中专生职业生涯规划（最新14篇）
日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，我们的工作又迈入新的台阶，为了今后在工作中取得更大的进步，请好好规划今后的职业发展道路。职业规划的开头要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，下面是勤劳的小编帮家人们找到的14篇中专生职业生涯规划的相关文章，仅供借鉴，希望对大家有一些参考价值。
关键词：职业生涯 生涯规划 影响
职业生涯规划决定中职生的一生，是复杂的系统工程，受诸多因素的影响。父母最关心的是孩子的学习成绩，对未来职业发展没有一点方向；学校教育对就业的具体帮助上，明确自己的职业方向，对中职生来说职业生涯规划的影响因素中，父母和学校是非常明显的，本身心智不够成熟，也受到一定的影响。
一、中职生选择学校及专业的影响
中职生选择学校和专业的实质就是确定未来的职业方向和领域。学校及专业选择是满足本人发展的需要，满足社会经济发展的需要，要清楚自己感兴趣的学校及专业，才能实现专业与职业的有效对接，有利于学生职业生涯良性的发展，否则会影响学生职业生涯发展，会对教育教学资源产生严重的浪费。
（一）中职生选择专业自主性不强。专业由自己选择的学生仅少，这样的同学在专业选择上有一定的自主性，自己能主动把握专业选择，但有一部分的学生在专业选择上受外界的影响较大，比如像父母、老师和朋友等存在一定的影响，其中父母选择的职业的态度对他们的择业影响较大，甚至决定他们的职业选择，学生存在着较强的依赖心理，缺乏奋发向上、积极进取的精神和动力。
（二）对于专业了解的表面性较大。大部分学生对自己所选的专业比较了解，另外有少部分学生对所选专业根本不了解。同时，学生对专业的了解比较狭隘，家长也不能从学生自身的兴趣、性格、特长出发，看其是否适合该专业学习，而是家长的主观愿望强加到孩子身上，盲目左右孩子使得学生对专业了解的不够全面，致使对未来职业的选择存在偏差，不能实现真正的职业规划。
（三）读书的目的性不够明确。学生对读书的目的性不够明确，就业以主动学习，也难以发挥自身潜力，因此，为了实现中职生的职业生涯成功，那中职生在校阶段需要生涯发展做好准备，学校要引导学生目标明确的发展自己，需要进一步专业思想教育，树立正确的职业观、择业观、创业观教育。使学生明确学习目的、端正学习态度，增强提高职业素养和职业能力的自觉性，以积极心态，做好适应社会、融入社会和就业创业做准备。
二、中职生自我认识的影响
中职生在对自我和社会的认识方面，缺乏对我自我的正确认识，自我的定位不够准确。
（1）中职生对自己的兴趣、性格、能力特长了解不够，不能客观真实地评价自己，不明确自身发展的需要；（2）学生不完全清楚自己在校期间的学习目标，从而导致学习的积极性不高，不求上进，不能约束自己，行为不拘小节；（3）另外有一部分学生不完全了解自己的优势、劣势、缺乏自信心，对所学专业的基础知识和操作技能不了解，对本人应达到综合素质不明确。因此，对学生进行职业生涯规划教育和职业能力的培养，这是优势所在，要想发挥自己的优势智能同时注意以强带弱、以强充分挖掘自身的潜能。
三、中职学校教育管理对中职生职业生涯规划影响
学校教育管理是影响中职生职业生涯规划的重要方面。学校是否重视学生的职业生涯教育以及是否很好的制定与之相配套的政策措施，对学生职业生涯规划有着重大的影响。在现在的知识经济时代，知识的更新频率加快，技能的更替频繁，这让人们适应社会和环境更加困难，理想和目标更加难以确定。学生为了更好适应社会的环境，就要有较强的意识去提高自身素质，以在竞争中取得优势，这在一定程度上有利于学生制定有效的职业生涯规划。然而，学生往往重视的如何努力学习，很少对自己就的职业发展规划。
四、家庭教育对中职生职业生涯规划的影响
家庭是孩子的第一学校。每个孩子的家庭是造就其素质以至影响职业生涯的主要因素之一。不同的家庭环境有着不同的教育方式。
（一）民主型父母。他们对孩子是高度关怀和中等程度的行为控制，对孩子既不娇惯也不过于严厉。他们对孩子的行为有明确的规定和要求，并能严格执行，同时对孩子的行为有明确的规定和要求，并能严格执行，同时对孩子的期望与孩子的要求和能力相一致。他们既高度重视孩子自主的发展和自我管理，坚持自己的正确原则，又重视亲子间的双向交流，能听取与接受孩子的意见，对孩子的缺点、错误能采用耐心恰当的方法加以解决，注意满足孩子的正当需求，启发孩子的自觉性，训练和培养孩子的自立、勤奋等品质。孩子面临困难时，父母能给予积极的支持和鼓励。他们能利用说理、解释去促进服从，坚持自己的意见但不能绝对化，行使自己的权利但不强制，自己错了可以公开承认。这样可以提高孩子对规则的理解，使孩子在父母不在场的情况下也能用规则控制自己的行为。
（二）专制行父母。这种类型的父母倾向于低度的关怀和高度的控制，特别看重孩子的服从性。他们对孩子缺少慈爱、温暖和同情，他们把孩子当作自己的附属物和私有财产，常用粗暴的态度，威胁等手段，把自己的意志强加给孩子，迫使孩子服从，很少采用温和的劝说和表扬。他们不鼓励孩子的独立性和自主性。专制型家庭的青年与父母的关系十分疏远。感到自己在家中毫无地位，家庭毫无温暖，自己不被理解，父母的要求也常常无理的，内心对父母不服，很少与父母交流思想，更谈不到讲心里话。
（三）溺爱型父母。这类型的以一种接受、和蔼甚至有些顺从的方式对待孩子。他们较少对孩子提出要求，孩子具有该读的按照自己意愿行动的自由。父母对孩子的溺爱性为主要表现在两个方面：一是过分迁就包庇；二是过分的保护。
（四）忽视型父母。这类型的父母是对孩子采取放任的态度。他们对孩子没有明确要求，或没有什么要求。对孩子的表现不重视，甚至对孩子的问题行为，放任自流和纵容。
五、中职生职业生涯规划教育建议
在当今这社会中，中职学校的学生面临激烈的就业竞争，如何才能寻找自己的生存和发展空间，需要学生不断完善自我，不断提升自我，提高自身的综合素质和职业的能力，从而才能实现就业。
（一）加强中职生的职业教育理想，确立明确的职业目标
职业理想是个人对未来所从事职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。职业生涯规划是中职学校学生职业生涯成功的第一步，树立、形成和实现正确职业理想的关键。为自己设计一个具体而现实的职业理想，是每个人进行职业生涯规划应该考虑到的因素，职业生涯规划必须务实，务实的规划才能把理想变成现实。现在中职学校的中学生正处于职业理想发展的关键时期，学生已经掌握了一定的专业知识和基本技能，加深对社会和职业理解，规划职业理想，做好适应社会、融入社会的准备。学校也要大力进行职业生涯规划教育，帮助学生正确实现自我的认知，即认识自己的性格、兴趣、特长、价值观能力等个人的基本素质，帮助他们了解自己的优势、劣势，树立自信心，调整职业理想，充分展示自己身能力和机制，找到自己被社会的需要，使其职业理想逐步系统化、科学化，确立明确的目标。
（二）加强中职生职业期望教育
职业的期望是学生对自我所从事职业的一种预期，也是大家选择职业的依据。中职生面临首次就业，虽然他们身心不够成熟，但要规划好个人职业生涯，这样能使自己逐渐形成科学、合理的职业期望。有利于不断提高自我、完善自我、发挥自身潜能，达到预期的职业期望。现在大多数中职生缺乏对现实社会深入的了解。择业、创业过于理想化，不能正确的进行自我评价，个人的择业期望值偏高或偏低，处于矛盾困惑的状态，要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想和现实的关系，对自己充分的认识，有助于与主观愿望和客观实际结合起。因此，职业生涯规划教育要帮助学生树立正确的职业观、择业观、创业观以及成才观。增强提高职业意识和职业能的自觉性，积极做好适应社会、融入社会以及就业、创业的准备。
（三）加强中职生职业道德教育，培养学生适应社会的能力
职业道德是大家在从事工作中应当遵守的行为规范，是对本职人员在职业活动中行为的要求，没有职业道德的人是干不好任何工作。中职生在执行力、意志力、忍耐力、吃苦耐劳等方面存在着很多的不足，只盯着待遇高，工作条件好的单位，不讲实干和奉献精神，缺泛诚信。因此，要培养中职生吃苦耐劳、艰苦朴素的精神，提高身体素质，有目地、有计划地引导学生树立正确的择业观，养成良好的职业行为的能力，立足本职，从日常身边的点滴小事做起。
（四）积极开展职业生涯规划，建立高素质指导队伍
中职学校要提高学生职业生涯规划对学生发展的、对学校发展的重要性和必要性的宣传、教育以及指导的工作，扎实有效开展工作，调动每位学生科学地进行职业生涯规划的积极性、主动性，合理的安排学生实践和内容。
中职生也是根据学生的特点选择专业化的测评工具，帮助学生全面认识了解自己的职业兴趣、职业性格、职业能力以及职业价值取向等等，充分认识自己、了解自己，掌握自己的优势和劣势，这就是中职生进行科学合理地职业生涯规划的前提条件。
参考文献：
[1]肖光畔编著。中国教育问题调查-问题父母。大众文艺出版社
1 学生职业生涯规划的阶段划分
系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估、成长六个步骤。职业生涯第一阶段为觉知与承诺阶段，一般出现在大学早期，此阶段的指导应集中在对职业生涯的初步介绍上，专业课程教师在进行专业知识普及时，以案例解读等方式开始培养学生对职业生涯的感性认知，使其愿意花时间来规划自己的生涯。同时，强调学生应对职业生涯的长期性进行合理预期。对自我的认识阶段是职业生涯规划中重要、基础的部分之一，系统化的生涯规划是“从内而外”的过程，因此它首先是认识自己的人格特质、个人兴趣、价值取向、个人核心竞争力，正确认识自己是一个长期过程，且应依靠科学的测评工具和方法，教师通过专业课程的教学和其它实践性教学环节，培养学生积极主动探究自身特点的意识，帮助学生找到自身的核心专业能力。对外在工作环境的认知也是职业生涯规划中重要和基础的部分。专业课程教师要充分发挥自身对校内校外专业（职业）领域比较熟悉的优势，结合专业课程教学，帮助学生正确认识工作世界的情况。决策阶段是对相关信息进行综合整理和评估的阶段，具体内容包括：综合和评估信息、目标设立与计划等。在这个阶段，专业课程教师一方面可专业的角度，帮助学生进行生涯规划决策，另一方面还要发挥自身生活阅历相对丰富的优势，从人生规划、生活规划的高度帮助学生决策。行动阶段是将全部的探索和思考落实的阶段，学生要通过行动来实现自己设立的目标。这个阶段通常是求职过程。这个阶段，专业课程教师要发挥自身对专业领域熟悉的优势，为学生提供就业信息和机会。同时，还要对学生在行动过程中遇到的问题给予专业角度的指导。而在评估、成长阶段，则指参加工作后，也需要不断进行职业探索，根据外部情况的变化修正规划。这个阶段通常学生已经离开学校，踏入职场。专业课程教师要加强与他们的联系，一方面充实自己的专业资源，另外，也对他们职业生涯发展持续关注。
2 专业课程教师在职业生涯规划中的专业教学系统中的地位
高校对人才培养的实现是以教学作为手段的。在高校人才培养的过程中，课程的设置、专业课程教师的作用和教学方法的选择就是影响人才培养质量的重要要素。首先，课程在教育教学中处于核心地位。只有课程设置符合社会需求，学生才能找到专业学习与职业目标的结合，才能把专业学习与个人的职业生涯规划结合起来，以专业课程学习为载体指导具体实施职业生涯规划。课程设置的专业化，即提高课程设置的专业独特性，可帮助学生更加明确所学习的专业知识和技能，从而制定明确的职业目标和行动方案，并且使得学生执行起来效果更好。其次，高校专业课程教师在教育中处于主导者地位，在学校的科研工作中，专业课教师同样起主导作用。他们在教学过程的各个环节中对学生进行教育，在和学生接触中的一言一行，一举一动都会对学生产生影响，起着潜移默化的作用。学生只有在专业课程教师的指导和建议下才能更清楚的认识自己、认识工作世界，完成个人能力匹配评估，进而进行职业生涯决策。另外，教师的榜样作用对学生的影响非常显著，甚至学生对某门课程的兴趣都会受到授课教师的影响。教师对本专业的发展状况越了解，学生就越可能从教师那里获得专业发展的第一手资料，从而增强对职业机会的评估。另外，如果专业课教师还能掌握一定的职业咨询技能，那学生就能从教师那里获得能力匹配评估和职业机会评估的中肯意见，使评估更加准确。
3 专业课程教师参与学生职业生涯规划指导机制设计
3.1 专业课程教师与职业生涯规划专职教师的分工与合作提出，专业课程教师参与学生职业生涯规划，并不是要否定或取代专职职业生涯规划指导教师的工作，而是强调分工与协作，各司其职，共同搞好学生职业生涯规划工作。从时间上讲，专职教师是从学生一进校就开始介入其职业生涯规划指导，并伴随整个学生涯；专业课程教师一般是从二年级以后才开始介入的，在三、四年级进入高峰期。因此，从时间角度讲，低年级职业生涯规划指导应以专职教师为主，高年级职业生涯规划应以专业课教师为主。从指导内容的角度讲，普适意义的职业生涯规划理论指导应以专职教师为主，与学生所学专业相关的职业生涯规划理论指导应以专业课程教师为主。
3.2 为专业课程教师普及学生职业生涯规划相关知识。基于职业生涯规划的专业教学，不仅要求教师具有高超的专业知识和技能，以及高尚的师德，还要求教师具有“职业生涯规划”指导的教师技能，做到因材施教，并结合自身丰富的专业领域资源和职业知识为学生的职业发展提供辅导。要求专业课程教师积极参与学生职业生涯规划指导工作，就应通过各种方式和途径向专业课程教师普及学生职业生涯规划相关知识。
3.3 建立专业课程教师参与学生职业生涯规划指导激励机制。专业课程教师具备职业生涯指导的条件和相关知识还只是其参加职业生涯规划指导的必要条件，要想专业课程教师自觉主动参与学生职业生涯规划指导工作，还应有相应的激励措施。学校应加强制度建设和管理创新，建立专业课程教师开展职业生涯辅导的鼓励和保障措施，如设立专业课程教师职业生涯规划指导绩效基金、核算相应工作量、职业生涯专业课程教师导师津贴制等，充分调动专业课程教师参与学生职业生涯规划指导的积极性，让学生能在正确指导下树立职业目标，把准职业发展方向。
3.4 完善专业课程教师参与学生职业生涯规划指导考核机制。可将专业课程教师参与学生职业生涯规划指导纳入专业课程教师教学科研工作内容范围，完善相应考核机制。高校可要求专业课程教师在教学、科研工作中增加以下内容：为学生开展一对一、面对面的职业咨询服务；结合学科特点向学生介绍有关的职业情况；对毕业后的学生进行跟踪指导；把专业的现状和发展趋势融入教学内容中等。要将专业课程教师指导工作的过程和结果纳入教师年度考核，甚至职称评聘、职务晋升等环节，强化其参与职业生涯规划指导的意识，规范其参与指导的行为。
一写在前面的话
"你花在做计划和组织上的百分之十的时间，通常就能促成你整个成功所取得的百分之九十的价值。"职业规划则是这样一种：见诸于现实、理想和梦想之上的管理艺术。作为一名高中生，制定自己的职业规划是非常必要的。职业规划，可以使自己更加认识到自己的优势和劣势；通过努力工作学习，能力不断提高；通过对自身和环境新的认识，在提升自我的同时不断改进自己的职业规划，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。
二自我分析
兴趣爱好：看书，听音乐，下棋，photoshop，网页设计，建设网站
性格特点：平时乐观主动，好发表意见，思维活跃，创造力丰富，感情丰富，思维缜密，擅长于分析，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但不擅长于社交，情绪稳定，倾向于创新，但有时缺乏创造力，为人安分，遵守秩序，做事踏实。我的优势能力我的弱势能力1.1适应力强，善于处理自己的各种角色，掌握平衡，素质均衡；
2为人友善，易于合作，既重视维护人际关系，也很有自己的观点；
3做事认真、喜欢有计划、条理性、值得信赖；
4比较灵活，善于把握分寸；1.1面面俱到，如果调试不好，会令自己身心疲惫，或什么都做不好；
2有时可能自己考虑的太多，反而不能将自己的真实想法表达出来，会让家人朋友捉摸不透；三职业分析与定位：
(1)测评指出10种适合专业：
自动化、理论与应用力学、轻化工程、能与动力工程、化学工程与工艺、电子信息工程
(2)专业介绍{自动化}
是以自动控制理论为基础，以电子技术、电力电子技术、传感器技术、计算机技术、网络与通信技术为主要工具，面向工业生产过程自动控制及各行业、各部门的自动化。它具有"控(制)管(理)结合，强(电)弱(电)并重，软(件)硬(件)兼施"鲜明的特点，是理、工、文、管多学科交叉的宽口径工科专业。通俗的讲就是：研究如何让机器替代人的工作。
(3)培养要求
本专业学生主要学习电工技术、电子技术、控制理论、信息处理、系统工程、自动检测与仪表、计算机技术与应用和网络技术等方面的基本理论和基本知识，受到较好的工程实践基本训练；具有系统分析、设计、开发与研究的基本能力。毕业生应获得以下几方面的知识和能力：
具有较扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础和外语综合能力；
掌握本专业领域必需的较宽的技术基础理论知识，主要包括电路理论、电子技术、控制理论、信息处理、计算机软硬件基础及应用等；
较好地掌握运动控制、工业过程控制及自动化仪表、电力电子技术及信息处理等方面的知识，具有本专业领域1~2个专业方向的专业知识和技能，了解本专业学科前沿和发展趋势；
获得较好的系统分析、系统设计及系统开发方面的工程实践训练；
在本专业领域内具备一定的科学研究、科技开发和组织管理能力，具有较强的工作适应能力。
(4)毕业后干什么
就业于高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁路、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等。历年来，本专业的毕业生的供求比例一直都保持在1∶10左右，近年的就业去向主要是在系统集成、计算机软件硬件开发和通信等领域。
自动化工程师--从事自动化系统的维护、优化等工作；
自动化设计师--从事自动化系统的设计和开发；
软件工程师--处理自动化系统中相关的软件的设计和开发。
还可以从事教学和相关的研究工作。
(5)报考什么样的学校
目前已有180多所高校开设此专业，
1.清华大学2.西安交通大学3.华中科技大学4.浙江大学5.重庆大学6.天津大学7.哈尔滨工业大学8.上海交通大学9.华北电力大学10.东南大学11.西南交通大学12.沈阳工业大学13.中国矿业大学14.华南理工大学15.南京航空航天大学16.北京交通大学17.武汉大学18.哈尔滨理工大学19.四川大学20.河海大学21.哈尔滨工程大学22.郑州大学23.广西大学24.陕西科技大学
四高三及大学期间的计划
发奋努力的学习是成功的必备条件。
高三还剩下102天，决定未来职业的时刻就快到了，在仅有的百天征战中，浴血奋战，争取考上一个好的大学，为以后的发展奠定基础。
大一为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
大二为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
大三为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的管道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。
大四为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司数据信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
五根据自身情况制定的计划：
1.每天花半个小时学习英语。
2.努力学习专业不能放松，这是以后生存的根本。
3.多看课外的书籍，充实自己的知识量。
4.争取有实践的机会，为以后积累经验。
5.每周去一次图书馆，阅读最新报刊，了解最新动态。
其实，还有不少中专毕业生还不真正理解职业生涯规划的确切含义，重要意义是什么，程序如何，具体规划的技巧怎样？下面，我们来看看中专生如何做好职业生涯规划。
对职业生涯规划的陌生，使不少中专生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
职业生涯规划设计及意义：职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。
职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
中专生首先要认识到职业生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大学生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一。发掘自我潜能，增强个人实力。
一份有效的职业生涯规划将会对你有哪些好处：
①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；
② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；
③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；
④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；
⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；
⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二。增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。
第三。职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处于变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届中专毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。
这部分中专毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
中专毕业生职业生涯规划的流程与主要内容
要做好一份职业生涯规划书就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。
职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
步骤一：了解你自己
一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。
步骤二：清楚目标，明确梦想
如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。
每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。
步骤三：制定行动方案
你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？
步骤四：停止梦想，开始行动
行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。
关键词 中职生；职业生涯；管理模式；网络平台
中图分类号：G712 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2015）23-0162-02
新形势下，职业生涯教育已越来越被中职学校所重视。“三百六十行，行行出状元”，中职生也是人才，只要有一套合理的管理模式，系统的职业生涯规划程序，相信每个人都能获得成功。那么，作为中等职业学校的教师，我们应该如何以职业生涯教育为引领指导学生进行有效的生涯规划，用以调动学生的积极性，帮助学生正确地做好职业生涯规划呢？笔者就自己的看法做以下探讨。
1 中职生职业生涯规划要遵循“循序渐进，螺旋上升”的模式
中职学校的学生，年龄大都在16～18岁之间，很大一部分学生是离开父母第一次独立生活，进入新的生活环境，独立生活能力欠缺，自我认知能力差，一时很难适应，遇到事情不知如何解决，容易给自己造成较大的心理压力，影响在校学习；就目前情形，大部分中职学校的生源文化课基础较薄弱，一些学生对课本理论知识在进入中职学校以前就产生了抵触情绪，缺少学习动力；还有部分学生学习文化知识的能力和兴趣从小就缺乏，失去了学习信心。
马斯洛的理论认为，“对于学生来说，与取得学业上的成就相比，爱与尊重是更需要的需求”。教育的重要性在于缺失需要与生长需要的关系，一般来说，学校最重要的缺失是爱和自尊。如果学生本身认为自己无能，不如考上普通高中的同学，再感到没有被人关爱，他们就不可能有强烈的动机去学习，实现较高的目标。因此，对于中职生这一特殊群体，在进行职业生涯规划时不要急于求成，要尊重个性差异，遵循“循序渐进，螺旋上升”的原则，引导学生从自我认知开始，首先认识自己，找到自己的优点与不足，发现自己的潜能所在，进而增强自信心，通过努力学习，弥补自身文化基础差的不足，在不断学习增强自身素质的“循序渐进”基础上，对自己会有更充分的认识，才能更充分挖掘自身潜能，更明确自己的人生目标，达到“螺旋上升”的目的，更好地进行职业生涯规划。作为中职教师，我们应当热爱每一个学生，对每一个学生都充满爱心，良好的师生情感、和谐的师生关系，是影响学生学习积极性的一个重要方面，很大程度上能提高学生的学习积极性，帮助学生螺旋上升。师生关系应该在相互尊重的基础上体现，在和谐愉快的课堂教学氛围中体现。因此，教师要尊重学生的个性差异，用爱心、耐心和真心与学生沟通交流，倾听他们的心声，从而提升学生的存在感。相信每个学生都有巨大的潜能，相信在教师的感化与教育下每个学生都可以变得更好，从而让学生感受到教师的爱，激发学生对待学习的热情，提高学习积极性，培养学生的自我效能感，进而取得好的学业成绩，更好地规划自己的人生。
2 职业生涯规划是一个长期的连续过程，需要一套系统的规划程序
中职生对自我与环境评估确定中职生理想职业目标选择职业生涯路线职业生涯计划方案的制订与实施职业生涯规划的评估与反馈，是一个联系的动态的过程。在职业生涯规划的过程中，中职生对自身的认识很模糊，要引导学生循序渐进，多听取他人的意见，帮助自己更清醒地认识到现实与理想间的差距，充分挖掘自身潜能。从职业需要的角度去分析自我，客观地认识自我，找到自己的优势和不足，根据自身条件完成对自我的评估。每个人都处在一定的社会环境之中，环境为每个人提供了活动的空间、发展的条件和成功的机遇。学校要进一步丰富校园文化生活，通过一系列的活动营造积极向上、健康活泼的校园环境氛围，为广大师生搭建发掘自身潜力、展示自身才能和发挥专业技能水平的平台，让学生在活动中获得成功的体验，增强适应社会环境的能力，对社会环境、自己的性格能力有一个较清醒的认识，使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。
中职生目标的选择应以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。职业目标的确定不能定得太高，太高了，通过努力没有达到，容易有挫败感，会产生消极情绪，从而放弃目标。目标也不能定得太低，太低的目标较容易达到，不但不会珍惜，而且也觉得自己的能力得不到展现。因此，要不断探寻、分析总结，最终会发现适合自己的职业生涯目标。每个人的现实状况与理想目标之间都存在着多种可供选择的路径，可以选择不同的行业，选定了行业还可以选择不同的企业，选定了企业还能选择不同的职位起点等，中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在学校努力学好专业知识、学好如何为人处事，通过不断学习提高自身素质，设计制定好自己的职业生涯规划，以应对竞争激烈的现实社会。
制订详细实施方案首先要分析好中职生目前的状况与实现目标所需要的知识、能力、观念等方面的差距，方能采取有效的行动。在了解自身条件、分析差距的前提下，找到适合自己的缩小差距的方法并制订实施方案。中职生可以通过参加校内培训，学习新知识和技术，提升自身专业素质；还可以多到企业参加实践锻炼，多与有经验的教师与企业专家交流，不断学习新的技术，加强对所学专业的实践练习，一点一滴的积累，循序渐进，螺旋上升，从而不断提高自身技能水平。“说一尺不如行一寸”，只有真正行动起来，努力去做，才能缩短自己与目标之间的距离，把理想最终变为现实。我们从许多成功者的身上都可以找到某些成功的必然性，机遇总是偏爱有所准备的人，正因为他们每个人能做得好，准备充分，才体现了成功的必然性。因此，我们要引导中职生行动起来，努力朝着自己的既定目标奋进。
中职生在制定职业生涯规划时，由于对自身及外界环境不是十分了解，最初确定的职业生涯目标往往都是比较模糊，甚至是错误的。经过一段时间的学习、实践以后，应引导学生有意识地回顾自己的行为得失，找到自身差距，检验自己的职业定位与职业方向是否合适。进而引导他们自觉总结经验和教训，评估自己的职业生涯规划，修正对自我的认识，纠正中职生最终职业目标与分阶段职业目标的偏差，通过评估与修正增强中职生实现职业目标的信心，保证中职生职业生涯规划行之有效。
3 搭建校内职业生涯教育网络平台，设计制定中职生职业生涯规划
教育信息化背景下，网络教育的应用越来越广泛，优势突出。应用信息化手段搭建校内职业生涯教育网络平台，对开展学生职业生涯规划教育具有积极的促进作用。在设计平台时要尊重中职生个性差异，充分考虑到这个特殊群体的实际特征，综合考虑中职学校开展职业生涯规划教育的实际需要。
网络平台要有针对性，根据中职生年龄段的心理特征，分析其认知能力及职业生涯发展特点，有针对性地构建中职生职业生涯网络教学资源。要注重学生主体地位的体现，使学生能够根据自身情况确定学习目标与进度。网络平台的实效性要强，通过平台为学生提供各方面自我分析测评系统，学生可以自主选择测试项目，通过分析测试结果发掘自己的潜能与特质；创建中职生职业生涯规划电子档案及教师评价机制，根据学生电子档案的内容，教师可以为不同特点、不同层面的学生提供个性化的职业生涯规划指导与引导，遵循循序渐进、螺旋上升的原则，帮助学生发现兴趣，挖掘潜能，使每一位学生都能找到适合自身发展的职业方向；学生借助平台还可以与校内专业教师进行交流，也可以与校外心理咨询师和职业生涯规划专家在线交流，以消除中职生因生活、学业、就业等问题产生的心理困惑，从而获得专业的职业生涯规划指导，更好地规划自己的职业生涯。
微信公众平台可实现一对多的点对点信息共享，受众范围广，只要是添加了关注和订阅的微信用户都可以对其信息进行转发和共享。将最新就业形势、有代表性的就业案例、优秀毕业生事迹、学生平时优秀表现、开展活动情况等第一时间推送到微信公共平台，让学生能够及时了解就业形势，增加学生的自信心；平台还可以成为学生与老师在线互动沟通的桥梁，提升学生的存在感，比简报、网站、邮箱等平台也更及时有效。从学校层面讲可以通过微信公众平台学校的思想、理念、决策等信息，可以提高学生对学校的认知度，增强学校的透明度，有利于校园文化的传播和建设。
通过网络及微信公众平台将有助于中职生更好地认识自我，发现自己的兴趣，挖掘自己的潜能，找准自己的职业定位，为学生职业生涯规划书的制定指明方向，帮助学生更好地设计制定出自己的职业生涯规划书，进而生成电子版规划书，不仅便于交流、校正，而且能更好地促进中职生职业生涯规划教育的有效开展和迅速发展。
4 结语
科学、合理的职业生涯规划，是广大中职学生顺利踏入社会、走上职业岗位，在实践中不断发展、提高实现自我价值的重要条件。我们要根据学生的不同情况，遵循“循序渐进，螺旋上升”的管理模式，有针对性地帮助他们树立正确的职业观，合理有效地引导他们进行正确的适合的职业生涯规划，从而最终帮助学生实现自己的职业理想。
参考文献
[1]王炜。浅谈如何指导中职生做好职业生涯规划[J].中等职业教育，2006（16）.
[2]陈友义。职业技术学院开展职业生涯规划教育初探[J].教育与职业，2005（11）.
关键词： 大学生 职业生涯规划教育 系统模式
1908年美国波士顿大学教授帕森斯在波士顿成立职业指导局，标志着职业辅导的开端。随着职业生涯辅导理论的不断发展，20世纪60年代职业生涯规划教育在美国兴起，系统“生涯规划”课程在各级各类学校中开设。在欧美等西方国家职业教育运动的影响下，我国职业教育先后经历了早期萌芽、中断后的再次兴起、新世纪的全面兴起迅速发展的曲折过程。[1]进入20世纪末21世纪初，高等教育由精英教育走向大众化，就业压力空前，就业指导、大学生职业生涯规划教育普遍开展起来，目前就业指导正逐渐地成为职业生涯规划教育的一部分。
一、大学生职业生涯规划教育的基本内涵
大学生职业生涯规划教育是以职业生涯规划课程为中心的全方位的职业咨询、就业指导系统。[2]这一系统应包括三个基本体系，即普适性的生涯规划课程体系、个性化的职业咨询体系、全方位的就业指导体系。普适性的生涯规划课程体系，是基于职业生涯发展理论而构建的教育教学过程；职业咨询体系是与解决生涯问题相结合的个性化心理辅导过程；就业指导体系是与社会和市场发展需求相结合的全方位教育服务过程。其中，生涯规划课程教育体系为核心，职业咨询体系和就业指导体系为侧应，共同实现大学生职业生涯规划教育的目的。
大学生职业生涯规划教育的目的表现在三个层面。在知识层面，应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识及创业的基本知识；在技能层面，应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，应提高各种通用技能，例如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等；在态度层面，应当帮助学生形成职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
二、大学生职业生涯规划教育系统基本内容
（一）普适性生涯规划课程体系。
大学生职业生涯规划指个体在对影响自己职业生涯的主观因素进行分析和评估的基础上，进行职业定位，确定奋斗目标，进而选择实现这一目标的职业，编订相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。[3]大学生职业生涯规划课题体系是帮助个体实现包括理想自我评估、环境分析、职业生涯决策、制定行动目标与计划并反馈调整等五个步骤的职业生涯发展规划的知识、技能及态度目标的教学过程。实现生涯规划课程教育的目标，要实现教学内容与教学方法的双向突破。
1.层次性的教学内容。
第一阶段，整个大一学年。职业生涯规划教育应该侧重生涯规划意识的唤醒、择业观教育、生涯规划基本知识和技能的学习，帮助学生发现和了解自己的性格、兴趣、能力、价值观及需要等，并初步制定职业生涯规划和大学四年的学习计划。
第二阶段，整个大二、大三学年。职业生涯规划教育侧重分三个层次：第一层次，重点学习职业需要的专业知识，夯实专业基础，加强专业知识储备及非专业知识扩展；第二层次，加强针对职业需求的职业能力提升，如职业决策能力、创造力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力、心理调适能力、压力应对能力、自我学习能力等；第三个层次，加强职业世界和自我特性探索的能力。进一步了解人才市场，拓展职业选择的知识，通过假期实习，社会实践来积累工作经验，并通过实地考查，了解自己的职业偏好与职业世界的基本信息，以不断调整自己的规划和目标。[4]
第三阶段，整个大四学年。专业生涯规划教育内容应侧重于就业信息提供、就业政策讲解、求职技能提升的训练、就业权益保障等。如指导学生求职简历、参加面试等的训练，帮助学生收集需求信息，举办各种模拟就业市场活动等。
2.“行为导向”的教学方法。
行为导向又称实践导向，是学生同时用脑、心、手进行学习的一种教学方法。[5]作为是20世纪80年代以来世界职业教育教学论中出现的新思潮，实践导向职业生涯规划教育，强调与职业领域相关的开放型学习与教学，本质是学生的自主式学习，注重过程中学生核心职业能力的培养。体验式教学法、项目团队活动法是有效实现实践导向职业生涯规划教育课程目标的手段。
体验式教学方法。通过案例教学、小组讨论、反馈分享、情景模拟等方法，让学生在体验中学习相应的生涯规划基本知识、自我探索的基本方法、生涯决策的基本技巧，并最终获得关于自我特性与职业世界的了解，体现为能够自主地做出生涯决策、确定生涯目标、规划生涯行动。
项目团队活动法。通过基于自我特性与职业性向的同质性群体活动，完成条块分割的项目承包任务。如采用生涯人物访谈、社会实践与实习，动静态结合的信息搜索方法，开展与专业相关的职业、继续教育、具体公司机构单位等职业信息的搜索等，并将最终搜索结果以项目报告、课堂展示等形式，集体分享与讨论。
（二）个性化的职业咨询体系。
生涯发展具有终身性、独特性、发展性、全面性的特点，是一个极其个性化的过程，这决定了职业生涯规划教育是一个集普适性及个性化于一体的模式。实践中，大学生面临着生涯规划意识薄弱、生涯决策技能缺失、生涯规划基本知识缺乏所带来的种种心理、情绪问题。因此，需要突出个性化的职业辅导作用，构建专门的职业咨询体系，做到生涯辅导队伍专业化、生涯辅导测评系统常态化。
1.生涯辅导队伍专业化。
目前各高校基本具备较专业的心理咨询队伍，而学生的生涯辅导问题往往含混于其他心理辅导与咨询活动中，其专业性无法体现。可以通过培训心理咨询师、职业指导师“双证型”心理咨询员突出生涯辅导的专业化。同时，鼓励具有就业指导、思想政治工作经验、了解大学生求职群体的辅导员及其他从事思政、生涯规划课程教学的专业教师进行职业指导职业资格培训，从而形成一支科学化、专家化的生涯辅导队伍。
2.生涯辅导测评系统常态化。
生涯规划理论及实践已经形成了大量的职业测评工具，内容涵盖职业性格、职业兴趣、职业价值观、职业能力倾向等。科学的测评系统是职业咨询必备的工具，能够帮助咨询师有效完成个案咨询、职业辅导活动。同时，通过开通学生生涯辅导自测渠道，能够帮助学生更好地在职业生涯规划过程中进行准确定位，提高大学生的生涯规划能力，普及和推广生涯辅导观念与认识。
（三）全方位的就业指导体系。
全方位的就业指导体系是大学生生涯规划教育的重要组成部分，不同于生涯规划课程的教育模式，与职业咨询的问题解决模式，它是以提升就业能力为基础、解决就业压力为目标的服务体系，具有与社会发展与需求练习紧密、短期效果突出的特点。全方位的就业指导体系，可以从以下几个方面开展工作。
1.建立健全就业信息系统。
利用校园网建立就业信息平台，组织成立班级就业信息员体系，统一收集并就业信息，保证信息畅通与及时。
2.做好就业渠道扩展。
主动出击开拓就业市场，加大对外宣传力度，积极联络用人单位，建立友好的合作关系。主动邀请校友、系友及所在单位到校选聘毕业生，形成就业工作的良性循环。主动邀约组织大型人才招聘会、企业宣讲会来校宣传等，便利于学生了解就业市场增加投递自我信息的机会。
3.基于调研的就业建议支持。
通过就业市场调研及毕业生质量跟踪调查，掌握毕业生的适应度和用人单位的认可度；建立健全用人单位数据库，做好毕业生就业推荐工作；及时了解市场对人才的需求变化，根据调研结果有针对性地做好基础教育，专业前景教育、专业实习调整等，为毕业生提供科学的就业建议支持。
4.加强就业心理辅导。
鉴于就业形势的严峻，大学生面临就业压力的加大，就业心理问题突出。就业指导工作应该定期的排查、做好跟踪服务；联合心理咨询部门广泛开展包括个体心理咨询、团体心理辅导、针对就业压力和焦虑情绪的专题讲座，培训心理辅导员及班级心理委员积极开展各层次的就业心理辅导活动。
5.就业专项辅导。
在大三、大四学年及时开展各种专题就业辅导工作。如以信息提供为基础的专题辅导，如考研和出国等继续深造专题、创业教育专题、就业政策专题、公考知识专题、具体企事业单位人才要求专题等；以求职能力提升为基础的专题，如面试技巧、就业信息搜索、就业权益保障等。
三、大学生职业生涯规划教育系统“双向动力”的运行保障
（一）整合资源，发挥全员教育动力。
1.部门资源整合，成立专门机构，协同工作。
高校大学生职业生涯规划教育是一个系统工程，涉及学生工作部、教务处、教学系、心理辅导中心等多个部门与机构。目前各高校的学生工作部承担了就业指导的相关工作，但难以兼顾生涯规划课程建设的相关工作，难以发挥系统教育的功能。因此，需要构建专门的职业生涯规划教育办公室，负责统一指挥、明确职责分工、提供资金及师资保障、制订工作方案和实施工作效果评估等，实现横向的协调同级部门工作，纵向管理和指导各系班生涯教育工作。
2.师资资源整合，选拔与培训结合，三位一体。
师资队伍是大学生职业生涯规划教育实施的基础。大学生职业生涯规划教育是一项专业性很强的工作，需要建设一支专业化、专家化、科学化的教育师资队伍。目前高校生涯规划教育的师资主体主要由辅导员、学生处就业指导教师组成，缺点是职业生涯辅导缺乏专业化、实践经验少、生涯规划教学形式单一。[6]在充分利用现有师资资源优势的基础上，进行专业化培训，加强生涯规划教学能力、生涯辅导理论及技能培训；对新引进人员进行专业化选拔，重点考量是否具有心理学和教育学等相关专业背景、是否具有就业指导和思想政治教育工作实践经验、是否具备心理咨询师和职业指导师的职业资格等条件。在此基础上形成一支生涯规划课程教学教研能力、职业辅导能力、就业指导能力“三位一体”的专业过硬的生涯规划教育队伍。
（二）搭建平台，增强教育活动的联合动力。
1.搭建课堂教育平台。
职业生涯规划课堂教育体系是职业生涯规划教育系统实现的关键。目前各高校生涯规划课程建设存在着师资队伍的素质差别有异，教师上课内容随意性大；开课性质不同，选修、限选、必修要求不一，学生课时长短不同；整体教育效果难以评估等问题。因此，构建完善的生涯规划课程体系，除师资到位外，还需要统一课时、教学大纲、加强效果评估等问题的研究与落实，切实做到提高学生职业生涯发展规划的执行力。
2.搭建校园文化平台。
校园文化具有潜移默化的育人功能，是学校教育观念、精神风貌的集中体现。生涯发展规划教育本质上是一种以人的发展为终极目的的教育，是激励有目标地生活、有计划地实现人生价值的重要的人生课题。构建特色的“生涯发展”校园文化，重在建设物质、精神与制度的文化基础，广泛开展生涯发展规划宣传、举办生涯发展规划论坛、生涯发展规划设计比赛、创业教育大讲坛等，形成特色文化教育活动，让学生在环境和活动中感受我的生涯我做主的生涯规划主人翁意识，体验积极人生在于规划的教育理念。
3.搭建网络教育平台。
建立大学生与用人单位信息服务平台，开展职业生涯规划教育与活动；利用网络资源加强师资队伍建设，开始职业生涯规划网络课程学堂；开设生涯规划教育网络实践教学基地等[7]；开发网络职业生涯规划测评系统，为教师教学与辅导活动和学生的职业生涯规划创造基本条件。
4.搭建实践与实习基地平台。
实习实践是大学生职业生涯规划教育中探索职业世界的重要方法之一，具有直接和高难度、信息收集准确等特点。实习实践可以帮助学生加深对职业的了解，培养职业能力与观念，加深自我了解，发展自我概念，提高生涯规划可操作性和实效性及提出修正规划的准备机会。高校应该致力于科学建立实习实践基地，围绕专业发展、市场需求、学生职业技能训练等为中心建立不同类型的实践基地，并以此为载体开展多种活动，如定期实习、参观考察、实习单位到校交流讲座，等等。
参考文献：
[1]王莎佳。我国大学生职业生涯规划教育的兴起、发展与挑战[J].教育与职业，2011（8）.
[2]冯卫东。大学生职业生涯规划教育有高招[J].教育与职业，2012（2）.
[3]程良越，谢珊。大学生职业生涯发展[M].广东：广东高等教育出版社，2011.
[4]彭齐林，彭桂香。高职大学生职业生涯规划教育探讨[J].教育探索，2011（6）.
[5]雷蕾。大学生职业生涯规划课程实践与探索[J].现代教育论丛，2009（5）.
学生在职业中专院校学习期间，所接受的教育是较为全面的，然而在激烈的社会竞争环境下，学生只有做好职业生涯规划才能有效地适应社会的发展。以下就是笔者对职业中专院校学生进行职业生涯规划的重要意义的思考。
1.职业生涯规划对于提升职业中专院校人才培养的质量有重要作用
在如今的社会，大部分大学生均面临着较大的就业压力，而职业中专院校毕业的学生更是对此。职业中专院校教学过程中过分注重学生的技能培训，只是让学生知道要做什么，需要怎么做，却没有引导学生思考为什么这样做。故而职业生涯规划的开展能很好地让学生进行自我剖析与规划，从而进行自我提高的活动，这对于提升人才质量有着重要的促进作用。
2.职业生涯规划对于提高学生学习动力有着重要作用
大部分职业中专院校毕业的学生都不知道自己能做什么、要做什么，对未来感到迷茫。因此，开展职业生涯规划，不但可以让学生有效地掌握专业知识，同时能够让学生从自己的性格、兴趣、特长、能力、思想水平等方面认识自己，从而树立适合自己的目标，从根本上激发自己的学习动力。
3.职业生涯规划对于学生全面发展有着重要作用
职业生涯规划最重要的目的就是培养学生积极的学习态度与认识自我的能力，使学生依据时代的发展、社会的需求树立科学合理的职业目标。故而，只有让学生做好职业生涯规划，才能促使学生在今后的发展中不断地强化自身的竞争力，从而实现全面发展。
二、强化职业中专学生职业规划教育，提高学生就业质量
1.深入新生素质教育课程，展开职业生涯启蒙教育
对于刚进入学校的学生而言，职业中专院校可以建立贯穿新生的教育体系，促使学生在学期伊始就能对职业生涯规划有一定的认识。对此，笔者认为在对学生进行职业生涯规划教学中，可加入全面的专业介绍、名师讲座等方式，让学生对自己今后的职业规划有一定的了解。
2.以创新创业教育为基础，构建职业规划实践平台
职业中专院校对于学生的教育、理论、实践相辅相成。尤其是在进行职业生涯规划教育活动中，除了要进行理论教育之外，还需要投入更多的精力构建学生职业规划的实践平台。这主要取决于学生在职业规划实践活动中可以有效地对自己的专业、所从事的行业进行了解，同时可以找到自己的兴趣，更好地进行职业生涯规划。对此，教师可以利用科技竞赛、科研项目、创新创业项目等实践活动对学生开展职业规划教育。
3.以高层次、国际化视野为导向，诱导学生进行职业生涯规划
近些年来，职业中专院校一般均是结合学科背景与行业现状为教学方向，通过高层次、国际化人才为主要导向，促使学生得到更好的职业生涯规划，继而有效地提升就业质量。
4.健全就业指导体系，促使学生良好就业
［关键词］：上饶师范学校 就业指导课程 课程建设
上饶师范学校是一所具有70多年历史的学校，自从建校以来，上饶师范学校为上饶的中小学和幼儿园教师队伍建设做出了积极贡献，近年来，由于经济社会和教育事业的改革发展，对教师教育提出更高的要求，为进一步整合教师教育资源，推进教师教育的战略性转变，但是，和我校类似的升格的师范类高职院校，普遍对职业生涯规划课程的开设重视程度不够，学生缺乏系统的职业生涯规划与就业指导，不具备基本的职业素养，影响了学生的就业。对于五年高职的学生，我想作为学校可以从以下几个方面来进行改进：
一、编写切合学校实际的大学生职业生涯规划校本教材
在对大学生进行职业生涯规划与就业指导过程中，大学生职业生涯规划与就业指导教材是对大学生进行职业生涯规划与就业指导的保证，因此学校要充分重视和加强大学生职业生涯规划与就业指导校本教材开发，根据学校不同年级、不同专业具体情况以及社会诸因素进行编写校本教材，编写过程中既要有理论知识又要有实践课程，教材要具有前瞻性、实用性、针对性、社会性和实践性的特点，编写出高质量、高水平的校本教材。
二、不断加强大学生职业生涯规划课程体系建设
1．加强大学生职业生涯规划课程体系建设的必要性大学生职业生涯规划课程体系建设是对大学生进行职业生涯规划与就业指导的重要基础，只有建立起比较完善而系统的职业生涯规划课程体系才能为普及职业生涯规划与就业指导铺平道路。
（1）当前社会发展的必然要求
近年来，随着我国经济的迅速发展，人们对于高等教育的需求日益扩大，高等教育正从精英式培养迈入大众化发展阶段，随着大学毕业生人数的不断攀升，高校毕业生的就业形势日趋严峻，新的就业形势要求高校对学生的职业生涯规划要贯穿大学生的整个大学生活，必须对学生的教育全程提供系统的指导、咨询和服务。
（2）职业生涯规划全程化的必然要求
近年来，虽然学校开始重视职业生涯规划与就业指导工作，但是，无论是机构设置还是师资投入都还远远没有达到预期的目的，多是流于一种形式，或者只是针对就业班的同学开展部分职业生涯规划课程，还远远没有实现大学生职业生涯规划的系统性、科学性和连贯性。这就要求建立科学而规范的课程内容体系，以便为对学生进行贯穿一生的职业生涯规划而提供保障。
（3）学生提高自身素质的内在要求
在学校中有相当一部分大学生在学习和就业过程中表现出诸多的不适应，表现自我定位不清、学习目的不强、专业知识不够、就业认识不足等方面，而这些问题均需要通过对大学生进行职业生涯规划与就业指导来解决。
大学生职业生涯规划课程是一门综合性课程，应包括对学业发展的指导、个性完善指导、生涯规划的指导及择业就业创业指导等内容。
（4）全面规划职业规划课程建设，开设职业生涯规划选修课或必修课，制定相应学分，选择恰当的职业生涯规划教材，编写教学大纲，制定教学计划。
（5）建立和完善职业生涯规划与就业指导机构，配置专业化的职业指导人员，引进科学的职业心理测试工具，不断提高职业生涯规划与就业指导水平。
（6）不断提高职业规划教师的专业化水平，努力探索现代化的授课方法，设立职业生涯规划教育网络辅助教育平台，进一步提高职业生涯规划的教育教学水平。
三、努力完善大学生职业生涯规划目标体系
现在己经普遍被认同的大学生职业生涯规划应包括以下几方面内容：
1．帮助学生进行全面而客观的自我评价
学生只有对自身有一个全面而深入的了解，才能在职业选择时做出正确的选择。在实际操作过程中，就需要职业生涯规划与就业指导机构和教师通过定量、定性相结合，自我认知与外在评价相结合的方法帮助大学生客观全面地认识自己，这是大学生进行职业生涯规划的重要基础。
2．培养学生职业生涯规划基本素养
职业生涯规划意识的教育是大学生进行科学职业生涯规划的前提，只有学生树立了职业规划的意识，有目的的学习职业生涯规划的相关理论知识，自觉接受职业规划学习，积极进行职业规划社会实践，树立牢固的职业生涯规划理念，才能为自己毕业时的职业选择和职后一生的职业选择奠定基础。
3．培养提升大学生职业综合能力
学校在进行职业生涯规划与就业指导时，要帮助学生了解职业生涯规划的基本理论，熟悉现代职业的基本特征、发展趋势，掌握职业生涯规划的基本特征、遵循原则、影响因素，掌握职业生涯规划的步骤、方法，了解实现职业生涯规划的基本途径，以便学生对职业生涯规划有一个全面而系统的了解。
4．培养开发大学生自身潜能的能力
大学职业生涯规划要把开发学生潜能意识的教育与培养作为其中的重要内容，在教育过程中使学生认识到人有巨大潜能并存在于人的潜意识之中，通过职业生涯教育，使学生学会自觉开发自己潜能。
5．培养学生自主创业的思维和能力
随着社会的快速发展，市场经济为大学生创业提供了很多的机遇，从中央到地方都积极鼓励大学生开展自主创业，是21世纪大学生就业的新途径，因此，在教育过程中，要注意引导学生打破传统就业观念，培养学生在未来社会中的创业能力和生存能力，以及敢于开拓进取的创业精神与创业能力。
四、促进就业指导机构的标准化和专业化
学校应充分认识职业生涯规划与就业指导工作的重要性与紧迫性，加大资金投入，配置职业规划与就业指导设备，建立就业实践基地，引进专业的测评软件，成立职业规划与就业咨询机构，大幅度提高就业率。
五、努力提高职业规划指导教师的专业化水平
学校要开展科学有效的职业生涯规划与就业指导工作，必须建立一支既要专业化又要专家化的职业规划教师队伍。从事这项工作的队伍在结构上应体现出跨专业、跨部门、专兼结合的特色，
六、开展贯穿教育全程的职业生涯规划与就业指导
大学生职业生涯规划与就业指导应该具有阶段性，在不同的培养阶段制定不同的培养目标，并选择恰当的培养内容和培养方式，使其与学校的培养目标相结合，与社会对人才的需求相结合。因此，五年制师范专科院校的性质决定了大学生职业生涯规划需要根据五年制师范专科院校学生培养的模式来进行设计，建议学校采取如下措施：
1．中专阶段为职业规划认知、探索和定向期
（1）一年级为职业生涯规划认知期
经过紧张的中考，跨进大学的校门，面对新的环境、新的学习方式和生活方式，一年级新生往往会感到不知所措，找不到正确的方向和目标。在此情况下，教师就应当引导他们走出迷茫的误区，主动了解自己的专业性质和特点以及将来就业的形势，帮助学生认识职业生涯规划的重要性，培养学生的职业规划意识，试探性地进行职业生涯设计，为后来的职业生涯规划打下坚实的基础。
（2）二年级为职业生涯规划探索期
这一阶段的学生已经渡过了大学生活的适应期，基本适应大学校园生活，对自己的专业特点以及将来的就业形势有了清醒的认识，这一阶段的学生开始对于自己的在校学习和职后发展进行思考，他们试图探索未来在校期间和毕业后的打算，因此，这一阶段的教师应该帮助学生对自己进行科学合理的分析，找准在校期间努力地方向，帮助学生进行职业生涯规划设计，建议学生通过参加学生社团、听取专家讲座、参观实习基地、参加学校组织的各类活动，努力提高自己的综合素质，为将来的就业和职后发展打下良好的基础。
2．专科阶段为职业规划准备和实践期
（1）三年级为职业生涯规划定向期
本阶段为大专阶段的第一一年，也是由中专阶段向专科阶段过渡的关键一年，因此，这一时期的教育应该采取以下措施：
首先，应该帮助学生从思想上、学习上和生活上实现由中专阶段向专科阶段的顺利过渡；
其次，这一年是大学五年的中间阶段，学生应该对于过去制定的职业规划目标进行中期检查，调整自己未来两年在校期间的职业规划和设想，对于未来进行再一次重新设计；再次，这一阶段应该重点强化学生的专业意识，引导他们建立合理的知识结构，重点培养各种能力，为升入专科阶段的学习和将来的就业储备知识和能量。
（2）四年级为职业生涯规划准备期
这一时期为未来就业做充分准备的时期，这一年也被称作是至关重要的一年，这一阶段应进一步锁定职业目标，拓宽知识能力，使学生在掌握专业知识与技能的同时，更好地了解真实的职业世界。具体可以通过以下途径开展工作：
首先，适时开展大学生就业指导讲座，通过就业过程各个环节的技巧指导与训练，让大学生掌握正确求职的技巧与方法；
其次，帮助学生了解劳动力市场，熟悉求职过程，帮助他们学习写简历、求职信，并且教授他们求职的技能技巧；
再次，开展大学生就业法律知识指导，让他们了解和掌握国家有关劳动与就业方面的法律知识；
最后，强化大学生的诚信意识，在就业过程和今后的工作中遵纪守法、诚实守信等。
（3）五年级为职业生涯规划实践期
这个阶段培养目标是通过各种职业生涯规划与就业指导，使大学生顺利就业或考上专升本考试继续深造。学校可以从以下几个方面采取措施：
首先，学校组织就业辅导班，帮助学生完善求职材料，举办就业政策、就业程序、求职要领和面试技巧等方面的讲座；其次，学校应积极的与社会各界取得联系，广泛获取就业信息及招聘会信息，举办人才交流会，建立起学生与用人单位的信息互通，为学生就业提供更多的机会和选择；再次，要努力的安排每个学生进用人单位实习，大力增强他们的社会实践经验，消除人们对五年制专科院校学生的偏见。
最后，帮助学生调整好就业心理。学校要注意举办专门的心理辅导讲座，减轻学生的就业心理负担，教育他们敢于面对日益严峻的就业形势，根据自己的实际做出职业选择，切实做好学生就业的心理辅导。
七、丰富大学生职业生涯规划的实施途径
为保证大学生职业生涯规划与就业指导的有效实施，切实培养大学生职业生涯规划的意识，将职业生涯规划思想深入人心，不至于流于形式，建议学校可以通过以下途径来实现：
1．课堂教学
课堂教学是学生职业生涯规划与就业指导的基本途径。课堂教学有两种方式：课程介入和教学渗透。
课程介入是指独立开设职业生涯规划与就业指导课程，将其纳入思想政治教育的课程体系之中，传授职业生涯规划与就业指导的理念、知识与策略等，培养学生进行职业生涯规划的意识和能力，可以采用选修课也可以采用必修课的形式。教学渗透是指在各科教学过程中，要求任课教师把有关职业生涯规划的思想观念渗透到日常教育教学中，使同学们在不知不觉中感受到职业生涯规划的重要性，树立职业生涯规划的理念，自觉进行职业生涯规划设计。
2．进行专题辅导
专题辅导是指举办专题讲座、报告会来解答学生感到困惑的职业生涯规划问题，指在帮助学生处理在职业生涯规划过程中存在的疑难问题。
专题辅导有两类：一类是校内职业生涯规划教师所进行的辅导，另一类是聘请职业生涯规划专家、企业经理人、企业人力资源部门负责人、优秀校友所开展的辅导，为学生提供不同角度、不同层面的有益指导。
3．丰富多彩的校园文体活动
丰富多彩的校园文体活动，也是实施职业生涯规划的主要方式。通过这些丰富多彩的活动，能够培养学生职业规划的意识和能力，树立正确的就业观和择业观，切实提高学生的市场竞争力。
4．社会实践活动
大学生社会实践是全面贯彻党的教育方针、推进大学生素质教育的重要措施，也是实现“受教育、长才干、做贡献”的重要途径。充分利用寒暑假、周末、课外活动或者专门实习时间组织学生到幼儿园和小学进行教学实践，切身感受当前教育对教师的基本要求，并为他们创造教学实习的机会，有利于锻炼他们的教学实践能力，另外，也可以到一些企业中去参观学习，了解企业对员工的基
本要求，使他们在参观学习过程中不断寻找不足，加强自我认识，不断完善自我。
八、建立职前专业素养实训基地
随着现代教育制度的逐步确立，我国基础教育对师资的需求已经提升到专业素养的层面，以教育学、心理学、学科教学法“老三样”为主要内容的专业课课程结构已不能适应教师专业发展的需要，如何才能使师范院校的师范生尽快由一名准教师转变成合格的人民教师，形成从“基本技能训练”到“专业综合实训”到“实践实习”的综合实践教学体系，有效地在理论与实践、学习与就业之间搭建起一座桥梁，使学生以专业化人才的面貌进入教师职业生涯，职前专业素养提升综合实训是一种比较好的实施途径。
大学生职业生涯规划作为一门新兴学科领域，已成为当前我国教育发展中的重要组成部分。当前和我校类似的五年制师范专科院校大学生职业生涯规划现状不容乐观。作为学校来说，编一套适合自己学校的教材，培训一批合格的课任老师，培养几个职业生涯规划的专家学者，建设出一套具有自己学校特色的职业生涯规划课程计划。只有这样才能对师范专科院校大学生职业生涯规划有一个全面的改观。
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论文摘要：要做好中职生的职业生涯规划教育，必须做好职业生涯规划任课教师的培训工作；进一步加强学生思想道德教育，提高中职生的心理素质；教会学生设定职业生涯目标，制仃职业生涯规划，开展择业、就业、敬业、创业指导；优化职业生涯规划教育的方法，拓展职业生涯规划教育的途径
《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》指出“坚持以人为本，关注学生职业生涯持续发展的实际需要，培养他们具有良好的职业道德，掌握必要的文化知识和熟练的职业技能，德、智、体、美全面发展，成为中国特色社会主义事业的建设者和接班人”。从2009年秋季学期开始，全国中职学校开始使用新的德育课教材，中职学生第一学期的德育课就是《职业生涯规划》，这对于中职学生树立正确的职业理想，学好专业技能，进行科学的职业生涯规划，实现由义务教育向职业教育的转变具有十分重要的意义。做好中职生职业生涯规划教育，应注意以下几个方面。
1做好职业生涯规划任课教师的培训工作
作为一名职业生涯规划的任课教师，不仅要有系统的理论知识，而且还应有一定的实践经验如果教师对自己的职业生涯都没有能力进行科学规划，又怎么能去教学生，指导学生进行科学的职业生涯规划呢？但现实是很多中职学校的职业生涯规划仟课教师并没有经过相关培训，取得相应资格。绝大多数学校的职业生涯规划任课教师由德育课教师担任。要提高职业生涯规划任课教师的整体素质，必须完善中等职业学校教师进修和继续教育制度。事物的发展是内因和外因共同作用的结果，内因是事物发展的根据，外因是事物发展的条件，外因通过内因起作用。职业生涯规划规划任课教师要提高自己的教学水平也是这个道理。首先，应自学有关职业生涯规划的课程，提高自身的理论知识水平。其次，教育主管部门要开设职业生涯规划教学辅导班，讲授教学方式、方法，各校派代表参加，再回校推广。这方面，广西做得比较好，委托广西师院培训任课教师，按体验式教学法的要求，结合当今中职生文化水平低的实际，编写整套教案，制作课件，设计游戏、音乐欣赏等学生参与环节，组织教师按实际授课的模式演练一遍，手把手教会教师怎样上好这门新课。再次，有条件的教师还可以参加职业鉴定部门组织的专业培训，通过考试获得职业指导师资格证书。
2进一步加强学生思想道德教育，提高中职生的心理素质
《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》指出“突出以诚信、敬业为重点的职业道德教育，帮助学生树立科学的世界观、人生观和价值观，培养学生爱岗敬业的优良品质”。诚信是做人的一条重要原则，现在很多学校都在开展“学会做人，学会学习，学会工作，学会生活”活动，将“学会做人”放在首位，说明了做人的重要性。要成才‘，先成人。然而在社会大环境下，不少中职生染上了弄虚作假、撒谎等陋习，这需要学校在思想上和行动上加以纠正，教会学生清清白白做人，明明白白做事敬业教育是进行技能教育的思想指一导，要使学生认识到只有练就过硬的专业技能本领，才能尽职尽责地把工作做好世界观、人生观、价值观在职业生涯规划中的反映主要就是树立科学的职业理想、职业目（）标。科学的职业理想应该将个人条件与社会实际、个人需求与社会需求有机结合，在自我实现的过程中为社会的发展做出贡献。
3教会学生设足职业生涯目标，制订职业生涯规划，开展择业、就业、敬业、创业指导
目标是行动的指南，有了目标就有了努力的方向。在对个人职业生涯发展的主客观条件进行分析的基础上，教会学生设定最佳的职业目标和发展途径，明白实现目标应具备哪些素质，学生对学习就会有浓厚的兴趣，就能充分调动和发挥学生学习的主观能动性。需要指出的是，要将学生的职业个性和职业的市场需求、学校的专业培养特色结合起来，综合考虑确定职业目标，选择专业。在设定职业生涯目标、制定职业生涯规划时，要将近期目标，中期目标、远期目标结合起来。重点在于近期目标的制定和实施，也就是中职三年的学习目标和措施：学好专业知识和提高专业技能，把自己培养成实用型技能人才，为毕业后的就业、创业或升学打下坚实的基础。
开展择业、就业、敬业、创业指导。在当前就业形势严峻的环境下，发挥中职生动手能力强的特长，先就业再择业。举办应聘知识讲座，开设创业课堂，邀请本校优秀毕业生到校现身说法，讲授他们就业、创业的成功经验等，会收到意想不到的好效果。
4优化职业生涯规划教育的方法，拓展职业生涯规划教育的途径
在当前，课堂教学仍然是职业生涯规划教育的主渠道，任课教师在讲授职业生涯规划时，要结合课程和学生的特点，采取有别于以往德育课的教学方法。之前的德育课侧重于知识传授和思想品德教育，职业生涯规划这门课程则侧重于指导学生如何制定科学的职业生涯规划和实施，重在“做”，要在学中做，做中学。讲授职业选择的时候，通过让学生做“职业倾向测试题”，正确选择适合自己个性、特长的职业；讲授求职、应聘技巧的时候，让学生分别扮演招聘者和应聘者进行模拟演练；组织学生做培养团队精神的小游戏；指导学生制作职业生涯规划书参加全国中职生“文明风采”竞赛等等，让学生在参与、体验中学到知识，掌握方法。
关键词：中职学生；职业生涯规划；教学
中等职业学校是培养中国特色社会主义劳动大军的摇篮，培养中职生的就业创业能力是我国发展职业教育的新要求；劳动力市场供大于求，就业形势严竣，是中职生就业面临的巨大挑战。科学合理的职业生涯规划是广大中职生顺利踏入社会，走上工作岗位，在实践中不断发展提高的重要条件。本文就如何教育引导培养学生的职业理想，提高中职学生的就业创业品质，谈谈自己的教学体会。
一、教师要在教学中重点引导学生认识职业理想对人生发展和对社会发展的作用
一要讲清职业理想与个人发展的关系。引导学生认识到职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。中职学生有了正确的职业理想，才能展望未来，珍惜现在，才能自觉地、目标明确地锤炼和提高自己。
二要讲清职业理想与社会理想的关系。引导学生认识到社会理想是人生理想的核心，它影响和制约着职业理想。有理想的年青人，不仅追求个人的美好未来，对社会进步也必定有所追求；职业理想与社会理想相辅相成、互相影响，正确的社会理想是人在职业活动中的精神支柱，作为一名爱国的、有责任心的公民，在设计职业理想时，不能仅仅考虑个人成功和富足，更应把国家富裕、社会进步当成自己的责任，只有将个人发展融入国家社会的发展中，才会最大限度地实现自我价值。
三要向学生讲清崇高的职业理想是实现社会理想的基础，也是个人职业成功的动力。向学生指出：以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，是整个民族赖以生存和发展的精神支柱，也是个人职业生涯成功的动力。在此基础上进一步指出：中职生在实现职业理想的过程中，应该弘扬民族精神，积极投身到社会主义现代化建设中，以行动去报效祖国。
二、教师要在教学中正确引导学生根据社会理想确定自己的职业理想、规划职业生涯
一要引导学生在社会理想的指引下，确定职业理想。教师要结合《职业生涯规划》第二单元“职业生涯发展条件与机遇”的教学，引导学生认识自己所学的专业，分析自己的兴趣、性格和能力等主观条件；了解认识家庭状况，区域经济发展动向和所学专业的行业发展动向。指导学生通过全面认识自己职业生涯的主客观条件，根据社会理想的要求，明确自己的职业理想。现代社会的发展，形成众多的职业，各种职业的工作性质、社会责任、工作内容、工作方式、服务对象和服务手段不同，每一种职业都需要从业者具备相应的职业兴趣，职业性格和能力。如严谨型的性格较适合财会职业；喜欢与人打交道的兴趣适合于服务员、教师、导游等；有交往能力的人适合于办公室工作人员等。
二要结合教材《职业生涯规划》第三单元“职业发展目标与措施”的教学，指导学生全面规划自己的职业生涯，明确自己的人生目标。教师要具体指导学生根据自己的主客观条件，制定职业生涯发展目标，并初步规划出近期目标、中期目标和远期目标。在此基础上，进一步指导学生围绕发展目标制定发展措施。在现实社会中，人的能力存在着个体差异。中职学生中，有的学生记忆力、理解力强，因而学习成绩较好；有的学生理论学习接受慢，但解决实际问题的动手能力强；有的学生喜欢与人打交道，交际能力强。同样是技术人员，能力强者可以将目标定得远大一些，如确定为技师，高级技师；能力较弱者可以将目标确定为技工。因此，在引导学生确立职业目标时，要根据其能力的差异性区别对待，应该从实际情况出发，根据自身的能力，确定适合的职业及达到职业目标的高度，制定出职业生涯规划书。
三要结合二、三单元即“职业生涯发展条件与机遇”和“职业发展的目标与措施”教学，引导学生认识必须根据社会理想的总要求和职业理想的特殊性，不断培养自己的职业兴趣，调适和完善自己的职业性格，培养和提高自己的职业能力。各行各业为了保证职业活动的顺利完成，都要求从业者具备相应的能力素质，个人的兴趣、性格、能力是否符合职业要求，直接影响着职业生涯的发展。而人的兴趣、性格和能力是可以通过学习和培养、改善和提高的。
三、教师要在教学中引导学生管理好自己的职业生涯规划
一要求学生在学习中不断深化对社会理想、职业理想的认识，使自己制定的职业生涯规划真正成为指导自己人生的方案。
二要教育学生按照自己的规划积极行动。教育学生在学习、生活、工作等各个方面，对自己提高要求，珍惜在校时光，扎实推进规划进程。随着科技的进步，社会的发展，职业演变的速度不断加快。为此，教师要教育引导学生必须树立终身学习的理念，养成自学的习惯，不断学习新的知识和技能，在激烈的市场竞争和不断加快的职业演变中生存与发展，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
三要引导学生不断总结经验教训，完善自己的职业生涯规划。由于外部条件的变化，既会给职业生涯发展目标带来现实的困难，也会带来新的机遇。要教育引导学生，既要正视现实，适应变化的条件，勇敢地面对挑战，要善于抓住机遇，又要不失时机地调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高自己，用自身素质的提高来主动适应外部条件的变化，进一步地完善自己和职业生涯规划。
四、教师要在教学中教育引导学生为实现职业理想而完善自身的创业品质，提高创业能力
一要讲清中职学生有哪些创业品质。创业品质是指创业者必须具备的心理素质。想创业、敢创业，是创业成功的必要前提。中职学生创业应具有独立、合作、果断、克制、坚韧、适应性强等心理品质。
（1）独立、自主的心理品质。创业者要有独立自主的心理品质，表现在：自主抉择，在选择人生道路、创业目标时，有自己的见解和主张；自主行为，在行动上很少受他人影响和支配，能按自己的主张将决策贯彻到底；行为独创，能够开拓创新，不因循守旧，步人后尘。
（2）善于交流、合作的心理品质。创业需要与客户、公众媒体、企业内部员工打交道，需要通过语言、文字等多种形式，与周围的人进行有效的交流与沟通，创业需要通过合作排除障碍、化解矛盾、增加信任，降低工作难度，合作有助于事业的成功。
（3）敢于承担风险、勇于拼搏的心理品质。机会总是与风险并存的，只要从事创业活动，就必然有风险，要立志创业，必须有胆有识、敢于实践、敢冒风险。
（4）克服盲目冲动的心理品质。在创业过程中，创业者要善于克制、防止冲动，积极有效地控制和调节自己的情绪，使自己的活动始终在正确的轨道上前进，不会因一时的冲动而引起缺泛理智的行为。
（5）坚持不懈、不屈不挠、顽强努力的心理品质。创业者需要百折不挠、坚持不懈的毅力和意志。能够根据市场的需要和变化，确定正确的令人奋进的目标，并带领员工摆脱逆境实现目标。创业者必须有一颗持之以恒的心。
（6）善于进行自我调节、适应性强的心理品质。面对市场复杂的变化和激烈竞争，创业者能否灵活地调整自我，适应变化，成为创业者的关键所在。创业者应具有强烈的适应性，要有周全的考虑，善于总结经验和教训，能够面对现实及时做出适当的调整，为将来积蓄力量。
二要引导学生在专业学习、实践训练中磨练意志，自我培养创业品质。专业技能的掌握必须经过艰苦的学习和长时间的训练才能形成，因此，可以与专业教师配合，在专业技能学习中来培养学生的创业品质。通过开展各种学生技能比武，有目的地引导学生参加社会调查、行业实践、行业调查等社会实践活动，创造一定的环境条件，让学生接触到各种可以将其创业欲望转化为现实的冲动媒介，进行事业心、进取心、探索精神、冒险精神等心理品质的训练。聘请社会上有一定影响的企业家，能工巧匠，甚至个体老板，以自己的励志创业的经历，激发学生的创业激情，通过优秀毕业生的典型事例，让学生树立“三百六十行，行行出状元”的观念，指导学生拟定职业规划书，选择合适的创业项目，摸拟创业过程中的种种风险和困难，鼓励大但创业，克服障碍，超越自卑意识，树立“自强、自立、自尊、自爱、自信”的健全心态，唤起学生自主创业的胆量和勇气，使他们成为具有事业心和创造性的新人才。
总之，对中职学生进行职业生涯规划教育是中职学校德育课教学的一项重要内容，是学生走上社会，成才发展的重要一课。如何实施则是进行教育的关键，正确地实施，有利于缓解中职学生的严峻就业形势，也有利于中职学生应对今后工作中出现的各种新情况、新问题，适应未来经济社会的发展需要。
参考文献：
［1］ 蒋乃平。职业生涯规划［M］.北京：高等教育出版社，2009.
【关键词】中职学生 职业生涯 规划
职业生涯的规划，也可以称之为职业生涯的设计，它要根据中职学生个人的自身状况与目前所拥有的机遇等相关因素，为他们自己确立起不同的方向的职业目标和职业道路的选择和计划，并让他们以此选择为目标，进一步的确定自己今后所要努力的方向。本文通过对中职生实施职业生涯规划教育的概述，提出了加强中职学生职业生涯规划指导的建议，希望对今后中职学生职业生涯的规划有所帮助。
一、如何对中职生实施职业生涯规划教育
（一）把职业生涯规划纳入到中职生入学教育之中
我国的各中职院校，学校在中职学生入学时，就一定要加强对学生职业生涯的规划指导，从而促进中职学生不断地充实和完善自己职业生涯规划的内容，为他们自己今后的职业选择和发展创造出更为有利的各种条件，将社会的需求同自身的兴趣结合起来，从而为自己毕业之后的职业道路扫清障碍。
（二）把职业意识的培养贯穿在职业教育之中
以就业为导向是我国每一所中职学校进行职业教育时必不可少的指导思想。中职院校只有树立起以就业为导向的职业教育指导思想，才能让我国的中职教育能够同社会需要和学生就业紧紧的结合起来。因此，我们在进行中职教学活动当中，一定要将对学生职业规划的指导由始至终的贯穿在整个中职教学的活动当中。对中职学生进行职业规划的指导，是个系统的教学活动，它涉及各方面的知识与能力。所以，我们对学生进行指导时，一定要注意同课程结合，互相渗透，从而将学生的职业生涯规划和知识学习有机地结合起来。
（三）把学校教育与社会需求结合起来
目前，随着我国产业结构的调整和各个行业的大幅度升级，使得我国各行业中对求职者的要求也越来越高，从而给我们中职学校的教育带来了新的挑战。因此，我们在对中职学生进行职业规划的指导时，一定要让中职学生能够主动地去适应我国目前经济快速发展的需求，要让他们认识社会，扬长避短，为今后的职业生涯做好万全的准备工作。
（四）职业生涯规划教育的方法
首先我们可以利用榜样式的启发指导。我们可以用本校毕业生的成功案例作为学生职业生涯规划的榜样，对学生进行引导进而促进他们对自己职业生涯的规划。其次是实践性的体验教育，我们可以组织学生进行实地的社会实践，来帮助学生认识现在的社会，使学生形成正确的职业观，从而正确的引导自己对今后职业生涯的规划。
二、对中职学生职业生涯规划指导的建议
（一）强化职业生涯规划的理念
对中职学生职业生涯规划的指导是一个具体的工程，它不是由中职学校中某一个部门能够单独完成的。因此，我们在进行中职学生职业生涯规划指导时，一定要走出就业安置的思想误区，要积极地转变指导思路，并努力的充实指导的内涵，把指导工作的重心放在指导学生选择职业目标上。同时我们也要关注教师认识的提升，这也是能让教师去积极的参与搞好学生职业生涯规划的指导工作。
（二）建立健全指导组织机构
如今我国的中职学校中，进行学生就业指导的部门，主要由招生就业办、班主任或是德育教研组来具体的负责，使学生的就业活动始终处在孤军奋战的状态下。因此为了保证中职院校在指导学生进行职业生涯规划时各部门能够分工明确，就要由校长直接指派出专门应对此工作的主管副校长，并设立起一个对学生进行职业指导的委员会，从而对学生的职业规划进行起管理和协调。
（三）加强指导人员的队伍建设
在中职学校中，要制定出学生就业指导人员的资格标准，加强对学校中指导学生就业人员的培训进度，建立起一支思想优良、业务精湛以及作风过硬的学生就业指导队伍。其中具体的对策如下：首先，要加强对职业指导人员的培养和训练。采用集中培训和教研培训等相关的模式，提高学生就业指导人员的专业知识和沟通协调的能力。严格的执行职业资格准入制，并将职业资格准入制作为对教师聘任、考核和晋级的主要指标。其次，聘用那些有企业人力资源工作经验并同时具有《职业指导师》资格的人员来校任教。最后，还要充分的利用本校教师资源，对教师进行教育学和心理学等方面的专业培训，从而充实本校职业指导员的队伍。
（四）选择内涵丰富的指导内容
根据如今中职学生所表现出来的在职业心理上的偏差，缺乏自我职业生涯的规划意识和解决能力等一系列的问题，我们要对中职学生的自我职业潜能认知与开发、职业生涯的定向以及职业生涯规划的技能进行指导。首先就要对学生的自我职业潜能认知进行指导性的开发。其次，要对学生的职业生涯进行定向指导。最后，还要对学生的职业生涯规划意识和所需技能进行指导，以帮助学生能够形成对职业信息的收集、分析和处理信息能力等。
总结
综上所述，对中职学生今后的职业生涯进行规划是我国各个中职院校中的一项十分重要的教育环节。因此我们在指导中职学生进行职业生涯规划时，根据不同年级学生的不同状况，进行不同的职业生涯规划指导。同时，也要采用灵活多变的职业训练方式，为达成每一个中职学生职业生涯规划的目标而努力。这样不仅能弥补我国现行教育体制中学生竞争能力的不足，同时，还可以提高中职学生自身职业能力的发展。
【参考文献】
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《教育部关于印发中等职业学校德育课课程教学大纲的通知》(教职成号文件)明确规定，职业生涯规划应作为中等职业学校四门德育课必修课程之一。并颁发了《中等职业学校德育课职业生涯规划教学大纲》。根据教育部要求，中等职业学校将执行新修订的教学大纲及相应的国家规划新教材，并首次将职业规划课程作为原课程列入必修课中。
一、影响中职学生职业生涯规划的基本因素
第一，目前中职院校学生对职业生涯规划课程教育的认识严重不足，大多数学生不能从真正意义上理解职业生涯规划对他们学习和今后就业的指导与激励性作用，对这门课程缺乏理论知识和具体操作技巧。加之当前高校大学生就业压力和就业形势都不容乐观，他们本身就对职业教育存在思想上的偏见，缺乏自信和学习的上进心。第二，中职院校本身的师资力量、教师专业知识素质偏低，技术实践教学设备不足，实践合作企业相当缺乏，这些都不利于对学生进行理论和实践上的职业生涯规划教育的指导。第三，中职学校没有设立专门的职业生涯规划教育指导部门对学生进行就业前的各项资讯的辅导以及就业生涯规划的辅导，就业指导工作主要由招生就业办负责，属学校管理范畴。这些都反映出学校和各级教育部门在对学生职业生涯的教育和择业服务上的力度和重视度远远不足。
二、如何加强中职学生职业生涯规划教育
．帮助学生正确认识职业生涯规划，树立学习和就业的自信
学校应从人学开始就通过多种渠道开展职业生涯规划教育，指导学生提高认识，提高他们对职业生涯规划的重视，帮助他们纠正一些思想上的错误，改变简单的功利性就业动机。使他们能真正通过职业生涯教育指导得到一些具体的、可操作的技巧，帮助他们准确定位自我，发现自己内在的优点和潜质，提升学习的兴趣、自信，在就业时能更好地体现自己的“身价”，增强就业的竞争力；同时，引导他们正确地评价和看待就业形势和职业发展趋向，树立科学的择业就业观。
．建立中职院校职业生涯规划部门，加强专业师资队伍的系统建设
中职学校应适当借鉴和学习国内外典范性职业院校的机构建设模式，在学校从上层管理部门至基层建立紧密配合，分工合作的职业教育指导机构，最终探索出适合自身学校特点、体现市场需求变化特点、和我国教育制度相协调发展的科学路子。同时引进和聘请当地大中专职业院校职业生涯规划的专业教师和辅导员，并加强和健全教学基础设施建设，从经费、时间等多方面对他们的工作予以支持和保障。
．构建科学、高效的职业生涯教育与指导的实践体系
关键词：职业规划；学习成效；相关研究
1 研究背景
受就业制度以及我国职业生涯规划理论底子薄、起步晚等多种因素影响，职业指导目前在高校还是新生事物，大多数高校开展的职业指导工作仍复制发达国家的职业指导经验，欠缺深厚的理论支撑，存在内容零散，形式单一，时间安排不合理；职业辅导随意性大，缺乏专业有效的个性辅导等问题。所以，本此课题在丰富和完善职业规划及其相关学科的进一步研究具有重要意义。
2 研究过程
本n题以研究大学生职业生涯规划与专业课程学习成效的关系为切入点，重点研究大学生在大学时期对自身职业生涯规划的清晰度对其后期在专业课程学习中学习成效的影响，主要从专业课程学习的态度、成绩、动力、自主学习能力、专业学习时间分配、学业满意度等方面进行具体分析。
3 调查与分析
为了更真实具体地分析现阶段大学生职业生涯规划与专业课程学习成效关系，我们调查小组对在校大学生的职业生涯规划的制定情况及其与专业课程学习成效关系进行调查问卷研究，于2017年2月18号至3月10号在江西财经大学校区开展网上问卷调查。本次调查对象为大学本科生，以大二、大三学生为主。
根据回收的调查问卷数据整理统计，将对大学生职业生涯规划对专业课程学习成效的影响进行具体分析。
3.1大学生职业生涯规划与专业选择
制定职业生涯规划的学生中认为对他们的专业选择和学习存在影响的占了93.55%；未制定职业生涯规划的学生中认为对专业选择影响只占59.38%。由此可见，大学生职业生涯规划对大学生专业选择影响大。
3.2大学生职业生涯规划与专业课程学习态度
制定职业生涯规划的大学生，其专业课程学习态度更加端正。有61%的人认为其有利于专业课程学习兴趣增强，4%没有制定职业生涯规划的学生中，课余学习时间在1小时以下的人达到55.6%，3小时以上的学生只有22%；而制定大学生职业生涯规划的学生中，课后花在专业学习在1小时以下只有17%，32%的学生为3小时以上。可见，制定职业生涯规划的大学生对学习兴趣增强，课后学习也时间更长，反映其专业课程学习态度更加积极。
3.3大学生职业生涯规划与专业课程学习动力
制定职业生涯规划的大学生，其专业课程的学习动力加强。制定职业规划的大学生中64%认为其有利于专业课程学习兴趣的增强，即有利于学生对专业课程学习动力的增强；同时，50%的学生认为，职业生涯规划的制定使他们学习时间增加；70%的学生认为职业规划的制定让他们的学习积极性、主动性增强。由此可见，职业生涯规划的制定，让学生提高学习的积极性、主动性、趣味性，使他们的学习动力加强。
3.4大学生职业生涯规划与专业课程学习时间分配
制定职业生涯规划的大学生，分配在专业课程学习上的时间更长。制定职业规划的大学生有88.89%认为对专业的学习有所帮助且其课后时间花在专业学习在1小时以下的，只有16.67%，48.15%的学生专业学习时间为1至3小时，35.18%课后学习时间为3小时以上。由此可见，制定职业生涯规划的大学生，对学习兴趣增强，课后学习也时间更长。
3.5大学生职业生涯规划与专业课程学习效果
制定职业生涯规划的大学生，专业课程学习效果更好。没有制定职业规划的学生中44.4%的加权分在70到80，其余为80-100之间，并对自己的专业成绩是不满意的。而在制定职业规划之后，有25%的学生直接认为专业成绩提高以及对于学习课程的满意度也在增强；在加权方面，仅25%的学生是70到80，相之对比，加权有所提高。这些数据综合说明，职业规划的制定与否，对专业学习加权分以及满意度是有影响的。
4 结论
（1）学习动机是影响学习的重要因素。职业生涯规划会激发学生内在学习动力，学生会自主确定奋斗目标，“要我学”变为“我要学”，主动要求发展自己、提高各方面能力，学生在学习中追求较好成绩的动机增强，进而更努力地学习。
（2）大学生职业生涯规划教育可增强学生学习动力。职业生涯规划是一个连续系统的动态过程，包括理想职业目标的确立、自我评估和环境分析、选择职业生涯路线、制定行动计划以及反馈调整等五个步骤，从而解决大学生学习目标不明、学习盲目性严重和学习动力不持久等问题。
（3）自我时间管理能力差与学习有最为密切的关系。职业生涯规划很重要的特点是目标的可操作性和长期性，它确定行动方向、行动时间、操作方法都非常具体。因此，依据事情的紧急性和重要性合理安排事情处理的先后顺序，合理分配时间，就可以帮助学生成功驾驭时间、学习自我时间管理，成为一个高效率学习者。
（4）职业生涯规划对大学生自主学习能力的发挥产生目标引领、障碍突破、潜能激发的作用。通过职业生涯教育，或通过已毕业的学生、相关专业人员的讲解，帮助学生明确大学学习的意义，确立学习目标，制定自主学习计划，养成自主学习习惯。
（5）职业生涯规划核心部分是设定符合自己的目标和规划可行的行动计划，进而引导大学生设置合理的成就目标。确立具有一定挑战性和难度但不超出自身能力外的目标，再根据个人规划方案，坚持不懈、一步一步接近自己的目标。
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【关键词】中职学生 职业生涯 规划
中等职业技术学校作为我国教育事业的一个不可或缺的重要组成部分，其学生职业生涯规划直接影响着学生今后的发展方向以及发展质量。现如今绝大多数的中职学校学生并没有充分认识到职业生涯规划的意义，对职业生涯规划没有一个深刻的认识，没有构建起一套比较完善而系统的职业生涯规划体系，虽然中职生职业生涯规划问题日益受到了人们的重视，但真正普及还远远不够。结合中职学生就业的实际需求，中职教学发展的其中一个必然发展趋势就是如何提升中职学生职业生涯规划效果。
一、中职学生职业生涯规划概念界定
职业生涯规划是对自身的职业发展做出一个比较准确的定位，结合个人的基本情况、组织的基本情况以及周围环境形成的发展策略。中职学生职业生涯规划需要从关注学生的个体差异，发展学生的个性入手，从不一样的层次、不一样的角度对规划内容进行构建，从而形成比较系统性的职业道路规划。
二、我国中职学生职业生涯规划存在的问题
第一，职业生涯规划观念意识十分地淡薄。现如今很多中职学生直到毕业之后找到第一份工作为止，并没有比较明确的职业生涯发展意识；第二，职业定位模糊。很多中职学生对于自身的职业发展方向并没有一个比较明确的定位，更没有一个比较明确的学习目标，多数人在选择专业时还是较为盲目，迫切需要社会以及学校开展科学、正确的职业生涯规划教育；第三，自我认识程度有待进一步提高。不少中职学生对自己的兴趣爱好以及能力缺乏一个比较深刻的认识，择业期望值普遍偏高。
三、加强我国中职学生职业生涯规划的对策
（一）营造良好的社会氛围，求得社会的大力支持
鉴于当下中职学校对职业生涯规划工作的重视程度不够，政府应加大力度对其进行制度管理。同时，加大就业创业政策宣传公开力度，信息透明度要提高，推出信息的公共平台，方便大家及时获取新鲜有用的资讯的同时，起到正面的舆论作用；相关部门在出版物和网络等公众媒体中应大力宣传与职业生涯规划相关的理论以及实践知识。
（二）帮助学生正确认识职业生涯规划，树立学习和就业的自信心
学校应从入学开始就通过种种方式对职业生涯规划教育进行大力开展，加强对学生的学习方法指导，提高认识能力，提升他们对职业生涯规划的重视程度，及时纠正学生错误的思想观念，对简单的功利性就业动机做出一系列地改变。使他们能真正通过职业生涯教育指导得到一些具体的、可操作的技巧，帮助他们找到自身的准确定位，善于发现自身内在的潜质和隐藏的优点，提升学习的兴趣以及自信心，在就业时能更好地把自己的职场价值体现出来，来提高自己的就业竞争力；与此同时，引导他们正确地认识以及评价自己，树立正确合理的择业观与就业观。
（三）建立中职学生职业生涯规划指导队伍
根据中职学校现有的教师资源，比方说从事职业指导工作的思想政治教师、就业指导教师或者班主任等，开展专门性的培训，聘请专业人员开展相关的授课以及指导工作，在学得一定的职业生涯规划知识之后才能正式开展工作。除此之外，可以从社会上以外聘或兼职等各种方式聘请专业职业生涯规划师、人力资源管理专员等，定期或者不定期地对学生开展职业生涯规划教育。
（四）引导家庭教育，充分发挥学生家庭的作用
主要包括如下几种方式：第一，编写关于中职学生职业生涯规划的相关资料，对家庭教育进行进一步地引导以及规范，教师应该充分与家长沟通，争取家长对教育子女的配合；第二，与学生家庭要积极进行及时沟通，在学生报读中职院校时，应向学生及其家庭充分告知关于报读专业的实际情形，并且要求学生自己选择专业，增强选择性，促进学生的自主发展；第三，举办学生与家长一起参加的职业生涯规划活动，既方便自己同家长展开一系列的交流，又从长辈的职业生涯发展中汲取经验，又可以使家长之间展开沟通与交流，对于学生来说，不仅仅打破自身的思维局限，又进一步开拓了视野，为日后就业做了坚实的理论及实践准备。
（五）选择内涵丰富的指导内容
1.对学生自我职业潜能的认知以及开发的指导。通过分析，引导学生对自我职业生涯的“最近发展区”进行确立，寻找今后努力的方向，找到具体实施途径以及方法，对职业生涯进行规划，以最快的速度将自我职业生涯发展潜力转化为自我职业生涯发展实力。
2.对学生职业生涯定向的指导。经过调查可以发现：当问及当前中职学生之所以选择就读职业学校的原因时，由于学习成绩差没有考上普高最终无奈选择职业学校达到了近70%；当问及是否喜欢所选的专业时，有近 50%的在校生表示如果可以重新选择专业的话，他们就不会选择现在就读的专业。这表明他们对本身的初次职业生涯定向并不十分认可，必要时需要增强指导与指点。指导内容主要包括如下两方面，即职业理想教育以及专业选择指导。职业理想教育的重点内容在于使得学生明确如下观点：职业理想的涵义是什么；职业理想对于整个人的一生又有什么样的价值等等。
3.对学生职业生涯规划意识和技能的指导。就目前的形势进行分析的话，无论中职学生的知识水平还是社会阅历、能力基础等等都难以满足其自主进行职业生涯规划的需求，需要学校加强培养与引导的力度。而职业生涯规划技能的指导重点包括：让学生了解职业生涯规划的相关基础知识；引导学生逐渐掌握自我职业生涯规划的基本策略；帮助学生形成对信息进行搜集、分析、处理、制定方案、做出决策、对自我行为进行监控等能力以及与此相关的交往能力、表达能力、判断能力等。
结论
综上所述，我们可以深刻地感受到职业生涯规划对于中职学生的重要性，中职院校应集合全社会各方面的力量，进行全员化、全程化的职业生涯规划教育，使中职学生走向符合自身发展需要的职业道路。
【参考文献】
[1]张磊。中职学生如何做好职业生涯设计[J].职业。2010（12）.
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