五一假期即将来临，为了使每位同学度过一个平安，温馨的假期，在这个充满欢乐和团圆的季节，让我们珍惜这段时间，合理安排学习和生活，敬请各位家长保证好孩子假期安全。1级文库为您整理了《五一假期学生安全教育演讲稿（10篇）》供你参考。

五一假期学生安全教育演讲稿（10篇） 第一篇

尊敬的各位老师，亲爱的小朋友：

　　大家好！

　　“五一”国际劳动节假期，会使我们紧张的身心得以休整，同时也会使我们调整心态，更好地投入到假期后紧张而又繁忙的学习和生活中去。为了使我们的假期过得舒适、祥和而又意义，特就安全方面对大家提以下要求：

　　1、幼儿园一直倡导，也一直要求小朋友“在家做个好孩子，在学校做个好学生”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出幼儿园后，仍然以幼儿园的纪律和社会的规范来严格约束自己的行为，不放纵自己。

　　2、加强安全防范意识。了解交通、饮食、财物、用电、用水、用火等方面的安全知识，提高安全防护意识，增强防止坏人侵袭的自我保护能力。出行时，要严守交通法规，注意交通安全，严禁驾驶摩托车上路，严禁乘坐无牌无照的机动车辆，以防止交通事故的发生。注意饮食卫生，不能购买三无产品（无生产日期、无生产厂家、无卫生许可证），不吃过期的、变质的食品。要保护好自己的财物，在家中要在家长的监督下使用电，使用煤气，还要注意防电、防煤气。对社会上易出现一些传染性疾病，要注意做好防护。由于天气转暖，五一假期中，不允许独自一人去水塘或游泳池游泳，如果去玩，必须有家长带领。

　　3、 特别强调：因为天气转暖，要注意防雷电、防地震。还要注意冷暖的调节，注意适时增减衣服。不玩火，不打闹，警慎事故发生。强调几个紧急呼救电话：火警119、匪警110、急救电话120。

　　4、 在假期之中，没有家长的带领，不允许私自外出，独自一人外出，如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，必注意随时和家长联系。

　　5、小朋友们与家长外出时，如果遇到与家长走散的情况，要首先保持冷静，不要着急慌张，要知道拨打110或找警察帮忙，或在原地等候，一定要保持冷静，切忌乱跑乱动，哭叫喊闹。

　　6、 出门在外，不与陌生人说话，不接受不认识的`人给的食物或礼物，要提高辨别是非的能力，不随便跟陌生人走。

　　7、 假期期间，不去网吧，游戏厅，台球室，录像厅等，不利于青少年健康成长的场所，不结交不良的社会中的闲杂人员。

　　8、利用“五一”长假，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。多参加社会实践活动。如节水、节电、废电池回收、进入社区服务、护绿创卫社会实践等活动，提高我们的综合素质。合理安排作息时间：做到劳逸结合。希望小朋友们积极地参与到幼儿园组织的活动中，让我们的五一假期过得充实而有意义。

　　总之，希望全校师生把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过“五一”，快快乐乐返校来。

五一假期学生安全教育演讲稿（10篇） 第二篇

尊敬的各位家长：

　　大家好！

　　感谢各位百帮之中参与同学的家长，由于夏季已经到来，又接近“五一”放假，同学的安全管理进入了关键期，盼望广阔家长务必增加安全意识，协作学校做好同学的安全教育与管理，切实担当起监护责任。

　　一是做好孩子防溺水教育。

　　加强对孩子上放学时段、周末、节假日和结伴外出游玩时的教育和管理，低班级实行家长接送交接制。重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的状况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟识的水域游泳；不熟识水性的同学不擅自下水施救。遇到同伴溺水时严禁孩子盲目施救，应马上报警或寻求成人关心。

　　二是做好孩子的交通安全教育。

　　自觉遵守交通规章，养成良好的交通文明意识和安全习惯。坚决不乘坐拼装车、报废车、农用车、货运车等非法运营车辆，主动拒绝无安全保障的出行方式，不乘坐超员、超速、无牌无证、不符合安全技术标准的车辆，外出游玩时要留意船只车辆、游乐设施等安全。教育孩子根据交通法规安全、文明骑车，主动远离大货车，严禁并排骑车、骑车打闹和骑车带人，中学校生不得骑机动车上下学（12岁以下严禁骑自行车）。步行上下学的孩子要遵守交通规章，不跨越护栏、不在大路上追赶打闹，穿越大路要走斑马线，养成过公路“一停二看三通过”的`习惯。

　　三是做好孩子的心理健康教育。

　　家长要加强与孩子的沟通沟通，重视孩子的身心健康，做好陪伴教育。在空余时间，放下手机，多陪伴孩子，让他们感受到父母亲人的关爱和家庭的欢乐。亲密关注孩子心理、行为，消失特别情形，要准时与班主任沟通，并乐观做好矫正，确保孩子健康欢乐成长。

　　四是做好防电信诈骗教育。

　　不得将微信、支付宝、等支付账号、银行卡、手机卡有偿出租或转借他人。

　　五是做好传染病防控。

　　假期照看好孩子饮食起居，尽量避开到人群密集场所活动，削减传染性疾病发生，讲究卫生，严防“手足口病”和“诺如病毒”。坚持“不出省”原则，严禁前往疫情地区，同学外出必需报班主任报批。

　　六、按时到校上课，按时接送同学。

　　五一过后，同学早上7：30进校，下午放学时间不变，家长要自己亲自来接同学，不得代为接送其他家长的孩子，不得无证骑行、或者骑行不符合规定的车辆。

　　终，盼望家长协作学校班主任工作，乐观响应，在家监督好自己的孩子，确保孩子们度过一个平安的小长假！

五一假期学生安全教育演讲稿（10篇） 第三篇

同学们：

　　大家好！

　　根据国家法定假日安排：5月1日、5月2日、5月3日为五一假期，放假三天，五月4日照常上课（下周一）。为了“增强安全意识，提高自我保护能力”，快快乐乐地度过“五一”长假，学校向全体学生提七点要求：

　　一、牢记自己是个小学生。走出校门后，同样对自己严格要求，为红领巾增添新的荣誉。利用“五一”假期，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力

　　二、严禁下水游泳。严禁私自到水塘边游泳，去游泳馆游泳必须有家长陪同。

　　三、注意交通安全。要严格遵守交通规则，不乘坐超员、无牌车辆，乘坐机动车辆要特别注意安全；不在公路上追逐、嬉戏，不骑自行车上路。严禁穿溜冰鞋或轮滑鞋在马路上滑行。

　　四、注重消防安全。要学会安全用电、用气、用火、不在山林、风景区等地玩火。

　　五、增强防范意识。要注意个人卫生，尽量不到人多的地方去；注意饮食卫生，不吃“三无”食品，防止病从口入；不和陌生人交往，要学会自我保护。

　　六、注意外出安全。不私自外出、外宿或远游；出门前须证得家长的同意，告知返回时间。注意户外活动安全，遇雷雨天气尽量减少外出，并注意防雷电。外出游玩时，如果遇到与家长走散的.情况，要首先保持冷静，不要着急慌张，要知道拨打110或找警察帮忙，或在原地等候，切忌乱跑乱动，哭叫喊闹。

　　七、做到文明守纪。要遵纪守法；要健康上网；不要进入“三厅两室”、网吧、酒吧等不宜进入的场所活动。

　　遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们便向文明和平安迈进了一大步。后，祝愿大家“快快乐乐过五一，平平安安返校来！”

五一假期学生安全教育演讲稿（10篇） 第四篇

各位老师、同学：

　　早上好！

　　今天我在国旗下讲话的题目是《安全伴我行》。

　　时间过得很快，转眼间又要放暑假了，这是同学们愉快的时候，但是，安全也再次成为我们要提出的重要问题。现在，安全事故已经成为我们12岁以下少年儿童的.第一死因。小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人。今天我们就围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题。

　　安全伴我行

　　一、注意交通安全。

　　我们要遵守交通规则，不乘坐无牌照的营运车辆，不在公路上嬉戏玩耍。禁止未满12周岁的学生骑车上路。

　　二、注意活动安全。

　　我们要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑洼、池塘、河沟等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放烟花*竹；不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所；假如出门，一定要告知家长，你和谁在什么地方玩，什么时候回家；若没有家长陪同，请你不要去游泳，不要在水库或深水区玩耍；不与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无抢救人员的水域游泳。

　　三、注意饮食安全。

　　进入夏季，同学们都喜爱吃冷饮，请你在购置袋装食品时看清晰生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购置“三无”食品，以免造成食物中毒。旅游在外时，也要注意饮食卫生。

　　四、提高自我爱护意识和能力。

　　我们不要跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。同学们，只要我们不断增强自我爱护意识、提高自我爱护能力，就能有效地防止和预防意外损害。

　　另外，请你时刻牢记这几个特别号码号码：匪警110，急救120，火警119，道路交通事故报警122。

五一假期学生安全教育演讲稿（10篇） 第五篇

　学校定于五一国际劳动节放假为5月1日至2日三天，5月3日正常上课。为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在我向同学们进行放假前的安全教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。

　　同学们，根据国家统计，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多名学生死于溺水、食物中毒、触电、交通等事故。其中除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通过预防和应急处理加以避免。那么我们应该怎样防范安全事故的发生呢？

　　一、时刻要牢记交通安全。

　　1、国家法律规定未满12周岁的学生不得骑车。

　　2、不骑快车，骑车不带人，不互相追逐，不要雨天打伞骑自行车。

　　3、横过马路，要做到一停二看三通过。

　　4、不得在马路上相互追逐、嬉闹。

　　二、防止溺水事故发生。

　　1、要求学生做到在没有家长看护的情况下，不得在任何时候任何水域以任何理由下水；

　　2、不能到河边、池溏、深沟等地方玩耍、钓鱼虾等。

　　三、注意食品安全，防止传染病的发生。

　　1、不买不食变质、污*不洁、过保质期、标识不全的食品。

　　2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。

　　3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所，特别是不到有病人的家庭串门。

　　4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生；勤洗手，养成良好的卫生习惯。

　　四、注意游戏安全。

　　游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：

　　1、要注意选择安全的场所。要远离公路、不要进入无人空房、地窖等地方；要避开变压器、高压电线；不要攀爬树木、电杆、屋顶、高墙；不要靠近河流、池塘、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

　　2、要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。

　　3、游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。

　　五、其它注意事项。

　　1、牢记自己是一名光荣的少先队员，时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求，为红领巾增添新的荣誉。希望同学们以“六好”为标准，时刻牢记老师的谆谆教导，放假期间，仍然要以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为。

　　2、利用“五一”假期，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。

　　3、注意保护眼睛，看书、看电视、四十分钟至一小时应让眼睛休息一会儿。

　　4、没有家长的带领，不允许私自外出，如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，必注意随时和家长联系。

　　5、不得进入网吧、游戏厅、台球室、录像厅等不利于青少年健康成长的场所，不结交不良社会人员。

五一假期学生安全教育演讲稿（10篇） 第六篇

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　为了使我们的五一假期过得舒适、祥和而有意义，特就安全方面对大家提以下要求:

　　1、作为小学生，大家要时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求。学校要求同学们“在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的`规范来严格约束自己的行为。利用“五一”长假，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。

　　2、 “五一”假期，外出活动都要征得家长同意，而且要有大人陪同，不允许自由结伴，私自外出，不要上公路玩耍，横穿公路要“一看、二停、三通过”。不在马路上嬉戏打闹；严禁在马路上滑滑板，严禁在马路上骑自行车。交通安全，时刻牢记！同时要注意用电、用水等的安全，增强安全意识，提高自我保护的能力。

　　3、由于天气转暖，五一假期中，不允许大家去水塘边玩耍，更不能到山上去玩火。强调几个紧急呼救电话:火警119，匪警110，急救电话120。

　　4、注意饮食卫生，不吃零食。目前市场上的零食许多是些无卫生许可证，无生产日期、无保质期的“三无”产品，小学生吃了，不仅会影响身体健康，有的甚至会危及生命安全。

　　5、假期间，不去网吧等不利于青少年健康成长的场所，在家上网不浏览不健康的网页，不结交不良的社会中的闲杂人员。

　　6、合理安排作息时间:做到劳逸结合，在休息的同时，认真完成作业。希望同学们积极地参与到班级组织的手抄报活动中，让我们的五一假期过的充实而有意义。

　　总之，希望全校师生把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过“五一”，快快乐乐返校园。

五一假期学生安全教育演讲稿（10篇） 第七篇

一、放假时间：

　　20**年5月**日——5月**日，5月**日下午按时返校。

　　二、相关注意事项：

　　1、放假期间，任何人不得留宿学校，离开宿舍前请认真打扫本寝室清洁卫生并关好本寝室的门窗。

　　2、离开教室时请认真打扫教室卫生，不得将贵重物品留在教室内。

　　3、任何同学未经家长许可不得擅自在外闲逛，未经家长许可不得擅自在外留宿。

　　4、放假期间，请注意出行安全，不得乘坐“三无”车辆等；注意饮食安全，不购买“三无”食品，不食用野生菌等；注意用水、用电、用火安全，严禁野外用火；严禁下河、塘洗澡，发现溺水情况不应擅自施救，应及时呼救，寻找大人救援；同时应注意预防传染病和流行性疾病；注意个人卫生，返校后学校将进行仪容仪表专项检查。

　　5、据气象台播报，近期我省将有大范围的暴雨或特大暴雨，同学们在过沟、过河时应确保安全才能通过，同时应做好预防自然灾害（如山体滑坡、泥石流等）的准备，回家应查看房屋周围是否存在安全隐患，如有应及时通知大人并找人排除。

　　6、请每位学生告知自己的亲戚朋友，来校期间任何人穿高跟尖鞋，否则一律不得进入校园。

　　7、各位学生必须利用放假时间做好全面复习，迎接半期考试，学校将进行奖励。

　　8、同学们应充分利用假期时间做一些有益身心健康的事情，不得做不符合中学生做的一切事情。（如抽烟，喝酒，进入游戏厅，网吧等）

五一假期学生安全教育演讲稿（10篇） 第八篇

尊敬的各位同学：

　　大家好!

　　为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在我向同学们进行放假前的安全教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。

　　同学们，根据国家统计，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多名学生死于溺水、食物中毒、触电、交通等事故。其中除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通过预防和应急处理加以避免。那么我们应该怎样防范安全事故的发生呢?

　　1、自觉遵守交通规则，注意交通安全。

　　(1)在路上靠右边走，不在公路上追逐打闹，过公路时要做到：一停二看三通过。

　　(2)不在公路上骑自行车、玩耍，追赶车辆，进县城不闯红灯(未满十二周岁的同学禁止骑自行车)。

　　(3)外出不得乘坐农用三轮车、报废车辆和手续不全的车辆。

　　(4)乘车注意文明礼貌，主动给老人、儿童和残疾人让座，乘车时不准将头、手伸出车外。在公共场所要遵守秩序，有礼貌。

　　2、五一期间由于天气转暖转热，五一假期中，没有家长带领，不允许独自一人去沟河、塘坝、水库，以防溺水死亡事件的发生。要注意防雷电,防地震。还要注意冷暖调节,注意适时增减衣服。强调几个紧急呼救电话:火警119,匪警110,急救电话120。

　　3、不玩火、不触摸带电物体、不乱动煤气、汽油等易燃物和一切有危险的物品。

　　4、不暴饮暴食，注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水。不购买“三无产品”(无生产日期,无生产厂家,无卫生许可证),不随便在路边小摊、卫生不好的地方乱吃东西，不吃过期、有毒、腐烂、变质的东西，预防食物中毒。注意个人卫生，尽量不要外出，不到人群集中的地方去，预防传染病。

　　5、外出旅游要注意自身安全，注意保护旅游景点的公共设施及环境卫生，做一个文明的游客。

　　6、不和陌生人说话，不跟陌生人走路，不吃陌生人给的东西。

　　7、不爬高，不上树，不爬电线杆、栏杆、房屋、桥梁、土坡、不做危险性的.活动等，不到铁路、建筑工地等不安全的地方玩耍。

　　8、严禁上网吧、游戏厅等一些不利于青少年健康成长的场所，要预防意外事故发生。在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻易给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

　　9、注意自我保护。在假日外出时要征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向：到哪里去、和谁一起、什么时间回来，注意交通、人身、财产等方面的安全;未经父母同意不得到别人家里过夜，不要与社会闲杂人员以及陌生人交往和随行。自己在家时，如有陌生人来访，不要私自开门，并及时与家长取得联系。在家中玩耍时，不要攀缘登高，更不能在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。

　　10、要遵纪守法，做合法公民。要爱护公物、社区小广场的健身设备、绿化等公共设施，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序，做遵纪守法的好公民。

　　10、认真完成假期作业，多看一些有益的书籍，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。

　　12、希望每位学生要认真遵守安全行为公约，要互相监督，互相约束。发现不良行为及时向家长报告，消除安全隐患。

　　同学们：生命，人的一生只有一次，做错的事可以更改，失败的事可以重做，可是生命只有一次，不能象跳舞一样彩排，失去了就不可能重来。所以，重视安全是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离伤痛!

　　总之，希望全体同学把珍爱生命，安全第一牢记在心，平平安安过五一，快快乐乐返校来!

五一假期学生安全教育演讲稿（10篇） 第九篇

同学们：

　　五一劳动节即将来临，为了同学们能安全度假，特要求全体同学做到“五要”、“八不准”，时时处处注意安全问题，严防各种事故的发生。并积极参加各项有益的社会实践活动，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个优秀的小公民。

　　五要：

　　1、每天利用一定的时间温习功课，完成作业；

　　2、每天看一次有益的课外书；

　　3、每天写一篇日记（三年级以上）；

　　4、每天至少帮家里做一件家务事；

　　5、放假期间至少学雷锋做一件好事。

　　八不准：

　　1、不准玩火，不准私自外出，不接触易燃易爆物品，不到铁路沿线玩耍，做一名爱护铁路的小卫士。

　　2、不准在危险地带玩耍，不做危险游戏。不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹；不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀等追逐打闹。不准到施工场地或危险楼房、地段、桥梁游玩、逗留。不准到结冰的湖面溜冰、嬉戏。

　　3、不准骑自行车上路，自觉遵守交通规则，不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。

　　4、不随便接触电源和带电电器。

　　5、不准参与非法组织活动，不准参与赌博活动，不偷不抢不骗，不打架斗殴，不酗酒闹*。

　　6、不准未告知家长私自外出、外宿和远游，防止被绑架、拐骗或走失。

　　7、不准随便吃零食、野果，不吃过期和霉烂变质的食品，注意饮食卫生。

　　8、不准私自到学校嬉闹，不准破坏公共财产。 后, 祝同学们过个快乐，有意义的五一长假!

五一假期学生安全教育演讲稿（10篇） 第十篇

亲爱的同学们：

　　早上好!

　　再过两天就是“五一”国际劳动节了。五一假期，能让我们紧张的身心得以休整，以便更好地投入到假期后紧张而又繁忙的学习和生活中去。为了使我们的假期过得安全、文明、快乐，我就安全方面对大家提以下要求：

　　1、我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会上做个好公民”，希望大家走出校门后，能以一名小学生的形象规范、约束自己的言行。

　　2、注意饮食卫生，少吃零食、不暴饮暴食，不吃劣质或变质的`东西，防止疾病产生和食物中毒事故的发生。现在正是季节交替时节，流感等各种传染病多发，少去通风不好的公共场所，不到发病人家串门。

　　3、在假期之中，没有家长的`带领，不允许私自行动，独自一人外出，如确实需要外出，必须经家长同意后方可外出，并注意随时和家长联系。

　　4、五一假期期间，街上马路上行人、车辆都很多，外出时要注意交通安全，不要横穿马路，要遵守交通规则，特别不要坐无证车辆，如无牌无证三轮摩托车、面包车等不安全车辆。

　　5、同学们外出游玩时，如果遇到与家长走散的情况，要首先保持冷静，不要着急慌张，要知道拨打110找警察帮忙，或在原地等候，切忌乱跑乱动，哭叫喊闹。

　　6、出门在外，不要和陌生人说话，不接受不认识的人给的食物或礼物，要提高辨别是非的能力，千万不能跟陌生人走。假期里同学们若单独在家，遇到陌生人敲家门千万不要开门，以防不法分子侵害，遇事要沉着冷静，必要时可报110求救。

　　7、五一期间由于天气转暖转热，假期中，没有家长带领，不允许独自一人去水塘或游泳池游泳，以防溺水死亡事件的发生。

　　8、假期间，决不允许去网吧、游戏厅，台球室、录像厅等不利于青少年健康成长的场所，不结交不良的社会闲杂人员，预防意外事故发生。

　　9、同学们可利用“五一”假期，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。合理安排作息时间：做到劳逸结合，在休息的同时，认真完成作业。

　　谢谢大家！