游泳要点，尝试着慢慢地漂起来。哎，还真的漂起来了！我心里高兴极了，叫道：“太好了，我也能漂在水面上！”我很兴奋，回头去看妈妈，却发现妈妈没跟在我身后。我心里一慌，立马沉了下去，又喝了好几口水。我好不容易站稳了，慢慢走上岸，心里有了不想学的打算。这时，妈妈走过来说：“不要放弃，坚持就是胜利。来，妈妈教你游泳动作。”我听了妈妈的`话，心里好受多了。妈妈把游泳动作教了好几遍后，我终于学会了游泳动作。于是，我又走下水池，可是，这，我还是给水呛到了，又喝了好几口水，我的肚子都快被水撑破了！不过，不服输的我没有做逃兵，经过又的练习，我终于学会了游泳。
学游泳的经历真的很难忘，它不仅让我学会了游泳，还让我明白了一个道理：做任何一件事都不能中途放弃，只要坚持到底，你就会笑到后。
游泳作文400字左右四年级（通用10篇） 第十篇
为了克服我怕水的天性，暑假，妈妈给我报了一个游泳班。
刚到那里，我望着满池的水，心里很紧张，心想：水深不深啊?会不会呛水呀?但是看着别人像小鱼似的游来游去，心里又有几分羡慕。这时，教练走过来说，今天我们学憋气和漂浮。我想，憋气还不简单，就是吸一口气，头扎进水里憋着呗。于是，我猛吸一口气，一头扎进了水里。刚开始，我只能憋几秒，练习了几遍，慢慢的，我可以漂起来了。
接着，教练教我们蹬腿。他说：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夹’这四个动作，只要这四个动作到位，基本上就可以了。”我听了，按教练的要求，试了几下，真的可以了。
难的'，则是换气。换气不仅要一边划手，一边抬头吸气呼气，还要一边蹬腿。我因为动作总是不协调而呛了不少水。在浅水区练习时，我总是手脚配合不好，腿要伸直，我却弯了;腿要收回，我却踩到池底了。在深水区时，我经常刚扑腾了几下，因为换不好气，就呛了水。为此我没少挨教练批评。功夫不负有心人呀，经过我坚持不懈地练习，终于学会了换气，可以在泳池里自由地游来游去了。
学游泳虽然不容易，但学游泳的过程也让我学会了不放弃。我以后无论干什么都要坚持，只要坚持，再大的困难也会迎刃而解的。
