接力跑说课稿（通用10篇）

　　作为一名优秀的教育工作者，有必要进行细致的说课稿准备工作，说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。那么什么样的说课稿才是好的呢？以下是小编整理的接力跑说课稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

接力跑说课稿 第一篇

　　今天我说课的内容是(双手头上前抛实心球)。下面我将从教材分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。

　　一、教材分析。

　　双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。

　　二、学情分析。

　　学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲，我们要充分发挥学生的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容，让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。

　　三、指导思想。

　　在坚持生命教育下，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。

　　四、学习目标。

　　1认知目标：通过实心球的教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。

　　2技能目标：通过教学，使学生初步掌握双手前抛实心球的动作要领、及练习方法。

　　3情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。同时使学生能过联想实际，使其了解学习该项技能的必要性。

　　五、教学重难点。

　　教学重点：持球动作、出手高度。

　　难点：动作的协调用力(腹背与手)。

　　六、教学方法：

　　教法：教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的'气氛中愉快的学习基本技能。

　　学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

　　(一)、课的开始与准备部分(用时约10分钟左右)。

　　本部分的主要目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课前常规、分队并队跑和徒手操。这三部分明确了本节课的学习内容与要求，也能有效活动各个关节，积极热身。

　　(二)、课的基本部分(用时约28分钟左右,分两大块一是双手头上前抛实心球二是游戏)。

　　其中双手头上前抛实心球分6个步骤约22分钟。

　　(1)假想练习―――首先进行安全教育。然后引导同学假如你在一个农场里，你的前面有一只黄鼠狼正要吃一只可怜的小鸡，而你的前面有栅栏挡住了你的去路，然而你脚下有几块块石头，你该怎么办?(引导学生举起石头去砸跑黄鼠狼)。

　　(2)自主尝试练习―――首先对学生进行安全教育。然后引导同学在生活中如果我们双手举起一个重物，想要把它抛出去我们该怎么抛?怎么抛才能把它抛的更远呢?让学生带着问题去尝试练习。启迪学生的思维，激发学生的学习兴趣。徒手尝试练习3-5遍，这一过程解决难点问题。

　　(3)研讨动作练习。

　　教师根据上面的联想练习引出怎么样才能抛的更加准确，能够抛的远一些呢?并提出双手头上前抛实心球这一概念，并作出正确的动作示范，让学生对比刚才的动作指出以前动作的不足之处。(这一过程中解决重点问题)。

　　(4)体验练习。

　　组织同学进行正确技术动作的练习，是同学能够在练习中获得成功的体验。讲解重难点，提醒学生注意安全。师生同做3-5遍。

　　(5)互帮互助合作探究练习。

　　学生分成四组互相评价观摩、互相帮助比较练习，通过练习学生能客观的评价出他人和自己的优缺点找出自己的不足之处并加以改正。练习3-5遍。每组选出2名做示范，师生共同进行点评，加深动作概念进行点评。

　　(6)挑战“黄鼠狼”练习(看谁抛得远，看谁能够打跑黄鼠狼)。

　　教师在场地内放一个呼啦圈，把呼啦圈看作是黄鼠狼，让同学们在一定的距离下进行抛投，每人抛三次每一次挪一下呼啦圈(看作是黄鼠狼在逃跑)看谁能够多次击中目标。

　　【二】、游戏(接力跑。6分钟左右。)。

　　(1)、组织学生分4小组，并安排见习生。

　　(2)、各小组比赛，统计成绩，教师鼓励成绩优秀的同学，激励成绩不好的同学，把学生的情绪再次推上高潮。

　　(三)、结束部分。

　　(1)、放松活动，两人一组在缓慢的音乐中相互抖动手臂、敲打、按拍使紧张的肌肉得到放松。增进同学间友谊，建立良好的人际关系，教师对击败黄鼠狼的同学进行表彰。

　　(2)、课后小结。

　　(3)、回收器材。

　　(4)、师生再见。

　　八、课堂教学效果预测。

　　1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流，既满足了学生求知的欲望又满足了同学娱乐的心情。

　　2、生理状况预测：练习密度在45%--50%左右，平均心率在130--140次/分左右。大概在课的38分钟左右达到。

　　接力跑说课稿

　　古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪，在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言：

　　“如果你想强壮，跑步吧！”

　　“如果你想健美，跑步吧！”

　　“如果你想聪明，跑步吧！”

　　现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题。所以为了你的健康，为了你的美丽，为了你的聪明，跑步吧！

　　1． 起源与发展

　　在美国南北战争时期，由于通讯兵在战场上进行军事联络和传递战物品，需要在战场上跑得快，又能迅速传递物品的战士，首先在军队里进行选拔。久而久之，发展演变为今天的接力跑比赛，并在19世纪末，被列入田径正式比赛项目。当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区内跑进中从传棒人手中接棒。20世纪后期，规则规定从接力区后沿向后延长10米，作为预跑线，接棒队员可以在10预跑区域内任选一处开始起跑，但传接棒仍然必须在20米接力区内完成。从中也可以看出，在快跑中完成传接棒和提高跑速是接力棒今后发展的方向。

　　2． 教材的地位和作用

　　接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。它既能发展学生的快速奔跑能力，又能培养团结协作的集体主义精神，在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力，4x400米接力，少年女子有4x200米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。

　　3．教材内容

　　田径场上正式比赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

　　上挑式：

　　接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40－50度角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。 这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影响快速前进。

　　下压式也有称持棒方法 ：

　　右手握住棒的后部，拇指与其它在指分开撑地，拇指与其它三指分开撑地，棒前端上翘。

　　初中接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容，迎面接力跑一般用立棒式传接棒。本次课学习上挑式、下压式接力跑左右传接棒的方法，其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。

　　4．接力跑教学技术的重点和难点

　　接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衍接，难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间。在择各棒队员时，必须根据各个队员的特长，即各队员起跑手技术，弯道跑技术，冲刺跑技术和传接棒技术等，发挥每一个队员的特长，把最有特长的队员安排在最合适的棒次上。另外，无论是采用哪一种传接棒方法，接力棒传递的顺序，都应是第一、第三棒沿跑道内侧跑进，以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手，第二棒队员沿跑道外侧跑进，以左手将棒传给第三棒队员的右手。

　　1． 学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。

　　2． 明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。

　　3．在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。

　　4．增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

　　1． 分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

　　2． 组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

　　易犯错误：

　　起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。

　　纠正方法：

　　初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

　　一 开始准备活动

　　1.集合整队，师生问好，常规检查

　　2.宣布课的教学内容

　　3.分组活动

　　游戏“闯关”

　　方法：将学生分成两组，一组学生分别站在两侧拿两个球，打另一组同学的腰部以下，被打到的同学站在场地后面，另一组学生分两排站好，两个两个通过封锁线到达对面。要求：两边击打同学不得越过两条线进里打人。

　　二 传接棒教学

　　1.教学导入

　　介绍接力跑在学校中地位和作用及今后发展方向，激发学生参与学习动机。

　　2.教学方法步骤

　　（1）教师学生互动，相互配合演练展示。

　　（2）循序渐进练习分组练习：

　　（a）起跑练习。

　　（b）在跑道内原地传接棒练习，前后相距约1.5米，内外侧跑道站位。

　　（c）两组相互观察、交流、练习，相互提高。

　　接棒，起跑距离约5.5米

　　教学设想与要求：

　　通过讲解练习，让学生明确并掌握知识点及动作要领，经过多次反复练习，达成合作默契。并提醒学生控制好情绪，增强自信心。

　　3.教学实践练习：

　　（1）分组按跑道接力比赛

　　（2）分组往返接力比赛

　　教学设计现要求：

　　要求学生严格按规则完成游戏，开发集体智慧，发展学生想象力，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

　　三 课堂小结放松活动（4分钟）

　　1．学生间相互放松，教师指导意念放松。

　　2．课堂小结，师生间相互交流。

　　3．整理场地器材。（8根接力棒，两个排球）

　　4．师生再见

　　本课预计：

　　1．目标达成效果较好

　　3．社会交往活动目标达成水平四

　　4．运动密度在30－40%左右

接力跑说课稿 第二篇

　　一、说教材

　　(一)学习内容：接力跑——下压式传接棒。

　　(二)教材分析：接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱，初中接力跑有迎面接力跑，圆周接力跑等内容，传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。

　　1、说教学目标：

　　（1）通过学习，使学生能基本掌握“下压式”传接棒的技术。

　　（2）在学习中培养学生自我学习，自我评价和团队精神。

　　2、教学重点、难点

　　重点：交接棒的配合

　　难点：接棒人的预跑时机

　　二、说对象

　　幼儿园的学生正处于青春发育期，学生的生理和心理匀属上升期，好奇心，容易兴奋，有很强的表现欲望，但合作能力稍差。

　　幼儿园是在初一年级的`基础上进一步改进和提高，即能基本掌握接力跑中传接棒的技术，并为今后较为熟练地掌握该技术动作打下良好的基础。

　　三、说教法

　　（一）采用图片教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

　　（二）坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，将教学内容融合在游戏与比赛中，使学生乐于参与，自主学习体会到学生的主体地位。

　　四、说学法

　　（一）通过“长江——黄河”游戏渗透接力中同速跑。

　　(二)采用图片的讲解和师生互动演习下，学生观察、分析，逐步总结出动作要领。

　　(三)应用刚学会的动作，在各种比赛中加以巩固和提高。

　　五、说教学程序

　　（一）激情导入：同学们还记得2008年北京奥运会吗？在4x100接力比赛中为什么美国队男女队员双双失误无缘决赛这是为什么呢？

　　（二）准备活动

　　1、“长江——黄河”游戏

　　2、韧带拉伸练习

　　（1）颈部拉伸

　　（2）肩部拉伸

　　（3）体前屈

　　（4）股四头肌

　　（5）腓肠肌

　　（6）手腕脚踝

　　（三）课的内容

　　1、根据学生练习情况，教师讲解、示范下压式传接棒技术（动作要领：接棒人向后伸出，手臂与躯干约成50°~60°角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传经接棒人的手中。采用挂图教学，配合师生互动演习，这样充分体现教学内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。）

　　2、原地固定手型和手臂的位置。老师巡回指导。

　　3、原地练习下压式传接棒（各组最后一位同学持棒，听哨声后，下压式传棒给前面的同学，其余同学原地下压式传接棒。当棒传到最前面的同学时，转身跑到队伍最后面，重复以上顺序，直到接力棒最后一轮回到第一个传棒同学手中为止，先到队为胜队。)

　　4、上一步完成交接棒。两脚前后站立，后腿向前迈一步完成传接棒。棒由后向前传，传到前面时，前面的同学迅速跑到队尾。

　　5、慢跑中完成交接棒。

　　6、4x50米接力比赛

　　（四）总结

　　（1）正确的传接棒技术

　　（2）强烈的竞争意识和团结协作净胜

　　（3）同伴之间的密切配合和良好的体育道德。

　　（4）解决课前美国队失误的原因，由学生回答

　　（5）放松；老师领导学生模仿。一起做呼吸操，配合音乐放松，使学生的肌肉、神经充分放松。

　　（6）总结本节课的重点是下压式传接棒技术以及同学们的情感目

接力跑说课稿 第三篇

　　一、教材简析

　　迎面接力跑是小学田径教学的主要教材，通过练习不仅可以提高学生各种快速奔跑能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养孩子们勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进孩子生理，心理健康起着积极作用。让孩子在体验快速跑的乐趣基础上，激发她们学习的兴趣，发展他们快速跑的能力，掌握接力跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与本节课教学。

　　二、学情分析：

　　1、小学二年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

　　2、二年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

　　3、二年级这个个班的班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

　　三、教学目标以及教学重点、难点：

　　1、认知目标：通过本节课的学习使学生理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

　　2、技能目标：

　　A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成， 发展学生的速度素质和下肢力量；

　　B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度 ;

　　3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展。

　　本课重点和难点：掌握跑的动作要领和技巧。

　　四、教学方法运用：

　　1、教法：根据本课内容的特点，首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了游戏法，在轻松愉快的氛围中激发学生，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

　　2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

　　五、场地与器材：

　　操场和跑道

　　六、教学过程：

　　（一）导入（9-12分钟）：

　　1、常规教学（1-2分钟）：

　　1）体育委员整对集合，师生问好；

　　2）宣布本节课的教学内容；

　　3）慢跑两圈

　　2、专项准备活动

　　1、高抬腿跑

　　2、向上纵跳（15个）

　　3、下蹲运动（10个）

　　（二）开始部分：（19-20分钟）：

　　1、30米击掌接力跑（5-6分钟）：

　　教学步骤：

　　1）教师示范，学生尝试性练习；

　　2）学生分组进行练习；

　　3）教师启发，学生总结跑时的感受，怎样才能跑得最快 ;

　　组织队形：学生分为四组进行练习，二路纵队为一组。

　　2、游戏： "障碍过关" （13-15分钟）

　　方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌 ,游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束

　　教学步骤：

　　1）教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判；

　　2）教师口令，学生进行游戏；及时纠正学生在练习中出现的错误动作 ;

　　3）游戏结束，教师启发学生总结游戏心得；组织队形：同上。 （4-5分钟）

　　3.迎面接力跑

　　（1）方法：将学生分成两部分学生，一部分在起跑线上站着，另一部分学生在对面站立，听到哨声两边的学生同时跑，跑到中间迎面时击掌继续跑，然后跑到对方再次遇对面的'下一个学生击掌进行迎面接力跑。

　　（2）组织教学：学生分成两部分进行，在场地上画两条相距25米的平行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

　　（3）要求：

　　1.迎面的两个学生必须击掌。

　　2.严格遵守纪律，遵守规则。

　　4、游戏："贴膏药"（4-5分钟）：

　　方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组的最后一人成了新的逃者。组织队形（同上）

　　通过上述练习，集中学生的注意力，使学生全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

　　（三）放松总结（5-7分钟）：

　　1）放松活动

　　2）教师对本节课进行小结；

　　3）师生再见。

接力跑说课稿 第四篇

尊敬的各位评委、老师们：

　　大家好！我今天说课的内容是接力跑。

　　一、教材分析

　　接力跑是一项团体性的径赛项目，它不仅能锻炼学生的快速奔跑能力，还能培养学生的团队合作精神和竞争意识。在高中体育教学中，接力跑具有重要的地位和作用。

　　本次课的教学内容为迎面接力跑和 4×100 米接力跑。迎面接力跑相对简单，适合初学者，主要让学生掌握交接棒的基本方法和技巧；4×100 米接力跑则更具挑战性，需要学生在高速奔跑中完成交接棒，对学生的速度、协调性和团队配合要求更高。

　　二、教学目标

　　认知目标：学生了解接力跑的规则和方法，认识到接力跑在体育锻炼中的重要性。

　　技能目标：学生掌握迎面接力跑和 4×100 米接力跑的交接棒技术，提高奔跑速度和协调性。

　　情感目标：培养学生的团队合作精神和竞争意识，增强学生的自信心和责任感。

　　三、教学重难点

　　教学重点：交接棒的时机和方法。

　　教学难点：在高速奔跑中准确、稳定地完成交接棒。

　　四、教法与学法

　　教法

　　（1）讲解示范法：通过详细的讲解和标准的示范，让学生直观地了解接力跑的技术要领。

　　（2）练习法：组织学生进行反复的.练习，巩固和提高交接棒技术。

　　（3）比赛法：通过组织接力比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

　　学法

　　（1）观察法：学生观察教师的示范和同学的练习，学习正确的技术动作。

　　（2）模仿法：学生模仿教师和优秀同学的动作，进行自我练习。

　　（3）合作学习法：学生在小组中互相帮助、互相学习，共同提高接力跑水平。

　　五、教学过程

　　开始部分（约 5 分钟）

　　（1）课堂常规：集合整队、检查人数、宣布课的内容和要求。

　　（2）热身活动：带领学生进行慢跑、关节活动和动态拉伸，为接下来的运动做好准备。

　　基本部分（约 30 分钟）

　　（1）讲解接力跑的规则和方法，重点讲解交接棒的时机和方法。

　　（2）示范迎面接力跑和 4×100 米接力跑的交接棒技术，让学生直观地感受正确的动作。

　　（3）组织学生进行迎面接力跑练习，先进行原地交接棒练习，然后逐渐过渡到跑动中的交接棒练习。教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。

　　（4）进行 4×100 米接力跑练习，将学生分成若干小组，让学生在实践中体会高速奔跑中交接棒的技巧和团队配合的重要性。

　　（5）组织接力比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

　　结束部分（约 5 分钟）

　　（1）放松活动：带领学生进行静态拉伸和深呼吸放松，缓解肌肉疲劳。

　　（2）课堂小结：总结本节课的学习内容和学生的表现，强调接力跑中的团队合作和技术要点。

　　（3）布置作业：要求学生课后复习接力跑的技术动作，为下节课的学习做好准备。

　　（4）宣布下课：师生再见。

　　六、教学反思

　　通过本节课的教学，学生对接力跑有了更深入的了解和认识，基本掌握了交接棒的技术和方法。在教学过程中，我注重发挥学生的主体作用，让学生在练习和比赛中积极主动地学习。同时，我也注重对学生的个体差异进行关注和指导，让每个学生都能在学习中有所收获。但是，在教学过程中也存在一些不足之处，如部分学生在交接棒时还存在紧张情绪，导致动作不够流畅；在比赛中，个别小组的团队配合还不够默契。在今后的教学中，我将进一步加强对学生的心理辅导，提高学生的心理素质；同时，通过更多的团队活动，增强学生的团队合作意识和默契程度。

接力跑说课稿 第五篇

　　今天我讲授的课题是《接力跑》。下面我将从教材与学情分析、教学思想、教学目标、教学重点与难点、教学流程、教学效果预估及所需器材七个方面进行说课。

　　一、教材与学情分析

　　（一）教材简介

　　（1）教材地位、特点和作用

　　接力跑是田径运动中的集体项目，可以培养集体主义精神和动作协调一致的能力，是提高快速跑技术、发展快速跑能力和身体灵敏等素质，也是发展速度素质的有效手段。同时也能培养学生团结协作、积极向上的集体主义精神。本次课的教学内容是《下压式接力》，是一节新授课。学生以前接触过立棒式接力跑的方法，已经建立了接力跑的概念，已有一定的接力跑的基础。通过本课教学，使学生初步掌握下压式接力跑的方法，培养学生正确的接力跑姿势，发展快速跑的能力，提高身体素质，促进学生身心发展。培养学生勇敢、顽强、竞争进取的意志品质及团结协作、友好交往的集体意识。

　　（2）传接棒方法的技术要点：

　　下压式：接棒的手臂后伸，掌心向上，拇指向内，其余四指并拢向外，手腕稍上翘，传棒人将棒的前端由上向前下方放入接棒人手中。

　　（二）学情分析

　　本课教学对象是小学水平二四年级的学生，该学段学生正处于生长发育的关键期，他们活泼好动、好奇心强，思维敏捷，模仿能力强，想象力丰富，爱表现自己，有较强的表现欲，对接力跑运动比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，学生的自控能力、学习的持久性还不够稳定，注意力容易分散，集中时间不长。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的.学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

　　二、教学基本思想

　　本课是学习接力跑的第一次课，通过创设情境，学生自主体验迎面接力棒和下压式接力棒，让学生在练习起来能较快地掌握接力跑的动作方法。在教学中，采用集体尝试、分组自主学练、小组学练小结、分组比赛，总结小组学练等过程进行开展教学。

　　三、教学目标解读

　　1.认知目标：能简单叙述上挑式（下压式）传接棒方法，了解接力比赛的一些规则。

　　2.技能目标：通过教学，85%的学生学会下压式传接棒方法，能与同伴合作完成接力跑的任务，发展快速跑的能力。

　　3.情感目标：培养学生合作意识，表现出积极进取、奋力拼搏的精神。

　　四、教学重点与难点

　　本课的教学重点是让学生掌握传接棒的技术，本课的难点是让学生掌握传接棒的时机。这节课我首先是一边向学生讲解一边向他们示范动作让学生初步了解下压式接力跑的动作要领，接着让学生在课堂上练习下压式接力跑，然后我还设计了一个接力比赛让学生更进一步的掌握下压式接力跑，从而突破本堂课的重难点。

　　五、教学流程

　　（一）导入热身部分（7min）

　　1.上课常规（2min）

　　2.热身活动（4min）

　　⑴慢跑800米；

　　⑵各关节活动，（六节4×8拍）；

　　3.课堂导入（1min）

　　让学生复习以前学过的传接棒的动作，尝试新的传接棒的方法，并展示，教师引出新授内容。

　　（二）学习体验部分（30min）

　　1.学习下压式接力跑（15min）

　　教师为学生讲解动作要领，另外与一名学生合作为学生示范下压式接力跑。学生跟做，教师纠正错误动作。重点动作练习。通过此环节让学生初步了解下压式传接棒的动作要领

　　2.下压式接力练习（分组学练）（5min）

　　引导学生原地摆臂信号做传接棒动作。在走动中按同伴信号做传接棒练习。在慢跑中中速跑中做传接棒练习。让学生更进一步掌握下压式传接棒的方法。

　　3.接力比赛（10min）

　　全班分为5组，每组10人，这10人进行接力比赛，哪一组最快完成为胜。通过这一环节的设计充分调动学生的积极性。培养学生的合作协调能力。

　　（三）评价与放松部分（3min）

　　1.聆听音乐，呼吸放松。

　　2.教师评出最佳表现小组及个人。

　　3.回收器材，师生道别。

　　六、教学效果预估

　　在教学中学生能愉快参与身体练习，掌握下压式传接棒的方法，并能够了解到接力跑的一些规则；学生积极配合、团结协作；本堂课练习密度预计为35%—45%

　　七、教学场地器材

　　一片空地，25个接力棒，一台录音机。

　　以上是我对《接力跑》第一课时的总体把握。我的说课完毕，谢谢！

接力跑说课稿 第六篇

　　一、说教材

　　弯道接力跑是一项学生喜爱的体育项目之一，它是学习直线接力跑动作的基础上教学的。弯道跑在生活中经常遇到，并能快速、灵敏地穿过障碍。本次课授课年级为四年级，根据小学体育课程标准，四年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的直线接力跑的基础上进一步巩固和提高学生的跑动能力的内容。

　　学习目标：

　　1、认知目标：让学生了解弯道跑作用和意义

　　2、技能目标：通过练习培养学生的身体协调能力和重心转移技能；

　　3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生规则意识、竞争意识和团结互助的精神。

　　学习内容：

　　1、学习曲线跑

　　2、学习传接棒

　　3、学习８字力

　　重、难点：

　　重点：身体重心倾向圆心，内侧腿支撑身体，步伐较小，外侧腿用力蹬地，步伐较大内侧肩向下压

　　难点：传接棒得要领、传接棒结合弯道跑动作连贯。

　　二、说学情

　　1、学生心理特点：四年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。

　　2、技术技能基础：其身体基本活动能力在三年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

　　3、因本节课游戏类教学课，学生能在欢快的气氛中学习，且难度不大，都能掌握，能顺利德完成

　　三、说教法

　　1、循序渐进：整个活动安排紧紧围绕8字接力跑展开，由绕圆跑到S型曲线拍手接力跑，再到迎面传接棒学习，最后到8子接力跑。适合小学生的心理发展特征和学习规律。

　　2、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的.对错、好坏，追求的是一个“乐”字。

　　3、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生表演他们自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。

　　四、说学法

　　1、体验：通过老师的的讲解和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用，体验跑的要领和生活中的应用。

　　2、规则：在本节课的教学活动中给学生讲解了游戏规则，目的在于让学生明白作任何事情都要讲规则，用规则学习，用规则生活，用规则做事，用规则作人。

　　3、竞争：没有竞争就没有进步，任何一节课都要设计竞争的环节，给他们一个竞争的环境，只有通过竞争才能体验到成功的快乐，才能找到失败的原因，这样学生才能进步

　　4、展示：通过学生的个体展示，使同学们直观的获取多种的跑动方法，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更为有利学生掌握接力合弯道跑的连贯动作。

　　5、应用：利用弯道接力跑，加深各种跑在生活中的作用和意义。

　　五、教学程序

　　1、热身准备部分。

　　按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤，同时安排了绕圆跑，为新课做了铺垫，分散了难点。

　　2、激发学生身心活动部分

　　（1）教师讲解：在教学中，老师通过讲解，启发学生思考问题、解决问题，这样既提高了学生的辩析能力，同时也发展了学生的思维能力。

　　（2）老师示范：在学生展示之后，教师适时采用不同的方法展示，这样一来可以激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。

　　（3）学生尝试：在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生的主体作用，师生、同学之间互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会和创新翻滚的动作。

　　（4）学生竞争：由于学生好胜心强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分发挥其技巧，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。

　　（5）教师小节：学生运用自己己掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握动作技能的作用。可以培养学生的竞争意识和团结互助的精神，提高学生的自我保护能力。

　　3、恢复身心部分。学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本人安排了呼啦啦这一轻缓舞蹈内容，可很好的使学生身心得到恢复。

　　最后简要小结本次课的教学过程，感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。

　　场地器材：小垫子（0.5米×1米）12张；

　　录音机1台

　　场地4快。

接力跑说课稿 第七篇

　　一、教材分析

　　接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。

　　接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。

　　二、学情分析

　　本次课的授课班级为初中学生，由于初中学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　三、教学目标

　　1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。

　　2、了解不同接力跑基本方法，掌握下压式的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。

　　3、在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。

　　重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法

　　难点：注意掌握传、接棒的时机

　　四、教学方法与措施

　　1．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

　　2．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

　　易犯错误：起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。

　　纠正方法：初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

　　五、教学流程：

　　（一）导入部分（10’）

　　1、课堂常规：（2’）

　　①集合整队，清点人数

　　②师生问好

　　③宣布本节课的内容 ④安排见习生

　　2、慢跑（3’）

　　3、徒手操（5’）

　　让学生慢跑和做徒手操的目的是让学生身体预热，充分活动身体各关节，预防运动损伤的发生，通过健身操来提升学生身体兴奋性，提高课堂的'教学气氛，为接下来的教学内容打下基础。

　　（二）主要部分（25’）

　　1、教师讲解示范传、接棒技术

　　2、分组练习

　　3、遇人就绕游戏

　　（三）结束部分

　　1、放松练习

　　学生身心得到放松，为下一堂课做好准备。

　　2、总结

　　对同学完成本课教学任务进行总结，对不合理的地方进行指正，对好同学进行表扬，对其他同学提出进一步要求和鼓励，使其有信心学好接下来的教学内容。

　　3、下课，回收器材。

　　六、教学评价

　　学生完成本次课的学习过程中，能有90%的学生能掌握立棒式迎面接力跑的传接棒技术，并能运用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦。激发学生参与体育活动的兴趣，从而更加主动的积极的参加体育活动，为终身体育打下基础。同时，学生之间团结协作，互相帮助，有团队意识、责任感，在教学得到充分落实。

　　七、本课预计：

　　1．目标达成效果较好

　　2．运动强度在中等以上,平均心率在130-140左右

　　3．社会交往活动目标达成水平四

　　4．运动密度在30－40%左右

接力跑说课稿 第八篇

尊敬的各位评委、老师们：

　　大家好！今天我说课的题目是《接力跑》。

　　一、说教材分析

　　接力跑是田径运动中的集体项目，它不仅能够锻炼学生的身体素质，还能培养学生的团队合作精神和竞争意识。本次课以接力跑为主要内容，通过学习和练习，让学生掌握接力跑的基本技术和方法，提高学生的运动能力和综合素质。

　　二、说教学目标

　　知识与技能目标：让学生了解接力跑的基本知识和规则，掌握接力跑的起跑、传接棒和冲刺技术。

　　过程与方法目标：通过讲解、示范、练习和比赛等教学方法，让学生在实践中掌握接力跑的`技术和方法，提高学生的运动能力和团队合作能力。

　　情感态度与价值观目标：培养学生的团队合作精神和竞争意识，增强学生的自信心和责任感，让学生在运动中体验快乐和成功。

　　三、说教学重难点

　　教学重点：掌握接力跑的传接棒技术。

　　教学难点：在接力跑过程中，如何做到快速、准确地传接棒，以及团队成员之间的默契配合。

　　四、说教法

　　讲解示范法：通过讲解和示范，让学生了解接力跑的基本知识和技术要领。

　　练习法：组织学生进行反复练习，巩固和提高学生的接力跑技术。

　　比赛法：通过组织接力比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

　　五、说学法

　　观察法：让学生观察教师的示范和同学的练习，学习接力跑的技术要领。

　　模仿法：学生通过模仿教师和同学的动作，进行接力跑的练习。

　　合作学习法：学生在小组中互相帮助、互相学习，共同提高接力跑的技术水平。

　　六、说教学过程

　　开始部分

　　（1）课堂常规：集合整队、检查人数、宣布课的内容和要求。

　　（2）热身活动：带领学生进行慢跑、关节活动和游戏，为接下来的学习做好准备。

　　基本部分

　　（1）讲解接力跑的基本知识和规则，让学生了解接力跑的特点和要求。

　　（2）示范接力跑的起跑、传接棒和冲刺技术，让学生直观地了解技术要领。

　　（3）组织学生进行分组练习，先进行原地传接棒练习，然后进行跑动中的传接棒练习。教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。

　　（4）组织接力比赛，将学生分成若干小组，进行接力比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

　　结束部分

　　（1）放松活动：带领学生进行放松操，缓解肌肉疲劳。

　　（2）课堂小结：总结本节课的学习内容和学生的表现，提出表扬和改进的地方。

　　（3）布置作业：让学生课后复习接力跑的技术要领，为下节课的学习做好准备。

　　（4）宣布下课：师生再见。

　　七、说教学反思

　　通过本节课的教学，学生基本掌握了接力跑的技术和方法，提高了学生的运动能力和团队合作能力。在教学过程中，我注重发挥学生的主体作用，让学生在练习和比赛中积极主动地学习。同时，我也注重对学生的个体差异进行关注和指导，让每个学生都能在学习中有所收获。但是，在教学过程中也存在一些不足之处，如个别学生的传接棒技术还不够熟练，需要在今后的教学中进一步加强练习。

接力跑说课稿 第九篇

　　各位评委：下午好！今天我说课的内容是田径教材之一的接力跑

　　一、教材分析：

　　本教学内容是《体育与健康》课程水平四的教材。根据学生的心理与生理特征，我采用游戏手段贯穿整堂课，使课堂氛围活跃，从而达到教学目的。游戏是拓展有效的健身方法，其内容丰富、形式多样，深受学生喜欢。对培养学生团结及集体主义精神、遵守纪律、勇于进取、敢于创新、大胆竞争等优良品质都起到重要作用。

　　二、学情分析：

　　本次课的授课为初二年级学生。初二年级的学生正处在生长发育阶段，他们好动、易兴奋，也具备了一定的基本运动能力。但基础较差，因此，在学习中加强她们对基本技术的掌握随着学习的逐渐深入结合比赛进行教学以进一步提高她们的学习兴趣。

　　三、教学目标：

　　(1)初步了解和掌握下压式传接棒的技术要领。

　　(2)使学生掌握基本动作，发展学生奔跑的基本能力。

　　(3)激发学生的创新欲望、主体意识及克服困难、积极上进的品质和团结互助的集体主义精神。

　　四、教学重点与难点：

　　1、重点：积极参与

　　2、难点：传接棒的`技术动作

　　五、教学策略：

　　结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：启发式教学法：讲解示范法；纠正错误法；循序渐进法：评价法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。

　　六、教学过程：

　　整个教学过程分四部分。

　　(一)开始部分：课堂常规 及教学内容目标及要求 。

　　（二）准备部分：

　　1、绕场地慢跑；

　　2、徒手操。 使身体得到充分活动，从而达到热身的目的。

　　(三)基本部分：

　　1、游戏“拍手接力”、“抱球接力”。 激发学生的兴趣，体验接力跑的乐趣，为提高接力跑打好基础。

　　2、教师示范讲解传接棒动作。

　　3、徒手模仿练习。

　　4、接力比赛游戏。提高学习兴趣，激发学生的创新能力，有效提高学生的应用能力。

　　(四)结束部分：

　　1、音乐伴奏下放松

　　2、对本课进行小结，布置收回器材

　　七、场地器材：

　　田径场一片；接力棒20根。

接力跑说课稿 第十篇

　　一、说课内容

　　接力跑是在田径运动中，依靠集体合作，运用传接棒技术，用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力，又要充分体现互相配合，密切协作的集体精神。在进行接力跑中，不但能激发学生的学习兴趣，还能够提高学生的位移速度。今后学习打下良好基础。

　　二、说教材内容分析

　　学生在以前学习中，已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑（如：下压接力跑、迎面接力跑等）。对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握，虽然存在着个别运动技能的差异，（但是学习的总体身体素质、自然能力都较好、教学过程中，以学生为主体、教师为主导，充分发挥体育骨干的作用，让学生轻松愉快地学习，使学生更能掌握教学目标。

　　三、说教学目标

　　1．认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领

　　2．能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。

　　3．情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。

　　四、说教学重难点

　　教学重点：接棒者臂后伸，手拇指朝外，虎口向下，传棒者臂前伸，手持棒上挑。

　　教学难点：奔跑过程中传与接的配合时机。

　　五、说教学程序

　　1．队列练习

　　通过课前队列练习，提高学生的兴奋性，集中学生的注意力，投入到课中来，为课中练习服务。

　　2．准备活动练习

　　由体育委员带领进行练习，在体育委员的带领下，充分活动身体各关节，发挥体育骨干的助手作用。

　　3．合作学习接力跑

　　以小组为单位，原地讨论自创，

　　把自创的技术进行接力跑，积极探讨，努力创新，切实可行，教师诱导学生进行练习，并且进行安全教育，让学生互相讨论学习，创造出自己的`传接棒动作，培养学生的创造力，启发学生思维，然后教总结归纳，导入课题“传棒人手臂前摆，前伸上挑，将棒送入接棒入手中。

　　讲解示范，进行巡回指导。

　　准确的传接协调配合。

　　⑴传棒者通过声响，传递交接棒信息（“嗨”、“接”等），接棒者起动慢跑，把握好交接棒时机，然后接棒。

　　⑵教师与体育骨干共同示范，区别对待，发现问题及时解决。

　　4．示范效果

　　点出四名体育骨干学生，作这堂课的效果示范，把学生兴趣推前最潮，同时也带动其他学生能更好地掌握接力跑各环节技术。

　　5．说教学游戏

　　器材：篮球、矿泉水瓶、画两个圆圈、飞环。

　　教法：教师观察与学生同乐。小结评价新颖的游戏方法。

　　组织：学生分组协商游戏方法规则，依新颖的游戏方法，进行游戏竞赛，利用游戏发展学生的创造力、思维能力，以达到全面发展身体素质、积极参与、动脑动手、发挥各人聪明智慧，尽情玩乐。

　　6．说放松活动：几个人一组进行放松。

　　要求：充分放松

　　7．说小结