学校工会活动方案
为确保事情或工作高质量高水平开展,常常需要预先准备方案,方案是在案前得出的方法计划。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编精心整理的学校工会活动方案,希望对大家有所帮助。
学校工会活动方案 第一篇
调动全体教工参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,推进我校广大教职工健身运动的深入开展,增强教职工的身体素质,构建“和谐校园”,加快学校发展,工会决定举行全校教职工趣味运动会,为保证此项活动顺利实施,特制定本方案如下:
一、活动目的:
1、增强全体教工的健身意识,积极参与各项体育活动。
2、愉悦心情,缓解工作压力,增强体质。
二、组织机构
趣味运动会组委会:
主任:xx
副主任:xxxxxxxxxx
委员:xxxxxxxxxx
总策划(兼裁判长):xx
成员:xxxxxxxxxx
职责:负责比赛的组织、次序编排等策划工作及裁判组的工作。
总协调:xx
成员:xxxxxxxxxx
职责:负责开幕式、闭幕式及整个趣味运动会各组的组织协调及报名工作。
比赛裁判组:xxxx
职责:裁判、工作人员分工和培训,趣味运动会各项比赛裁判工作,负责场地道具器材(皮尺、扩音器、黄色大胶带、矿泉水、大瓶空矿泉水瓶引导牌、中性笔、沙袋、编织袋、排球5个:羽毛球拍5副:空瓶子100个;排球20个;米袋子30个;兵乓球60个、空杯60个、盘子10个)的保障。
仲裁组:xx
成员:xxxxxx
职责:负责运动员在比赛过程中有争议的仲裁,评选优秀组织奖。
宣传组:xx
成员:xxxx
职责:负责趣味运动会整个过程的`摄像、照相、横幅(一大300,二小200现场悬挂)和文字宣传工作,负责提供扩音器2个。
奖品(纪念品)筹备组:xxxx
成员:xxxxxxxx
职责:负责本次趣味运动会的奖品(奖金)的准备及发放。
三、比赛时间:
xxxx
四、比赛地点:
xxxx
五、参赛人员及单位:
1、参赛人员:全校教职工(含外聘教师),以工会小组为单位组队。
2、参赛单位:(14个)
经济贸易管理学院生物工程学院涉外商务管理学院通识教育学院艺术学院交通与信息学院国际教育学院旅游学院机关第一工会小组机关第二工会小组机关第三工会小组机关第四工会小组机关第五工会小组后勤公司
六、竞赛要求:
1、各工会小组不得无故弃权。
2、比赛时运动员必须服从组织人员统一指挥,服从裁判统一裁决,如有异议由负责人提出,最后服从裁判组、仲裁组的统一裁决。各工会小组须认真组织,理解比赛规则,协调处理好运动会期间出现的各种矛盾和问题。
3、各队集中报名后(尽可能把人落实到每个比赛项目),于20xx年5月11日(周五)前以书面形式向校工会正式确认参赛项目,否则按不参加处理。
4、裁判工作由通识教育学院体育教研室的教师担任(不参加比赛)。
5、项目与规则
七、奖励办法:
1、各个项目按计时快慢录取名次,不进行预决赛。
2、每个项目取前三名给予奖励,发放奖金,未获名次的参赛队将获得参与纪念奖(每队200元)。
3、大会将根据报名情况及参与情况评出优秀组织奖。
本规程未尽事宜另行通知。
学校工会活动方案 第二篇
乍暖还寒中,阳光一天天明媚起来;忙碌辛劳中,xx女教师也一天天美丽成熟起来。三月里,有属于世界妇女的节日,为丰富校园女教职员工的业余文化生活,增进友谊,增强教职员工的集体凝聚力,以工会小家的形式特举办系列庆祝活动。请大家尽情享受节日的乐趣,接受天华学校真诚而美好的祝福!
一、活动时间:
20xx年3月4日-20xx年3月8日
二、活动地点:
xx学校
三、活动主题:
特别的爱给特别的'您
四、参加对象:
全校教职员工
五、活动内容:
五重大礼送给您
1、祝福礼xx短信平台送祝福
三八节当天,各工会小家自拟祝福语,由各工会组长以短信的形式给各组女教师送祝福!
时间:3月8日
2、智慧礼xx保健讲座送智慧
特邀xx省xx-大学雷-教授来我校讲座,为每位女教职员工送上保健养身的妙方。
时间:3月4日中午例会(全体教师)
3月5日第一节晚自习(后勤女员工)
3、幸福礼xx美好礼物送幸福
各组男教师及员工将送出精心准备的甜蜜礼、平安礼、美丽礼!究竟是什么?敬请大家期待!
时间:3月8日
4、快乐礼xx多彩活动送快乐
以工会小家为单位,开展丰富多彩的组内庆祝活动。
时间:3月5日xx3月8日
5、健康礼xxxx社团送健康
xx健身俱乐部将于三八妇女节正式开启,羽毛球、篮球、韵律操、乒乓球、塑身操……健康好身体,幸福一辈子!
时间:3月8日xx学期末
六、活动准备:
1、学校工会负责联系讲座专家及准备活动礼品。
2、财务部门负责活动费用的造表与发放。
3、德育部门负责对学生的宣传工作。
4、工会组织开好工会组长会议(2月28日中午12:30,老二楼接待室),做好工作布置。
5、工会组长负责组织工会小家的团队活动。
学校工会活动方案 第三篇
为丰富全体教职工业余生活,增强广大教职工身体素质,积极倡导冬季体育锻炼,经学校研究,决定开展一次以体育活动为主体的工会活动。
一、活动主题
加强锻炼,增强体质
二、活动时间
20xx年xx月xx日
三、活动组织
(一)组织形式
在学校统一领导下,以工会为组织,全校以办公室为单位,分低、中、高段组织人员参与各项体育比赛及趣味体育活动,各段人员为各办公室活动全部人员,人员组织由各办公室室长负责。
(二)活动项目及细则
请各项目负责人准备活动器材及场地。
1、定点投篮(负责人:)
每段选4人(不分男女)参赛,女选手投篮线比男选手缩短0.5米,每人投篮5次记进球个数,以每段合计进球数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
2、一分钟短绳(负责人:)
每段选2人(不分男女)参赛,以每段合计完成数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
3、篮式“保龄球”(负责人:)
每段选5人(不分男女)参赛,用篮球在一定距离外滚球撞瓶,每人两次掷球机会,以每段合计倒瓶数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
4、瞎子摸像(负责人:)
每段选2人(不分男女)参赛,参赛者在起点原地转一圈后行进到一定距离摸人头像,摸到鼻部记5分,摸到头像记4分,未摸到头像均记3分,以合计得分为每段该项得分。
5、集体就餐,补充营养。
(三)激励机制
以办公室为单位计算所有项目总分记名次评奖。
通过此次活动,倡议全体人员积极参与冬季体育运动,提升身体素质,以更好地从事教育教学工作,为学校发展做出更大贡献。
学校工会活动方案 第四篇
指导思想:
紧扣学校中心工作,充分发挥工会的作用,丰富教职工的文化生活,营造团结向上、凝心聚力的工作氛围,为构建和谐校园出力,为关心全体教工献策,为青年教师成长搭台。倡导全员树立大局意识、服务意识,积极开展丰富多彩、形式多样、健康高雅的.活动,让每一个教职工都能真正感受到工会如家的温暖。
活动内容:
1、组织教工积极主动地参加政治业务学习和校本培训。
2、做好女教师才艺预选工作。
3、庆祝“三八”妇女节,组织青年女教师展示才艺。
4、建立退休教师生日档案。走访、慰问老教师。
5、成立教工钓鱼协会,举行教工钓鱼竞赛。
6、协助建立“青年教师成长工作室”,做好青蓝工程结队工作。
7、征集、评选、上报教工论文。
8、组织教工开展文体活动。
9、稽核、公布工会经费。
10、组织召开教代会。
活动安排:
二月份
1、开学初,组织教职工参加政治、业务学习和校本培训。
2、做好女教师才艺预选工作。
三月份
1、庆祝“三八”妇女节,组织青年女教师展示才艺。
2、建立退休教师生日档案。
3、成立教工钓鱼协会。
4、协助建立“青年教师成长工作室”,做好青蓝工程结队工作。
四月份
1、举行教工钓鱼竞赛。
2、征集、评选、上报教工论文。
3、青年教师教学技能赛。
五月份
1、举行中年教师趣味运动会。
2、教师星光大舞台。
3、颁发竞赛活动获奖证书。
六月份
1、稽核、公布工会经费。
2、筹备召开教代会。
学校工会活动方案 第五篇
一、活动主题
一日为师终生为父——祝老师们身体健康、生活快乐
二、活动目的
积极参与社区的活动,提高卖场的亲和力
三、活动安排
1、赠送活动
(1)针对对象:各大中小学校的老师。
(2)具体内容:9月10日,凭教师证即可在新华都购物广场领取一份礼物,每张教师证限领一份。
(3)执行方式:每位教师凭教师证到前台科赠品组登记后,即可领取一份礼物。
2、征文比赛
(1)针对对象:各中小学以及幼儿园的学生。
(2)具体内容:以记自己与老师间的一件事为线,体现真事、真情,题材不限,字数不限。
(3)执行方式:即日起接受到9月2日结束,作文统一交到前台科;9月3—7日,进行评选;评出奖一等奖1名,品牌复读机1台;二等奖3名,奖收音机1台;三等奖5名,奖学习用具1套;鼓励奖10名,奖精美笔盒1个;参与奖各奖圆珠笔1支。
3、有奖问答
针对对象—9月10日的顾客。
具体内容—结合活动2的颁奖活动,在场外进行颁奖与有奖问答相结合的活动,使现场顾客积极参与到新华都的“尊师重教”的宣传活动,也使现场教师的感受新华都人的`感恩之情。
执行方式—场外设一个简易的颁奖台,悬挂条幅,配备音响,有专人主持。
四、活动配合
1、营运部经理负责协调各个科的工作;市场部负责作好宣传及相关的作文评选组织工作;前台科负责赠品的派送及登记;工程科负责场外活动时的音响等道具;防损科负责场外活动时场外秩序的维持。
2、采购部负责各奖品的供应商赞助谈判。
学校工会活动方案 第六篇
10月9日是农历九月初九,我国传统节日——老年节,为了弘扬中华民族敬老尊老的传统美德,向曾经为星河小学教育事业作出贡献的.老领导、老教师表示崇高的敬意和衷心的祝愿,工会拟将邀请全校退休同志返校,参加老年节“游校园、献良策、话发展、庆长寿”活动。
一、活动创意:
通过参观校园与老同志共享学校近年来发展成果;举行座谈活动,倾听前辈心声,营造敬老、亲老、爱老、尊老的社会风尚;学习老同志艰苦创业,奉献敬业,献身事业的从教精神,了解社会对学校的评价和期待,以便促进学校健康、和谐发展,不断提高办学品位。
二、活动时间:
20xx年10月2日
五、活动地点:
小会议室
六、活动主持:
贺德良
七、参加人员:
校级领导、已退休教师、教代会成员
八、活动保障:
唐必红
九、活动安排:
1、上午9点左右接待到校退休教师。
2、上午9:30带领退休教师参观校园。
3、上午10:30开座谈会。
4、11点半左右驱车前往仙庾岭就中餐
5、饭后退休老师举行棋牌娱乐活动
学校工会活动方案 第七篇
一、活动目的:
春回大地,万物复苏,我们即将迎来20xx年“三八”国际劳动妇女节。我校女教职工在各自的岗位上积极工作,锐意进取,充分发挥了半边天的作用,为学校的发展和建设做出了贡献。学校工会以“三八”妇女节为契机,以丰富教职工的业余文化生活,调节身心,陶冶情操,使全体教职工能以更充沛的'精力和高昂的斗志,全身心的投入到紧张的教育教学工作中去,充分展现教职工的精神面貌。
二、活动主题:
拥抱健康,献身教育
三、活动时间:
20xx年3月4—8日
四、活动内容:
1、表彰“巾帼标兵”3名、“三八红旗手”4名。
巾 帼 标兵:xxxxxxxxxxxxx
三八红旗手:xxxxxxxxxxxxxxxxx
评先原则:在工作中,积极支持、配合学校的各项工作,为学校排优解难,为学校的发展和管理出谋划策,为学校作出重大贡献,业绩突出。
2、开展“女性健康知识培训和咨询”活动
时间:3月7日下午
地点:中心校电教室
培训人员:xxx第二人民医院妇科医生
3、“生活·工作”论坛、野餐等活动:
目的:增强教师的凝聚力,促进教师相互合作。
时间:3月8日
组织形式:
分年级组组织“生活·工作”论坛然后开展野餐、郊游等活动
参加人员:
全体教师
注意事项:
加强野外就餐食品安全管理、防火管理和环境卫生的管理。郊游采用就近、徒步的原则。
学校工会活动方案 第八篇
阳春三月,人面桃花相映红;三八佳节,巾帼奉献显风流!世界因我们而美丽,青春因奉献而风流!当春姑娘翩然而至的时候,我们迎来纪念“三·八”国际劳动妇女节xx周年。工会计划组织全体女教职工开展集体活动,具体方案如下:
一、活动目的:“三八”妇女节是女同胞的节日,体现了党和校领导对女职工的`关怀,为了使佳节过得更有意义,愉悦大家的身心,过一个充实、快乐的节日。
二、活动内容:
1、积极参加县妇联组织的系列庆祝活动
2、组织教师积极参加县教育局工会组织的民俗文化系列展演活动
3、组织老师参加全县“知识女性自立自强”主题讲座活动
4、评选“三八”红旗手活动
5、组织全体女教职员工做萘粑粑
三、活动时间:3月5日—6日
学校工会活动方案 第九篇
为丰富教职工的校园文化生活,缓解教师工作压力,愉悦身心,增进广大教职工的沟通与友谊,学校工会拟在六月底组织开展的健身趣味活动。实施方案如下:
一、活动目的:
围绕学校的中心工作,立足和谐校园的建设,培养教职工的阳光心态,提高教师的幸福指数,营造生动活泼、积极向上的校园氛围,让学校真正成为全体教职员工的精神家园。
二、活动主题:
强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。
三、活动内容:
①阳光伙伴齐步走
②盲人画像
③车轮大战
④飞镖比赛
⑤吸乒乓球
⑥背向夹球往返接力赛
四、活动时间:
6月29日下午
五、活动地点:
图书楼、园丁楼底楼大厅
六、活动要求:
在校在职在岗教职工按工会小组全员参与。
七、具体安排
1、盲人画像比赛规则
各工会小组选派3人参赛,蒙上眼睛,在原地转5圈后,每人在已画好的头像轮廓上画五官(眼睛、嘴巴、耳朵),以五官位置画正确的小组为胜出。
评委:赵亚萍、吴殿高
2、飞镖比赛规则
1)各工会小组3人参赛,比赛时每一轮投三镖。运动员必须在不借助其他任何设备的情况下用手投掷飞镖。
2)在投飞镖过程中双脚严禁同时离地,如双脚同时离地,则为犯规,此镖不计分数。
评委:谭宝凤、谢英
3、吸乒乓球比赛规则
1)各工会小组5人参赛,每人手持一个杯子,用吸管将乒乓球从自己的杯子送到队友的'杯子中。第一个人运完球后,马上排到第五个人旁边接龙,以此类推。在运球过程中,不得用手拿球,一旦乒乓球落地就要回到起点重新开始。
2)以计时方式,速度最快的队伍取胜。
评委:许明初、刘水清
4、阳光伙伴齐步走比赛规则
1)各工会小组选5人参赛,绑腿齐步走,两组并排站在起跑线上,听到哨声,各队齐出,以计时方式进行,速度最快的队伍为胜。
2)比赛过程中,如果绑腿的布带出现脱落,需绑好后再进行比赛,否则视为犯规。
评委:马红杰、孙莉英
5、车轮大战比赛规则
1)各工会小组8人参赛,8人利用报纸制作的封闭式大圆环,将圆环立起来,全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
2)在行进过程中,不得将报纸损坏,损坏的小组将淘汰,以计时方式速度最快且报纸完整的队伍取胜。
评委:缪志华、孙美萍
6、背向夹球往返接力赛规则
1)各工会小组4人参赛,分两组进行2米接力赛,两人为一组,相背而立,中间夹一气球,侧向移动往返接力,距离为2米。
2)如移动中出现球掉落,需捡球后在球掉处开始继续比赛。
3)以两组接力完成时间少者为胜。
评委:蒋垂生、杨清
八、奖励办法:
1、团体项目以及个人项目的成绩都计入各工会小组总分,并根据各工会小组的团体总分评出一、二、三等奖以及参与奖。
2、具体奖励办法以工会委员会决定为准。
备注:
1)各项目的得分依次为:第一名:7分、第二名:6分、
第三名:5分、第四名:4分、第五名:3分、第六名:2分、
第七名:1分。
2)1、2、3项活动地点在园丁楼底楼大厅,4、5、6项活动地点在图书楼底楼大厅。
3)6月15日前完成各组报名。
学校工会活动方案 第十篇
一、活动目的:
三八妇女节是女同胞的节日,体现了党和校领导对女职工的关怀,为了使佳节过得更有意义,愉悦大家的身心,过一个充实、快乐的节日。
二、活动内容:
1、积极参加县妇联组织的'系列庆祝活动
2、组织教师积极参加县教育局工会组织的民俗文化系列展演活动
3、组织老师参加全县知识女性自立自强主题讲座活动
4、评选三八红旗手活动
5、组织全体女教职员工做萘粑粑
三、活动时间:3月5日6日
四、 参与人员:
1、全体在职女教职工
2、民俗文化展演人员、三八红旗手及领队
五、要求:
1、请全体女教职工于3月5日1点半前赶到xx艺术馆听知识女性自立自强主题讲座。
2、三八红旗手和领队3月5日9点前赶到xx县学生社会实践活动基地参加县教育局工会组织的民俗文化系列展演活动。
3、全体在职女教职工3月6日分成六组做萘粑粑,每人元的活动经费
4、希望各位女教职工能克服困难,安排好工作和有关事情,积极参加庆祝自己的节日活动。
六、活动经费:全校70位女教职员工共计千元左右
学校工会活动方案 第十一篇
一、活动目的:
为了缓解教师平日工作的紧张,增进教师之间的'友谊,丰富教师业余生活,愉悦身心,构筑教师之间交流平台,走进大自然,学校工会将组织全校教师进行野外休闲拓展活动。
二、活动时间及乘车指南
1、活动时间:5月20日。
2、乘车时间:上午9:30、10:30、11:30、12:30。
3、调度:龙秋花、吴如喜。
(说明:上午有课的教师上完第四节课后到县政门口上车)。
三、活动场所神龙寨观光园
四、活动内容
乒乓球拍托球接力、呼拉圈比赛、篮球投篮比赛、踢鸡健、跳绳比赛、享受森林日光浴。
五、活动细则
1、学校负责车费、租房费、餐费、及活动奖金。
2、活动由体育组统一组织。
3、每项活动设立一、二、三等奖和优胜奖,奖金分别为400元、350元、300元、300元,奖金合计:6750元。
六、活动纪律
1、教师无特殊情况,原则上不得请假。
2、教师集体活动要注重教师形象,言行文明,不做有损学校形象的事。
3、注意野外用火,预防火灾,男士不得乱扔烟头,以免引发火灾。
4、娱乐活动要健康文明,不得或变相。
七、注意事项
1、年级组长、办公室主任负责组织好本组成员参加活动。
2、活动期间要本着友谊第一,比赛第二的原则,公平合理竞技。
3、请各教师做好家属的安全教育工作台,特别要管好自己的小孩子。
学校工会活动方案 第十二篇
亲近自然环境,感受健康生活。通过春游活动,让教职员工在紧张的开学工作之余与大自然接触,放松心情,以增进彼此之间的.感情,使教职员工之间加强沟通了解。
3月8日。
全体女职工。
组长:
副组长:
成员:
1、各工会小组长选好春游路线,通知安排会员准时参加活动;
2、分小组准备车辆,组织好人员坐车安排;
3、做好出发前的准备工作及安全教育工作;
4、会员到景点后合影留念;
5、分小组组织文体比赛,并由小组产生一、二、三等奖;
6、搞好后勤服务,由各工会小组长统一安排就餐、门票、租车等后勤服务准备工作。
7、资料收集,信息报送,整理归档。
学校工会活动方案 第十三篇
一、活动主题:
周末出行游历大学新城,涪江野餐观赏两岸春光!
二、组织领导
为加强对学习活动的领导,确保组织有力、职责明确、工作有序,学校成立活动领导小组。
组长:
副组长:
成员:
三、活动的对象、时间、地点
(一)对象
凉亭子小学全体在职教师(包括聘请专家以及代课教师),原则上不带家属子女(确实家属、子女要参加,生活费用和安全自行负责)。
(二)时间、地点及活动建议:
本次活动的时间:20xx年3月24日上午9:30————20xx年3月24日下午1:00。
地点:
(1)乘车线:乘102;103;301;302;701;702公交车到重庆工商职业教育学院,然后穿过该校或者走外围,步行大约1.2公里到达河边;
(2)步行线(骑行):可以往三桥方向沿着涪滨路走完,以二桥下黄金涪畔开始计程,大约步行4.3公里到达。
活动建议:
1、放风筝;
2、打桥牌;
3、烧烤;
4、野炊;
5、踏青找野菜……
(三)注意事项:
1、安全责任自己负责。不论何种方式均要注意安全:遵守交
通规则;礼貌有序乘车;穿着轻便舒适的运动鞋袜;注意防止溺水、摔伤、感冒,以及不洁食物等。
2、分组及注意事项:
(1)原则:以教研组为单位,下段的`领导分别落实到相应教研组;
建议左校长、黄天祥、刘晓英到六年级语文或者数学组:
(2)食品及形式:野餐所需食物由各个小组组长牵头商议,并自行分工携带,学校不提供;
(3)活动结束,各个小组必须清理收拾自己小组产生的垃圾,保持自然环境的清洁。
备注:特殊原因者(如张伟脚疼),可量力而行。
三、经费
1.学校为每个参加活动的教职工发放一定的午餐补助,解决午餐食品费用,活动后由各个小组负责人汇总到到段组长处,去后勤领取;
2.学校为每个参加活动的教职工准备1瓶矿泉水;
3.1:00以后的活动各组自行安排,学校不再统一组织。
学校工会活动方案 第十四篇
一、活动目的
为了丰富我校教职工的文化生活,促进交流,增进友谊,我校定于11月4-5日组织全体教职工赴磐石莲花山、官马溶洞进行秋游活动。
二、行程安排
1、11月4日中午12:10分准时在办公楼前发车,登车后赴官马溶洞。
2、14:30分游官马溶洞。
3、16:30分集合,登车后赴柳杨宾馆入住。
4、17:30分晚餐(地点:宾馆一楼餐厅)。
5、19:00组织全校教工娱乐活动(地点:招待所二楼)。
6、6月5日7:00早餐(地点:宾馆一楼餐厅)。
7、7:30分出发赴莲花山。
8、11:00集合,登车赴午餐地点。
9、11:30午餐,午餐后返回吉林。
三、秋游活动工作人员
1、联络协调组:xx
2、生活保障组:xx
3、安全保卫组:xx
4、住宿地点工作人员:xx
宾馆:xx
招待所:xx
平房:xxxx
5、晚会娱乐活动工作人员:xx
6、车辆工作人员:1号大客车由张英全同志负责,2号大客车由石雅文同志负责。
四、注意事项及相关要求
1、抵达景区游览前,牢记集合地点、时间、所乘游览巴士车号,万一脱离团队,请在集合地点等候。
2、景区游览过程中需要听从工作人员安排,不可单独前往比较危险的地方。
3、游览过程中除学校组织的集体活动外,不允许私自参加其它活动。
4、禁止靠近崖边、攀爬石头拍照或观景。
5、请不要随意离团,离团期间出现安全事故,责任自理。
6、贵重物品(证件、钱财、摄像机、照相机等)必须全程随身携带,绝对不要放在住宿宾馆房间、旅游车中,否则如有遗失后果自负。
7、请您根据自身情况,准备好您出行必备的衣物和药品。
8、由于这次参加秋游的人员较多,受住宿条件所限,带来的不便宜之处希望同志们给予理解和支持。
9、这次秋游我们全体人员要体现出我们党校人的`精神面貌,要发扬尊老爱幼的优良传统,要相互关心、相互帮助,体现党校人的爱心和风采。
最后预祝同志们秋游活动圆满成功,预祝我们每一位同志能在秋游活动中走进自然、感受秋天、调节身心、放飞心情。