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保护自己国旗下演讲稿(最新13篇)

时间: 2024-07-27 15:19:29

保护自己国旗下演讲稿(最新13篇)

  导语:自我保护是一个人必须要学会的。不会自我保护,等于身边没有了替你阻挡危险的“保护伞”,等于没有了安全感。下面由小编为您整理出的保护自己国旗下演讲稿内容,一起来看看吧。

保护自己国旗下演讲稿

保护自己国旗下演讲稿 第一篇

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天,我站在这里,沐浴着初升的阳光,心中充满了对生命的敬畏和对未来的憧憬。今天,我想和大家分享的主题是“保护自己,健康成长”。

  在这个纷繁复杂的世界中,我们每个人都是独一无二的存在,都承载着家庭的希望、社会的期待。因此,保护自己,不仅是对自己负责,更是对家人、对社会的一种责任。那么,我们应该如何做到保护自己,健康成长呢?

  首先,我们要有安全意识。无论是在校园内还是校外,都要时刻保持警惕,注意周围环境的变化,避免进入危险区域,不轻易相信陌生人。同时,要学习并掌握基本的安全知识和技能,如火灾逃生、地震自救、防溺水等,这些在关键时刻可能会成为我们保护自己的重要手段。

  其次,我们要注重身心健康。身体是革命的本钱,只有拥有健康的体魄,我们才能更好地学习、工作和生活。因此,我们要养成良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,保证充足的`睡眠。同时,心理健康同样重要。面对学习压力、人际关系等挑战时,我们要学会调节情绪,保持积极乐观的心态,必要时可以向老师、家长或心理咨询师寻求帮助。

  再者,我们要增强自我保护能力。这包括提高自我防范意识,学会拒绝不良诱惑,不参与任何可能危害自己或他人的活动。同时,我们还要学会用法律武器保护自己,了解并遵守法律法规,遇到侵害时勇于发声,及时寻求法律援助。

  最后,我想说的是,保护自己并不是孤立的行为,而是需要全社会的共同努力。学校、家庭、社会都应承担起保护青少年健康成长的责任,为我们营造一个安全、和谐、健康的成长环境。

  同学们,让我们从现在做起,从自我做起,增强安全意识,注重身心健康,提高自我保护能力,共同守护我们美好的青春时光!

  谢谢大家!

保护自己国旗下演讲稿 第二篇

尊敬的校领导、老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!今天,我站在庄严的国旗下,心中充满了对祖国的热爱和对安全的深切关注。我演讲的主题是“守护自我,共筑安全防线”。

  安全,是生命之基,是幸福之源。在这个快速变化的世界里,我们面临着各种各样的.安全风险和挑战。作为新时代的青少年,我们不仅要努力学习科学文化知识,更要学会如何保护自己,让安全成为我们成长道路上的坚实后盾。

  一、认识自我,强化自我保护意识

  首先,我们要正确认识自己,了解自己的优势和不足,明确自己在面对危险时的应对能力。同时,要不断强化自我保护意识,时刻保持清醒的头脑和敏锐的洞察力,对潜在的危险保持高度警惕。

  二、提升能力,掌握安全自救技能

  其次,我们要努力提升自己的安全自救能力。这包括学习急救知识、掌握消防器材的使用方法、了解自然灾害的应对措施等。只有当我们具备了这些技能,才能在关键时刻保护自己和他人。

  三、团结互助,共建安全校园

  此外,我们还要团结互助,共同营造一个安全和谐的校园环境。我们要相互关心、相互帮助,共同抵制校园欺凌和不良行为;要积极参与学校的安全教育活动,为构建平安校园贡献自己的力量。

  四、家校合作,共筑安全防线

  最后,我们要加强与家长的沟通与合作。家长是我们最坚实的后盾和依靠。我们要及时向家长汇报自己的学习和生活情况,共同关注我们的安全和健康。同时,家长也要加强对我们的监管和教育,共同筑起一道坚不可摧的安全防线。

  同学们,守护自我,是我们每个人的责任和义务。让我们从现在做起,从自我做起,不断提升自己的安全意识和自救能力;让我们携手并进,共同营造一个安全、和谐、美好的校园环境!

  谢谢大家!

保护自己国旗下演讲稿 第三篇

尊敬的校领导、老师们,亲爱的同学们:

  大家上午好!今天,我站在庄严的国旗下,心中涌动着无限的激情与责任。今天,我要演讲的主题是“自我保护,筑梦未来”。

  在我们成长的道路上,梦想是灯塔,照亮前行的方向;而自我保护,则是那艘载我们驶向梦想彼岸的航船。在这个充满机遇与挑战的`时代,我们不仅要勇敢追梦,更要学会保护自己,确保自己能够安全、健康地成长。

  首先,自我保护是一种智慧。它要求我们在面对复杂多变的环境时,能够冷静分析,做出正确的判断。我们要学会识别并远离危险源,不让自己陷入困境。同时,我们还要学会运用智慧解决问题,遇到困难时不是逃避,而是积极寻求解决之道。

  其次,自我保护是一种责任。它不仅仅是对自己负责,更是对家人、对社会的负责。我们每个人都是家庭的一份子,是社会的一员。我们的安全健康,牵动着无数人的心。因此,我们要时刻牢记自己的责任,保护好自己,不让家人担心,不给社会添乱。

  再者,自我保护是筑梦未来的基石。只有当我们拥有了健康、安全的身体和心理状态,我们才能够全身心地投入到学习和生活中去,为实现自己的梦想而努力奋斗。如果我们不能保护好自己,那么所有的梦想都将变得遥不可及。

  同学们,让我们携手并进,在成长的道路上共同学习自我保护的知识和技能。让我们用智慧和勇气去迎接每一个挑战,用责任和担当去守护我们的梦想和未来。

  最后,我想用一句话来结束我的演讲:“自我保护,从我做起;筑梦未来,你我同在!”

  谢谢大家!

保护自己国旗下演讲稿 第四篇

各位老师、同学们:

  大家好!

  当我们打开电视,翻开报纸,每天都能看到车祸、食物中毒、坠楼、火灾、溺水、误伤??等报道,一件件、一庄庄都让人触目惊心。我们无法体会那些人面临死亡,失去生命那一瞬间脑海里有过什么想法或是经历了什么样的恐惧,但活着的我们都能感受一个生命突然从身边消失的痛苦和无奈。

  据了解,我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。一桩桩悲剧,一件件惨案的发生。有专家指出,导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们小学生缺乏安全知识,自我保护能力差。有关人士指出,在不少教育发达的'国家,孩子从上学的第一天起,就要接受有关生存的教育,如:面对坏人怎么办?发生火灾怎么办,发生地震怎么办等。而我们在维护未成年人权益时,更多的是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护,而忽视了未成年人的自我保护。那么孩子们怎样做才能“自我保护”,远离危险、防患于未然?如果真的遇到了危险情况,应采取什么措施来“自救”,因此,掌握自护自救知识,锻炼自护自救能力,在面对意外或危险时,能果断正当地进行自护自救,机智勇敢地处置危险,我们才能快乐、平安、健康地成长。生活中充满着危险,我们必须时刻保持警惕:

  1、课间活动切勿因开玩笑、恶作剧而引起打架、翻脸,损坏公物,造成伤害事故。

  2、 在校园内行走时,不以跑代走,防止跌倒或碰撞。过马路时注意来往行人车辆,遵守交通规则,不抢道,宁等三分、不抢一秒。

  3、 携带劳动工具或用具,应注意误伤他人。

  4、 不拿石块、硬棍丢人,不小心摔、砸、碰伤流血时应迅速报告,及时到卫生室或附近医院处理。

  5、 离校没有家长接着的要结伴回家,途中不随意逗留,以免受诱骗。不要轻信陌生人的甜言蜜语,不贪小便宜。不因贪吃、贪玩上当受骗。

  6、 当路遇他人索要钱财,要留心坏人的特征,尽量拖延时间,巧设计谋,瞅空溜走报告老师或家长,也可向路人呼救。看到同学被威胁利诱,随行同学应主动迅速报告。

  7、 遇到电线断头,切不可随意拉、拔。不熟悉的电器不乱摸,以免危险。

  8、 若遇闪电打雷,刮台风,要尽量避开大树和危险建筑物。平时不到建筑工地手脚架下或危墙、广告牌下玩耍。

  9、 没有家长带领,不能擅自游泳。

  10、自行参加社会活动,要注意安全,防止被人挤伤踩伤。 同学们,为了大家都能健康快乐地成长,让我们携起手来,从现在做起,从自我做起,从点滴做起,认真学习安全知识,关爱自己,学会自护互救,让生命之花开得更加灿烂!

保护自己国旗下演讲稿 第五篇

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天,我站在庄严的国旗下,心中满怀激动,想要和大家分享一个既重要又温馨的话题——“保护自己,安全成长”。

  在这个充满机遇与挑战的时代,我们像一颗颗幼苗,在祖国的怀抱中茁壮成长。然而,成长的路上并非总是一帆风顺,我们会遇到各种各样的困难和挑战,甚至有时还可能面临安全的威胁。因此,学会保护自己,是我们每个人必须掌握的重要一课。

  一、增强安全意识

  首先,我们要时刻绷紧安全这根弦,不论是在学校、家庭还是外出时,都要保持高度的警惕性。要认识到,安全无小事,一个小小的疏忽就可能带来无法挽回的.后果。

  二、学习安全知识

  其次,我们要积极学习各种安全知识,包括交通安全、消防安全、网络安全、食品安全等。这些知识不仅能帮助我们在遇到危险时做出正确的判断和应对,还能在日常生活中预防事故的发生。

  三、培养自我保护能力

  更重要的是,我们要学会自我保护。这包括遇到陌生人时的警惕性、遇到紧急情况时的冷静应对、以及掌握一些基本的自救技能,如火灾逃生、溺水自救等。只有具备了这些能力,我们才能在面对危险时,从容不迫,化险为夷。

  四、寻求帮助

  最后,我要强调的是,当我们遇到自己无法解决的问题时,一定要及时向老师、家长或警察等可信赖的人寻求帮助。记住,你不是一个人在战斗,你的身后有强大的祖国和无数关心你的人。

  同学们,让我们从现在做起,从自我做起,增强安全意识,学习安全知识,培养自我保护能力,共同营造一个安全、和谐、美好的成长环境。让我们在祖国的蓝天下,健康、快乐地成长,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量!

  谢谢大家!

保护自己国旗下演讲稿 第六篇

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天,我站在这里,迎着初升的朝阳,心中满怀激动与责任,想和大家分享一个至关重要的话题——“保护自己,从我做起”。

  在这个充满机遇与挑战的时代,我们享受着科技带来的便利,同时也面临着前所未有的安全风险。无论是网络世界的虚拟威胁,还是现实生活中的意外伤害,都时刻提醒着我们,学会保护自己,是每个人成长的必修课。

  一、增强安全意识

  首先,我们要树立强烈的安全意识。安全不是一句空洞的口号,而是需要我们时刻铭记在心、付诸实践的行动指南。无论是在校园内,还是校外活动,都要时刻保持警惕,不轻易相信陌生人,不随意透露个人信息,不参与任何可能危害自身安全的活动。

  二、学习安全知识

  其次,我们要积极学习安全知识。安全知识是保护自己的'有力武器。我们可以通过阅读书籍、观看视频、参加讲座等多种方式,了解并掌握防火、防溺水、防触电、防欺凌、防诈骗等安全常识和应急技能。只有掌握了这些知识,我们才能在遇到危险时迅速做出正确的反应,有效保护自己。

  三、培养良好习惯

  再者,我们要养成良好的安全习惯。比如,遵守交通规则,不闯红灯、不逆行;注意个人卫生,勤洗手、戴口罩;合理安排作息,保证充足的睡眠和饮食;遇到困难时,及时向老师、家长或警察求助等。这些看似微不足道的习惯,却能在关键时刻发挥重要作用,保护我们免受伤害。

  四、传递安全理念

  最后,我们要积极传递安全理念。作为社会的一员,我们有责任将安全知识传递给更多的人。无论是家人、朋友还是同学,我们都可以通过自己的言行举止,向他们传递安全的重要性,共同营造一个安全、和谐的生活环境。

  同学们,保护自己,从我做起,从现在做起。让我们携手并进,用智慧和勇气筑起一道坚不可摧的安全防线,为自己的健康成长保驾护航!

  谢谢大家!

保护自己国旗下演讲稿 第七篇

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!我是大三班小朋友 ,今天我国旗下讲话的题目是《我会保护自己》

  小朋友们,我们玩具丢了还可以再买,花儿谢了还会再开,而我们的`生命却不能彩排,我们应该学会保护好自己。当今的我们都是独生子女,由于长辈的包办代替,自我防护意识不强,解决问题的能力较差。那么,我们要如何提高安全意识,让安全扎根在心中呢?

  首先,不要轻信陌生人,不跟陌生人走,更不能让陌生人碰自己的身体;

  其次,明白玩火、玩电、玩水的危害,防止意外发生;

  三、火灾时,不要慌,切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生

  四、不独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹,不随身携带锐利器具;

  五、牢记特殊电话号码,遇到紧急情况,要冷静,拨打紧急电话求救

  六、知道冷暖,懂得加衣脱衣的常识;

  当然,安全包含的内容是非常广泛的,仅仅做到以上那些是不够的,还需要认真听取老师的教育;需要我们大家的配合与支持,需要社会的关心与关爱,

  让我们——祖国未来的花朵开得更加娇艳!

  谢谢大家!

保护自己国旗下演讲稿 第八篇

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天,我站在庄严的国旗下,想和大家分享一个至关重要的话题——“保护自己,安全成长”。

  安全,是生命之舟的港湾,是幸福生活的基石。在我们享受着阳光雨露、快乐学习的同时,也需时刻警惕身边潜藏的安全隐患。保护自己,不仅是对自己负责,更是对家人、对学校、对社会的一份责任。

  一、增强安全意识

  首先,我们要树立“安全第一”的意识。无论是日常出行、体育活动,还是实验操作、网络浏览,都要把安全放在首位,不抱侥幸心理,不忽视任何潜在的危险。

  二、学习安全知识

  知识是保护自己的有力武器。我们要主动学习交通安全、食品安全、消防安全、网络安全等方面的知识,了解应对突发事件的正确方法,提高自我保护能力。

  三、遵守规章制度

  学校的各项规章制度,都是为了保障我们的安全而制定的。无论是校规校纪,还是交通规则、社会公德,我们都应自觉遵守,不越雷池一步,用规则为我们的安全保驾护航。

  四、培养良好习惯

  良好的'习惯是安全的保障。比如,勤洗手预防疾病,不随意触摸电器防止触电,不私自下水游泳避免溺水,不沉迷网络游戏保护视力等。这些看似微不足道的小事,实则关乎我们的健康与安全。

  五、学会求助与自救

  在遇到困难和危险时,我们要学会及时求助。记住家长、老师的联系方式,了解紧急救援电话,如110、119、120等。同时,掌握一些基本的自救技能,如心肺复苏、止血包扎等,关键时刻能救自己一命。

  同学们,安全无小事,责任重于泰山。让我们从现在做起,从自我做起,增强安全意识,学习安全知识,遵守规章制度,培养良好习惯,学会求助与自救。让我们携手共进,保护自己,安全成长,为祖国的繁荣富强贡献自己的力量!

  谢谢大家!

保护自己国旗下演讲稿 第九篇

尊敬的校领导、老师,亲爱的同学们:

  大家上午好!今天,我站在这里,非常荣幸能在国旗下与大家共同探讨一个至关重要的话题——“守护自我,共筑安全防线”。

  安全,是生命之基,是幸福之源。它关乎我们每一个人的健康与未来,是家庭幸福、社会稳定、国家繁荣的基石。然而,在享受美好生活的同时,我们也不能忽视身边潜在的`安全隐患。因此,守护自我,共筑安全防线,是我们每个人的责任和义务。

  一、提高自我防范意识

  在日常生活中,我们要时刻保持清醒的头脑,提高自我防范意识。无论是面对网络诈骗、校园欺凌,还是自然灾害等突发事件,我们都要有敏锐的洞察力和判断力,及时识别并规避风险。

  二、加强安全教育学习

  安全教育是我们成长道路上不可或缺的一课。我们要积极参加学校组织的安全教育活动,认真学习安全知识,掌握自救互救技能。同时,也要将所学知识运用到实际生活中去,不断提高自己的安全素养。

  三、营造安全校园文化

  安全校园文化是我们共同的精神家园。我们要积极参与校园安全文化的建设,从自身做起,从小事做起,遵守校规校纪,维护校园秩序。同时,也要关注身边同学的安全状况,及时提醒和帮助他人,共同营造一个安全、和谐、友爱的校园环境。

  四、携手共建安全社会

  安全不仅关乎个人,更关乎整个社会的和谐稳定。我们要树立“大安全观”,将个人安全融入到社会安全的大局中去。在日常生活中,我们要遵守交通规则、文明出行;在公共场所,我们要尊重他人、保持秩序;在网络空间,我们要理性表达、拒绝谣言。通过我们的共同努力,为构建一个安全、稳定、繁荣的社会贡献自己的力量。

  同学们,让我们携手并进,在守护自我的同时,也为他人撑起一片安全的天空。让我们共同努力,共筑安全防线,为祖国的繁荣昌盛贡献青春力量!

  谢谢大家!

保护自己国旗下演讲稿 第十篇

尊敬的老师们,亲爱的小朋友们:

  大家早上好!

  我是大三班的蒋忻妍,今天能在国旗下讲话,我感到很高兴很自豪,我今天国旗下讲话的题目是《我们会保护自己》。

  小朋友们,我们玩具丢了还可以再买,花儿谢了还会再开,而我们的生命却不能彩排,我们应该学会保护好自己。当今的我们都是独生子女,由于长辈的包办代替,自我防护意识不强,解决问题的能力较差。那么,我们要如何提高安全意识,让安全扎根在心中呢?

  一、不要轻信陌生人,不跟陌生人走,更不能让陌生人碰自己的身体。

  二、明白玩火、玩电、玩水的.危害,防止意外发生

  三、火灾时不要慌,要用湿毛巾捂住口鼻逃生。

  四、不能独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹,不随身携带锐利器具。

  五、牢记特殊电话号码,遇到紧急情况,要冷静,拨打紧急电话求救。

  六、知道冷暖,懂得加衣脱衣的常识。

  当然,安全包含的内容是非常广泛的`,仅仅做到以上这些是不够的,为了我们能够健康、快乐的成长,一定要把安全教育牢记在心中,每天都能安安全全的上幼儿园,平平安安的回家。

保护自己国旗下演讲稿 第十一篇

亲爱的同学们:

  大家上午好!

  同学们,我们玩具丢了还可以再买,花儿谢了还会再开,而我们的生命却不能彩排,我们应该学会保护好自己,我们要提高安全意识,让安全扎根在心中。

  居家学习期间我提倡同学们做到以下几点:

  一、交通安全

  一个人的时候不到马路上去玩,不在马路上玩耍;不在马路中间行走,要走马路两旁人行道;过马路要搀好大人,走人行横道线,还要注意来往车辆;在十字路口,要做到红灯停、绿灯行;乘坐小轿车和公共汽车的时候不向窗外招手探头,

  二、居家安全

  在家期间要注意安全特别是父母不在的时候,陌生人敲门能不能开门。不摸家里的插座、电器;不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害;不到建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍,特别是不能私自下河洗澡,防止溺水灾害发生。

  三、饮食安全

  购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。

  四、合理使用电子产品

  居家学习期间,合理使用电子产品,控制时间,不沉迷手机、网络游戏等,适当锻炼身体,保护好自己的眼睛。

  当然,安全包含的`内容是非常广泛的,仅仅做到以上那些是不够的,还需要认真听取老师家长的教育,做到安全无小事,提高警惕保护好自己的生命安全。

保护自己国旗下演讲稿 第十二篇

同学们:

  我是三年2班三年4班的数学老师,这学期刚开学,我就和班上的同学说我肚子里孕育着一个小宝宝。从那天起,我们班的同学就接连的问我:老师,你的肚子里真的有小宝宝吗?为什么我们看不见?

  同学们,我的宝宝还很小,就像一颗小小的种子,他要吸收各种养分,才能慢慢地壮大,然后发芽成长。要长成你们那么大,还需要很长很长的时间,还要花费我很多很多的精力!

  现在我的宝宝已经五个多月了,还有4个多月宝才出生,这十个月的日子里,是我和宝宝最亲密的时候,孩子对妈妈的信任也是从这时候开始了!同学们,你妈妈对你的爱也是从怀你的时候开始了。

  虽然宝宝跟着我这么久了,但我敢肯定,你看不见他,因为连最亲密的我也不知道宝宝长什么样,我甚至跟你们有着同样的疑问:我的肚子里真的有小宝宝吗?因为那时候宝宝还不会动,我无法知道宝宝在里面的情况好不好,总是会无端的猜测,宝宝会不会没有心跳啊,宝宝会不会有畸形啊,宝宝会不会哪里不健康啊~我想这可能是每个妈妈都经历过的'必经阶段,因为我们都实在太爱你们了。大概是放国庆假前一个星期,我正给三(4)班的同学上课,肚皮突然被扯了两下,同学们,你猜是什么事啦?是我的宝宝在跟我打招呼,告诉我他在我的肚子里吸收了良好的养分,活得健健康康的!我忐忑的心啊终于放下来了,相信每位妈妈都难忘那时的激动。只要孩子健康,这比什么都重要!我相信每位父母都是这样希望的!

  我的宝宝还在我的肚子里,我会保护他的。同学们,你呢?你正慢慢地长大,你要学会保护自己,怎样保护自己呀?首先要锻炼好身体,让自己身体强壮,课间要文明游戏,任何时候都要避免意外伤害,还可以向喜羊羊学习和同伴和谐相处,宽容爱护,心情愉快,自然就身心健康啦,身心健康的孩子最让爸爸妈妈放心,你一定能做到!

保护自己国旗下演讲稿 第十三篇

尊敬的校领导、老师们,亲爱的同学们:

  早上好!今天,我站在这里,想和大家探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——“自我保护,健康成长”。

  在这个快速变化的世界里,我们享受着科技带来的便利,也面临着前所未有的挑战和危险。从网络欺凌到交通安全,从食品安全到心理健康,每一个方面都需要我们具备自我保护的能力。

  一、认识自我,增强自信

  首先,我们要正确认识自己,了解自己的优点和不足,树立自信心。自信的人更能够勇敢地面对困难和挑战,也更容易在复杂的环境中做出正确的判断和选择。

  二、学会拒绝,保护边界

  无论是面对不合理的请求,还是网络上的不良信息,我们都要学会说“不”。保护好自己的个人边界,不让自己受到不必要的'伤害。记住,你有权利拒绝任何让你感到不舒服或不安的事情。

  三、提升判断力,辨别真伪

  在信息爆炸的时代,我们每天都会接触到大量的信息。要学会筛选和辨别信息的真伪,不轻信谣言,不盲目跟风。培养独立思考的能力,用理性的眼光看待周围的世界。

  四、关注身心健康,培养良好生活习惯

  健康的身体是革命的本钱。我们要合理安排作息时间,保证充足的睡眠和适当的运动;均衡饮食,不挑食不偏食;保持积极向上的心态,及时排解负面情绪。同时,也要关注自己的心理健康,学会自我调节和寻求专业帮助。

  五、积极寻求帮助,构建支持网络

  当我们遇到困难和挑战时,不要害怕寻求帮助。家人、老师、朋友都是我们最坚实的后盾。同时,也要积极参与集体活动和社会实践,扩大自己的社交圈子,构建自己的支持网络。

  同学们,自我保护是我们每个人成长的必修课。让我们从现在做起,从自我做起,不断提升自我保护的能力,健康成长为社会的栋梁之才!

  谢谢大家!

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