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四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇)

时间: 2024-05-24 20:24:52

学游泳不仅能锻炼身体,增强体质,而且在发生水灾等事件的时候还可以自救,本事大的甚至还可以救别人。以下是由1级文库为大家整理的四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇),欢迎大家阅读。

四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇)

四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇) 第一篇

  以前每当我小时候去游泳馆嬉戏的时候,都能看许多哥哥姐姐们在游泳池里快乐地游着,别提有多羡慕了!一年级的暑假时,我的身高终于到了能学游泳的标准,我兴冲冲地跟爸爸妈妈说:“我想学游泳。”

  爸妈觉得游泳能强身健体,就给我和我的好朋友一起在江南体育中心报了班,还给我买了特别漂亮的泳衣套装。

  我怀着又激动又兴奋地还有点小兴奋的心情来到了体育馆。第一天教练先教我们做热身运动,给我们讲了在学游泳期间需要主要的事项。接着让我们一个个下水,玩起了打水仗,等我们的身体慢慢地适应水的温度,然后教练就让我们学习了憋气,我刚开始很紧张,只能憋一会会,教练让我们回家用脸盆慢慢练,慢慢地我就能憋很久了。

  第二天开始教练就教我们换气,刚开始总是被水呛到,后来教练就耐心地跟我讲换气时要放轻松,像小鱼儿吹泡泡一样就可以了。等我换气学会了,教练就教我们一个口诀“收、翻、蹬、夹,”每天回家都要反复地练习这个动作,在游泳课上教练也让我们两只手紧紧地抓住浮板,身上背着浮标,或者教练抓着我们的.手一直练习这个动作,来来回回的。我们有点不耐烦了,教练就告诉我们要想学好游泳,基本功得扎实。

  到了第8天教练终于教我们手划了!等这个动作熟练了,我们就不用浮板,练习着换气、蹬腿、划手这3个动作的协调,慢慢地我终于学会了游泳,可以在水里快乐地游来游去了!

  教练看着我长手长腿的游起来特别漂亮,还邀请我继续跟他学习去参加比赛呢。

四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇) 第二篇

  今天,爸爸去游泳,他把我带上,说要教我学游泳。

  在岸上,爸爸让我跟他一起做准备运动,我说:“游泳这么简单的事,还要做准备动作吗?”于是我走到岸边,刚想跳,爸爸抓住了我:“如果不做准备动作,很有可能会抽筋的'。”我只好做一下准备动作。刚做完,我就“扑通一声跳进游泳池里,我手脚使劲地拍打,溅起许多水花,模糊了眼睛。突然,我身体一沉,想喊爸爸来救我。还好爸爸在我身边,吓死我了。爸爸把我扶起来,对我说:”如果溺水了,双脚站起来就可以,泳池很浅的,“还说:”学游泳要有耐心,要保持平衡。“

  爸爸一说,我也觉得轻松多了。渐渐地,我学会了游泳。学游泳让我明白:凡是都要不拍困难,才能走向成功。

四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇) 第三篇

  夏天到了,我看到许多人像鱼儿一样在水里游来游去,我就很想去学游泳。

  有一天,姐姐带我到游泳池去玩。看到他们玩的特别开心,我也非常想下去玩,但是我不会游泳,所以我就下定了决心一定要学会游泳。

  这天回到家里,我就让妈妈给我到我家附近的游泳馆报了名。终于到了学游泳的那天,我兴高采烈的穿上妈妈给我买的游泳衣戴上游泳镜,赶紧跑到游泳馆里,因为我太高兴了下楼梯不小心摔了一跤。

  到了练习的时间,教练走到我们面前说“大家好,我是你们的教练,我们先来做一下准备活动”。我们跟着教练做运动,刚开始憋气看看谁憋的时间长,教练说大家做得非常好。

  憋完气后开始下水学习游泳姿势,我觉得这些动作看起来很简单,就下水去想试着游,结果呛了水,教练赶紧把我抱起来,狠狠的训斥了我一顿,我才知道游泳看起来简单,要学会还是要好好练习的。练习了一会正确的游泳姿势,我竟然可以试着游几下了,教练也夸我学得好。我听得心里真是高兴极了。

  就这样经过我的努力,我终于学会了游泳,这也让我知道,不管什么事情都不要以为简单就可以掉以轻心,不经过认真努力的学习,你就什么也学不会。

四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇) 第四篇

  在暑假里,我学会了一项运动技能——游泳,它丰富了我的生活,让我从中找到乐趣。

  这几天,我和姐姐来到了游泳馆,看到水的深度后,我不太敢下水,姐姐鼓励我说:“没事,你踮着脚能碰到地面”。我颤抖得下了水,迈出了第一步,玩了一会,我适应水的深度和温度后,姐姐开始教我如何憋气,然后慢慢到了一定的程度后身体会漂浮起来,手拉着池边。我在一边做动作,姐姐在一旁指导我,好几次都呛到了水,慢慢领悟到了方法和技巧,发现身体在水中的浮度还不是十分完美,因为身体不放松,又练习了几次憋气,终于学会了。

  第二天,下水后,尝试手不扶池边在水中浮起来。经过两次后,成功的掌握了动作和方法,姐姐说“这是游泳的基础,只有掌握了基础,你就可以尝试憋气,然后在原地学习游动时腿划动的动作”。在水下我看着姐姐给我示范,默默记在心里,在水中尝试后惊奇地发现我居然学会了。练习并把这些动作连起来后,尝试第一次游了四米,第二次游八米,又学习了换气和水中游时从水里站起来,完成了一次次艰难的动作,从中找到了方法和技巧。

  经过了这次学习,我明白了一个道理“要战胜困难,不向困难低头,勤奋学习,掌握技巧”,以后我还要多练习,学习游泳,从中找到乐趣,快乐学习。

四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇) 第五篇

  今天早上,我吃玩早餐,妈妈说:“今天哪都不去,就在酒店里休息,所以你们可以去游泳了!”我和表哥兴奋地答应了,因为他喜欢游泳了,于是,我们就换好了泳衣。

  我们很快来到了酒店里的游泳池,我背着游泳圈,下了暖水池,因为我不会游泳,只能套着游泳圈游,妈妈说:“要想学会游泳,必须先练习憋气,你拿掉游泳圈,在旁边练憋气吧。”表哥跟着几个男孩子玩抢球,他们玩得好像还很开心呢!

  昨天潜水以后,我非常羡慕水里的鱼儿,能自由自在地在水里游来游去,我也渴望,我什么时候才能像小鱼儿一样呢?我就暗暗下决心,一定要学会游泳。我按照妈妈交给我的方法,在水池边练习憋气。

  游泳池里的水清澈见底,蓝蓝的,暖暖的,我练习了一会,想要到水下面找找感觉,于是,我就捏着鼻子,带着游泳眼镜,潜了下去,突然,我感到我好像飘了起来,于是,我就努力地划着水,把坐在游泳池边的妈妈都吓坏了,赶紧一把拉起了我。

  我很高兴地对妈妈讲:“妈妈,我感觉我像小鱼儿一样,可以游动了!”妈妈也高兴地说:“我还以为你呛水了呢,吓死我了,太好了,有了飘起来的感觉就好了,你只要放轻松,很快就能学会游泳了。”接着,我带着刚才的感觉,尝试了很多次,终于,我学会游泳了。

  我学会了游泳,是我今天开心的事儿了。

四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇) 第六篇

  我五岁时,妈妈让我去学游泳,我原以为游泳跟玩水没有什么区别,就爽快的答应了。可当我兴高采烈的上完第一节游泳课后,我才知道我错了,游泳不仅跟玩水不一样。而且还只能在岸上干巴巴的练动作。可恶!但我们一点也不敢抱怨,因为教练手上拿着一根长长的杆子。让我们一句话也不敢说。

  到了该下水的时候了,我激动万分。我再也不用在岸上干巴巴的练动作了,终于能摆脱教练欢畅一番了!但是,我又错了。因为教练不仅要下水,而且还要凶巴巴的盯着你,记得有一次,教练带着我们在水里练换气,我却在水中兴高采烈的玩,教练看见了,打了我一下手严厉地说:“继续练,不许贪玩!”。

  又上了几节课后,教练看我掌握好了水中换气和蛙泳动作的技能,这才开始让我到水中真正的学习游泳。我迫不及待地第一个跳下水,但因为太用力,我像一枚炮弹一样重重的沉到了水底,我慌忙的开始做教练教的动作,三两下便浮了起来。我回头惊喜的望着教练,教练却冷冰冰的说:“看什么看!赶快做动作!不要变形哈!”言罢,我便奋力的游到远处,没有再回头。

  有时,关心不一定是温柔的话语。它可能是一顿责打、可能是一句批评,但这些都是对你好的。我的游泳就是这样学会的。

四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇) 第七篇

  我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。

  终于可以下水了,可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的.心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

  就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。

  过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!

四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇) 第八篇

  我已经七岁了,还在用游泳圈游泳。所以我决定了,我要学会游泳。

  暑假的时候,我叫妈妈给我报了一个学习蛙泳的课程。我来到游泳馆之后,教练让我学他做热身运动。随后,他教我吸了一口气,然后迅速把头埋进水里,用鼻子把气耗光之后,把头浮出水面。教练问学会了吗?我立刻说学会了。看着教练没呛水,我也跃跃欲试。我攀着梯子把全身泡在水里之后打了一个冷颤,然后我照着教练说的做。可是呼完气之后我竟没把头倒起来,在水中吸了一口气,把水吸进去了,我咳嗽了几声,然后赶紧把头倒起来。“呛死我了!”我内心又气又怕。我开始泄气了,我怕再呛水,因为呛水实在是太难受了!但是教练劝我说,我如果现在没学会的话,以后还要呛更多的水,如果现在学好的话,以后就会少呛上几口水了。我想了想,好像是哦,于是我决定再试一次。

  这次我还是呛水,不过和上次的原因不一样,这次是因为我没有抓稳掉下去了,而且因为我当时还没有学会游泳,所以只能在池子里乱划,幸好教练及时把我救上来了。通过不断的几次练习之后,我终于学会了憋气。

  下面开始正式学习游泳。教练说这里这样,那里那样就这样,经过无数次反复的练习,没过几天我就完全会游了。

  我终于能不用游泳圈游泳了,我终于能自由在池子里遨游了。

  我告诉了妈妈,妈妈说:“你真能干,我都不会游泳!”我听了之后心里美滋滋的。

四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇) 第九篇

  作为男孩子,我觉得必须要学会几项技能,游泳就是其中之一。

  每次看到别人在游泳池里自由自在的像小鱼一样游来游去,我就羡慕的不得了。

  今年暑假我就报了个游泳班儿,刚入泳池第一天,我只敢在浅水区扑腾两下,教练告诉我说,想学会游泳,瞎扑腾是没用的,只要经过他的系统训练,一周之内肯定都能学会。一听教练这么说,我练习就特别认真,蹬腿、划水、闷水,每一样都坚持了下来,教练还夸我用功呢!

  开始游泳啦,不过我们都有浮板和臂圈,不用担心沉在水里被淹到。可真正游起来,我发现如果配合不好,浮板也不听使唤,不是浮板为我所用,而是我被浮板所用。教练跟我说,保持身体平衡很重要,腿部的动作要和身体协调一致,我仔细体会,练习了几下还真是如此。训练周期后两天的时候,我们不能借助任何工具,要“真刀真枪”地游了,我在岸边反反复复练习,确保动作协调到位,教练说的注意事项和动作要领也在心里一遍遍的念叨,可一下水就手忙脚乱,全忘了。经过反复练习,我再下水时,已经可以游一米远了,可是有的时候老是鼻子会进水,又练了两三天,我已经掌握了呼吸的方法,鼻子不会进水了,游得也越来越快,后我终于可以从浅水区一直游到深水区了。

  后来我还学会了自由泳、仰泳,接下来我还想学蝶泳。

  通过游泳训练,我也明白了,做任何事情都要勤奋努力,才会有收获,有成功。

四年级学会了游泳500字精选作文(精选10篇) 第十篇

  我学过画画,学过跳舞,还学过游泳,但是我觉得对我来说不容易的还是游泳了。

  我还清楚地记得第一次下游泳池的感觉,心里很紧张,在水里不敢怎么动,很怕会被淹死,后来慢慢觉得有一点适应了。

  第一节课我们学闷水,第二节课我们学打腿,第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候,我们都扶着墙,到第五节课,我们真得要学游泳了,不过是手里拿着有浮力的板游。我心想:板就是墙,没什么改变,也没什么可怕,所以第一节课,我做得很成功。

  到了第六节课,老师要求我们把板拿走,空手游出去,这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游,游着游着,老师趁我不注意,一下子放手,这时我的身体一下子失去了平衡,摇晃了几下,就害怕地站了起来,再也不敢游了。

  这时,老师看到了,就鼓励我说:“陈凌昊,你很棒!只要你放开地游几次,马上就会找到平衡的感觉。”我听了老师的话,拿出男子汉的勇气,放手大胆地游了出去,就这样一次又一次,我终于学会了游泳,我现在已经能在深水池里游泳了,不仅学会了自由泳和仰泳,我还想学蝶泳、蛙泳……

  我觉得成功和失败就差那么一步,只要你坚持下去,勇敢地迈出这一步,胜利就在向你招手,我很高兴,因为我学会了游泳。

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