中班健康活动方案（最新17篇）

　　为了确保工作或事情有序地进行，就常常需要事先准备方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编为大家整理的中班健康活动方案，希望对大家有所帮助。

中班健康活动方案 第一篇

　　活动目标:

　　1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

　　2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。

　　3.简单了解保护手的方法。

　　活动准备:

　　1.手的图片

　　2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)

　　3.操作材料:

　　(1)夹珠子(筷子、木珠)

　　(2)穿珠子

　　(3)绘画(涂色:“手套”)

　　活动过程:

　　一、幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想:“你是用什么来做这些事的?”

　　二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。

　　提问:

　　1.刚才你做了什么?是用什么做的?

　　2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)老师小结:小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢?请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。

　　三、观察认识手

　　1.幼儿观察手提问:你的手上有什么?(手指)

　　2.认识手指名称。

　　(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指;中间的是中指，让幼儿伸出中指;中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指;中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。

　　(2)巩固认识手指。

　　a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说:老师将__在__上。

　　b.游戏:“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。

　　3.认识手的其它部分。

　　(1)手指长在哪里?(手掌)

　　(2)手还可以怎样分? (手心、手背)老师伸出手心，手背提醒幼儿。

　　四、幼儿讨论:如果没有手会怎样?怎样保护手?讨论后请个别幼儿回答，老师小结:勤洗手，保持手的'清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。

　　五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。提问:怎样使自己的小手更能干?启发幼儿想想:如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干?教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。

　　活动延伸:

　　1.让幼儿继续操作

　　2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。

中班健康活动方案 第二篇

　　一、活动目标

　　1、幼儿了解鼻子的作用。

　　2、知道擦鼻涕和简单的保护鼻子的方法。

　　3、幼儿具有爱护鼻子的意识。

　　二、活动准备

　　1、醋、花露水(用杯子装好)

　　2、翘鼻子噜噜故事课件

　　3、纸巾若干、垃圾桶

　　三、活动重难点

　　活动重难点：了解鼻子的作用，掌握保护鼻子的方法。

　　四、活动过程

　　(一)导入部分

　　观察画像，指出少了什么

　　师：这是一位粗心的小朋友画的一幅画，这副画没有画完整，小朋友观察一下，这幅画上缺少了什么东西?

　　(出示一张未画完整的画像，引导幼儿说出画像上少了鼻子)

　　师:小朋友真聪明，这副画缺少了鼻子。鼻子对我们是很重要的，可不能少了我们的小鼻子。

　　(二)了解鼻子的作用

　　1、幼儿尝试闻醋、花露水的味道师幼共同玩游戏《看谁的本领大》，引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味，如：醋、花露水，并给予说对的幼儿鼓励。

　　师：今天老师给小朋友带来了两样东西，请小朋友们帮老师分辨一下，看看它们是什么?

　　(幼儿闻味道，自由表达)师：你是用什么闻出来它们的味道的呢?

　　引导幼儿说出示用鼻子闻出来的，并根据已有经验说出鼻子还闻到过什么气味师：你还用你的小鼻子闻过什么味道呢(幼儿根据自己的.经验说一说自己闻到过的味道，如饭菜香味、苹果的味道、臭味等)

　　2、引导幼儿说一说鼻子还用什么作用。

　　师：小鼻子除了用来闻味，还有什么作用?

　　教师引导幼儿说出会呼吸并提示幼儿将鼻子捏紧，嘴巴闭上，让幼儿感受鼻子不能呼吸的难受。

　　师：现在请小朋友们和老师一块玩一个游戏。请把你的小鼻子捏紧，嘴巴闭上，不要说话，看谁坚持的最久。(坚持一会之后，教师先松开鼻子，夸张的做出很难受的样子)师：啊!太难受了，老师坚持不住了，太难受了!刚才你们捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?难不难受啊?

　　师：我们的鼻子除了闻味道，还可以用来干什么?(引导幼儿说出呼吸)

　　(三)了解保护鼻子的方法师：我们的小鼻子真能干，既可以闻味道又可以呼吸，我们一定要保护好我们的小鼻子。现在我们来分享一个小故事，叫《翘鼻子噜噜》，我们一起看看噜噜它保护好自己的小鼻子了吗?

　　2、观看课件《翘鼻子噜噜》，幼儿了解保护鼻子的方法。

　　师讲述故事，然后组织幼儿讨论:鲁鲁做的对吗?还有哪些东西不能塞到鼻子里?(幼儿自由回答，根据回答教师做补充)师：噜噜向鼻子里塞东西，最后让鼻子受伤了。我们要保护好鼻子，不能乱挖鼻子，不要把东西往鼻子里塞，玩耍时注意避免碰到鼻子;流鼻涕及时擦。那你们知道怎么擦鼻子吗?

　　3、幼儿正确擤鼻涕的方法师：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老师看见很多小朋友都在流鼻涕，老师想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?

　　(1)幼儿自己用纸巾擦鼻涕，教师观察。

　　师：刚才看了小朋友们擦鼻涕，小朋友们都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的时候把鼻涕弄得到处都是，现在我们一起来学习擦鼻涕。

　　(2)根据幼儿的表现，讲解擤鼻涕的正确方法，用手帕或纸巾按住鼻子，先按住一侧鼻孔，轻轻擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一侧鼻孔，轻轻一擤，擦净鼻孔周围的鼻涕。

　　(引导幼儿养成良好的卫生习惯有鼻涕时，不要乱抹，要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净。)

中班健康活动方案 第三篇

　　活动名称

　　夹物跳

　　活动目标

　　1、尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的运用；

　　2、体会游戏的快乐。

　　环境创设

　　饮料瓶、泡沫板、布球若干。

　　活动过程

　　一、开始部分：

　　英语游戏“Paper、scissors、stone”（石头剪子布）幼儿两两合作玩游戏。

　　二、基本部分：

　　1、孩子们，天气这么好，咱们去野餐好不好？野餐要准备什么呢？饮料、水果、饼干（饮料瓶、布球、泡沫板）

　　启发幼儿用下肢分别夹住饮料瓶、布球、饼干行进跳，教师巡回指导，然后回到草地上，品尝美味。

　　2、玩游戏：

　　野餐结束了，可是食物还剩下很多，我们不能浪费了，所以我们一起把东西送回家。

　　分组比赛，视游戏情况而定，可适当添加障碍。

　　三、结束部分：

　　我们一起把食物送到仓库去。

　　鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。

中班健康活动方案 第四篇

　　活动目标:

　　1、初步懂得人的身体需要水分,知道白开水是最好的饮料。

　　2、养成主动饮水的习惯。

　　教学准备:

　　ppt、一桶温开水,每人一只水杯。

　　教学过程:

　　1、老师在幼儿面前喝水,边喝边说"我感觉口渴了,吆喝点水,喝了水就不渴了。

　　1、 引导幼儿思考:人什么是最想喝水?(活动后、口渴时、起床后等)

　　2、 引导幼儿懂得不管什么时候,人们都需要补充水分,帮助我们通过小便排毒。是身体更健康。

　　3、 引导幼儿懂得白开水才是最好的饮料。

　　4、 实际练习,幼儿排队喝水。

　　一、导入活动

　　1、师:小朋友我们刚锻炼过,现在你的嘴里感觉怎么样?

　　2、师:请你去倒半杯水,先观察一下水是什么颜色的?尝尝水是什么味道的.?

　　二、欣赏ppt

　　1、师:请你欣赏完ppt后告诉我,儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水?

　　(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)

　　2、喝水有益健康

　　(1)师:我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?

　　(引导幼儿懂得,不管在什么时候,人们都需要补充水分,它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外,使我们的身体更健康。)

　　(2)师:小朋友老师这里准备了很多饮料瓶,这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗?

　　(出示各种饮料的外包装盒、瓶,向幼儿简单说明只有白开水才是最好的饮料。)

　　三、延伸活动

　　教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。

中班健康活动方案 第五篇

　　【活动目标】

　　1、提高幼儿的参与意识，培养幼儿的合作精神。

　　2、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的'协调性。

　　3、模仿吸尘器，练习速跑与即停。

　　【活动准备】

　　1、碎纸屑、果皮、瓜子壳

　　2、家庭便携式吸尘器

　　3、长约20厘米的塑料软管若干根（数量是幼儿人数的1/4）

　　【活动过程】

　　开始部分：

　　带领幼儿到活动场地。（场地上事先撒上碎纸屑、果皮、瓜子壳）

　　基本部分：

　　一、请小朋友想办法把地面清理干净。

　　教师：哇，场地上这么脏呀！我们怎么清理干净呢？幼儿自由回答。（把地上的脏东西捡起来或用扫帚扫干净）教师：今天老师给大家带来了非常先进的的清洁工具，它有一根细长的管子，肚皮大大的，嘴巴专吃脏东西。小朋友猜它是谁？（教师动作示范加以提示，激发幼儿参与活动的兴趣。）

　　二、出示吸尘器。教师操作让幼儿观察吸尘器是怎样工作的。

　　三、游戏活动：

　　1、老师：“现在，我们来模仿吸尘器，做游戏《捉灰灰》。”

　　2、教师和幼儿一起玩游戏。

　　活动前教师先带幼儿活动四肢、各关节，为游戏做准备。

　　游戏玩法：教师扮“吸尘器”，手背上套上塑料软管。全体幼儿扮作“灰灰”，四散在场地内站好。

　　游戏开始，“吸尘器”快速追赶“灰灰”，被吸到的“灰灰”（幼儿）立即停止游戏。（注意：幼儿练习快跑与即停时，教师要适当指导，提醒幼儿注意快跑时的安全。）

　　3、幼儿自己玩游戏：教师：这台“吸尘器”很累了，我们再换几台新的“吸尘器”吧。哪个小朋友愿意扮？教师指名6—8个小朋友，给他们的手背上套上软管扮“吸尘器”，其他小朋友扮“灰灰”，大家一起玩游戏。当“灰灰”被全部吸完后，交换角色，游戏继续进行。（教师要鼓励幼儿积极与同伴合作，创作新玩法。）

　　四、教师小结本次活动情况。

　　【结束部分】

　　听音乐做放松动作放松身体。

中班健康活动方案 第六篇

　　设计意图：

　　本活动选自《完整儿童课程》中班上学期“多彩的秋天”主题下的一个健康活动。活动处于主题行进的中间阶段，幼儿对秋天的颜色有了一定的了解，对三原色和混色规律也有了前期经验，本次活动主要通过“找朋友（热身环节）——颜色抱一抱——找颜色——颜色大聚会”四个环节，用颜色贯穿活动，在直线跑和四散跑的形式中，提升奔跑的能力，体验探究色彩变化的乐趣。

　　活动目标：

　　1.快速奔跑 15 米，提高奔跑的能力。（重点）

　　2.了解三原色与混色规律，体验探究色彩变化的乐趣。（难点）

　　活动准备

　　活动前，幼儿已了解三原色及三原色的混色规律。

　　若干红色圆片、蓝色圆片、黄色圆片；紫色、绿色、橙色图片各一张。

　　若干红、黄、蓝各色手环（数量按幼儿人数均等分），并事先套在幼儿手上。

　　场地四周的地面上贴有用不干胶围成的绿色、橙色、紫色的三角形图形。

　　准备操《找朋友》的`伴奏音乐。

　　活动过程

　　一、找朋友

　　在《找朋友》音乐的伴奏下，教师和幼儿一起边念儿歌边做准备操。

　　二、抱一抱

　　1.幼儿回顾三原色混合变色的规律。

　　师：我们在科学活动中，玩过“颜色宝宝抱一抱”的游戏，你们还记得颜色宝宝是怎么变得吗？

　　小结：两个颜色宝宝抱一抱，就会变成新的颜色宝宝。

　　2.个别幼儿尝试听颜色信号向相应方向跑。

　　师：× 色宝宝和 × 色宝宝抱一抱，快快找到你们的家！你们觉得他们做得对不对？跑对家了吗？

　　3.幼儿集体游戏

　　师：现在所有的颜色宝宝都要来接受挑战了，比一比哪对颜色宝宝跑得又快又对。

　　【设计意图】通过谈话，挖掘幼儿原有经验，在听信号直线跑中，提升幼儿快速奔跑的能力。

　　三、找颜色

　　1.出示橙色、绿色、紫色图片，幼儿寻找变成该颜色的三原色。

　　师：这是什么颜色的图片？（紫色。）它是由什么颜色混合后变成的呢？请你赶紧跑到颜色王国找到可以变成紫色的两种颜色的圆片，贴在身上，然后跑到紫色的家。

　　2.幼儿互相检查。

　　师：哪两种颜色混合后变成紫色呢？（红色和蓝色。）请你们互相检查一下， 你的伙伴颜色贴对了吗？

　　3.幼儿集体游戏，教师逐一出示绿色、橙色、紫色图片，幼儿跑到颜色王国找到变出该颜色的两种颜色，贴在身上，再跑到相对应的颜色的家。

　　【设计意图】教师设计距离不同的路线，在寻找和验证的过程中，直线跑和四散跑相结合的形式下，提升幼儿对混色规律的掌握，同时促进幼儿快速奔跑15米左右的能力。

　　四、颜色大聚会

　　幼儿互相拥抱、按摩、做放松运动，并不时交换伙伴再次进行。

　　附儿歌：

　　找找找，找朋友，找到一个好朋友，敬个礼、握握手，两个好朋友抱一抱。找找找，找朋友，找到一个好朋友，点点头、弯弯腰，两个好朋友抱一抱。找找找，找朋友，找到一个好朋友，背靠背、转个圈，两个好朋友抱一抱。找找找，找朋友，找到一个好朋友，手拉手、跳一跳，两个好朋友抱一抱。

中班健康活动方案 第七篇

　　设计思路：

　　随着自然环境的污染，自然灾害也随之增多。其中雷电的安全事故现象也时有发生。让幼儿从小就认识如何防雷电，是我们教师必不可少的教育工作。于是，我设计了这个活动。由于安全知识，理性的东西比较强，我考虑到这一点后，在活动的前端，便设计了躲雷雨闪电的情境，让幼儿通过亲身经历之后，再让他们来掌握正确的方法，这样便会更加容易接受和掌握，再者，通过参加知识竞赛的形式，让幼儿在玩中学，更快，更好地掌握住所学的'安全知识。

　　活动目标：

　　1、初步了解雷电的危害，教育幼儿学会如何防雷电。

　　2、锻炼幼儿对事物的判断力和想象力，增强学生的安全意识。

　　活动准备：

　　1、课件《远离雷电》

　　2、情境场地布置：一棵大树，两座房子。

　　活动过程：

　　一、音乐进场：

　　师：小朋友看，春天来了，我们一起去郊外游玩吧，可是春天的天气变化很快的，小朋友要注意变天哦！

　　二、播放打雷下雨课件，师：小朋友看，打雷了，要下雨了，雷雨天可是很危险的，小朋友赶紧找安全的地方躲好，看那有房子，我们躲在房子里，千万不要躲在大树下哦。请小朋友躲在房子里。

　　播放春光明媚的图片，师：雷雨天过去了，趁现在天气好，我们赶紧回幼儿园吧！请小朋友坐在位子上。

　　三、问：小朋友们，我们刚刚遇到了什么事呀?(雷雨天气)你们是怎么做的？

　　老师请小朋友千万不要躲在哪里呀？（大树下）你知道为什么在雷雨天气里不能站在大树下呢？我们看一看，如果站在大树下，会发生什么事？（出示被雷击中的大树）大树怎么了？所以雷雨天站在大树下是很危险的。在森林里，小动物们也遇上了雷雨天气，我们来看一看，看看雷雨天气里还有什么是不能做的？播放影片。

　　问：燕博士说：雷雨天气会造成什么危害？瘦猴在做什么？能不能这么做呀？小鸟和小狗在做什么？这样做对不对？小兔和大龙在做什么？能不能这么做？应该怎么做呢？

　　四、总结：我们知道了很多关于雷雨天气如何保护自己的知识。今天呀，羊村正在举行雷电知识竞赛，我们也来参加，好不好。

　　播放课件：第一张图：问：小朋友觉得他做得对不对，应该怎么做，我们来看看喜羊羊和懒羊羊的回答。再来看看正确答案。

　　第二张图，第三张图，第四张图依次出现，提问。

　　小朋友真棒，知道得真多。播放课件，师：小朋友听，这是什么声音呀，雷雨天气又来了，我们快去提醒在外面的小朋友赶快躲进屋子里面吧！

中班健康活动方案 第八篇

　　一、活动主题

　　你开心、我快乐

　　二、设计意图

　　让孩子快乐成长是学前儿童健康教育的终极目标。中班儿童已经开始出现一些调节情绪的认知策略，比如，他们开始掩饰自己的情绪，知道表现出适当的情绪可以得到xx相应的反应，知道大人或他人高兴还是不高兴等。但他们的社会情感发展还不完善，对情绪的控制能力还不强，不知道怎样改变自己的不良情绪，看到别人生气、难过不知道该怎么办。

　　为此，在今天的心理教育活动中，我设计了此教育活动，以帮助幼儿学习用较恰当的方式表达自己的情绪、情感，学习合理宣泄不良情绪，并懂得用自己的方法去帮助和安慰别人。

　　三、活动名称

　　中产阶级心理健康教育活动：让我们一起笑

　　四、活动目标

　　1了解不同的情绪，学会用更恰当的方式表达自己的情绪和情绪，并愿意保持积极的态度。

　　2要明白快乐的心情有利于身心健康，学会合理发泄不良情绪，努力用自己的方法让身边的人开心。

　　五、活动准备

　　1.表情娃娃3个(高兴、伤心、生气各一个)，花瓶3个，手工纸花若干朵（与幼儿人数相等）。

　　2.xx《幸福拍手歌》、背景xx、xx《小奇和巧虎》。

　　三。毛绒玩具：一个开心果和一个气囊。

　　六、活动过程

　　1.看脸蛋，说心情

　　（1）玩手指游戏《五指开花》

　　“小朋友们，你们现在开心吗？”

　　（2）老师微笑着面对小朋友说：“小朋友们，你们知道老师现在的心情是怎样的吗？”“你是怎么知道的？”

　　对呀，我的心情真的很好。因为今天我来到幼儿园，和一班的孩子们在一起上课，玩游戏，我很开心。一个人的心情，往往可以从他的脸上看出。

　　2.看表情娃娃，做表情游戏

　　今天表情王国有几个表情娃娃来我们班做客，小朋友们想不想知道有哪些表情娃娃来了？

　　(1)出示开心的表情娃娃，提问：小朋友们看看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：高兴、开心等)

　　开心娃娃：小朋友们好！我是开心娃娃。

　　师：小朋友们开心的时候是什么表情呢？老师说：“开心变变变”，小朋友就变一个开心的表情，给老师和开心娃娃看看，好吗？

　　（2）展示娃娃悲伤的表情，问：孩子们，看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：悲伤)

　　伤心娃娃：小朋友们好！我总是很伤心。人们叫我悲伤的娃娃。

　　师：小朋友们伤心的时候是什么表情呢？老师说：“伤心变变变”，小朋友就变一个伤心的表情，好吗？

　　（3）表现出愤怒表情的`娃娃，问：孩子们，看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：生气)

　　生气娃娃：小朋友们好！我喜欢发脾气。人们叫我愤怒的娃娃。

　　老师：孩子们生气时的表情是什么？老师说：“生气变变变”，小朋友就变一个生气的表情，好吗？

　　小结：今天我们班来了不同的表情娃娃，有开心娃娃、伤心娃娃和生气娃娃，每个人在遇到不同的事情时，心里都会有不一样的感受，高兴、伤心、生气等，这些感受我们叫心情。

　　3.为娃娃献花，帮一帮

　　请闭上眼睛，猜猜老师会给你带来什么？

　　出示花说：现在老师给每个小朋友一朵花，你们看，娃娃前面都有一个花瓶，你们喜欢哪个表情娃娃，就给他送上一朵花吧! (幼儿献花)

　　提问：

　　（1）哪个表情娃娃收到的花最多呢? (引导幼儿直观地感受开心的娃娃是最受大家欢迎的)为什么大家都把花送给了开心娃娃呢？

　　（2）小朋友猜猜开心娃娃今天为什么这么开心？(幼儿自由回答)说一说，你们遇到过哪些事情会很开心呢？

　　小结：开心受大家喜欢，所以我们每天都要开开心心、快快乐乐。

中班健康活动方案 第九篇

　　活动时间：

　　20xx年4月16日上午（星期六）9：00

　　集合地点：

　　xxxx

　　参加人员：

　　中二班幼儿以及全体家长

　　活动目的：

　　1、增进亲子、师生、家园之间的联系和感情，让孩子在活动中体验亲子活动的乐趣。

　　2、乐意参与手绘风筝、放风筝活动，在说说、放放的过程中，掌握手绘风筝和放风筝的小技巧，增强自信心。

　　3、通过观察春天花草树木的变化，感受春天的美，从而萌发热爱大自然、热爱春天、热爱家乡的情感。

　　活动准备：

　　1、家长给孩子介绍风筝这一传统民间艺术的历史及放风筝的技巧。

　　2、家长加强对孩子的思想教育和纪律管理工作，人人都要树立“安全第一”的观念，防患于未然。

　　3、注意保持草坪的卫生清洁。

　　活动过程：

　　一、4月16日（星期六）上午9：00到xxxx集合，老师清点人数交代活动注意事项并合影留念，统一出发至小河边。

　　二、亲子游戏

　　1、跳圈接力赛

　　游戏准备：呼啦圈4个

　　游戏规则：每班幼儿分成男女两组，男孩组在起点排队，女孩组在终点排队，孩子统一站在家长的右手边。游戏开始，孩子双脚合拢跳圈，注意双脚不能跳出圈外，家长依次将呼啦圈往前摆放，直到把呼啦圈传给对面的第一个人，活动依次进行，用时最少的班级获胜。

　　2、快乐传传传

　　游戏准备：呼啦圈2个

　　游戏规则：每个家庭派出一名家长参加游戏，以班级为单位排成一列横队，家长手拉手用身体传递呼啦圈，用时最少的'班级获胜。

　　3、亲子律动：泡泡糖

　　游戏准备：所有人手拉手围成一个大圆圈

　　游戏规则：老师说“泡泡糖”，家长和幼儿回应“粘哪里？”家长和幼儿根据老师的口令做出相应的动作。

　　4、击鼓传棒

　　游戏准备：空气棒、音乐

　　游戏规则：所有人围圈坐好，音乐响起家长依次传递空气棒直至音乐停止为止，此时空气棒在谁手中，这个家庭就要上台表演节目（唱歌、跳舞、说笑话、讲故事等）如果空气棒在两人手中，则两人可通过猜拳决定胜负。

　　三、手绘风筝DIY

　　活动准备：人手一个填色风筝

　　四、放风筝

　　要求：为了避免意外事故的发生，放风筝时家长要注意好孩子的安全。

　　五、合拢宴聚餐

　　要求：请家长根据安排的座位就座，整理好自己的行李物品。

　　六、活动结束

中班健康活动方案 第十篇

　　课题：

　　良好生活、卫生习惯

　　目的：

　　生活自理能力的培养，卫生习惯的培养。

　　过程：

　　1、教师利用活动的时间组织幼儿心理健康教育，会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

　　2、生活卫生习惯的培养

　　会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

　　3、自我保护

　　了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的.安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

　　活动效果：

　　通过对幼儿的心理健康教育，使大部分幼儿懂得了自己的事情自己做，自己吃饭、自己穿衣服、自己喝水，自己的事情自己做。

中班健康活动方案 第十一篇

　　一、指导思想

　　紧紧围绕清明节寻根祭祖的民间传统习俗特征，突出缅怀先祖、缅怀先贤、缅怀先烈，培育忠心、塑造忠诚。通过诵读经典文章，演绎民俗文化，拓展节日文明，引导少先队员牢记中华民族历史，珍惜美好幸福生活，增进爱党、爱国、爱社会主义情感。

　　二、活动主题

　　缅怀革命先烈，争当“四好少年”

　　三、活动时间

　　x月x日上午

　　四、活动地点

　　xxx烈士墓

　　五、参加人员

　　xx小学全体师生

　　六、活动过程

　　第一项：全体肃立，敬礼。

　　第二项：向革命烈士敬献花圈。

　　第三项：全体师生向革命先烈默哀。

　　第四项：新队员入队仪式

　　第五项：少先队员代表献词。

　　第六项：领导讲话。

　　第七项：呼号。

　　第八项：向革命烈士敬献小白花。

　　扫墓活动结束！

　　七、活动要求及注意事项

　　1、1到6年级参加扫墓活动。

　　2、x月x日早8：00在学校操场集合。

　　3、列队集合注意清点人数，活动结束后也要清点好人数。班主任和带班老师跟好队伍，保证学生安全。

　　4、班主任做好学生的'活动纪律等教育，背熟誓词，练好宣誓。（宣誓时要右手握拳举至耳旁）

　　5、各中队在扫墓活动中要保持纪律性和严肃性，统一校服，佩戴红领巾。每人带一朵小白花，在烈士墓前向烈士献花。

　　6、扫墓期间，全体师生严肃认真，不讲话，不嬉戏，不追逐，不喝饮料，不吃零食。

　　7、各班安排一名旗手带好本班的中队旗，中队长带好队伍。

中班健康活动方案 第十二篇

　　活动目标：

　　1.练习绕物跑、走平衡木、跳跃等技能。

　　2.学习纵跳触物的动作，锻炼幼儿向上的跳跃能力。

　　3.在游戏中感受丰收的喜悦，体验帮助他人的快乐。

　　活动准备：

　　1.场地：

　　（1）在林荫棚的柱子绑上高度不一的铁丝，上面悬挂苹果、葡萄、梨子等水果。

　　（2）在场地上摆放障碍物： “小石堆”6个、 “水沟”9个、平衡木、“山洞”等。

　　2.道具：水果、篓子若干

　　3.律动音乐：《我爱洗澡》

　　活动过程：

　　一、开车去果园，进行热身运动

　　1.师：小朋友们，秋天来了，小熊家的果园里结满了水果，让我们开上小汽车去摘水果吧！

　　师幼开汽车，绕过小石堆。

　　2.学做擦车准备操

　　师：小朋友们，请下车，把车停停好！刚才我们绕过石堆时，小汽车有点脏了，让我们一起来擦擦小汽车吧！

　　播放音乐《我爱洗澡》

　　左手擦一擦 右手擦一擦

　　双手擦一擦 抹布洗一洗

　　拧一拧 继续擦

　　跳一跳，擦一擦

　　二、通过障碍，复习幼儿走平衡木、跳、钻等技能

　　师：瞧，小熊家的果园就在山上，我们一起走过去吧！

　　（1）跳过水坑

　　师：咦，这里有几个小水坑，我们得跳过去。小朋友注意了，跳的时候，双脚并拢往前跳，千万不要踩到小水坑。

　　（2）走过独木桥

　　师：哎呀，前面有条小河，我们要从独木桥上走过去。独木桥上很危险，小朋友走的时候要注意安全，看，独木桥上方还有一根绳子，把手举起来，紧紧抓住绳子走过去。

　　（3）钻隧道

　　师：前面有一条长长的隧道，我们慢慢钻过去就到达小熊的`果园啦！

　　三、运用不同方法摘水果

　　1.伸手摘苹果

　　（1）介绍果园里的水果

　　师：小朋友，我们终于到达小熊家的果园啦，看看，这里有哪些水果？（苹果、梨子、葡萄）

　　师：这么多水果，真想马上把它们摘回家。瞧，小熊把篓子都为我们准备好了，请小朋友们随便找一个篓子，站到篓子的后面。

　　（2）幼儿摘苹果

　　师：我们首先一起来摘苹果，现在请小朋友每人摘一个苹果，摘到后放到小篓子里。

　　幼儿自由摘苹果。

　　师：刚才，你们是怎么摘苹果的？有没有困难？

　　2.伸手跳起摘葡萄（纵跳触物）

　　（1）尝试摘葡萄

　　师：哎呀，这些葡萄长得很高，你能摘到吗？赶快去试试，摘到了请你赶快回来！（分别请个子矮和个子高的幼儿尝试）

　　师幼交流：“你碰到葡萄了吗？你是怎么碰到的呢？”个别幼儿示范。

　　教师小结：原来你是用了向上跳起来伸长手臂的方法，这样就能碰到了，这真是一个好办法，可是我可以用这个方法来让我们跳得更高！请你看看，我是怎么跳的！

　　（2）练习本领

　　教师示范讲解：准备（小手伸直上举）――蹲（就像坐在小椅子上一样）――跳（摆臂并把小手往上挥举，小脚使劲往下蹬向上跳起来，注意眼睛要瞄准上面的果子，往上跳的同时努力伸长小手去触碰果子）我们一起来试试看（提示幼儿注意口令――准备――蹲――跳，并指导幼儿落地轻，前脚掌先落地，屈膝要到位）

　　师：好，现在我们一起来试一试！（幼儿原地学习纵跳动作）

　　（3）用新本领摘葡萄

　　师：学了这样的本领，我发现我们真的跳得比刚才更高了，看来，我们的本领也练得差不多了，现在，我们要开始摘葡萄了。请你用刚学会的方法摘葡萄。

　　幼儿纵跳摘葡萄。

　　教师评价：刚才大部分小朋友用学到的本领成功地碰到了葡萄，可是还有一部分小朋友还没有成功，因为刚才这些小朋友蹲得不够到位，所以没能跳得更高，不过没关系，我们以后多锻炼，一定能成功！

　　3.借助工具摘梨子

　　（1）尝试摘梨子

　　师：哇，这些水果长得越来越高，梨子长得最高啦，哪个小朋友来试着摘一摘？

　　请个别幼儿尝试。（特别请个子最高的幼儿去摘梨子。）

　　（2）师幼想办法

　　师：梨子摘不到，怎么办呀？我们坐下来一起想想办法。谁来说说你的好办法？

　　幼儿大胆发言，提出自己的看法。（如爬梯子、站在小椅子上）

　　（3）寻找工具摘梨子

　　师：哦，原来我们还可以借助工具来摘梨子。小朋友，你们看看这儿，有哪些工具能够帮助你摘到梨子？

　　引导幼儿从场地上各种组合玩具中寻找合适的工具摘梨子。

　　师：小朋友们这么快就把梨子摘回来了，正棒！不过现在请你们和我一起把这些工具放回原来的地方，整理一下！

　　师幼整理场地。

　　三、结束活动

　　1.教师小结：今天，我们一起摘了很多水果，摘苹果时，伸手很容易就摘到；摘葡萄时，我们要伸手跳起来才够到；最后我们借助工具摘到了香蕉，小朋友们都做得很棒！

　　2.出示贴有标记的篓子，将水果简单分类。

　　师：小朋友的篓子里都有各种水果，请你把这些水果送回他的家。

　　师：现在让我们抬起筐子里的水果，开着汽车送到幼儿园去，和其他小朋友一起分享吧！

中班健康活动方案 第十三篇

　　活动目标：

　　1.能够通过绘本故事感受妈妈的爱并且表达出来。

　　2.了解妈妈的辛苦，能够用力所能及的事情来帮助妈妈。

　　3.愿意与同伴分享自己对妈妈的爱，喜欢参与集体活动。

　　活动准备：

　　1.PPT绘本故事《我妈妈》 【幼儿园PPT课件制作】

　　2.视频

　　3.音乐《世上只有妈妈好》、《我的好妈妈》

　　活动过程：

　　一、导入

　　放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。

　　1.小朋友们，你们知道这首歌的名字吗？

　　2.听到这首歌词时，你的脑海中出现了哪些情景？你的心里有什么感受？

　　3.谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？ （母爱的伟大、我们对妈妈的爱）

　　二、听绘本故事，说说我们的妈妈

　　教师："今天，老师给小朋友带来了一个绘本故事，我们一起来听一听，好不好？"

　　（小朋友们要竖起耳朵来听，等故事听完了老师会有问题问你们）

　　听完故事后，教师提问：

　　1.故事里的小朋友说他的妈妈是什么呢？老师先来说，故事里面说他的妈妈是个大厨师......是个神奇的画家......是个大力士......还有什么呢，请小朋友们举手回答。

　　2.现在让我们再回顾一遍故事，看看小朋友们说的对不对......（真棒，小朋友们给自己鼓鼓掌）

　　3.听完了故事，请小朋友说一说自己的妈妈。

　　4.最后我们要跟我们的妈妈说一句什么话呢？（我爱她，永远爱她）

　　三、看视频，用自己的行动表现对妈妈的爱

　　1.小朋友们说一说两个视频分别讲的什么内容。

　　视频一：小朋友的`妈妈给他送牛奶

　　视频二：妈妈给奶奶洗脚，小朋友给妈妈洗脚，还给她讲小鸭子的故事

　　2.教师："视频里的小朋友爱他的妈妈，所以给她妈妈洗脚，那我们也爱我们的妈妈，我可以为我们的妈妈做些什么呢？".......

　　比如妈妈下班回家，我们可以做些什么呢？......

　　3.听歌做动作

　　结束语：今天我们从绘本故事还有视频里都知道了妈妈对我们的爱，那我们小朋友是不是也很爱自己的妈妈呀？可是我们有些小朋友的妈妈都不知道呢，所以我们也要大声说出我们对她们的爱。今天回到家看到妈妈，我们要对妈妈说什么呢？让我们大声说出来。

中班健康活动方案 第十四篇

　　一、活动目的：

　　20xx年的母亲节（20xx年5月14日）即将来临，为进一步加强学生思想道德教育，弘扬中华民族孝敬父母的传统美德，我校决定：开展以“浓情五月、母爱永恒”为主题的语文、英语征文、诵读比赛等系列活动来纪念20xx年母亲节的感恩教育活动。倡议每位同学提起我们手中的笔，在母亲节，为亲爱的母亲既用汉语和英语写点什么，让我们来叙写成长，来描画我们心中的母亲，关注我们伟大的母亲；用流利的普通话和标准的英语来叙述与母亲之间感人的故事和母亲对我们的爱，歌颂母爱的大爱无疆。希望每位学生通过写作、诵读重温成长过程，感恩伟大母爱的同时，提高每位学生语文、英语的写作和语言表达水平。更重要的是希望通过此活动来引导学生理解、关心父母，弘扬孝敬父母、珍视亲情的传统美德，培养学生一颗感恩的心，培养学生对家庭、对父母、对亲人的有热爱、有责任、愿奉献的良好情感，以此激发学生的学习热情，提升学生的道德素质。

　　二、活动时间：

　　20xx.4.27——20xx.5.10

　　三、活动安排：

　　（一）第一阶段：主题宣传阶段（4.27——29日）

　　各班主任要认真向学生讲清活动的目的、内容和要求，要引起学生的足够重视并引导学生积极参与本次活动，以期达到我们预期的良好效果。

　　（二）第二阶段：体验感恩和写作阶段（4.30——————5.3）

　　1、搜集建立亲情档案，送给妈妈一个开心！

　　每一个母亲都记得孩子的生日爱好，以及其他每一个重要的日子，又有多少孩子了解妈妈的生日和爱好呢？仔细地回忆收集与母亲之间发生的.故事，最想对妈妈说什么：了解一下妈妈的生日，妈妈的兴趣、爱好，妈妈最喜欢的食品，妈妈最快乐的事，妈妈最想做的事，妈妈最大的心愿。

　　2、向母亲道一声感谢和祝福，送给妈妈一份温馨！

　　母亲节前夕（五一回家），对妈妈说一句真诚感谢和祝福的话，妈妈不在身边的，可以通过打电话、发短信、写信、发邮件等形式向妈妈送上节目的问候和祝福。

　　3、为母亲做一件力所能及的家务，给妈妈一个舒心！

　　给妈妈倒一杯热茶，为妈妈洗一次脚，给妈妈捶捶背，或者帮妈妈做一顿饭，擦一次玻璃，拖一次地，洗一回碗，叠一次衣服，整理一回房间

　　4、搜集一个我和妈妈的故事，送妈妈一份欢欣！

　　我们成长的每一步，都饱含着妈妈的深切关爱和无私付出。搜集一个你和妈妈间发生的感人至深的故事，用文章的形式表达出来，感人故事可以是家庭生活中的一个小片断，甚至是一句话，一张照片，一件妈妈亲手织的旧毛衣，一份妈妈珍藏多年的你出世时的纪念品，或者是妈妈怀你时候的日记。

　　（三）第三阶段写作指导、诵读预赛（5.4—5.8）

　　写作要求：语文以“歌颂母亲”（也可以写父亲或其他家人）为话题，依据本次活动所见所闻所感，写一篇文章，要求感情真挚，打动自己、感动别人。初中组以记叙文为主，高中组以议论文为主，当然你也可以选择你最擅长的一处文体，来抒写你对母亲的感激。字数初中组不少于600字，高中组不少于800字。

　　（四）第四阶段：比赛、总结表彰阶段（5.9）

　　学校组织评委对各级部参赛人员进行校级比赛评选，评选出特等奖2名，一等奖3名，二等奖5名。其中选拨优秀学生在5月11日和18日升旗仪式上脱稿朗诵。

中班健康活动方案 第十五篇

　　一、活动目标：

　　1、学习两腿夹球跳，进一步培养幼儿玩球的兴趣。

　　2、培养游戏的规则和竞争意识。

　　二、活动准备：

　　1、松鼠家：海绵垫子、平衡木、铁圈、大箱子。

　　2、欢快音乐

　　3、皮球人手一个

　　三、活动过程：

　　一、热身运动

　　师：今天我们和皮球做游戏，先来做做皮球操。

　　幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作，伸臂、跳跃、扭腰、转脚

　　二、自由探索

　　玩球的方法师：请小朋友与皮球做做游戏，等下把最好玩的方法与大家一起分享。

　　幼儿交流玩法，请孩子介绍：你是怎么玩球的?

　　三、难点练习，重点指导

　　1、教师向幼儿分享“夹球跳”，请幼儿自由练习。

　　2、探索夹球跳不掉的'方法，再次练习。

　　师：夹球跳时出现什么问题?谁有好方法，不让球掉下去?

　　重点练习夹球不掉下，教师数数。

　　4、交流后，组织幼儿一起练习，教师引导幼儿边跳边数。

　　要求幼儿跳时身体直、不掉球。

　　四、游戏活动

　　1、引出游戏名字《小松鼠运果子》，引起幼儿兴趣。

　　2、介绍游戏、请一名幼儿示范。

　　夹球跳过草地--过独木桥(把球顶在头上)--夹球跳过水坑

　　3、集体游戏1)幼儿自由选择小组，为自己组数人数、并取队名。

　　2)集体游戏，教师提醒幼儿遵守游戏规则，宣布游戏开始。

　　3)游戏后，交流。

　　为什么输了?再次帮助幼儿提升夹球跳的方法。

　　皮球还可以几个人玩?引导孩子想合作玩球的方法。

　　五、放松运动引导幼儿把球当按摩器，给同伴敲敲背，滚动，给自己敲肩、手臂。

中班健康活动方案 第十六篇

　　设计意图：

　　现如今，大多数幼儿对眼睛的重要性都只有一个初步的概念，但对眼睛有意识的保护意识比较淡簿，在教育教学中这一块被忽略了，并且，随着孩子们年龄的增加，看书，画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要，因此，我设计了这节中班活动《拥有美丽的眼睛》，此活动在幼儿充分的讨论和体验下，知道保护眼睛的重要性掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。

　　重点难点：

　　体会眼睛在生活中的'重要作用和本领，学习正确的用眼常识。了解不良的用眼习惯对眼睛的损害，养成爱护眼睛的良好习惯。活动目标：

　　了解眼睛对人的重要性。懂得如何保护眼睛。活动准备：

　　课件《左斜眼，右斜眼，中间对对眼儿》

　　活动过程：

　　导入主题——游戏：指五官（可根据幼儿兴趣，重复2—3遍，速度逐渐加快）

　　了解眼睛对人的重要性——观看课件《左斜眼，右斜眼，中间对对眼儿》

　　——故事里讲到了那几个小动物？（叮当狗，呼噜猪，草莓兔）

　　——它们在干吗？（野餐）

　　——吃着吃着他们发现了一件什么奇怪的东西？（三颗奇怪的树）

　　——为什么说它们是三颗奇怪的树？（因为树上长了电视机）

　　——叮当狗，呼噜猪，草莓兔它们吃完东西又在干吗？（看电视）

　　——看着看着发生了什么事？（它们的眼睛一个变成了左斜眼，一个变成了右斜眼，还有一个变成了中间对对眼儿）

　　——它们的眼睛为什么会变成这样呢？（幼儿自由讨论）

　　——那我们想个办法帮助叮当狗，呼噜猪，草莓兔改掉看电视时的坏毛病吧！（不要离电视机太近了，不要斜着眼睛看电视等）

　　——那你们知道我们的眼睛有些什么本领吗？

　　——原来眼睛有这么多的本领啊！如果没有了眼睛会怎样呢？我们一起把小眼睛闭起来，试着走路，看看是什么感觉？（幼儿说说感觉）

　　懂得如何保护眼睛——原来眼睛对我们非常重要。你们知道应该怎样保护我们的眼睛吗？（幼儿自由讨论）

　　——小结：不用小手揉眼睛，尖锐的东西不能对着眼睛，不能在太阳底下看书......

　　四、结束

　　除了这些保护眼睛的方法，我们还可以在课后做眼保健操来保护我们的眼睛，瞧！红袋鼠来教我们小朋友做眼保健操了，我们一起跟着它动起来吧！

中班健康活动方案 第十七篇

　　一、活动目标

　　1、知道胃是人体的消化器官，懂得保护胃的基本常识。

　　2、有初步的自我保护意识，并逐步养成良好的饮食习惯。

　　二、活动重点

　　认识胃的构造和功能

　　三、活动难点

　　知道保护胃的方法。

　　四、活动准备

　　模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片若干。

　　五、活动过程

　　1、观看图片：吃下去的东西哪里去了？

　　提出要求：“看看食物进入人体后，去了哪些地方？”

　　讨论：“食物在人体中主要的加工场在哪里？”

　　2、认识胃的构造和功能

　　（1）出示模型：“找找胃在人体的哪个部位？”“胃长得什么样？”

　　（2）胃的作用：“胃属于人体的什么器官？”“在人体中起什么作用？”

　　（3）小结：胃是人体重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。

　　3、保护我们的胃：

　　（1）出示食物图片：“找一找哪些食物对我们的胃有好处？”

　　（2）介绍牛奶的特殊用途：牛奶能中和胃酸，保护胃壁。

　　（3）胃的`保护，幼儿讨论：“我们如何来保护我们的胃？”

　　（4）小结：要将食物在口腔中充分咀嚼，减轻胃肠道消化食物的负担，提高胃对食物的消化吸收能力。

　　（5）不暴饮暴食，少吃过于刺激的食物。